キーワード 習慣化 が含まれる動画 ： 238 件中 97 - 128 件目
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ポジティブ思考を習慣化するトレーニング方法
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「三日坊主」にならない習慣の作り方
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【解説付】3分コマットクラブ～タオルエクササイズ編～【駒田航の筋肉プルプル！！！】
『3分コマットクラブ』～タオルエクササイズ編～
実践パートのみ →so37154096
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！
3分コマットクラブ～タオルエクササイズ編～【駒田航の筋肉プルプル！！！】
『3分コマットクラブ』～タオルエクササイズ編～
解説付 → so37154131
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！
3分コマットクラブ～下腹編Part2～【駒田航の筋肉プルプル！！！】
『3分コマットクラブ』下腹編Part2！
下腹編Part1→so36970230
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！
3分コマットクラブ～下腹編Part1～【駒田航の筋肉プルプル！！！】
『3分コマットクラブ』下腹編！
まさかすぎる衝撃のラスト…！？下腹編Part2→so36970233 日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！
【解説付】3分コマットクラブ～胸・背中編～【駒田航の筋肉プルプル！！！】
新コーナー『3分コマットクラブ』スタート！！！
実践パートのみ → so36932517
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！
3分コマットクラブ～胸・背中編～【駒田航の筋肉プルプル！！！】
新コーナー『3分コマットクラブ』スタート！！！
解説付 → so36932908
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！
普段習慣化しているクソみたいな行動
パジャマと申します。吹き替え動画です。
Twitter→https://twitter.com/pajamatv
メインチャンネル
https://www.nicovideo.jp/user/87804244
年齢関係なく語学習得できる、受験勉強にも対応可能 文武両道コーチングのご案内
有料コーチングのご案内 『自立で文武両道』誰でもできる
壮にして学べば、老いて衰えず！老いて学べば、死して朽ちず！
自立して内面を磨きたい、英語をゼロから勉強したい、英語をやり直したい、中国語を勉強したい、HSK受かりたい、60過ぎだが、80才近くだが死ぬまで勉強したい、主婦だが語学を少しやってみたい、子供の受験英語の点数を上げたい
コーチングの範囲
インターネット上の教材選びの仕方、選んだ教材の良しあしの判断、それの使い方
資格試験で点を取る方法、受験勉強で英語の点数を上げる勉強法、その他目的に合わせた勉強法
答えの見つけ方、辞書の引き方、単語の覚え方、捨てる所と重点を置く所の見極め方
一般的に陥りがちなマイナスな状況に対する注意喚起、やる気をなくした時の対処法
範囲外なこと 語学の発音自体の矯正、長文の添削、翻訳
自立学習の流れ
まず勉強するものを決めて頂き（例えば英語、中国語、英語の受験勉強）、半年後、1年後の目標を決める。フランス語、ドイツ語は応相談 ⇒
スカイプなどを通じ、インターネットで無料閲覧できる各種情報やYoutubeなどから教材を選び、その活用法について話し合いをして決めます。時間配分、手法、覚え方、取捨選択の仕方など
上記を踏まえ皆様が実行 ⇒ 2、3日後、1週間後を目途に、進め方の確認やアドバイス
上記を踏まえ皆様が実行 ⇒ 更に2、3日後、1週間後を目途に、進め方の確認やアドバイス
これを繰り返す
体験コース （税別） 初回15分から20分程度無料 20分超過後、超過時間10分単位で追加2,000円
本コース （税別）
原則前払い 1回30分 30分超過後、超過時間10分単位で追加2,000円
1回毎コース 1回 7,000円
自立化コース 10回 60,000円 自分なりの勉強の仕方がわかるようになります
習慣化コース 20回 120,000円 2か月程度で習慣化します
上記以外は、グループレッスンも含めて別途相談させて下さい
対象者、条件
パソコン、スマホ、スカイプアカウントなど、弊方とオンラインで通信できる状況であること
自分で自立してインターネットを活用して勉強してみたいと思う方
上記を満たす人であれば、年齢、性別問わず
連絡先
SHENG LONG KUROKAWA (昇龍黒川)
Email & Skype : [email protected]
東北きりたんが琴葉家にやってきた（闇）【VOICEROID劇場】
原稿を推敲するとき、メールを送信するとき、ブログの記事を読むとき、ツイートをするとき、あらゆる場面でVOICEROID東北きりたんの読み上げ機能を使って文章をチェックするのがもはや習慣化しているのですが、ついに自分の心の声も東北きりたんのボイスで再生されるようになりました。やったぜ！
お借りした素材をコンテンツツリーに掲載しています。
マイリスト（VOICEROID劇場）⇛ mylist/45515424
ツイッター：https://twitter.com/WhoGoesSlowly
アイドルマスターシンデレラガールズ「桃井あずき」ファンタ・プレミアグレープを飲んでみた
タイトルどおりです。ゲストに、アイドルマスターシンデレラガールズ・スターライトステージより、私の担当しているアイドル「桃井あずき」ちゃんに、出演して頂きました。以下「コカ・コーラＨＰより」
「ファンタ プレミアグレープ」は、濃厚なピューレを贅沢に使用した、新感覚の大人向けフルーツ炭酸飲料です。かつて「ファンタ」と青春時代を過ごした30代以上の大人に、再び「ファンタ」を楽しんでいただくために、今までの「ファンタ」とは一線を画した、贅沢で大人向けの味わいをお届けします。
