キーワード 左 が含まれる動画 ： 209594 件中 97 - 128 件目

みなさん、こんばんは、tadakatsuです。今回は、無限城１２１階から１３０階までをのえみ(島左近)でプレイします。よろしくお願いします。戦国無双2猛将伝→mylist/38621432 戦国無双猛将伝→mylist/38548192 戦国無双3猛将伝→mylist/38621435 無双OROCHI２→mylist/38621421　無双OROCHI2 Ultimate→mylist/38965213　戦国無双４→mylist/42797478 戦国無双４－Ⅱ→mylist/50350135 戦国無双４(2)→mylist/66303176 戦国無双４(3)→mylist/68803020

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41598339

けっしてサムネによさそうなシーンがなかったわけじゃないんだからね！

動画と関係ないですが、最近寒いですね。
寒すぎて目が覚めたら左足がしもやけになってました。

※ネタバレ注意です？

# 1はこちら↓
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41302944

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41476157

左足を回すストレッチを数十分(?)やってみた。
その効果や如何に？

昨日は本を読んでる間、ずっと左足のストレッチをしていました。
床に寝っ転がって仰向けになって、股関節を中心にして左膝で大きな円を描きます。
これを右回りと左回りでそれぞれ繰り返します
私の腰痛は左腰の辺りが痛く、また左足の方が固い感じがしています
なので左の股関節を柔らかくする事で、腰痛対策になるかなと思った次第です
30分から1時間位は回していたと思います。
もっとも、本を読んでると回すのを忘れてたりするので、実際にはもっと短い時間です。
それでも良いストレッチになったと思います。
そんな昨日だったんですが、今日の腰痛は特に変わっていません。
良くもなっていませんが、悪くもなってません。
昨日と同じ感じです。
あんまり効果無かったのかな？

今日の成果
腰痛体操：腰抱え体操、太もも裏伸ばし、太もも付け根伸ばし、ストレッチやトレーニング
足底腱膜炎体操：足の裏伸ばし、足の指反らし、ふくらはぎのストレッチ、グー・チョキ・パー運動、タオルギャザー
ウォーキング1時間40分9km(内ジョギング250m)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41415874

アリス・ギア・アイギス Ver.1.59.2

95の左右より先に終わってしまいました。

グラヴィタートルはパターン攻略全くしてないので今回新たにやる感じです。

特異オベリスクはマルチでさんざんやったので問題無し。

ロサガリカはターン回避を選ぶのが安定しそうなんですが、
バランス以下でできるのか不安。
あと切り返しの速度を求められる気がしていて、キーボードではつらい。

#00:16 wave1
#01:33 グラヴィタートル
#02:39 wave2
#04:29 オベリスク特異型
#06:43 wave3
#08:26 ロサガリカ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41386706

みなさん、こんばんは、tadakatsuです。今回は二本立てでお送りします。では、三成襲撃事件をりん(島左近)でプレイします。よろしくお願いします。戦国無双2猛将伝→mylist/38621432 戦国無双猛将伝→mylist/38548192 戦国無双3猛将伝→mylist/38621435 無双OROCHI２→mylist/38621421　無双OROCHI2 Ultimate→mylist/38965213　戦国無双４→mylist/42797478 戦国無双４－Ⅱ→mylist/50350135 戦国無双４(2)→mylist/66303176 戦国無双４(3)→mylist/68803020

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41300111

肩の筋トレ、復活！
でもまだ影響は残っている。

左肩の痛みも大分減ってきたので、肩を使った筋トレもついに再開してみた。
チェアフレンチプレスでは、15回×2セットまでは無事終了できた。
3セット目には左肩に違和感を感じて5回で中断してしまった。
それでもここまで出来た事は、素直に嬉しい。

タオルアップライトロウは、負荷を軽く回数を少なくしてやった。
10回×1セットで終わらせておいたので痛みも無く、これなら大丈夫だった。

今後、少しずつでも負荷や回数を増やしていけたらなと思う。

今日の成果
プッシュアップ15回×3セット、プランク120秒、チェアフレンチプレス15+15+5回、軽いタオルアップライトロウ10回×1セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41289380

左肩の痛みは引いたのかな？
でもやる気まで引かなくても良いよ？

今日はプッシュアップをやっても左肩が痛くならなかった。
良かった！
但し負荷は軽め。
ペットボトルを台として使ったし、肘を曲げる角度は少な目にしたし、膝突きだし。
それでも痛みが出なかったのは良いことだ。

