タグ 痩せる が登録されている動画 : 46 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【ダイエット名言集】痩せたいあなた1日1回見て下さい
【ダイエット名言】痩せたいあなた1日1回見て下さい
この動画の音声は音読さんを使用しています。
#ダイエット #名言 #デブ #ダイエット名言 #痩せたい #やせたい #夏までに痩せたい #夏までに #腹筋 #筋トレ #やせられない人 #ダイエット法 #ダイエット器具 #サプリ #栄養
名言・迷言・格言を紹介していきます。
mail
[email protected]
twitter
https://twitter.com/meigen_syokai
音声
©ondoku3.com
背景
Pexels
Pixabay
【夏までに】確実に痩せるための食事方法【ダイエット】ゆっくり解説
参考書籍
食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術
https://amzn.to/3Kfc7Xm
BMR計算サイト
https://www.easycalculation.com/ja/health/bmr.php
MyFitnessPal(IOS)
https://apps.apple.com/jp/app/myfitnesspal-%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%AE%97/id341232718
MyFitnessPal(Google)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=ja&gl=US
目次
0:00 OP
0:42 食事に対する考え方
2:51 基礎代謝と生活活動代謝について
4:10 ダイエット計画の立て方
5:10 カロリー計算の仕方
5:56 マクロ栄養素について
6:51 お酒のカロリーについて
8:03 カロリーの内訳について
10:43 最適なPFCバランスについて
12:14 ED
BGM
砕月町
【オリジナル曲】ほのぼのワルツ【リコーダー】
【東方】おてんば恋娘【自作アレンジ】
#ダイエット
#PFCバランス
#減量
#痩せたい
【地獄の5分×2セット】ヒョロガリがHIIT挑戦したら予想通り
新米プロデューサー米山悠太朗が様々なジャンルの番組制作を通じて、
私たちの技術力を企業へ伝えるチャンネルです。
今回の映像編集者:どでん
Twitter:https://twitter.com/DODENgame
米山悠太朗のツイッター
Twitter:https://twitter.com/yone_community
動画のご視聴いただきありがとうございます!
お仕事のご依頼を切に承っております。
ご依頼・お問い合わせ:
ホームページ:https://www.editors-camp.tokyo
【検証】1日中サウナ入ってたら人は何kg痩せるの!?!?!?
想像以上の結果だった
SNS
Twitter→https://twitter.com/yokkich
TikTok→ https://vt.tiktok.com/ZSs9SgGX/
やせたぜ~
よかったら見てくださいm(__)m
BGM素材
http://musmus.main.jp
(MusMus)
音源
http://amachamusic.chagasi.com/
(甘茶の音楽工房)
https://dova-s.jp
(DOVA-SYNDROME)
効果音
http://www.vita-chi.net/sec/voi/hora/...
(びたちー素材館)
https://soundeffect-lab.info/sound/vo...
(効果音ラボ)
https://taira-komori.jpn.org/freesoun...
(無料効果音)
画像
https://www.irasutoya.com/ (いらすとや
【コンビニで買える】1日10分スクワット【見ればやる気がみなぎる】あなたを変える一冊
【コンビニで買える】1日10分スクワット【見ればやる気がみなぎる】あなたを変える一冊
詳しくは下記のリンクからYouTubeへ
https://youtu.be/l4MTMnJFw-U
痩せません!スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子供 悩み 相談 子ども ストレス 発達 支援 コーチ ティーチ メンター EQ IQ 研究 心理 感覚統合 原始反射 脳
質問頂きました!痩せません!!です!
いつも見て頂いて本当にありがとうございます!!
チャンネル登録・フォローお願いします!!登録増えると元気100倍♪( `ー´)ノ
目標設定のコツ!!です!!
こちらも→
https://www.nicovideo.jp/user/41183104
親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
Line@に登録して頂くと、 普段の動画の情報や、情報レポート、 大事な時にモチベーションがガンガン上がるメッセージなどLine@メルマガにしかない特典満載です!!
チャンネル登録、ニコニコ動画、Line@の登録もよかったらお願いします!(^^)/
→ Line@:https://line.me/R/ti/p/%40tdb5170l
質問・相談・お問い合わせフォーム→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
このチャンネルを見ると、
あなたの人生、価値観、物の見方が変わります!
自分の可能性を広げたい方ぜひ見てください!
