タグ 睡眠 が登録されている動画 ： 758 件中 577 - 608 件目
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低音犬声の眠れる実写ラジオ｢声がコンプレックスの主が寝落ち配信2年続けてみた話｣
▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
｢声がコンプレックスの主が寝落ち配信2年続けてみた話｣
YouTubeでもお待ちしてます！
https://youtu.be/BAnGK2d3CKE
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
新しいスタートをします！
動画時間基本40分で
ラジオをやらさせていただきます□
動画に疲れた方
在宅で友人に会えてなく疲弊している方
ラジオは素人ですが
まったりした1人語りを聴いてみませんか？
お待ちしてます□□
https://youtu.be/BAnGK2d3CKE
【祝】YouTube50回再生突破！ありがとうございます！日々精進します！
▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
｢声がコンプレックスの主が寝落ち配信2年続けてみた話｣
YouTubeでもお待ちしてます！
https://youtu.be/BAnGK2d3CKE
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低音犬声の眠れる実写ラジオ｢鬱病になったけど、それも１つの楽しみと考えたら楽になった話｣YouTubeでも待ってます！
【ノイズ/音ズレ注意】
27:15~32:39
でノイズが入ってしまい音がズレて録音されてしまいました□
https://youtu.be/qX8J_1fDjiQ
【さくすいの質問箱/何でも大歓迎です！】
https://forms.gle/zBZAvMwDLnnftB9Z9
▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
｢鬱病になったけど、それも１つの楽しみと考えたら楽になった話｣
YouTubeでもお待ちしてます！
https://youtu.be/qX8J_1fDjiQ
__________【SNS関連】__________
｢Twitter｣
➬動画投稿の通知や呟きたいこと投稿用
https://twitter.com/sakusui_
｢Instagram｣
➬私生活ストーリー/ヘアセット投稿用
https://www.instagram.com/sakusui_/
__________【本日のBGM】__________
https://youtu.be/DRnyxlaqqLk
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眠れる実写ラジオ｢人間関係めんどくさいけど1人で生きていけるほど器用でもないのが嫌な話｣YouTubeではより高画質
YouTubeはより高画質です！
高評価コメント待ってます
https://youtu.be/Zcgbq2zv-l4
【さくすいの質問箱/何でも大歓迎です！】
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▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
https://youtu.be/Zcgbq2zv-l4
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｢女性向け｣あなたを癒すラジオ｢猫は液体？ゆで卵を生卵に？変わった研究のイグノーベル賞についての話｣
YouTubeはより高画質です！
高評価チャンネル登録コメント待ってます(˶ˊᵕˋ˵)
https://youtu.be/GyTkhqTu1D8
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▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
https://youtu.be/Zcgbq2zv-l4
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眠れる実写ラジオ｢友達以上恋人未満の関係から3回振られた後、相手から告白されお付き合いした恋愛の話｣ナイトルーティンに追加されませんか?
YouTubeはより高画質です！
高評価チャンネル登録コメント待ってます(˶ˊᵕˋ˵)
https://youtu.be/qIu-mmWnzAs
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▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
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眠れる実写ラジオ｢世界1イケボで一生涯最推しの配信者が消えた話｣ナイトルーティンに追加されませんか?
YouTubeはより高画質です！
高評価チャンネル登録コメント待ってます(˶ˊᵕˋ˵)
https://youtu.be/qIu-mmWnzAs
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▶︎低音犬声の眠れる実写ラジオ
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低音犬声の眠れるラジオ＿貴女の色は何色？自分の人生は自分の色で塗っていくお話【ブルーピリオド】【作業用/睡眠用】
動画時間40分YouTube投稿先↓↓↓
https://youtu.be/1NObK53eRxc
チャンネル登録/高評価/コメント
お待ちしてます(˶ˊᵕˋ˵)
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https://youtube.com/channel/UCMgZRr8gJaCsOB3h76_3VOg
★Instagramもやってるのでフォローお待ちしてます|'ᴗ')
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ファンティアでは
えっちすぎて消されてしまう作品をあげています！
★ファンティアアカウント
https://fantia.jp/sadamata0122
★R18 5分間のリップ音
https://fantia.jp/posts/571436
★R18 生々しいオナ声
https://fantia.jp/posts/575391
★R18 優しいお兄さんの激しいバック
https://fantia.jp/posts/570790
★R18/ 布団の中で2人きり..薬を飲まされ最後まで
https://fantia.jp/posts/572133
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【ゆっくり解説】生物はなぜ眠るのか？ レム睡眠の性質と役割を考察【レム睡眠】
人は日々8時間程度の睡眠を必要とします。つまり人は人生の1/3の時間を睡眠に費やしているのです。