「ファンタ プレミアグレープ」は、収穫から24時間以内に搾汁したぶどうの果汁と本格“すりつぶしピューレ”を使用。果汁13%というリッチでコク深い味わいが特徴的な、今までにない贅沢な「ファンタ」に仕上がっています。コカ･コーラシステムとして初の新技術を導入した製造ラインにより、高果汁ながらも強い炭酸の刺激をお届けすることができるようになりました。仕事の合間の気分転換やリフレッシュだけでなく、デザートやお菓子のお供にもぴったりです。
発売日翌日となる3月3日（火）からは「ファンタ プレミアグレープ」の大型キャンペーンをスタート。広告には、大人の魅力に溢れた実力派俳優の永山瑛太さん・松田龍平さんが登場します。30代以上の大人に幅広く支持され、映画やドラマで大活躍の二人が、等身大の30代を代表し、“ファンタ プレミアアンバサダー”として、「ファンタ プレミアグレープ」の本格的なおいしさを伝えます。
「ファンタ」の新しい魅力を提案することで、新規飲用者の拡大や飲用習慣化の強化に取り組み、フルーツ炭酸市場のトップブランドとして市場の活性化を図ります。
■大人向けに高級感溢れ、濃厚な高果汁炭酸が楽しめるパッケージ
大人向けの贅沢な「ファンタ プレミアグレープ」に起用したのは金色の「ファンタ」ロゴ。シズル感いっぱいの炭酸の泡と一緒に、グレープの果実を金色のラベルに配置した、高級感のあるデザインです。
さらに、ボトルの形状は、ティーンに支持されている定番フレーバーの「ファンタ グレープ」や「ファンタ オレンジ」で採用されている500mlPETの“バブルボトル”ではなく、より大人っぽさを演出した形状で、キャップも金色。「ファンタ プレミアグレープ」の濃厚な味わいをおいしいまま飲み切れるサイズでお楽しみいただけます。
【無編集動画】メリット・デメリット
無編集動画メリット・デメリット
・時間に余裕が出来る
・DaiGoさん・鴨頭さん・堀江さん
・競合がいない
・笑い・教育・ラジオ感覚
・毎日投稿が余裕
・インプットに時間が取れる
・ハマれば習慣化される
・話し方の上達・アドリブ力が鍛えられる
デメリット
・チャンネルの伸びが悪い
・離脱率が高い
成功に必要な7つの能力【セルフレギュレーション】後編〜衝動を抑える7つの技術
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- Android: https://t.co/pnnurzNB1Z
▶︎オススメ関連動画
歩行瞑想について https://www.nicovideo.jp/watch/1557161884
習慣化の帝王【if-thenプランニング】徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク→https://www.nicovideo.jp/watch/1566055387
減らない意志力の作り方 https://www.nicovideo.jp/watch/1574015464
▶︎オススメ本
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▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献はぬこみこ動画に記載
今回は収録放送です
迷惑がかかると自分のやりたいことにメンタルブロックをかけていませんか？をお話しします。
今回の動画は、人に迷惑をかけるかもしれないというメンタルブロックをかけていませんか？をお話しします。
チャンネル登録またはフォロー、高評価いただけるとうれしいです。
小さい頃から、これをやると親に迷惑がかかるかもしれないとか
これをやると何か言われるかもしれないとか
小さなメンタルブロックを無意識にかけていませんでしたか？
それが習慣化されると、大人になってから自分がやりたいことにメンタルブロックを無意識にかけるようになります。
そして自分の本当の気持ちが分からなくなります。
外から見ると、ぜんぜん迷惑がかからないことですが、本人は本当に迷惑がかかると思っています。
ある方に「好きなことをやっていいんだよ、迷惑かけてもいいんだよ！」言ったことがあります。
笑顔になり、声も大きくなって元気になりました。
なんとなく、生き生きした子供の表情に見えました。
小さい頃に、両親に言ってもらいたかった言葉だったかもしれません。
長い間持ち続けたメンタルブロックを外すと、楽になり、元気になりますね！
ご自分のやりたいことは何か心に聞いてみてください。
迷惑がかかると思ったことが、本当にやりたいことかもしれません。
最後までご覧いただきありがとうございます。
当院ではお電話またはスカイプでのカウンセリングをお受付中です。
説明欄に詳細を張らせていただきます。ぜひご利用ください。
山梨県笛吹市より東洋医学に新しい一ページをくわえまーす
ふえふき針灸マッサージ治療院 院長 弦間淳二でした。バイバーイ
ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページhttp://syoukodou.web.fc2.com/
当院ではお電話またはSkype(スカイプ)での東洋医学的カウンセリングをお受付中です。
カウンセリング当日は、ご予約いただいた方からからお電話またはスカイプにアクセスをいただきます。
スカイプ名につきましては、カウンセリングのご予約をいただいた後、お知らせいたします。
スカイプ間の通話料は無料です。（wifi環境がない場合には、パケット料がかかります）
鈴鹿詩子、深刻な病気に悩まされる
性依存症（せいいぞんしょう、英: sexual addiction）は、性的な行動に対する嗜癖であり、精神疾患である依存症の一つである。主に性行為（性交渉）への依存が多いため、セックス依存症もしくはセックス中毒とも称される。
頻繁に「セックス依存症」という呼称が用いられることもあるが、依存する対象は実際に相手のある性交渉だけでなく、自慰行為やポルノへの過度な耽溺および収集、強迫的な売買春、乱交、露出や覗き行為、性的ないたずら電話、インターネットを介したアダルト・チャットなど全ての性的な活動が考えられる。依存者はそれらに性的な興奮や刺激に溺れることが習慣化し、徐々に自己コントロールを失っていく。