このチャンネルは皆様のご相談に乗って、
「心理学」と
「運動」と
食事、睡眠などの「ライフスキル」の三つの視点から、
皆のメンタルを整えて毎日超絶好調に幸せに過ごそう!!というチャンネルです♪
深いことを言うと、一人ひとりが自分の命を大切に、自分の可能性を発揮して、幸せに生きること!そうすることで日本を、世界を、世の中を良くしていこうと考えています!!
少しでもいいな!
と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
良かったらチャンネル登録もよろしくお願いしますヽ(^。^)ノ
皆さんのメンタルが整いリラックスして自由に自分を表現できますように!!
自分の可能性を広げて、より良い人生に変わりますように!!
質問もジャンジャンお待ちしています!!
とりあえず送ってみるもみないもあなたの心次第!!(^^)/
音楽: フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
フリー音楽素材/魔王魂 https://maoudamashii.jokersounds.com/
# スーパー発達メンター
# スーパーNLPer
# お悩み相談室
# フランキー
# 自由な人生クリエイト
# 命
# 自由
# 絶好調
# 幸せ
# メンタル
お尻もお腹も脚も キュッと閉まる つま先立ちスクワット 【バレトン】【モデルのダイエット法】【効果抜群】嫌でも痩せるエクササイズ
一日15回2セットやるだけで、脚が細くなるだけじゃなく、コアマッスル、丹田、メンタルまで鍛えられます。キツイけど慣れたらお風呂上がりドライヤーをしながら余裕でできます。私は毎日22回やっています。イメージはプリエをして、ルブタンのハイヒールを履いていると思ってやって下さい(^人^)
【感覚統合エクササイズ】猫背良くなる!姿勢良くなる!姿勢改善!アザラシバレー!! スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ
良かったらフォローお願いします!(^^ゞ
姿勢改善!アザラシバレーです!!
ぜひ見てみてください!
少しでもいいな!と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
皆さんがリラックスして自由に自分を表現できますように!!!
質問・コメント・いいね!!もよろしくお願いします!!(^^)/
親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
ご相談は→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
音楽: フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
緊張あがり症改善マスター!!
#ストレスフリー
#幸せ
#自由
#緊張
#改善
#マスター
姿勢改善!多動改善!タオルつなひき! スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 視覚 大脳 EQ IQ
見られなくなる前にお早めにフォローをお願いします!!
姿勢改善!多動改善!タオルつなひき!
です!!
このチャンネルは皆様のご相談に乗って、
「心理学」と
「運動」と
食事、睡眠などの「ライフスキル」の三つの視点から、
皆のメンタルを整えて毎日超絶好調に幸せに過ごそう!!というチャンネルです♪
少しでもいいな!
と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
チャンネル登録もよろしくお願いしますヽ(^。^)ノ
皆さんのメンタルが整いリラックスして自由に自分を表現できますように!!
質問もジャンジャンお待ちしています!!
とりあえず送ってみては?(^^)/
親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
ご相談は→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
緊張あがり症改善マスター!!
音楽: フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
フリー音楽素材/魔王魂 https://maoudamashii.jokersounds.com/
#メンタル
#コントロール
#幸せ
#自由
#ストレスフリー
#子ども
#人生
#人間関係
#緊張
#あがり症
#改善
#発達
#楽しい
#あそび
#感覚
#感覚統合
#昔
#軸
#姿勢
#脳科学
#心理
正宗菊のはなごえラジオ第780回放送「痩せる食事」
正宗菊がお届けするブログラジオプログラムです。
ここんとこ体重の増加が著しいので、食生活を見直すことに。
痩せる食事をしようと食べ方にアレンジを加えました!
※感想・ご意見がある方は正宗亭のツイッターアカウントにDMをお願い致します。
【頬・顎の脂肪吸引】術後のダウンタイムは? |執刀医:福田 越Dr.
顔の脂肪吸引から1日、ダウンタイムの症状はどれくらい?