それだけではなく、哺乳動物、昆虫、軟体動物、どの動物も睡眠を必要とすると考えられているのです。
ではなぜ、睡眠は必要なのでしょうか。今回は睡眠の中でもレム睡眠の重要性を解説していきます。
▶おすすめの動画
・【ゆっくり解説】脳を切除することでわかった記憶の仕組み-海馬-
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39428421
▶参考書籍
・睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス)
https://www.amazon.co.jp/dp/B075127VMJ/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
▶参考文献
・レム睡眠とその破綻のメカニズムや生理的作用
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsca/41/1/41_116/_article/-char/ja/
・レム睡眠のメカニズムと生理的意義
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2017.890911/data/index.html
・睡眠中の脳の再生能力が記憶を定着させる
https://www.tsukuba.ac.jp/journal/medicine-health/20200604220015.html
・レム睡眠中に活動するメラニン凝集ホルモン産生神経が海馬依存記憶の忘却を誘導する
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2020.920577/index.html
・睡眠中の脳のリフレッシュ機構を解明
https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20210901.html
▶YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFaMPmPI8sZcmO_Xhdpmk1Q
▶Twitter
・生命科学ゆっくり解説【ナマラボ】
https://twitter.com/yukkuri_namalab
低音犬声の睡眠用朗読「シンデレラ/白雪姫」大人も眠れる落ち着く声でグリム童話を読みます、、、youtubeはより高画質です！！！！！！！！！！！！！
youtubeはより高画質です！！！
https://youtu.be/gzoveiuN2ow
youtubeチャンネル登録高評価感想、お待ちしてます！
【CeVIO解説＋ａ】認知シャッフル睡眠法
認知シャッフル睡眠法はASMRでいいのか分からないので、今回はASMRの看板は外して進めます。
解説をしてから30分程度この睡眠法を実践します。
実際、自分自身に試してみましたが案外あっさり寝られますね。
単発動画 mylist/64935847
立ち絵
すずきつづみ kulori様 im10700666
結月ゆかり 紀常様 im10850288
前回の広告者様
道端さん しはぶきさん sai_kzさん 通りすがりさん STAR DUST BGM Ⅱさん
kaanaさん✕2 pjさん 兎夢猫さん Ru-A@飯テロ姉妹（姉）さん
小物素材
いらすとや
使用Ｔｏｏｌ
Ａ．Ｉ．ＶＯＩＣＥ
ＣｅＶＩＯＣＳ７
Ａｖｉｕｔｌ＋拡張ツールバー
ＰＳＤＴｏｏｌｋｉｔ
ＫｏｔｏｎｏＡｓｓｉｓｔ
Twitter https://twitter.com/ponkotsu_voice
【ASMR】フィーちゃんと認知シャッフル睡眠法でよい睡眠を
今回は本格的に認知シャッフル睡眠法の動画を作ってみました。
大変申し訳ないですが、僅かにノイズがあります。
ＡＳＭＲ劇場 mylist/68817757
認知シャッフル睡眠法開始 #0:30
使用立ち絵
フィーちゃん 夜刀様 im10823168
前回の広告者様
謎影 幻さん✕16 厚島さん 16さん✕2 jinさん しはぶきさん 姫萩おはぎさん Will-Eさん
maziさん 柊二さん✕2 夜魅リアンさん retaraさん ES45カソードさん クロス55さん
iwakenさん アジシオさん kaanaさん✕6 No.47さん 安価凸の男さん 狐の煮付けさん
使用Ｔｏｏｌ
ＣｅＶＩＯ ＡＩ
Ａｖｉｕｔｌ＋拡張ツールバー
ＰＳＤＴｏｏｌｋｉｔ
Twitter https://twitter.com/ponkotsu_voice
【都市伝説まとめ男】「眠れないときに羊を数える」は日本人には効果がなかった！？！？【解説】
都市伝説って
いろんなジャンルがあって
面白いですね
よく羊が柵超えて数える場面あるけど
実際だったら大惨事だろ・・・
睡眠とたんぱく質の関係 | 睡眠の質を向上させる栄養素【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか？
日本においても睡眠不足の問題は深刻になっています
厚生労働省の調査によると、4割以上の日本人の睡眠時間が6時間未満となっています。
睡眠は時間も重要ですが、それ以上に質が重要です
今回は「睡眠の質を向上させる栄養素」について解説します
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出展：国民健康・栄養調査-厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkou_eiyou_chousa.html
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#00:00 オープニング
#00:15 今回の３つのトピック
#01:01 日本人の睡眠の現状
#03:16 質の良い睡眠とは？
#05:42 睡眠とたんぱく質の関係
#08:12 良い睡眠のためのたんぱく質の摂り方
#09:02 睡眠の質を向上させるもう1つの栄養素
#10:20 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
横になったり食事するゆのんちゃん
おやすみ魔界〜^ ^ - 2021_10_29(金) 02_00開始 - ニコニコ生放送より抜粋
まいちゃんツイッター https://twitter.com/meidowauruna
コミュ co3891480
【ゆっくり解説】人はなぜ眠らなければいけない？現代人が抱える不眠とその解消法
人類や生物が大昔から生きるために行ってきた「睡眠」について解説いたします。
また、不眠が発生する原因やその解消方法について解説いたします。
睡眠導入だよ！つむぎちゃん！
9割9分9厘自分用に作ったのでおすそ分け。
昔、眠れない時期が続いたころに、ネットでいろいろ調べまくったことがありまして、その時からずっとこの方法で寝てる気がします。
脱力の時、下に沈み込んでいくイメージで私はやっております。
眠れない一夜のお助けにでもなれば、幸いです。
youtubeは自動再生offにしとけばいいけど、ニコ動って動画終わったらCM入るからどうしたものか。
一応リンク張っときますね。https://youtu.be/GlOjSK4lXZ8
VOICEVOX：春日部つむぎ
せめて…夢の中でくらい､いいよね…?
