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電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
https://amazon.jp/dp/B00MB03W34 の音声解説です。

新たなことを学んでも
行動・習慣化できないことはありませんか？

それは能力やスキルだけだけのせいではなく
実体のない心理的な壁，メンタルブロックを
心の中に作り上げてしまうからです。

この動画シリーズでは

★どんなメンタルブロックがあるのか？
★それをどうとらえ直して行動を促進するか？

についてお話していきます。

今回は「欠乏感」のブロックを解説しています。

■BGM
Neon，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
http://musmus.main.jp/

■写真
写真素材 足成
http://www.ashinari.com/

■ブログ：http://www.panoramic-view.info/category/blog/mental/
■Twitter：https://twitter.com/nobu8aoki

※大弟さん，繰り返しの広告ありがとうございます♪♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33172106

『3分コマットクラブ』～美脚Part2膝下編～

実践パートのみ → so37270371

日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so37270379

『3分コマットクラブ』～タオルエクササイズ編～

実践パートのみ →so37154096

日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so37154131

腹筋割れる！くびれを作る！体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
みなぎれテストステロン！ベッドの上の性戦士になるための科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1527777218

参考http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1749-6632.2001.tb05767.x/abstract;jsessionid=006226342D78281100272246B279AB7E.f04t02

メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist

http://www.nicovideo.jp/watch/so34525560

濡れた浴室を効果的に乾かすには、
どんな手順を踏んだら良いのでしょう？
この3つのステップを習慣化すれば、
お風呂掃除がグンと楽になるかも!?

話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ

教えて！gooチャンネル⇒https://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo

http://www.nicovideo.jp/watch/so32930784

うしじまいいい肉が視聴者からの人生相談に答えます。
「できるだけ今の自分を変えずに現状をもう少し良くする」をコンセプトに回答！
誰にも言えない重い相談、ゲスい相談、こんなことを聞くのは人格を疑われるかもという相談にもお答えします。

チャンネル入会はコチラから！
皆さまからの人生相談、お待ちしております → 受付

■今回の人生相談
・彼氏のいる後輩の女の子を落としたい
・童貞男子以外を愛せません
・女性の性器が好きになれません
・物販を作る際に気をつけることは？
・コラボしたい人にどうやって話を持っていきますか
・腹筋ローラー・ステッパー　どうやったら習慣化出来ますか？
・最近出来た彼女とセックスしたいが、手をつなぐのも恥ずかしがるレベル。どうすればいい？

ー出演ー
うしじまいい肉 → https://twitter.com/predatorrat
温井裕子 → https://twitter.com/nukuiyuko

2015年5月26日収録

http://www.nicovideo.jp/watch/so26351394

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思います
しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？
理想の身体を手に入れて、それを維持するためには「ダイエットを始める前にやって欲しいこと」があります
これをダイエットに前に実践して習慣化することで、理想の身体を手に入れて維持することができます
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■家でできるトレーニング集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzTPzpt0XLCOuKR_eiJWz1SN
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■ビーレジェンド ダイエット塾
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzQy7UQYXAiqkBg0-cVsPorv
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#00:00 オープニング
#00:53 ダイエットを始める前にやって欲しいこと ①
#05:04 ダイエットを始める前にやって欲しいこと ②
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41731690