頬と顎下のベイザー脂肪吸引を受けたスタッフのダウンタイム報告です。施術は福田 越ドクターが行いました。
術後1日目ですが、内出血はなくむくみも最小限です。
顔は脂肪吸引量が少ないため、他の部位と比べてダウンタイムが軽めです。
また、当院ではカラダへの負担が軽いベイザー脂肪吸引を採用しているため、従来の脂肪吸引よりもダウンタイムは軽く、短くすみます。
いまはまだ少しむくみがありますが、1〜2週間後にはむくみが引き締まり、脂肪吸引の効果がはっきりとわかるようになってきます。
※お顔の脂肪吸引についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの医師が回答するQ&Aサイトも合わせてご覧ください。
医師が教える脂肪吸引の安心ガイド - 顔(頬・顎)の脂肪吸引
▷https://www.theclinic-liposuction.com/face/
■費用の目安
頬:¥280,000〜/顎:¥280,000〜
■副作用・リスク
疼痛、浮腫、内出血、色素沈着、熱傷、知覚障害、凸凹、たるみ、引き攣れなど。
(※この他にも予期しない症状が現れる可能性があるので、術後異常を感じた際には速やかにご相談ください。)
<情報提供クリニック>
THE CLINIC(ザクリニック)
東京・横浜・名古屋・大阪・福岡
https://www.theclinic.jp/
〒106-0031
東京都港区西麻布 3-16-23
Azabu Body Design Center 1F
TEL:0120-60-3929
統括指導医師:大橋 昌敬
95%の人がダイエットで失敗するのはなぜか?なぜリバウンドしてしまうのか?こんなちょっとしたことで手っ取り早く簡単に痩せれるなんて!たった2週間で健康的にマイナス3kg!しかも無料で!《パート②》
95%の人がダイエットで失敗してしまうのはなぜか?
それはそもそも間違った方法をしているからだ。そしていきなり無理ゲーレベルの大きな目標を決めてしまい、途中で挫折して自己嫌悪に陥り、敗北感を感じてしまい、『どうにでもなれ効果』が発動し、全てがどうでもよくなり、他のことまでどうでもよくなり自暴自棄になってしまうからだ。
脳の性質から人間の心理まで科学的根拠に基づき、効果的で手っ取り早く簡単にできる方法を大量にご紹介!しかも無料でできることばかり!今からでも、明日からでもすぐにできることばかりだ。
『これであなたは流行りのダイエットに騙されることはもうない!』
観るかどうかはみなさんの自由ですが。
やるかどうかもみなさんの自由です。
最後はみなさんが決めることなので。
どうぞご自由に。今年こそは自分を変えたい!という気持ちが少しでもあるなら、是非観るのが良いかと思いますけどね。まぁでも結局はみなさんが決めることなんで。
リバウンドなし!? 糖質制限ダイエットで痩せる「○○」とは?
ダイエットなのにリバウンドなし!?
糖質制限でリバウンドせずに痩せるための「○○」とは?
【3時】6時間ダイエット計画だけで語れるかもしれない
lv313293605
私は楽して痩せるというテーマでね、それを実践してリスナーさんにも勧めようと思ったら
結局楽して痩せる事は無理だったという結論に至ってしまったというわけですよ
一応テーマを持っていたわけ
ダイエットってつらいものじゃないですか、ダイエットはつらくないんだぞと
楽ちんに痩せようぜと、私がそれをやってね、それをみなさんに提唱しようと
テーマを自分の中で作ってやってみたんだけど駄目でした
私はですね、人生においてどれだけ楽をできるかというのをテーマに生きてますので
楽して楽しく生きる、これが私の人生のテーマ
そこは少しずつ計画を詰めていきましょうや
これだけで6時間しゃべれるんじゃね、もしかしたら
6時間3時ダイエット計画だけで語れるかもしれない
ほろ酔い久世チャンネル~7杯目『どうなるほろ酔い2018!?~ゆるく届けるほろ酔い年間計画と、立つだけで痩せる?!脂肪を燃やす痩せる立ち方・歩き方グランプリ!』
この番組は、山田玲司のヤングサンデーでおなじみの「と久世」とダンサーの熊谷拓明が、 お酒を飲みながらイイ感じに楽しくお喋りするチャーミングなほろ酔い雑談番組です!
7杯目の今回は久しぶりにゲスト無しの2人キリ!
年明け一発目ということで、ほろ酔いでゆるくまったりと今年スタートする番組企画などを話そう思います。
さらにここだけでしか見れないお正月太りを解消する脂肪を燃やす究極の立ち方歩き方を2人が発表!
レッツ!ほろ酔い公式ダイエット!
今年もどんな番組になっていくやら楽しみですね!
冬の寂しい夜は、久世チャンネル!!
皆様共に飲みましょう!
2018年も、はい、カンパーイ☆
【お願い】
お酒とおつまみをご用意の上、リラックス出来る恰好でご覧ください。
【お便り募集】
ほろ酔い久世チャンネルは気軽に参加できる楽しい番組にしたいので毎月お便りを募集しています!
今回は
「今年は達成したいこと」
「ダイエット体験談(失敗でも成功でも)」
「あなたが思う究極の立ち方の写真」
の3本!どれでもどうぞ!