元配信
【謹賀新年】あけましておめでとう！謝罪会見&初詣【鈴鹿詩子/にじさんじ】
https://www.youtube.com/watch?v=XWW4V91ztzo
鈴鹿詩子 Utako Suzuka
https://www.youtube.com/channel/UCwokZsOK_uEre70XayaFnzA
mylist/65810963
青少年への配慮が必要な動画内容と判断し、一部デバイスの検索結果などへの表示を制限しています。
[異議申し立てはこちら]
【苦痛学】人生変わる苦痛の科学的利用法
幸せになりたいなら、
幸せを追い求めるのをやめて、苦痛を求めよ
という衝撃的な研究を解説します。
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★今日のオススメ本
ダニエル・ギルバート の 明日の幸せを科学するを Amazon でチェック！ https://amzn.to/2rjCkyo
▶︎ 【思いつく力】 ほぼ全ての人生の問題を解決する力を身につける13の習慣https://www.nicovideo.jp/watch/1564848906
▶︎ あえて何もしないで超集中力を鍛える方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
▶︎ 挫折の自己嫌悪をなくす習慣化に効く【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
▶︎ 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から →https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
▶︎ 【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティスhttps://www.nicovideo.jp/watch/1569710044
▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献
http://ch.nicovideo.jp/article/ar1846616
この放送は収録放送です。
習慣作りたい！10項目チャレンジ無事達成！振り返りする
振り返りします
我がブログ記事
[キクタ部]良い習慣作りたい！だったら10項目チャレンジ無事達成してみるのはどう？
https://okiku001.com/syuukanntukuru/
セブンイレブン店長キクタ 動画
https://www.youtube.com/watch?v=u2m49y5ApjE
【アイカツオンパレードをみて】再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcN5KHp6v6NS0-FfrLOLI25hYRAqbUYqb
【星宮いちごのマインドセット研究】再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcN5KHp6v6NRZf6278r5V55hASmNxQAXD
スターライト学園制服
https://amzn.to/2McP8OX
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【キクタとは？】
某の活動について語っています。
http://okiku001.com/sbi-001/
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【SNS】
ツイッターはこちら
https://twitter.com/vocalooos
ラインはこちら
https://line.me/R/ti/p/%40eze5789h
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
↓キクタのHP↓
http://okiku001.com
#チャレンジ
#習慣
#ライブ配信
健康散歩｜夜道編
健康のために有酸素運動を生活に取り入れるように意識している。有酸素運動と言えば、ウォーキング、ランニング、水泳、自転車が思いつくが、一番手軽にかつ継続的にできるのが歩くことだと思う。個人的にも、これなら習慣化できると思い始めてみたが、とりあえず三日坊主にはなっていない。健康散歩、夜道を歩く習慣がつきました。
[#3/3]正しいダイエットのための運動習慣③
![[#3/3]正しいダイエットのための運動習慣③](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36014087/36014087.83734994)
健康のために運動をしよう！と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。しっかり運動しよう！と考えるのではなく、ちょっとの負荷を日常的にかけていくように「習慣化」するだけでもOKなのです！オススメの運動習慣を３回に分けてお話します！
[#2/3]正しいダイエットのための運動習慣②
![[#2/3]正しいダイエットのための運動習慣②](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36013979/36013979.58132533)
健康のために運動をしよう！と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。しっかり運動しよう！と考えるのではなく、ちょっとの負荷を日常的にかけていくように「習慣化」するだけでもOKなのです！オススメの運動習慣を３回に分けてお話します！
[#1/3]正しいダイエットのための運動習慣①
![[#1/3]正しいダイエットのための運動習慣①](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36009467/36009467.41135224)