儚い夢かも知れない…でも…
せめてっせめて夢の中だけででも…
お願い…夢の中だけで良いから…
そんな眠りの質を高めるのに最適なのが、こ・れ・だ!!
って訳でGABAforSleepの食レポ動画だお…zzz
勇者の暇潰しマイリスト
1番目mylist/53932825
2番目mylist/58736316
3番目mylist/63695823
4番目mylist/66204591
5番目mylist/67212717
6番目mylist/68299801
7番目mylist/69422700
8番目mylist/70115901
9番目mylist/70677149
10番目mylist/71232393
11番目mylist/72043467
12番目mylist/72799448
(あたらすぃーつな方)勇者(@yuusha0825)
(前の)勇者 (@bravesagamg2050)
あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ＼(^ω^)／
new→ http://yuusha.jp
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/
【ASMR】6種類の耳かきコース 耳かきASMR
どうも、ひまるです！
今回で3本目の動画です❗️❗️
今回はこちらで要望の多かった耳かきASMR動画を作ってみました□
YouTubeでも投稿してるのでよければそちらにも遊びに来てください✨✨
チャンネル登録・いいね❗️❗️是非お願いします✨
SNSも新しく作ったのでフォローお願いします✨✨
■Instagram: https://www.instagram.com/himaru_asmr/
◾️ YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCr-MbFyi8t6nOD4IKKFru5Q
【ASMR】【音フェチ】指耳かき/Finger ear clean
どうも、ひまるです！
次回の動画も編集完了次第投稿しますので楽しみに待っててください✨✨
これからいろいろ動画出していきますので、よろしくお願い致します。
チャンネル登録是非お願いします✨
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【女性向け】99.9%が即寝落ちする認知シャッフル睡眠法【ASMR/マインドシャッフル】
＜やり方＞
①部屋を暗くしてベッドの上で横になって下さい。
②10秒おきにランダムに単語を語りかけます。あなたはその単語をぼんやりと想像して下さい。例えば「りんご」だったら「真っ赤なりんご」や「りんごを食べてる自分」など何でも好きに思い浮かべて下さい。また10秒後に私が「メガネ」と言ったら「メガネを掛けている自分」や「メガネを掛けている友人の姿」など好きに思い浮かべてみて下さい。
③これを繰り返しているうちにあなたは寝ています。
※一つだけ注意点があります。
聞いた単語を鮮明に思い浮かべようとすると、逆に脳が活性化してしまい眠りにつきにくくなります。
単語を聞いたらぼんやり・ふわっと思い浮かべて下さい。
気軽にコメントしてね！
ロングVer.や新単語の睡眠ボイスはFantiaで↓
https://fantia.jp/Mashu_ASMR
---情報---------------------------------------------------
◆Twitter - ましゅ ASMR
https://twitter.com/Mashu_ASMR
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【ASMR】タオルの上から耳マッサージ massage
どうも、ひまるです✨✨
今回はタオルで耳をマッサージしてみました！✨
この動画が気に入ったらチャンネル登録・いいねお願いします✨✨
リクエスト随時受け付けてますのでコメントでお待ちしてます✨✨
あなたのコメントが採用されるかも❗✨
これからいろいろ動画出していきますので、よろしくお願い致します。
チャンネル登録も是非お願いします✨
どうも、ひまるです。
これからいろいろ動画出していきますので、よろしくお願い致します！
チャンネル登録是非お願いします✨
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■Instagram: https://www.instagram.com/himaru_asmr/
ニコニコ動画でも活動しています✨
https://nico.ms/user/123619531?ref=nicoiphone_line
【部屋が寒すぎる話】眠れない時はどうでもいい雑談を聞こう【寝落ちを誘うゆるい声】
こんばんは、Nogh(のっほ)です。
寝落ち動画2本目ですが、前回の動画は笑ってしまうのでなかなか寝落ちできないとクレーム？がありました。
どんな話でもいいだろうと思っていたらそうでもないみたいですね〜難しい
でも今回も特に気にすることはなく変な話をしてしまいましたね
もうその時の思いつきで喋ってるだけなので仕方ないです。慣れてきたらきっと寝れます
【寝れなくてホットワインな話】眠れない時はどうでもいい雑談を聞こう【寝落ちを誘うゆるい声】
こんばんは、Nogh(のっほ)です。
寝落ち動画3本目です。
普通の動画の編集もしてますが、なかなか完成までいく気力が最近無いのでラジオでさぼってしまっている感がありますね。
前回の動画ではなるべく笑わせないようにと思って話してたのと、自分自身も横になって話してる声がよかったのか、2本目の方が好評なようです。
なので今回も寝転がりながら撮りました。
というか、本当に寝たいのに寝れなくて困ってたのでiPhoneに聞いてもらってるみたいな感覚でしたね。