良いことでも悪いことでも構いません。小さいことでも構いません。
例:・母の鼻毛を抜く。・寝る前にから揚げを口に入れるダイエット法を実践中。など。
何でも良い。送ることに意義がある。
観覧の可否に対するお問い合わせ差し入れ(てへっ☆)のご連絡もこちらまで。
コチラまで → [email protected]
【出演者情報】
■熊谷拓明
ダンサー・ダンス劇作家
Twitter : @odorukumagai
■久世孝臣
詩人・演出家、脚本家
Twitter : @waraukuze
【7日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプ
イケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
【6日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプ
イケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
【4日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプ
イケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
新たなビューティー診断!その名も「五行陰陽」
芸能専門のスカウトグループ M-COLLECTION. 代表【宗川聖史】【美】に関する情報を配信するチャンネル今回は「五行陰陽」の説明です運動してるのに痩せない、、食事制限をしてるのに痩せない、、そんな悩みをお持ちの方は必見です!!Instagram⇒http://instagram.com/seiji_munekawaTwitter ⇒https://twitter.com/seiji_munekawa?s=06Facebook⇒http://www.facebook.com/seiji.munekawa
【本格】痩せる!冷麦【贅沢】
ブロッコリーの新芽、見た目も味もカイワレ大根!ですが細長く1本3・4cmくらいです。1日に1食をコレに変えるだけ!とくに他に何もしていません。(´∀`*)
強いて言えば食欲減の謎効果!酒も欲しくなりません。
↓その他の料理まとめ↓
mylist/29711606
Reclined Spinal Twist Yoga For A Sexy Fit Limber Body - PAWG
Reclined Spinal Twist Yoga For A Sexy Fit Limber Body - PAWG横になって脊椎をねじるヨガ。健康的で柔軟性のあるセクシーな体を作るために。
Yoga - The Extended Pupppy Pose AKA - Uttana Shishosana - PAWG
ヨガ・伸びをする子犬のポーズ。
腹筋をパキパキにしたい9割の方が間違っていること
●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http://home-page.link/to/mailfc2●北島達也書籍『腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト』http://home-page.link/to/fc2book●【THE WORK OUT】北島達也公式チャンネル登録http://home-page.link/to/fc2youtube●THE WORK OUT プログラムhttp://home-page.link/to/fc2program●THE WORKOUT 公式オンラインストア:http://home-page.link/to/fc2workoutstore
ダイエットを開始する時期は●●がおすすめ!成功させる秘訣を公開!
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
http://home-page.link/to/amazon
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2
テレビで話題の●●ダイエットは本当に効果があるのか?
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
http://home-page.link/to/amazon
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2
筋トレで女性の二の腕のたるみを解消する方法を分かりやすく解説!
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
http://home-page.link/to/amazon
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2>
【筋トレをサボってしまう方必見】サボりたがる人向けの筋トレの思考法
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
http://home-page.link/to/amazon
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2>
【mi-ya.】腹筋6日目|ニャースのダイエット
2016年…都内某所で社畜となったニャースコスの中の人、mi-ya.です。
毎日デスクにへばりつき、たった3ヶで3kg程肥えました。。。
人生で初めてこんなに肥えたかも。
ニャースの腹筋、第6回目!!
超会議出演に向けてダイエットする!!!
残業続きで体調こわしてました。。
ごめんなさい(´・ω・`)
だからちょっとおまけをつけたよ!!^q^
結果はあまりご期待せず・・・!!
(期待は超会議で、腹だけにしてね!w)
[ダイエット集]mylist/55385410 [←前]sm28558555
▼ニコ生コミュはこちら!
co1069045
【mi-ya.】腹筋5日目|ニャースのダイエット
2016年…都内某所で社畜となったニャースコスの中の人、mi-ya.です。
毎日デスクにへばりつき、たった3ヶで3kg程肥えました。。。
人生で初めてこんなに肥えたかも。
ニャースの腹筋、第5回目!!
超会議コスに向けてダイエットする!!!
4/1の夜にお友達と飲んでしまった。。
ごめんなさい(´・ω・`)
でも寧ろ友達の腹を見てやる気が出ました。(1:09)
結果はあまりご期待せず・・・!!
(期待は超会議で、腹だけにしてね!w)
[ダイエット集]mylist/55385410 [←前]sm28548659 [次→]sm28623371
▼ニコ生コミュはこちら!
co1069045