タグ 習慣 が登録されている動画 ： 75 件中 1 - 32 件目
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①モチベーションで勉強や仕事をしない ②「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。 ③勉強する上では、机に向かっていない時間が重要 ④一流の人は努力しない？【さとしPodcast 2024年2月】
【タイムスタンプ】
00:00 モチベーションで勉強や仕事をしない
03:50 「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。
07:03 勉強する上では、机に向かっていない時間が重要
09:48 一流の人は努力しない？
11:58 何もしない時間が大切。「デフォルト・モード・ネットワーク」の話。
※ この内容は、standfm(https://stand.fm/channels/62523cd67cd2c74328dc0e91 )で、2024年2月に配信した音声をまとめたものです。
#ライフハック #勉強 #学習 #仕事術 #習慣 #習慣化 #さとしPodcast
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慣例や習慣は知恵の積み重ね ～法律以上に大切～
切り口の一例とは言え一理あるやろ。
毎日投稿チャンネルです。（たまに途切れます。）
1月期の1日当たりの平均視聴回数は400回足らずです。（過去動画含む）
内、女性は21％、また初見さんと常連さんはほぼ半々です。
世代別では34歳以下が11％、他の世代はほぼ均一です。
３か月以上ご視聴いただいてからのコメント等を希望いたします。
その上で以下の通りご案内いたします。
西山飲酒会食倶楽部の次回は2月23日天長節14時からです。
老若男女不問、新規の御参加募集中です。
参加条件は当チャンネル動画を100本ぐらい見たかなと思う方、
ワクチンを打ってない人、マスクしてない人、生粋の日本人、
それだけで、老若男女不問です。
以下が私のホームページです。
詳細はホームページにてご確認ください。
https://nohohondensha.jimdosite.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
ミニマリストへの道 断捨離を行った【良い習慣.16】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ミニマリストへの道 断捨離を行った【良い習慣.16】
●内容（目次）
（１）断捨離で捨てたもの
（２）断捨離をすることで得られたこと
【必見】バイクの運転が上手くなりたいならコレはするな!!
バイクには技術向上の妨げとなる習慣というものがあります。
習慣というだけあり自分では気付きにくい部分でもあるので、ぜひこれを機にチェックしてみましょう！
▼関連動画
【あなたはどっち?】バイクの運転が上手い人と下手な人の違い
https://nico.ms/sm40646243
【意外と危険】バイク初心者がやりがちなミス3選
https://nico.ms/sm40533175
お部屋のお掃除は精神的にメリットが多い【良い習慣.07】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：お部屋のお掃除は精神的にメリットが多い【良い習慣.07】
●内容（目次）
（１）お掃除のメリット
（２）精神病にも良い影響がある
ダラダラとテレビやSNSを見ることのデメリット【悪い習慣.06】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ダラダラとテレビやSNSを見ることのデメリット【悪い習慣.06】
●内容（目次）
（１）ダラダラとテレビやSNSを見てしまう理由
（２）テレビやSNSをダラダラと見ることのデメリット
節約を習慣化！食費は1日1,000円【良い習慣.06】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：節約を習慣化！食費は1日1,000円【良い習慣.06】
●内容（目次）
（１）私の1日の食費について
（２）食費の節約方法
お酒の飲み過ぎに注意（デメリット）【悪い習慣.05】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：お酒の飲み過ぎに注意（デメリット）【悪い習慣.05】
●内容（目次）
（１）お酒を習慣にするデメリット
（２）私のお酒の飲み方
睡眠時間を固定する！6→7時間に【良い習慣.05】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：睡眠時間を固定する！6→7時間に【良い習慣.05】
●内容（目次）
（１）睡眠時間を固定することによるメリット
（２）私の睡眠事情
入院して身についた習慣ランキングTOP5
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：入院して身についた習慣ランキングTOP5
●内容
精神病院に入院中に身に付いた事をランキングにしてみました。
TOP5を発表します。
果たして1位は何か？
スナック菓子を食べる【悪い習慣.01】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：スナック菓子を食べる【悪い習慣.01】
●内容（目次）
（１）スナック菓子を食べなくて済む方法
（２）スナック菓子をやめたメリット
フルーツ缶ではなく生のフルーツを食べる【良い習慣.01】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：フルーツ缶ではなく生のフルーツを食べる【良い習慣.01】
●内容（目次）
（１）フルーツ缶を食べるデメリット
（２）フルーツを工夫して食べる
第221回：こんなに簡単だったの！？ あっという間に自信がついちゃう方法 メンタル強くする習慣
今回は、『第221回：こんなに簡単だったの！？ あっという間に自信がついちゃう方法 メンタル強くする習慣』について伝えていきます。
なぜ「行動」できないか知っていますか？【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】
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その場合は
