タグ 睡眠 が登録されている動画 ： 758 件中 641 - 672 件目

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。優しい海の波音とオルゴールヒーリングBGMを合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30956650

日向の泉だよ　とにかく見てご覧

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3722167

実体験を元に動画を製作しています。


新NISAなど金融投資が盛り上がっていますが、わたしは健康への投資も見直すべきだと考えています。


運動、食事はも大切ですが、睡眠を忘れちゃいませんか？
日本人の睡眠時間は世界のワースト1位。東京都民の平均睡眠時間はなんと5時間44分。これは、ほとんどの人が睡眠不足かつ睡眠負債を抱えている状態。


わたしが実際にいろいろ取り組んだ結果、睡眠時間を伸ばすことに成功。今回の動画では、その取り組みについて解説しますね！


【関連資料】
睡眠学者・柳沢正史が教える「よりよい睡眠のための12箇条」
https://www.suimin.co.jp/column/MY12

ビジネスパーソンの睡眠実態が明らかに！ 第1回『年に1度の睡眠診断運動』結果レポート
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000098746.html

ポケモンスリープ公式サイト
https://www.pokemonsleep.net/

Mortality Associated With Sleep Duration and Insomnia
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/206050

健康づくりのための睡眠ガイド 2023
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001181265.pdf

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43571245

☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています

疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30244207

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。心が透き通るようなピアノヒーリングミュージックです❢瞑想にもいいかも♪癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30681059

七尾旅人「サーカスナイト」/ Akeboshi「Peruna」/ ハナレグミ×Chara「Time After Time」/ Remedios「Forever Friends」 / 野田洋次郎「ブレス」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18442548

自分なりに厳選した、ゲーム、アニメ等のＢＧＭをうｐしてみた。睡眠用、作業用ＢＧＭにを使いください。クラナド、ＳＮＯＷ，リトルバスターズ、ＦＦ、きっと、澄みわたる朝色よりも、水月、クロノクロス、この青空に約束を。等のＢＧＭを使っております。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13057549

ご視聴ありがとうございます、コメントいただけると幸いです。
雨音シリーズ・mylist/54749971
　癒し系動画
清流・sm27337770・sm27337869・sm27338892・sm27340431・
森の音・sm27337608・sm27346602・sm27339429
焚き火・sm27228901・sm27228970・sm27273142・sm27273581・sm27274143
雫と雨音・sm27245333・sm27245731・sm27246083・sm27246489・
渓谷・sm27279889・sm27267310・sm27253748・sm27239991
海と潮騒・sm27289345・sm27287260・・sm27144585
庭園と雨音・sm27245731・sm27261680・sm27265168・sm27260161・sm27266163
通潤橋関連・sm27204065・sm27207032・sm27210020
稲穂と虫の音・sm27232295・sm27231620
雨音・sm27040526・sm27040294・sm27154794
竹林・sm27144805・sm26840572・sm26840541・sm26840478
ある漁村・sm26835730・sm26898437
動物系・sm27293523・sm27295534・sm27295635

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27245333

永遠亭の主要メンバーがついに出揃いましたね。
この動画では理事長が輝夜　院長が永琳　看護師長がてゐ　薬局長がうどんげという設定です。
＜追記＞
すじさん 琉＠呉鎮守府さん oz-chさん カフェアルファさん おすぎさん 宇宙太将軍さん いちごさん アスクレピオスさん じょびじょばさん オームさん 猫トラックさん 初雪さん nariさん chinoさん Emmett L Brownさん vr052tさん　宣伝広告ありがとうございます。

次：sm34865746
前：sm34406535
マイリスト：mylist/62476534

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34552252

早く冬にならないかなぁ…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26638578

潜在能力を引き出す方法の一つとして瞑想があります。この音楽には瞑想状態に入りやすい周波数「シンギングボウル」の音色「倍音」を挿入。倍音にはヒーリングや瞑想に効果的とされています。

気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆

その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪

▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668

▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836

▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913

※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31729544

α波・θ波誘導サウンド ピンクノイズ 14.1hz 10hz 7.83hz 5.5hz 5hz 4.5hz

ソルフェジオ周波数帯付近の音で周波数同調現象を利用して脳波を誘導します
ピンクノイズでα波
バイノーラルビート？でα波・θ波 14.1hz 10hz 7.83hz
おべぱるす（ウッドブロック音）でθ波 5.5hz 5hz 4.5hz
ヘッドホンで音量を小さくして聞いてください
誤り：中身は01 α波誘導サウンド　サイン波周波数差14.1hz 10hz 7.83hzがベースです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20477112

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。ショパンのピアノの名曲、作品番号72【葬送行進曲】としとしとと降る雨音を合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30721871

って書いてあったからオルゴールかと思ったが演奏？だった。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10735837

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。デイブ・ブルーベックの歴史的な名曲【Take Five】と雨の音色を合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30487550

この動画は機械音痴のUP主の初投稿動画です。
テスト動画みたいなものだと思ってください・・。
音声は機械っぽさを出すためにちょっとエコー加工してます。
シィタ　PCのプログラム。現実の女の子ではありません。
声：UP主 次回sm27582918
mylist/53869941

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27569062

寝る前のBGMで作業用タグもどぉかと思うんですが、まぁイイでｓ（ｒｙ
今回も敢えて曲名を晒さないでおきますので
聞きながら選曲順を妄想してくだしぁ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18250904

どうしてもシーツを自慢したかった

つべ版▼
https://www.youtube.com/watch?v=CsrTh1y2bw8

X(Twitter)▼
https://twitter.com/game7400

他の動画 → mylist/68140818

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42720253

実家の前の田んぼです。
コメントいただけると投稿主は喜びます。

マイリスト
あずきの成長日記・mylist/50011236
虫の音と鳥の声・mylist/54750038
焚き火・mylist/54749913
雨音・mylist/54749971
清流・mylist/54750052
滝と雫・mylist/54750114
海・mylist/54750017