なお、今日の筋トレでもやる気が出なかった。
まず始めるのにやる気が出なくてなかなか始められず、プランクをしてても負荷を高める気にならず、チェアフレンチプレスとかにトライする気になれず。
そんな状態にも関わらず、ちゃんと最後まで出来た俺、偉くない！？
良くやった！

今日の成果
軽い膝突きプッシュアップ15回×3セット、プランク120秒×2セット、チェアフレンチプレス0回、タオルアップライトロウ0回

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41277012

22/9/27　ガンゲームを野良とやっていきます
つんよ

【シーズン12】
プラⅠ昇格戦 → sm40280973　プラⅠ 右往左往 → sm40284621
みーくん昇格 前半 → sm40289855　後半 → sm40299099
ブラハ → sm40299332　事故 → sm40303816　ソロハイド → sm40327729
ダイア昇格戦 → sm40344395

【シーズン13】
15年来のコンビネーション → sm40606627　神ポジ ハイド → sm40652376
シーラで破壊 → sm40694889　車両事故 → sm40732582
自己最高ダメ 前半 → sm40753207　後半 → sm40753338
ニューキャッスル 初チャンピオン 前半 → sm40780544　後半 → sm40780949
スパレジェ → sm40984671

【始めたて・カジュアルetc】 → series/224326
【ハンマー取得】→ series/311291

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41265335

今日も出来る範囲で筋トレ。
背筋もやったぞ。

今日の成果
タオルロウイング0セット、軽いスクワット20回×3セット、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右3セット、軽い膝突き腹筋ローラー10回×3セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41172741

人手不足なのか、我々が右往左往して、敵を排除し続けます。
一般歩兵部隊は前回で壊滅しているけれど、人的資源とか大丈夫なのか心配。

Part1-1 → sm41112924
sm41145293 ←前回(3-2) 次回(4-2) → sm41167322

画質のために動画を２分割してお送りしています。自動で飛びますのでご注意ください。

◇マイリスト
まだ

◇投稿者Twitter
https://twitter.com/Kten_Channel

◇ゲーム情報
https://store.steampowered.com/app/976730/Halo_The_Master_Chief_Collection/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41167391

筋トレの目安を3倍間違えていた。
何で勘違いするかな～？

今日の成果
タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41116980

スクワットは、負荷を増やしたいが、今の負荷でも筋肉が痛みだすもどかしさ。
筋トレ中に集注できてないのは残念だ。

今日の成果
タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20+20+15回、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41109649

筋肉痛が出ている。
これはちゃんと鍛えている証拠だよな！

今日の成果
タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右2セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41031693

アリス・ギア・アイギス Ver.1.55.3

記録用です、ミスを立て直せてるのはエニグマの恩恵でしょう。

#00:13 氷巨鳥
#05:56 宇宙を乱すモノ
#10:52 宇宙の夜明け

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40990901

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40947401

スクワットの負荷を上げたら、膝付近の筋肉が痛い。
ままならないなぁ。

今日の成果
ジョギング無し、スクワット30回×3セット、ワイドスクワット&ツイスト15回×3セット、カーフレイズ30回×3セット、スタンディングトゥレイズ30回×3セット、ワンレッグヒップリフト20秒×左右×3セット、アブダクション30回×左右×3セット、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40792421

スクワットの負荷を少し高める。
ちょっとだけ、でも確実に。

今日の成果
ジョギング無し、スクワット30回×3セット、ワイドスクワット&ツイスト15回×3セット、カーフレイズ30回×3セット、スタンディングトゥレイズ30回×3セット、ワンレッグヒップリフト10秒×左右×3セット、アブダクション30回×左右×3セット、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40776653

今日もジョギング出来ず。
怪我はイヤだよ。

今日の成果
ジョギング100m、スクワット30回×3セット、ワイドスクワット&ツイスト15回×3セット、カーフレイズ30回×3セット、スタンディングトゥレイズ30回×3セット、ワンレッグヒップリフト10秒×左右×3セット、アブダクション30回×左右×3セット、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40711036

みなさん、こんばんは、tadakatsuです。今回は、偽史・本能寺の変をらん(島左近)でプレイします。よろしくお願いします。戦国無双2猛将伝→mylist/38621432 戦国無双猛将伝→mylist/38548192 戦国無双3猛将伝→mylist/38621435 無双OROCHI２→mylist/38621421　無双OROCHI2 Ultimate→mylist/38965213　戦国無双４→mylist/42797478 戦国無双４－Ⅱ→mylist/50350135 戦国無双４(2)→mylist/66303176 戦国無双４(3)→mylist/68803020