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続けたいのに続けられない？【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】
続けたい？
続けられない？
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あなたがありのままの自分を
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元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
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「モチベーションが続かない」
「すぐ落ち込んでしまう」
「長続きしない」
「物事が続かない」
ありますか？
やりたいことが決まっても
「続かない」
それをどうにかしたい
それには「感情」を乗せる
ことが大切です
イメージしてみてください。
あなたはディズニーランドが大好きです！
「アイラブディズニーです！」
コロナも収まり、明日ついに
念願のディズニーに行けます！
どうしますか？何をしますか？
持続した行動をするためには
感情を乗せる
身体を乗せる
そのために
信念（思い込み）を乗せる
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手に入るかもしれませんね？
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【ヤるな】ヤリすぎてはいけない事・習慣
こんMUR！
ランキングは（大体）個人の意見です
酒とオ〇ニー、キモチエェーー！
使用させて頂いたサイト：魔王魂様
URL:https://maoudamashii.jokersounds.com/
他にも国内外の様々なサイトを参照させて頂いています、感謝
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■折茂武彦さんの簡単な経歴
・現役生活27年、49歳までプレーを続けた日本バスケ界のレジェンド
・トヨタ自動車(現アルバルク東京)時代に3度の優勝
・異例の選手兼社長を9年つとめる。(永久欠番の9番と同じ9なんですね)
・国内トップリーグで日本人選手初の通算10000得点を達成(10238得点で引退)
ほかの達成者は2名。マイケルパーカー選手(12196得点(昨年までの数字))と
桜木ジェイアール選手(10991得点で引退)
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→時間飢饉について説明があります。
時間飢饉の感覚によって生産性が低下していることが問題となります
ゴールコンフリクトも大きな原因です。
例えば「全てはバスケのためにと考えれば」学校の勉強や仕事もバスケがうまくなるというゴールに直結できます
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このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
良い習慣の身に付け方・続け方教えます！有意識から無意識へ身体の使い方を変える！解説８分【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖改善カウンセリング！ご相談お受けします！】
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自分の行動と習慣を変える方法
今回のお話は「自分の行動と習慣を変える方法」という内容でお送りします
心理学の論文や書籍を多数参考にさせていただいた信頼性の高い心理学情報です
是非、皆さまの日常生活や人間関係、人生の悩みの解決のご活用ください
【このチャンネルの説明】
人間関係、人付き合い、恋愛、会社、上司、同僚、先輩や後輩、結婚、夫婦生活、近所の付き合いなど日常生活における人との関係には悩みがつきものですよね。
めんどくさいしイライラするしストレス溜まる、誰も自分を認めてくれなくて、孤独感を感じたり、いじめに合って自分は駄目な人間なんだ！！みたいな考え方になったり。
しかし、周りの環境や人間関係で自分を偽るのはもうやめましょう。
当チャンネルで放送する内容を実践していただければ、人間関係の改善や恋愛の成就、夫婦円満な家庭や、会社での人付き合い、上司とうまくやる方法など、様々な心理術をご紹介しています。
悩みのない人などいません。皆同じような悩みを抱えています。今一度、人生をより良く、そしてストレスなく生きていくために、広い視野で物事を捉える訓練をしていきましょう。
弱い心理やうつになりやすい心は変えられます。変わるかどうかはあなたが行動するかどうかなんです。今という時間を蔑ろにしないために今日から実践していきましょう。
【音楽チャンネル】PANU MusicChannel
https://www.youtube.com/channel/UCpJOxrE08LKva07LJ-iYzJg
【Twitter】PANU
https://twitter.com/TKLABEL
【Instgram】PANU
https://www.instagram.com/panu727272/?hl=ja
【Tiktok】PANU
https://www.tiktok.com/@panu2434?lang=ja
【ニコニコ動画】
https://www.nicovideo.jp/user/66635087
【Facebook】PANU
https://www.facebook.com/CreationFantasy/
【Facebookページ】心理カウンセラー PANU
https://www.facebook.com/mentalist72/
#心理カウンセラー #習慣 #自分の行動
2.5.2 神国の民なれば怖くない ～新型コロナウイルス～
八百万の神々と共に暮らしている認識があれば新型コロナウイルスなんか怖くなかったろうに
毎日投稿チャンネルです。
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独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
もう一点、当サイトで公開している内容に著作権はありません。
知名度に関わらず自由にご発言ください。
ご意見、ご要望、ご感想やご提案はアメブロやツイッターでも受け付けています。
https://ameblo.jp/nohohondensha/
https://twitter.com/nohohondensha?lan...
DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[後半]
![DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[後半]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36488322/36488322.2897880)
皆さんは患者さんに歯ブラシや歯磨き粉などの口腔ケアグッズを紹介(処方)していますか？そしてその商品をオススメしている理由はなんですか？あなたが気に入っているから？院内での販売目標があるから？患者さんに購入してもらって継続的に使用してもらうには、患者さんに合った商品をただオススメするだけではいけません。ではどうすれば良いのか、そのヒントになる動画です。ぜひ参考にしてください！
DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[前半]
![DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[前半]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36488304/36488304.23144188)
皆さんは患者さんに歯ブラシや歯磨き粉などの口腔ケアグッズを紹介(処方)していますか？そしてその商品をオススメしている理由はなんですか？あなたが気に入っているから？院内での販売目標があるから？患者さんに購入してもらって継続的に使用してもらうには、患者さんに合った商品をただオススメするだけではいけません。ではどうすれば良いのか、そのヒントになる動画です。ぜひ参考にしてください！
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガ 】
毎日したいハタヨガシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nFoS3_ARKGxUju8cXIbD3L1
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アーユルヴェーダ・スーパーフード【 モリンガ 】ヨガする人の食べるもの
こちらの動画は
「 太陽のモリンガ本舗 」さまとのタイアップ企画です！
ご提供いただいた商品はこちらです。
https://www.sun-moringa.com/?utm_source=45&utm_medium=youtube
・太陽のモリンガ茶
・太陽のモリンガパウダー
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☆「 モリンガ 」はアーユルヴェーダで用いられるハーブです。
【 アーユルヴェーダとヨガ 】
ヨガもアーユルヴェーダも
古くインドから伝わる
「 よりよく生きるための知恵 」
ヨガ
：マインドからのアプローチ
アーユルヴェーダ
：メディカルなアプローチ
アーユルヴェーダの
日常へのとり入れ方法として、
「 お茶 」や「 パウダー 」というのは
簡単なのでとてもいいなと思いました！
みなさんも
よかったら「 太陽のモリンガ 」さん
試してみてくださいね ♪
ありがとうございます。
Namaste.
極楽鳥のポーズ【 解説編 】腕と足の押し合いっこがポイント☆パラダイスバード
パラダイスバード
フロー編の動画
★ https://youtu.be/Tae6Sy_wJ2A
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足 ( ハムストリングス ) が柔らかいのに
ヒザが伸びきらないかたは
股関節 or 内モモ のやわらかさがさらに必要です
ポイント
① 腕と内モモの押し合いっこ
→ 上半身が安定し起き上がりやすくなります
② 起き上がるときは背中を丸めて起き上がります
③ 軸足でしっかりとマットを押してください
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１５分・全身ヨガフロー【 肩・腰・モモの前・背中・胸 】柔軟性UP ☆
このような感じのヨガのレッスンを
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こちらの動画のヨガフロー
・肩を動かす動き
・モモの外側を伸ばす動き
・胸を開く動き
・腰を伸ばす動き
・ハムストリングスを動き
１５分で
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