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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが スクワット 140kg x5 が綺麗に上がった 次こそ 150x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 140x5 150x1 130x5
イベルメクチンより、味噌をそのままお湯に溶かして飲む:こんなんだからイベルメクチンが信用できない、せめて本の用法・容量←コメ【アラ還・読書中毒】私事:義母、検査結果良好(ギランバレー症候群での退院後)
大村博士が8倍飲んでも何も起きないって言ってますよ 米の学者も10倍飲んでも副反応ないって言ってます
普通で健康体だと思いますよ!
ノーマスクで食材買い物中、チラチラこっち見て、明らかに逃げる感じのマスクおばさんいた□
私は「手術して輸血した事がある」と言う事で断られて以来行ってない(一回でも輸血したらダメなのか・・・)
私も「あしたのジョー」が再放送世代です。余談ですが、原作かアニメかが大人気で力石徹の葬儀を本当にやったとか聞きました
自分は「××××という〇〇の心」で表現された、感謝・反省・謙虚・奉仕・尊敬をインプットしちゃったんですがこれは良かったと認識してます
でも現代では納税ですか… ガクッとしますねぇ…他にもっとあるんじゃないか?と思いますけど(^_^;)
売電政権の支持率37%で過去最低。ダー岸支持率35%で過去最低と変わらん。て言うか両方メディアの捏造支持率だろ!そんなに高支持率な訳ないw
デビルマンの作者の予言じゃなくてデビルマンを読んだ人がそれを参考にして仕掛けてる
騙しですよ
研ナオコさん、交通事故が原因のようです
イベルメクチンより、いい味噌をそのままお湯で溶かして飲む
あれのせいはないだろうか?
せめて元の薬の用法用量くらい調べろと言いたいわ。
イベルメクチンで副作用が出ているじゃないですか。
元の薬は月に一錠だよ。そんなに飲めばそりゃ副作用が出るわ。
いや、副作用が出ているけど事実から眼を逸らしているだけにしか見えないぞ。
こんなんだからイベルメクチンが信用出来ないんだよ。もはや狂信者じゃないですか。(平衡感覚の狂い)
保守・財政拡大潰しじゃないか?
国がまともならね
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Twitter 詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma
自然共生党サブチャンネル第103回 弁護士立てた私立幼稚園での習字教室でノーマスクを勝ち取る! 2023.8.12
ノーマスク宣言が最も厳しいと言われた私立幼稚園を納得いかない形で卒園した女の子。
小学校入学時に兄と一緒にノーマスク学校生活宣言を行ったことを契機に、幼稚園に委託して
いた習字教室に入りました。
ところが、理事長が園長に命令したことで、ノーマスク児童は教室を拒否されました。
母親は諦めず、マスク着用拒否の法的根拠の提示を求めたところ、園の弁護士もそれへの回答
ができませんでした。その結果、ついに1年越しで私立幼稚園課外教室におけるノーマスクを
勝ち取ることができたのです。
自然共生党サブチャンネル 第102回 校長と教育委員会が結託してノーマスク兄弟の登校を拒 2023.7.28
ノーマスク故に1年7ヶ月も登校を小学校から阻まれた兄弟。当初市教育委員会、県教育委員会も「ノーマスクでの登校は拒むことができない」との見解を示していました。ところが一転「ノーマスクでの登校は困難」として、態度を一変させます。これは憲法第26条教育権の保障に完全に違反しています。 しかも校長は完璧なマスク信者であり、過剰な感染症対策を衛生管理マニュアルを拡大解釈して現場に強いていました。 母子は、ノーマスク学校生活宣言を成功させた後も、フリースクールを選択したのです。
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/24 スタンスを少し広くしてスクワット 150kg x3 が綺麗に上がった。次こそ 150x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/24
スタンスを少し広くして
スクワット 150kg x3
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 150x3 155x1 130x5
BP: 20x6
DL: 120x6 150x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/17 デッドリフト 170kg x4 達成。次は 170kg x5 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/03
デッドリフト
170kg x4 達成
次は 170kg x5 を目指す
DL: 170x4 150x5
SQ: 120x5 140x1
BP: 20x6
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/03 スクワット 150kg x3 達成。次は 150kg x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/03
スクワット
150kg x3 達成
次は 150kg x4 を目指す
SQ: 150x3 155x1 130x5
BP: 30x6
DL: 120x6
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/29 デッドリフト 170kg x3 しかできなかった。次は 170kg x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/29
デッドリフト 170kg x3
しかできなかった
次は 170kg x4 を目指す
SQ: 120x2 140x1
BP: 30x6 40x5
DL: 170x3 170x1 150x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/25 スクワット150kg x2 までしかできなかった。次は 150kg x3 を目指す。
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/25
スクワット150kg x2 まで
しかできなかった
次は 150kg x3 を目指す
SQ: 150x2 150x1 130x4
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/11 スクワット 140kg x5 達成。次は 150kg x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/11
スクワット 140kg x5 達成。次は 150kg x4 を目指す。
SQ: 140x5 150x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/04 ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛い
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/04
ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛い
SQ: 120x5 140x1
BP: 40x6 50x2
DL: 160x6 170x1 160x4
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/24 デッドリフトは復調してきた
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/24
デッドリフトは復調してきた
SQ: 120x5 140x1
BP: 30x6 40x6
DL: 160x6 170x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/20 ベンチプレスは 肩の痛みが柔らいできた
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/20
ベンチプレスは
肩の痛みが柔らいできた。
SQ: 140x4 150x1
BP: 30x3 40x4
DL: 150x1 160x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/08 スクワットはまあまあ ベンチプレスはまだ肩が痛い
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/08
スクワットはまあまあ。
ベンチプレスはまだ肩が痛い。
SQ: 130x6 140x1 130x4 130x3
BP: 20x6x2 30x3 中断
DL: 120x6 150x1 160x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/08/04 ガス欠が早い……