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40658844

今日は出かけた先でジョギング。
気分も変わって気持ちよい。

今日の成果
ジョギング2,300m、スクワット30+30+30回、カーフレイズ20+20+20回、レッグランジ20+20+20回、スタンディングトゥレイズ20+20+20回、アブダクション20+20+20回×左右、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40542732

お久しぶりです。
正直ここは右手メロディ左手伴奏で妥協しようと思ったんですが、やっぱり納得いかなくて左手メロディ右手伴奏の高難易度verを練習してます。

片手ずつ(主に右手)原曲×0.9倍速くらいで弾けるようになるまでが4〜5日、両手で合わせ始めて今日で3日目。と言っても弾いている内に音増やしたくなったりしてまた1から合わせ直しなんてザラ。

めちゃくちゃ難しいですけど、一度リズムが合えばあとはひたすら数をこなして指に馴染ませていくだけなので案外気楽です。徐々に速度上げていきましょ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40533163

YouTubeにて活動中のIOLカオルです
少しでも私達の動画を知ってもらえたらと思いこちらでうｐしてみました
続きを載せていくかはコメント次第かなと思ってます

もし気になった方は下のURLからチャンネル登録よろしくお願いします

ツベなんて見てねぇよ!こっちに上げろ!!って声が少しでもあれば喜んで上げさせて頂きます

あと、やっぱりニコニコと言えばコメント!!正直動画編集自体初めてで前も後ろも右も左もわかってないので助けてください

YouTube URL
https://www.youtube.com/channel/UC3CV4etHWhRckw0mNeIiczA/featured

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40492882

今日はジョギングをサボった。
これは反省案件だ。

今日の成果
膝突き腕立て伏せ10+10回、背筋20+20回、クロスクランチ80+80回、ドローイング10秒×左右×2セット、スタンディングトゥレイズ10回×2セット、腰上げヒップアブダクション10回×左右×2セット、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40473358

ウォーキングで足が痛い。
どうすりゃいいんだ？

今日の成果
ウォーキング3000m、膝突き腕立て伏せ10+10回、背筋20+20回、クロスクランチ70+70回、ドローイング10秒×左右×2セット、ヒップアブダクション10回×左右×2セット、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40466887

今日もジョギング走れた！
痛いところは無理せず、出来る部分だけ筋トレします。

今日の成果
ジョギング1200m、背筋20+20回、クロスクランチ50+50回、ゴムボールグーパー約80+約80回、ドローイング10秒×左右×2セット、ヒップアブダクション10回×左右×2セット、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40453068

ジョギング300mはまだまだ楽だ。
自分の身体と相談しながら続けて行こう。

今日の成果
ジョギング300m、腕立て伏せ20+9回、スクワット5+5回、腹筋27+20回、背筋20+20回、グーパー約150+約180回、踵上げ10+10回、耳の運動1セット、ドローイング10秒×左右×2セット、ヒップリフト10秒×2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40347184

右膝と左足首が痛いので、下半身の筋トレは今日は止めておく。
その代わり、他の筋トレを2セットやる。

今日の成果
腕立て伏せ16+3回、スクワット0回、腹筋30+7回、背筋21+12回、グーパー約180+約150回、踵上げ0回、耳の運動、ドローイング

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40306118

みなさん、こんばんは、tadakatsuです。今回は二本立てでお送りします。では、色男名誉挽回戦をらん(島左近)でプレイします。よろしくお願いします。戦国無双2猛将伝→mylist/38621432 戦国無双猛将伝→mylist/38548192 戦国無双3猛将伝→mylist/38621435 無双OROCHI２→mylist/38621421　無双OROCHI2 Ultimate→mylist/38965213　戦国無双４→mylist/42797478 戦国無双４－Ⅱ→mylist/50350135 戦国無双４(2)→mylist/66303176 戦国無双４(3)→mylist/68803020

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40302808

㏄= ㏄=┌( ・_・)┘㏄= ㏄=┌( ・_・)┘㏄=

今回は、シャドウバースのバトキョンネクロという
デッキを使用してアンリミテッドのランクマッチへ
挑戦してまいりたいと思います。
無編集動画おじさんのぬくゆでございます。
(￣^￣)ゞ

