タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4636 件中 129 - 160 件目

肩1種目と上腕二頭筋2種目。
気を抜くとサボりがちな部位です。
マイリスト　mylist/8326078
その5→sm4806930

なんで（or何のために）鍛えてるの？　というコメが多いので…
ただの趣味とそれ以上に健康維持。
ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4721367

自粛太り解消！！！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37158809

Pamela Ansteyサン；カナダの首都オタワ生まれの21才？なんだそうですが、元々自称“お転婆”の彼女が17歳の時、友達に誘われて初めてｼﾞﾑに行き、それからだんだんマジメに体鍛える気になったとか。今や新進気鋭で人気フィットネス・ギャルの彼女が‥自慢のオナカを長々と見せて呉れてるダケのClipですが、結構…癒されるってゆーダケの理由で懲りずにうｐ。でいりいモーションより……因みに、この『絶妙なる』とは元動画うｐ主の表現(日本語訳)ですｗ　　　mylist/7639597‥フツクシイ筋肉おなかモ満載ｗｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11131169

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コスプレ好きなふみのです！ お手柔らかに宜しくお願い致します❤
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40551304

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39144522

YOU TUBE転載シュワちゃんの鍛え上げた筋肉を見てください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3299727

sm21910398に高画質（多分）をUPしてみましたのでお試し下さい。
ご期待にそえるかわかりませんが紳士動画です。
他の東方動画の製作途中に作った物でして、
霊夢さんの首以外は無調整ですので貫通など御座いますがお許し下さい。

お借りした物は下記です。感謝しております。
■MME：PostAdultShaderS2_v013 NCHLShader
■音源：sm6693054 /勢いだけで作成した狂気のGABBA！/オラオラ様
■モーション・カメラ/足腰鍛えましょう3分間スクワット/ヌルテカP(変態画質M) 様/sm21850015
■モデル：3Dカスタム少女/njxa 東方mod

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21895096

つべ転載。ア～ンアハ～ん・・・悩ましい喘ぎ声を挙げる美女。ご丁寧に後半は喘ぐマッチョ男性もあります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24118749

　はじめまして。初投稿です。今年はニコニコ動画を見るだけではなく、作る側にも回ってみよう、と思った次第です。
この動画では、ウエイトトレーニングで肉体改造をしていく実際を紹介していきます。
来たる夏に向けて筋トレしたい方、寄ってらっしゃい!これからダイエットもしていきます!

筋肉増強、ダイエット、食事、サプリメント、などなど…いろんな視点でご覧いただければと思います。

今回は序章という事で、自己紹介的な物をちょっとだけ作ってみました。画質等はこれから改善していきたいです・・。

ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/

次Part.1→sm13697487　

投稿作品一覧→mylist/23937428

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13675242

日本ボディビル選手権9連覇の鈴木雅氏が、筋トレについての質問に答えます。

http://www.nicovideo.jp/watch/so36496243

初手書きＭＡＤに挑戦していたら、いつの間にか脱線して、こんなものをつくってしまった…。手書きは初なので、配色間違えたり、動きがおかしかったりしますが、うみねこＭＡＤが少ないので投稿。もっとうみねこを盛り上げよう。制作ツール：ＳＡＩ、ムービーメーカー 制作枚数：１１枚 制作時間：１０時間ほど（２日） 【追記】ＢＧＭをworldend dominatorに差し替えたシュール版→sm4071707 / マイリスト→mylist/1098827/2931584【追記２】ライバルですね、分かります→sm4103816　【追記３】夏妃叔母さんことなっぴーバージョン完成→sm4316723【追記４】脱線する前の本命が完成しました→sm5691324