癒し系動画
リアル焚き火①　炎と虫の音　sm27228901
リアル焚き火②後半　炎と虫の音　sm27228970
竹林と鳥のさえずり 総集編　sm27430969
雫と雨音①　sm27245333

お勧め動画
眠いのにパソコンの音に反応してしまう子猫　sm27464459
子猫を洗ってみたら、もう大騒ぎさ＾＾；　　sm27487726
用水路に落ちてた子猫が初めて食べてくれた　sm27460476
ぬいぐるみを虐待する子猫ｗ　sm27481018

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27232295

今回は本格的に認知シャッフル睡眠法の動画を作ってみました。
大変申し訳ないですが、僅かにノイズがあります。

ＡＳＭＲ劇場　mylist/68817757

認知シャッフル睡眠法開始　#0:30

使用立ち絵
フィーちゃん　夜刀様　im10823168

前回の広告者様
謎影　幻さん✕16　厚島さん　16さん✕2　jinさん　しはぶきさん　姫萩おはぎさん　Will-Eさん
maziさん　柊二さん✕2　夜魅リアンさん　retaraさん　ES45カソードさん　クロス55さん
iwakenさん　アジシオさん　kaanaさん✕6　No.47さん　安価凸の男さん　狐の煮付けさん

使用Ｔｏｏｌ
ＣｅＶＩＯ　ＡＩ
Ａｖｉｕｔｌ＋拡張ツールバー
ＰＳＤＴｏｏｌｋｉｔ

Twitter　https://twitter.com/ponkotsu_voice

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39695765

＊YouTubeでも公開しています。→ http://urx.mobi/H2dt
【自然環境音で作業効率を上げる】
仕事や勉強など静かな環境でやる方が集中できると考えがちです。
しかし以外とある程度の音がした方が、
作業の効率が上がることが研究結果として発表されています。
これは、人間はある程度感覚が阻害される状況に置かれると、
いま興味を向けている内容をしっかり把握しようと、
よりそちらの方に集中を高めるという行動をするからです。
工事現場のドリルの音や車のクラクションなどは不快な音でしかありませんが
それに対して波音や川音小鳥のさえずりなどの自然音や街の雑踏やカフェノイズなど自分の趣味に合うものであれば、より集中して作業ができようになるのです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31236909

既出ではあるものの、自分好みに。音声追加あり。　・抗いつつも意識を手放しちゃう女の子って良いよね！寝ぼけて出す変な声も良いよね！っていうだけの動画。使えそうな同志はどぞ。　・個々のモーションをじっくり見たい場合や別アングルはsm36879206（ピアノ＆ソファ）、sm36879115（バーカウンター）、sm36879317（その他）へ。意識失った子がいたら、カメラ引いたり回転させたくなるアレも収録。　　・ボイス２番ちゃんは中性的な話し方なのに一人称が「わ」たしだったり悲鳴が女の子女の子してたり霧散ボイスが超弱々しかったりでとても可愛い（早口）。 　　　　　　　　マイリスmylist/16624175

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36879036

実況動画がみんなクラシックでフィバプレイヤーの俺としては涙を流さずにはいられない　いいよもう･･･俺が上げて自演コメ1000件くらい書き込むから･･････　　mylist/4296745

http://www.nicovideo.jp/watch/sm5971616

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。小川のせせらぎに耳を澄ましていると小鳥のさえずりが聞こえてきます。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30571416

Not A Number/Apparat
Autumn Antique/Teebs
Reversing/Four Tet
Tommib Help Buss/Squarepusher
Pablo's Heart/Four Tet
Jumoku/Koss
Sleep Deprivation 1/Black Dog
New Beginnings (Celer Copper Globe Remix)/Yard
Aharen (Tokakusi-Island)+Insects of a plateau - Yamanashi/Nature Sound Gallery
眠るとき、寝付けないとき聴いてみてください

コミュニティはこちら→co1081077

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14101745

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。エリック・サティのピアノの名曲【ジムノペディ】と小川の音色を合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30499339

野球場で野球より注目された男！その場に居られたら楽しかっただろうなぁ♪ｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7189653

ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。ドビュッシーのピアノの名曲【月の光】と海の波の音を合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30517159

上階層～中階層

この鉱山は廃墟好きの方々には超有名な廃墟なのだそうですが、心霊好きの方々にとっては幽霊が出ることで有名なのだそうです。
どうか怒らないで見て下さいね；
夜歩くのも習性なので怒らないで下さいね；
どうかかんだいなこころで

撮影：Canon-HF10。照明：SF-705XP、SHOT-MKⅢB(IDX)
①：mylist/5610291、②：mylist/8737588、③：mylist/11767555

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8965249

会長ざまぁｗｗぷぎゃーm9(＾Д＾)
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今までやってきたもの⇒[mylist/18311445]
ヤマヤミまとめサイト⇒http://yandere-yamayami.blogspot.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9395086

個人的に好きな落ち着くor悲しいＢＧＭ（ガチ）をチョイスしました。夜、眠りにつく時のＢＧＭにいかがでしょうか。

追記　そのⅡ【sm24561096】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23525892

独自且つ的確な視点と情勢分析による鋭い提言や価値ある情報発信において他の追随を許さない青山繁晴が、視聴者からの質問に答える形で、日本の現状と未来を展望していく『青山繁晴が答えて、答えて、答える！』。今回は、心の通った本当の意味でのコミュニケーションと心身の安息、近頃の若者に関するご質問に答えていきます。

◆独立総合研究所
　http://www.dokken.co.jp/

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http://www.ch-sakura.jp/579.html

◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/so19570127