バトルキョンシーガール、こちらのカードが主役と
なるこちらのネクロデッキ、上振れ時は凄まじい
強さを発揮する代物でございます。(๑•̀ㅂ•́)و✧
第一に、バトキョンことバトルキョンシーガールを
何回もリアニメイトしまして盤面に出すことで、
何度もお相手のフォロワーにぶつけて除去する
ことに使いまわせるんです。そうして盤面を
取りながら、バトキョンの進化後ラストワードで
墓場がどんどん貯まって行く寸法。おほほ。
そう、お相手の盤面をバトキョンリアニメイトで
取りながら、新グレモリー直接召喚までこぎつけ、
今度は一転してデスタイラント×２、またはデスタ＋
ネクロインパルスで一機のリーサルを見る戦法と
なります。(๑• ̀д•́ )✧+°ﾄﾞﾔｯ

早ければ６ターン目までに死期を視る者・グレモリー
直接召喚が叶うこちらの構築、上振れた際は
なかなか手ごわいデッキに仕上がってるんじゃない
か、と思います(　･`ω･´)ｷﾘｯ
しかし、肝心のバトキョンがマリガンで引けて
無かったり、その後もバトキョンが来ないと、
すごい残念な感じで負けることがあるので、
バトキョンがある／ないで勝負が大きく左右される
というのが弱点かもしれません。

以前はこちらのバトキョンネクロ、バトキョンが
自動進化があるので進化ギミックを搭載して
新グリームニルを搭載したことがあるんですが、
そちらもやはりバトキョンが来ないと計画がとん挫
するため、負けながら構築を修正した結果、現在の
ようにドロソを多めに積んで、バトキョンを探し
やすくして、それでフィニッシュはネクロマンスを
消費して大打点が狙えるカードに絞りました。
やっぱり新グレモリーと進化軸を両方搭載するのは
美味しすぎるみたいです(； ･`д･´)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40110947

みなさん、こんばんは、tadakatsuです。今回は、井伊家家訓伝授戦をらん(島左近)でプレイします。よろしくお願いします。戦国無双2猛将伝→mylist/38621432 戦国無双猛将伝→mylist/38548192 戦国無双3猛将伝→mylist/38621435 無双OROCHI２→mylist/38621421　無双OROCHI2 Ultimate→mylist/38965213　戦国無双４→mylist/42797478 戦国無双４－Ⅱ→mylist/50350135 戦国無双４(2)→mylist/66303176 戦国無双４(3)→mylist/68803020

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39487153

【収録時のイベント概要】

2002年に、日本の小中学校では、学習指導要領が改定され、完全週休二日制も導入され、学習内容が大きく削減されました。いわゆる「ゆとり教育」の始まりです（広義のゆとり教育は1980年代に始まったと言われています）。当時文部省（現文科省）官僚としてこの教育方針を推進し、スポークスマンの役割を担ったのが寺脇研さんです。来年2022年は、それからちょうど20年の節目の年となります。

寺脇さんは2006年に文科省を退官され、その後は著述家、教育者として活躍されています。近年では、『これからの日本、これからの教育』（2017年、ちくま新書）『官僚崩壊』（2021年、扶桑社）など、同じく文科省OBの前川喜平さんとともに共著を立て続けに出され、リベラルな立場から現在の教育制度や官僚システムの問題点を指摘されています。その一方で「チャンネル桜」のような右派系のメディアにも出演し、また映画評論家や落語評論家などの多彩な顔をもっています。このイベントでは、寺脇さんのそのような多彩な活動に照らして、あらためて「ゆとり教育」の功罪を考えます。

対談相手となるのは、ゲンロンカフェではお馴染みの社会学者の西田亮介さん。西田さんは寺脇さんとほぼ30歳の年齢差がありますが、公私ともに親しく多くのメディアで共演してきました。またご自身、東京工業大学で学生を指導する教育者の立場にあります。

日本の地位低下の原因を教育の失敗に求める声は少なくありません。じっさい、主要大学の国際ランキングが年々低下しており、産業界からも改革の声があがっています。賛否両論が激しい「ゆとり教育」の本当の狙いはなんだったのか。とことんお話しいただきます。

【登壇者の西田亮介さんより】
政治と政策、左右論壇の在り方に疑問を持つ皆さん、教育に関心がある皆さんに、ぜひ寺脇さんを知ってもらいたいと思います。
寺脇さんの懐の深い、何より若者と熟議を重視する社会観はきっとゲンロンカフェやシラスに関心がある人とも相性がよいと思いますので、ぜひご参集をお願いします。（西田亮介）

■

日本の教育はどこにいくのか？ – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20211221/

http://www.nicovideo.jp/watch/so43203620

KO必死の激突！
里見の左か、川﨑の剛拳か！？

http://www.nicovideo.jp/watch/so42164362