ニュースの探し方　sm37652408

NHK NEWS WEB
認定こども園侵入 殺人未遂などの罪 被告に懲役７年半の判決　仙台地裁
サイバー攻撃で一時診療停止の病院 調査委の初会合 大阪
高梁市での強盗殺人 ２審も無期懲役 広島高裁岡山支部
石垣島沖での貨物船座礁 国の運輸安全委が「船舶事故」に認定　沖縄
２０２１年の衆院選 １票の格差 最高裁が「合憲」の判決
【随時更新】最強寒波 各地の影響 路面凍結で死亡事故も
読売新聞
盗撮目的で入った女子更衣室、全身でなくても「侵入」成立…１審を破棄し逆転有罪　仙台高裁
十徳ナイフ携帯、鮮魚店主に科料９９００円の判決…大阪簡裁
大阪・藤井寺市の教科書汚職事件、元校長に有罪判決…接待「習慣化してまひ」　大阪地裁
日テレNEWS
成田空港で全日空の貨物機が荷物搬入車両と接触　国交省が航空事故と認定
【闇バイト】相次ぐ強盗事件「ルフィ」名乗る人物が指示役か
朝日新聞
子連れ別居めぐる訴訟で原告敗訴　「法の未整備」との主張認めず　東京地裁
TBS
“アポ電”強盗致死 男らを減刑した一審判決を破棄・差し戻し　高齢被害女性への「暴行明らか」東京高裁
毎日新聞
神宮外苑再開発「自然は保全される」　都が環境アセス評価書告示
日本経済新聞
佐渡汽船への11億円支援を正式決定　新潟3首長が会談
関電と送配電会社に立ち入り、電力監視委　情報漏洩問題
伊藤忠・エネオスなどCO2貯留へ　官民で30年度実用化
河北新報
尚絅学院不正流用問題　業務上横領の疑いで元常務理事の男逮捕
京都新聞
米軍事故「物損」実は「人身」、要因は防衛局「受け身対応」　京都・京丹後市
KSB瀬戸内海放送
障害等級の違いで「郵便投票」を利用できないのは憲法違反との訴えを棄却　岡山地裁
中国新聞
福山の空き家放火に執行猶予付き判決　広島地裁福山支部　「幻聴の影響」可能性を考慮
共同通信
ペンス氏私邸にも機密文書　前副大統領、十数点
中距離ミサイルの日本配備なし　対中構想で米報道官
ドイツ製主力戦車100両供与へ　12カ国、米戦車30両と報道も
北欧NATO加盟協議延期　トルコ、デモに強硬姿勢　スウェーデンとフィンランド

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41700988

ただの脳錆王子のリハビリ


【リハビリ用メニュー】
・金以下（☆4以下）
・料理人禁止
・ちび禁止
・極力詰めて少人数化
・動画投稿を習慣化（ボイロ実況とかしてみたい）


データ2による攻略（データ1で黒英傑しまうの面倒くさい）
思い立ってすぐ準備始めたので育成リソースが足りない。
じわじわ育成進めて毎イベント神級EX攻略を目指します。
大討伐神級EXや魔神降臨はやりませぬ。


エレット以外好感度150％
英傑：白全員

mylist/57744571

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40604010

自分の得意な方法で伝える
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
⁡
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️
⁡
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
⁡
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
⁡
⁡
⁡
⁡
今日は
「自分の得意な方法で伝える」
という伝え方です
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⁡
自己肯定感って知っていますか？
⁡
自己肯定感とは、
『ありのままの自分を肯定できること、
自分には価値があると思うこと』です。
⁡
自己肯定感を高めるためには
「自分を知ること」が大切になってきます！
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⁡
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⁡
結論から言うと、
「今の自分を知って、自分の良い方法、
得意な方法で伝える」
ということです。
⁡
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⁡
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鬼滅の刃に、
善逸（ぜんいつ）というキャラクターがいます。
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善逸は、不器用で
一つの技しかできないことで、モチベーションが下がり、
自信が持てないというコンプレックスを抱えていました。
⁡
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それを、師匠のおじいさんが、
⁡
『いいんだ善逸、
お前はそれでいい、
一つできれば万々歳だ、
一つのことしかできないならそれを極め抜け』
⁡
と言ってはげまします
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一つのことでいい、
⁡
素直に自分の良い所
それを極めればいい、
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⁡
「今の自分を知って、自分の良い方法、
得意な方法で伝える」
⁡
⁡
これで、あなたも
自分自身を大切にして、
伝えていくことができます
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⁡
⁡
私も緊張あがり症で
辛かったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
⁡
「困っている必要な人に
方法を伝えたい！」
⁡
心と身体のコントロール方法
知りたい方は
⁡
楽しい無料体験
セッションで✌️
⁡
⁡
⁡
保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します
⁡
⁡