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4036582

譜面確認にどうぞ

HS:730
判定:+1

LV:19
BPM:222
CHAIN:2748
EFFECT:Ether99
許容ニア
S:54 AAA+:109 AAA:164

mylist/60153331

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33625540

=͟͟͞͞ ⚪️

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40609234

前作のバージョン２を作りました！悟空の筋トレ最高だわ。【検索】ドラゴンボール　筋トレ　ボディビル　悟空　トレーニング　マッチョ　ペンデュラム　Pendulum

http://www.nicovideo.jp/watch/sm19876279

日本ボディビル選手権9連覇の鈴木雅氏が、筋トレについての質問に答えます。

http://www.nicovideo.jp/watch/so36496041

2003年は必見　　　mylist/10197385

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6755468

自分にはできないことを挑戦する人は年齢関係なく尊敬します



sm34087265　前 次 sm34246663
mylist/62468347 ビルダー紹介
mylist/63993371 コメント返し

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34179825

ドリアンの91'～97'Mr.Olympiaフリーポーズ集です。http://www.nicovideo.jp/mylist/10197385

http://www.nicovideo.jp/watch/sm5668506

『ブラッド・アンド・ガッツ』より。胸→sm9667576　胸・二頭→sm9646415　脚→sm9748448

他のボディビル動画　mylist/17300696

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9727826

Player：KEI
Location：ゲームチッタ八千代台

他の投稿動画：mylist/55197199

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29000614

氣志團のOneNightCarnivalに似てる・・。似てない・・？
off vocal fullで映像＋カラオケ用　歌詞付き動画作りました

少音の歌声残しver. ⇒　sm35445295
完全歌声 あり on vocal fullはコミュニティ限定動画で公開中⇒ sm35445148

コミュニティ限定動画はニコニココミュニティをフォローした方のみ視聴できます。 
https://com.nicovideo.jp/community/co3804927 

他に作ったニコカラ動画やその他オススメ曲は
コチラの公開マイリストにまとめてあります⇒ mylist/63076764 　名曲アニソンをカラオケ化してます

歌以外のうｐした動画マイリスト
mylist/60941059 

ツイッターアカウント　@vtuberneko

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35445222

ダンベル１つ９０ｋｇ。計１８０ｋｇ関連動画mylist/8451105

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4691071

volcanicのMASTERです。
1080p/60fpsで譜面参考用に。
チュウニズム譜面動画リスト:mylist/51031867
チュウニズムAIR譜面動画リスト:mylist/56807546
チュウニズムSTAR譜面動画リスト:mylist/59771385

何かありましたら、マイリストに書いたtwitterアカウントまでどうぞ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33964054

続きは→http://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
★人生を変える体脂肪率操作の科学

・やる気も集中力も収入もアップする体脂肪率が判明！
・運動よりも体脂肪率コントロールに大切なものとは
・体脂肪率をコントロールできない人は脳がとろけてダメになる罠
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります

リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/

☆メンタリストDaiGo制作のメンタル系アプリ（しかも無料）
メンタルを測りながら、鍛えるアプリ「メントレ」
⇒http://ow.ly/C3na30kSWPX

科学的睡眠導入アプリ「マインドシャッフル」
⇒https://itunes.apple.com/us/app/apple-store/id1406829030?mt=8

http://www.nicovideo.jp/watch/so33505232

男の子なら筋トレも多少はね？ 細マッチョはモテる(確信)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22054973

カモシカのような足になれますよ。
No1 sm18074503(スタンダード)　　No3 sm18322185(腹筋プログラム)
マイリストmylist/32536357

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18171399

”1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法”同志たちよ！この動画を見てモチベを上げるんだ。そして、見事腹筋が割れたら動画をうｐするんだ。この動画は16週間とかなってるけどそんな時間はかからないはずだぜ。1ヵ月後に動画がたくさんうｐされているのを楽しみにしている！　　◆1日6分で腹筋を割る：sm3331128　　◆←を卒業した方はビリー様腹筋編：sm3262423

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3455349

mylist/21752605金が無いなら頭を使えばいいじゃない　ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12497716

いろんな物を使って腹筋ローラーをします。掃除機偏、そろばん偏、ペニー偏（スケートボード）、ベンチ偏まで！普通の基本偏もあります！これを見れば誰でも腹筋ローラーが出来るでしょう！？　たぶん。。。笑

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27948736

一流は何をやっても一流ということですか…
mylist/16913843　※2/18マイリスコメ編集しました。
２００２オリンピアへ調整中のワークアウト動画。仕上がりは総合的に見ても文句の無い出来となっています。ただ、脚にもう少しデフィニション(筋肉の精密さ)があればもっと順位(今大会は６位)は上だったかもしれないですね。ところで彼、リーのワークアウトですが、彼はフォームにとても定評のある人物で、事実とても参考になります。ウェイトトレーニングの初心者、上級者問わず、見ておいて損は無いと思いますヨ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9265174

パーシャルレップだけどきついパーシャルですね。mylist/8451105

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4693994

ゆかりさんはマッチョが好きなので紹介したいようです
第一回目は史上最強と呼び名の高いロニーコールマンです

次 sm33415958
mylist/62468347 ビルダー紹介
mylist/63993371 コメント返し

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33380253