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/08/04
ガス欠が早い……
SQ: 130x2 140x1
DL: 160x6 170x1 失敗
BP: 20x6
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/07/31 サボり気味なので軽い重量からやり直し
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 130x1 120x4 120x3
BP: 10x6x3
DL: 120x6 160x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/07/02 調子悪いので軽めに ベンチプレスは 一旦諦めて 1kg バーから(笑)
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x1 120x5 120x5
BP: 1x6 1x6
DL: 150x6 160x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
トランプさん Moms for Liberty Summit(フィラデルフィア)ワクチンやマスクを義務付けているような教育機関は支援しない
元の動画→ https://twitter.com/i/status/1675185504684474368
トランプさん
Moms for Liberty Summit(フィラデルフィア)
ワクチンやマスクを義務付けているような教育機関は支援しない
ジェンダーを排除し、教育を元に戻す
大統領特別調査委員会を設立して健康問題の調査をし、大手製薬会社に立ち向かう
↓過去の同様の発言
https://twitter.com/tamama0306/status/1666403093649690626?s=46
https://twitter.com/Tamama0306
タマホイ
@Tamama0306
主に海外記事を翻訳して勝手に一人で呟く垢 / うたっこ / MAGA / 凍結時サブ垢
https://mobile.twitter.com/sabuaka3000
/ note https://note.com/tender_lotus58 / 動画倉庫 https://rumble.com/c/c-1724251
ノーマスクジムで筋トレ 2023/06/14 DL 180x4 達成。次の目標は 180x5。あれこれ考えるのを止めたらよくなった。
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x2 150x1
DL: 180x4 190x1 失敗 120x6 120x5
BP: 40x6
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/06/07 調子悪い。少し休もう
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x3 150x3 160x1 失敗
BP: 60x6
DL: 160x2 180x1 失敗
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/31 DL 180x3 できたので次は DL 180x4 を目指す
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 140x2 155x1
DL: 180x3 190x1 170x4
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/27 SQ 150x3 は少し落ちた 自転車40分漕いで 来たので仕方無い
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 150x3 160x1 120x6 120x5
BP: 60x6 60x6
DL: 160x1 190x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/20 DL 170x6 達成、次は 180x5 を目指す
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 140x2 160x1
DL: 170x6 190x1 失敗 170x4 170x2
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
質問や意見⑦ 将棋の世界での経験が今の政治のスタイルに影響している事はある? 2022.10.15
谷本誠一呉市議会議員は、これまでの政治姿勢について、若い時に培った将棋修行の体験から来ていると吐露。将棋で必要とされる盤面全体を観る眼、即ち大局観や、洞察力、即ち先を読む力は、人生や政治にも全て活かされていると力説しました。
【自然共生党サブチャンネル】
第73回 鈍亀の流儀 青春の宝物 ~谷本誠一、将棋修行時代~ 2022.10.21
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41859759
【谷本誠一将棋サロン】
http://www.dongame.red/index.html
【自然共生党チャンネル】
質問や意見① 若者と高齢者が仲良く暮らせる街にしたい
https://youtu.be/zKU6AWj_36w
質問や意見② 高齢者向けの子供食堂みたいなサービスはどう?
https://youtu.be/2FtEBrVCHPs
質問や意見③ 若い世代に望むことはありますか?
https://youtu.be/Ql6TY4nrxfY
質問や意見④ 政治は必要ですか?
https://youtu.be/hgQryeOfk0o
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/17 今日はガス欠で中断。次、頑張る
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x2 160x1
BP: 40x3 50x3 60x2
DL: 170x3
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/13 スクワット 150x3 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 150x3 160x1 140x4 140x3
BP: 40x6
DL: 150x6 170x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/04 ベンチプレス、肩が治らないので余りできない
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x2 160x1
BP: 50x6
DL: 170x5 190x1 170x3 120x6
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/01 スクワット 140x6 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 140x6 160x1 140x4 140x3
BP: 50x6 50x6
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/27 デッドリフト 170x5 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x2 160x1 120x5
BP: 60x6 70x6
DL: 170x5 190x1 170x2 120x5
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/23 スクワット 140x5 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 140x5 160x1 140x3 120x6
BP: 60x6 70x2 60x6
DL: 150x6 170x2 150x5
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/20 ベンチは軽めに60kgまで
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x2 120x5
BP: 60x6
DL: 170x4 190x1 失敗 120x6
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/15 大会で肩を少し痛めたのでベンチはお休み
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 140x4 155x1 140x2 120x6
DL: 150x6 170x2 150x5
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1