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39388245

For you フォーユーの伝え方
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
⁡
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️
⁡
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
⁡
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
⁡
⁡
⁡
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⁡
「話したいけど話せない」
⁡
「うまく伝えられない」
⁡
そういうときの伝え方
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⁡
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それは
自分の心の持ち方を
⁡
「相手にプレゼントする」
⁡
「For you フォーユーの心を持つ」
⁡
というマインドに変えることです。
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⁡
⁡
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人は、自己防衛機能といって
自分のことを考えて行動するとどうしても、
⁡
自分の命、からだを本能的に守ってしまうので、フルパワーが出せません。
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相手に気持ちをフォーカスすると、
⁡
意識が相手に向かうので、
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自分を守るブレーキが外れます。
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⁡
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漫画で例えると
ドラゴンボールの悟空がスーパーサイヤ人になったときそうですよね！
⁡
鬼滅の刃の炭治郎も禰□豆子さんを守ることで
力を出せています！
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人のためにすると自己防衛が外れて強くなります！
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緊張する、あがるという身体の状態の時は、「自分」に意識が向いてしまっています。
⁡
この意識を相手に向けます。
⁡
「相手に貢献する、相手にプレゼントする」
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「For me フォーミー」から、
「For you フォーユー」
のマインドに変えることで
⁡
緊張あがり症克服に役立ち
相手のことを考えることで
⁡
自分自身の成長にもつながりました！
少しでも必要な方の参考になればと思います
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⁡
心と身体のコントロール方法
知りたい方は
楽しい無料体験セッションで
⁡
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保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します□
⁡

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39373709

今日の話題
・辛い食べ物っておもしろいよね
・ユリと読んでいた本
・物事の習慣化について

ご清聴、ありがとうございます～

※この動画はドキドキ文芸部に関する重大なネタバレを含んでいます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33439800

大学での徹夜作業が習慣化してきたザキワです！
そんなストレスに身をまかせてDECO*27さんのライアーダンス歌ってみました！
所々枯れてるぅ

素敵な本家様【sm28929186】

vocal/mix/mastering:ザキワ【mylist/55703338】
Twitter【＠the_key_wa】

前作:アイネクライネ-piano ver.-【sm28754951】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28978413

8歳のアメショー、りんです。長年習慣化している水飲み風景を撮ってみました。昼夜関係なく、水が飲みたくなると、洗面所に呼び付けられます(~_~;)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20161242

『3分コマットクラブ』～椅子トレ編～

日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so37798013

『3分コマットクラブ』～タオルエクササイズ編～

解説付 → so37154131

日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so37154096

新コーナー『3分コマットクラブ』スタート！！！

実践パートのみ → so36932517

日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36932908

新コーナー『3分コマットクラブ』スタート！！！

解説付 → so36932908

日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36932517

腹筋割れる！くびれを作る！体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785

1日4分からのモテる体系の作り方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531925344

筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528

こちらもどうぞ
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking参考文献http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8772576http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17675899http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17008303http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16443779

http://www.nicovideo.jp/watch/so34691823

2作目です！冬曲です！最近寒すぎて二度寝が習慣化しつつあります。怖いです…

素敵な写真はテルハ様からお借りしました。
「冬空」https://piapro.jp/t/hOOw
https://twitter.com/telpher_pic

曲、動画:https://twitter.com/2Miyakasure

追記.Youtubeにも投稿しました！
https://youtu.be/N9ILd94NhSw?si=E9zQaCX81Xk9_97O

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43303520

防災専門家も気づかなかった貯水ノウハウ

夏場一人一日4リットルとすると10日の備蓄水が確保できます
大都市は 素早くこの素晴らしい方法を流布すべき　 生存率が20%ぐらいアップするんじゃないかな

冬場一人2リットルとすると20日飲料できます
水ぐされ防止の為時折撹拌するか金魚の泡立て　薬剤をつかいましょう
保水水は洗濯水として活用できます　お風呂の保水と同様に洗濯槽への
保水も習慣化必須!!　洗濯し終えたらフル吸水　保水しておく癖つけて
ライフライン崩壊後も生き残ろう!! そうそう煮沸してね

貯めた水は次の洗濯水として再利用
選択後また保水しておく　このサイクルを維持

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40487814

なりたい自分
ありますか？
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⁡
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□