健康のために運動をしよう！と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。しっかり運動しよう！と考えるのではなく、ちょっとの負荷を日常的にかけていくように「習慣化」するだけでもOKなのです！オススメの運動習慣を３回に分けてお話します！
【業界初】音声教材【ASMR】聞き流して眠るだけ。女性をクリイキで夢中にさせる！クリトリスマスターになるための声で学ぶクリトリスの専門書を発売しました♡
聞き流すだけでクリトリスマスターになれる！
音声教材【クリトリスの専門書】を発売！！
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購入者の皆様へ♡。
女性を”クリイキ”で夢中にさせるためのすべてをこの一冊に凝縮！
これを覚えれば確実にどんな女性でもクリイキさせて、あなたの虜にすることができます。
・天使の超音波ボイスでクリトリスのイロハを学びながら快眠できる→不眠気味の方も、やさしく聴覚を刺激されながらクリトリスについて勉強しながらスムーズに寝付くことができます。＾＾
・クリトリスについての基本的なノウハウから女性が大好きな愛撫方法、女性をイカせる方法まで学べます。
・眠るときにイヤホンをつけて聞き流すだけ→一週間ほどこれを繰り返すと、あなたは立派なクリトリスマスターです。
★目次★(一部割愛)
第一章
クリトリスとは何か？
クリトリスはどこにあるの？
クリトリスの特徴①～③
女性のオナニーについて
オナニーを目指せさせるタイミングとコツ
オナニーを習慣化させるメリット
第二章
クリトリスの基本愛撫
最短でイカせるための予備知識
クリトリス愛撫基本編
・女性器全体の揉みこみ愛撫
・手のひらによるプッシュ式愛撫
・指の腹によるサークルタッチ
・指の腹でのインフィニティ(8の字)愛撫
・クリトリスのトントン愛撫
・両指によるクリトリスいじり
・舌によるプッシュ愛撫
・舌先によるちろちろ愛撫
・クリトリスへのふーふーブレス
・クリトリスと小陰唇の指一本攻め(縦方向刺激)
・クリトリスと小陰唇の指一本攻め(横方向刺激)
・指によるクリのダブル挟み
・指一本によるバイブレーション
・2本指で挟んだままバイブレーション
クリトリス愛撫【応用編】
女性を中毒にさせる愛撫である応用編愛撫の８技を伝授します。
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科学的に最も健康的かつ美味しい料理を超簡単に作る方法を解説→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
Bryan Robinson(2019)How to Break a Bad Habit and Cha-Cha Your Way to Success
3日坊主の人でも続けられる【習慣維持の７つのルール】
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リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
参考文献 http://ch.nicovideo.jp/article/ar1803218
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リサーチ Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
https://www.researchgate.net/publication/37367696_Implementation_Intentions_and_Goal_Achievement_A_Meta-Analysis_of_Effects_and_Processes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21056605
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25965276
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21749245
https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0513-y
【特別配信】[美と健康-習慣化のヒント-]美塾講師emicoさんへのインタビュー！⑥
![【特別配信】[美と健康-習慣化のヒント-]美塾講師emicoさんへのインタビュー！⑥](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35544372/35544372.96634536)
2019年9月8日に『美と健康』をテーマにした「美腔™️ケア」セミナーを開催します。セミナーの中では、"歯科衛生士としてふさわしいメイク"についてもお話しします。それに先駆け、美塾講師emicoさんへのインタビュー！⑥[美と健康-習慣化のヒント-]を【特別配信】します！セミナーの詳しい内容は、下記URL（スマイル・フォー・ユーHP）よりご確認ください！http://career.sfy.co.jp/2019/06/12/2019年9月『患者さんの美と健康をつくる美腔%EF%B8%8Fケ/
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リサーチ Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25851609
https://doi.org/10.1002/ejsp.674
Fournier, M., d'Arripe-Longueville, F., Rovere, C., Easthope, C. S., Schwabe, L., El Methni, J., & Radel, R. (2017). Effects of circadian cortisol on the development of a health habit.
Sean D. Young(2017)Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good