タグ 腹筋ローラー が登録されている動画 : 39 件中 1 - 32 件目
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筋トレ動画その7
ベンチプレスのサイクル後半(7~9回目)。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8 →sm5931528
マイリス mylist/8326078 チラ裏 http://janearth.blog68.fc2.com/
【筋トレ】 アラフォーの腹筋トレーニング 腹筋ローラー20回 Ab Wheel
もう気付けば39のアラフォーで若い人には負けますが、メタボにならないように年なりに筋トレを頑張っています 。
腹筋ローラーしてみた
普段は膝コロでやっています腰と体幹が弱いので立ちコロは苦手(´・ω・`)マイリスト→http://www.nicovideo.jp/my/mylist/25303583
【 腹筋ローラーの使用例 】 膝コロ・立ちコロのいろいろ
もう41歳というかなりの親父になってしまいましたが、くよくよしずに頑張っています。コメントに肘の曲がり、膝の曲がり等のご指摘がありましたので、その事を頭に入れ正しいフォームが出来るように頑張ってみます。
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その1】
以前 mylist/24477586 を上げた者です。ニコニコダイエット男子部を卒業して1年半くらい経ちました。今は筋トレにハマっています。なので、じんわり筋トレ動画でも上げていこうと思います。以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202
ぶっちぎりにしてあげる♪【腹筋ローラー最強♂伝説】
コメ付動画を録画して再UPしましたwここからさらにハッテンしてくれそうな気がするのでwww
71歳を超えてスマートローラー(腹筋ローラー).wmv
直径11cmのスマートローラー・ヘヴィーに変えてトレーニング始めました。ご覧ください
たるんだお腹が気になる男子四人が腹筋ローラーに挑戦してみた!
腹筋をきたえる!
⇒元記事はコチラ
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
いろんな物で腹筋ローラー笑 【筋トレ】腹筋ローラーのやり方教えます
いろんな物を使って腹筋ローラーをします。掃除機偏、そろばん偏、ペニー偏(スケートボード)、ベンチ偏まで!普通の基本偏もあります!これを見れば誰でも腹筋ローラーが出来るでしょう!? たぶん。。。笑
英語を話すデビルマン! 腹筋ローラーにハマってるらしい。
デビルマンが腹筋ローラーを頑張ってます!(笑)また、デビルマンということで、意味もなく英語で会話してます。なかなか、手ごわい相手と格闘中=ふぅふぅ言いながらも気合い入ってるデビルマン!頑張れ!デビルマン 君なれ出来る。 目指せ!シックスパック(腹筋割れる)
負荷をかけての腹筋ローラー
平地でやるよりは、より強くの負荷をかける事で、次の段階(レベル)に挑戦することが出来るので、やってみました。ミノル不動産に勤務しながら、エクササイズに励んでいます。他の筋トレも複数やっています。凄いおじいさん(ミノル)等と呼ばれています。
【腹筋ローラーたまたま編】腹筋か!たまたまか!潰れるのはどっちだ!
爆笑!!!【腹筋ローラーたまたま編】腹筋か!たまたまか!潰れるのはどっちだ!
腹筋ローラー立ちコロ アラフィフおやじの筋トレ
腹筋ローラー立ちコロ20回!アラフィフおやじですが負荷の高い筋トレをぼちぼち頑張っております。動画は途中で切れます(T_T)
腹筋ローラー立ちコロ10回+5秒静止 アブローラー アラフィフ
アラフィフおやじが負荷の高い筋トレをぼちぼちやってます。
【ニコラップ】ヘイホー【J.B.B】
どうもJ.B.Bです。「ヘイホー」という曲を作りました。NaughtyByNatureさんの曲を参考にして作りました。聴いて欲しいです。よろしくお願いします。マイリストmylist/22969951 コミュニティco1050907 ツイッターhttp://twitter.com/#!/hanageoujiマイスペースhttp://www.myspace.com/jbbmaccho
ダイエット日記20日目~腹筋ローラー~
ダイエット日記20日目~腹筋ローラー~
目標体重70kg未満 筋肉量60kg以上
時間がないのでこの辺で・・・
ダイエット日記21日目~ニコニコ動画へ移転~
前置き
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Tシャツはアニマルライツセンターのものです。(販促!)
http://www.arcj.org/
私は動物達が拘束飼育されて残酷なころしをされているのを知って、
ベジタリアン(動物を食べない)になることを決意しました。
目標はヴィーガンです。
他にも、見えないところで行われている残酷な動物の扱い問題について反対です。
詳しくはアニマルライツセンターのホームページをご覧くださいまし。
http://www.arcj.org/
~全ての動物に思いやりを~
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目標体重70kg未満 筋肉量60kg以上
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毎度同じみ腹筋ローラー
ダイエット日記22日目~腹筋ローラー~
昨日と同じような動画ですが、
筋トレもダイエットも継続しなきゃ意味ないもので。
毎日これらを淡々とやるのです_(_´・ω・)_
筋トレは小5から始めましたが、
20歳から如実にくだりざか・・・
60歳とかで筋肉すごい人、まじ尊敬です。
高齢者・75歳の腹筋ローラー 20回
富士通沼津工場の駐車場での腹筋ローラーです。沼津市柳沢のミノル不動産、ミノル茶園に勤務しながら、強い抗酸化作用のあるサプリを毎日愛用しています。
2019/01/10 まりを&ソウジ「身体TV!」後編
おわり
https://twitter.com/soujif91/status/1086171889037275136
https://ch.nicovideo.jp/godsgarden/live
前 → sm34488800
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#13
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京
腹筋ローラーの立ちコロやってみた
画力上がりました。こちらからは以上です。
(企業案件とかじゃないです)
商品とかのリンクはyoutubeの動画の概要欄に貼ってあるからそこからどうぞ
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_kRtx64iINM