⁡

あなたがありのままの自分を

自由に表現してハッピーになれるセッション
⁡
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
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⁡
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⁡
「こんな自分になりたい」
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「あんな自分になりたい」
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ありますか？
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そうなったら
「どんな気分がしますか？」
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今から
「なりたい自分になれます」
⁡
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さて、どうしますか？
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なりたい自分を書き出してみる
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そのなりたい自分を架空のキャラにしてみる
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一人で続かないときは
人に頼ることも必要です。
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⁡
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一歩行動して
前に進むことができると・・
⁡
あなたの人生が
最高の「自信」と「感動」で
いっぱいになるかもしれません？
⁡
⁡
パワーアップの続きは
無料体験セッションで
⁡
⁡
保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39339469

紆余曲折を経て完成
最近夜10時ごろに寝るのが習慣化してきてしまったことからこの時間に起きているのがつらいです。
配布いたしましたー→http://ux.getuploader.com/izumo1111/download/30/%E3%80%8CI%E3%80%8D%EF%BD%9E%E7%82%BA.zip。

どうやら新作が女神転生とのコラボだったらしく…うーぬ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22515731

コロナ　マスクシンドローム　マスクの着用により引き起こされる症状　身体の不調が3人に1人　症状トップ3は？　マスクの着用で口呼吸になり酸欠をおこす　口は消化器官であり呼吸器官ではない　酸素濃度21％

マスク着用の習慣化による体の不調・変化に関する調査を実施。約半数がマスク生活のもたらす健康リスクを「何も知らない」一方、3人に1人がその症状を実感！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001473.000002360.html

【重要１】マスクが脳にも悪い理由と改善方法
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000281990/blog/bidA035651961.html

マスクシンドローム　体調の変化に対策を
https://www.kyodo.co.jp/mamegaku/2021-02-17_3590152/

「マスクシンドローム」に注意！マスク習慣化後の体の不調・変化TOP3、3位喉の乾燥や咳、2位肌荒れ、1位は？
https://news.yahoo.co.jp/articles/c1ad15aa40fe56a77d7081b174ee3451cab7bcda#:~:text=%E2%80%BB%E3%80%8C%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF,%E6%A7%98%E3%80%85%E3%81%AA%E7%97%87%E7%8A%B6%E3%82%92%E7%B7%8F%E7%A7%B0%E3%80%82

そのマスク、必要ですか？
https://bunko-eye.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%80%81%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F%EF%BC%886/16%EF%BC%89/

マスクはどの程度新型コロナウイルス感染予防に効くの？医師が解説します
https://www.clinicfor.life/articles/covid-079/

マスク着用はなぜ必要？(変化してきたマスク着用の意義)
https://www.kawaclinic.com/blog/103.html

脳酸素消費量
https://www.jaam.jp/dictionary/dictionary/word/0809.html#:~:text=%E5%8D%98%E4%BD%8D%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%88%E5%88%86%EF%BC%89%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%AB,%E3%81%AE%E7%A9%8D%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8A%E7%AE%97%E5%87%BA%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%82

マスク内の呼吸は酸欠状態？
https://ovo.kyodo.co.jp/column/a-1441586

“マスク着用で体育”男児死亡に「なぜ自己責任？」と疑問の声
https://news.yahoo.co.jp/articles/936bde98f77916d7b929277d05fb144263aae96e

マスクは危険　
https://www.jpa-web.org/dcms_media/other/2saimiman_qanda20200609.pdf

http://www.nicovideo.jp/watch/so39033316

【タイムスタンプ】
00:00 モチベーションで勉強や仕事をしない

03:50 「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。

07:03 勉強する上では、机に向かっていない時間が重要

09:48 一流の人は努力しない？

11:58 何もしない時間が大切。「デフォルト・モード・ネットワーク」の話。

※ この内容は、standfm(https://stand.fm/channels/62523cd67cd2c74328dc0e91 )で、2024年2月に配信した音声をまとめたものです。

#ライフハック #勉強 #学習 #仕事術 #習慣 #習慣化 #さとしPodcast 


【SNS】
- X (Twitter): https://twitter.com/satoshihgsn_jp 
- Instagram: https://www.instagram.com/satoshihgsn_jp/
- Threads: https://www.threads.net/@satoshihgsn_jp
- YouTube: https://www.youtube.com/@satoshihgsn_jp/
- note: https://note.com/satoshihgsn/ 
- TikTok: https://www.tiktok.com/@satoshihgsn_jp
- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094402750542
- standfm: https://stand.fm/channels/62523cd67cd2c74328dc0e91

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43490006

Location by #googlemaps
https://maps.app.goo.gl/kLbeoZaQUuQJz5Yr6
三重県三重郡菰野町
Komono, Mie

希望荘さま
https://www.kibousoh.or.jp/


【バブル遺産】関西有数の温泉街に行ったら廃墟が日本一の多かった
ジョーブログ【CRAZY CHALLENGER】さま
https://youtu.be/vmt5hO83nds?si=Do3CuTmBAlYbwLSe

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42859290

ただの脳錆王子のリハビリ


世の低レア攻略王子の頭の中身食わせろ

【リハビリ用メニュー】
・金以下（☆4以下）
・料理人禁止
・ちび禁止
・極力詰めて少人数化
・頑張って育成進める
・動画投稿を習慣化（ボイロ実況とかしてみたい）


データ2による攻略（データ1で黒英傑しまうの面倒くさい）
思い立ってすぐ準備始めたので育成リソースが足りない。
じわじわ育成進めて毎イベント神級EX攻略を目指します。
大討伐神級EXや魔神降臨はやりませぬ。


ロゼット以外好感度150％
英傑：白全員

mylist/57744571

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40673022

ただの脳錆王子のリハビリ


【リハビリ用メニュー】
・金以下（☆4以下）
・料理人禁止
・ちび禁止
・上記3つの縛りで緊急ミッション神級EXを毎回攻略
・動画投稿を習慣化（ボイロ実況とかしてみたい）


データ2による攻略（データ1で黒英傑しまうの面倒くさい）
思い立ってすぐ準備始めたので育成リソースが足りない。
じわじわ育成進めて毎イベント神級EX攻略を目指します。
大討伐神級EXや魔神降臨はやりませぬ。


全員好感度150％
英傑：白全員

mylist/57744571

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40568204

段々と時間が短くなっていますが、ただただ切れ目がちょうどいいところを狙っているので…短くなっているだけです。多分次の切れ目は結構先なので、次回は長くなるんじゃないかな、と思っておりますよ。
編集も、一日一時間は編集して、1分は編集することを習慣化しようと思っております。多分…うーん。1週間投稿？出来たらいいなとは思っています。はい。
別に動画編集に飽きたわけじゃないんだからね！
色々ほかにすることがあるだけだからね！モンハンとかLoLとかパワプロとかウマ娘とか…その……えっと……べ、勉強とか？（震え声）


なんで今になってニコニコに出したのかは謎です。


今回使用したシナリオ「仰天遊戯！」
https://booth.pm/ja/items/769592

うp主のツイッター
https://twitter.com/Rbeats4250

まとめ

https://youtube.com/playlist?list=PL8nw6kp8QGNU4w_ESxLHNgtj4hqRgiC2e

Part1

https://youtu.be/b68Q-VuBS0k

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40065089

こうなってしまえばこっちのもんよって状態ですな。

twitter：@AI_ontology
youtubeチャンネル「AI姉妹のオントロジー」
https://www.youtube.com/channel/UCEM9qiiZy-X_QI8HKZ5qm2w?sub_confirmation=1

参考書籍：ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
https://amzn.to/3dp0FYq

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38955970

霧岬「長らく編集してなかったら変な感覚に襲われたので編集した」
ミス「普段やってた事に間隔空けたらまぁ」
霧岬「半分習慣化しとるわ」

※今回の背景「Muse_Dash」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38786496

5日目！今のところ順調なペースで投稿できてる！習慣化したいですね。
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LTL 藝術家の庭編！アキが作り上げた庭に誘われるレミ達。またもや迷い込むLTLでは、何が待ち受けているのか。
※Youtubeにて投稿しているものと内容は同じです。

LTL実況まとめ　mylist/70694281

Youtubeチャンネル　https://www.youtube.com/user/kagemasa2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38502725