キーワード Kitchen が含まれる動画 ： 3075 件中 513 - 544 件目
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「カントリーマアム風クッキー」手づくりお菓子でちょっとひとやすみしませんか？vol.28
手作りお菓子28回目は「カントリーマアム風クッキー」を作っていきましょう。
昔のCMで、「アメリカの女の子がお母さんに最初に教わるお菓子」というふうに言われていましたが、
実は白あんを入れることでしっとりさせているんですよね。
（アメリカで白あんって簡単に手に入るのでしょうか？）
外はさっくり、中はしっとりな、馴染みあるクッキーを手作りしていきましょう。
■材料（２０枚くらい）
バター ４０g
白あん ２０g
砂糖 ７０g（５０g〜１００g）
卵黄 １個
バニラエッセンス 少々
薄力粉 １４０g
ベーキングパウダー 小さじ１／２
チョコチップ 板チョコ１枚分
twitter：@lycaon_kitchen
https://youtu.be/kA4geD_LPFg
りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
立ち絵：星華 彩二魔 様
音源：DOVA-SYNDROME
音声：VOICEROID2 紲星あかり
おつかれごはん#83「サバサンド」
今回はスローループ10話に出てきた「サバサンド」を作っていきましょう。
スローループ本編ではちゃんと釣ったサバで調理してますが、
りおんさん含め、釣ってくるのはなかなか難しい方もいると思います。
ということで、今回はあのサバの話をしながら、
サバサンドを再現していきますよ。
来週はレシピルート10『サンライズ』をお楽しみに！！
■材料
・さば 半身
・レタス お好みの量
・玉ねぎ お好みの量
・バゲッド サバと同じに大きさ
・マヨネーズ お好みの量
・醤油 お好みの量
■所要時間
作業時間：１０分
youtube：https://youtu.be/fI4JKTAjR_M
twitter：@lycaon_kitchen
りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
立ち絵：星華 彩二魔 様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME、ポケットサウンド
音声：VOICEROID2 紲星あかり+ exVOICE
トップバリュの赤いヤツ「イタリアフェアで買った酸っぱ辛いスパゲティ（698円）」
少し前に、イオンでイタリアフェアが開催されており
その時に見つけた冷凍スパゲティです。
ミートソースと思って購入しましたが、酸っぱ辛い味のようです。
【前回のトップバリュ】
トップバリュの黄色いヤツと赤いヤツ「どらやき（98円・108円）」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm44363847
【参考】
Barilla リングイネ アッラ プッタネスカ エ ガンベリ（トップバリュ）
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414556087/
バリラジャパン
https://www.barilla.com/ja-jp
「プッタネスカ」の作り方。娼婦風パスタの意味と味わいに迫る！（macaroni)
https://macaro-ni.jp/48834
リングイネとは？スパゲティとの違いやレシピをご紹介 2021.06.18（DELISH KITCHEN）
https://delishkitchen.tv/articles/734
ブラックオリーブとは？グリーンオリーブとの違いや栄養・レシピもご紹介 2022.03.27（DELISH KITCHEN）
https://delishkitchen.tv/articles/1532
【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496?track
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」「フルーツパフェ」「お城の舞踏会」
https://amachamusic.chagasi.co
震えが止まらない…絶叫リアクションのみ公開！PSVRホラーゲーム「KITCHEN」リポート【東京ゲームショウ2015 MAiDiGiリポート】PlayStation VR
★高画質★エンタメニュースを毎日掲載！「MAiDiGiTV」登録はこちら↓http://maidigitv.jp/TSUTAYAチャンネルはこちら！http://ch.nicovideo.jp/tsutaya-view 国内最大のゲーム展示会「東京ゲームショウ2015」（主催・コンピュータエンターテインメント協会）が9月17～20日まで、千葉市美浜区の幕張メッセで開催。 プレイステーション4の専用ヘッドマウントディスプレー「プレイステーションVR」をリポート。
おつかれごはん#211「オリジナル濃厚ベジタブルつけ麺」
第三回ニコニコラーメン祭、参加しまーす！！！！
はい。
実は過去2回視聴者として楽しませていただきました。
なぜ投稿していなかったのかは・・・動画で確認してくださいね。
せっかくなら、身体にいい温まるラーメンを作りたい
他の投稿者様が絶対やらなそうなことをしよう！
結果、
濃厚ベジタブルつけ麺に挑戦することにしました！
ぜひ、楽しんでいってくださいね。
■所要時間
調理時間：1日程度（出汁の時間含む）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
音声：AI VOICE2紲星あかり
立ち絵：星華彩二魔さん
音源：DOVA-SYNDROME
イラスト：いらすとや
機材：Canon EOS R10
編集ソフト：Final Cut Pro
ーーーーーーーーーーーーーーーー
youtube：https://youtu.be/tkm9NGxcWMY?si=dWmMZLa6u3PdwYMV
X(旧：twitter)：@lycaon_kitchen
りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
Soul Kitchen 1/10
Soul Kitchen (ドイツ/2009) ドイツ、ハンブルクにあるレストラン“ソウル・キッチン”の若きオーナーシェフ・ジノス。ヘルニアになった彼が酒好きの天才シェフを雇ったことを機に、レストランは繁盛するのだが…。 2/10 sm16191993
[譜面確認用]札付きのワル～マイケルのうた～MASTER[チュウニズム外部出力]
![[譜面確認用]札付きのワル～マイケルのうた～MASTER[チュウニズム外部出力]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30607857/30607857)
札付きのワル ～マイケルのうた～のMASTERです。
720p/60fpsで譜面参考用に。
チュウニズム譜面動画リスト:mylist/51031867
チュウニズムAIR譜面動画リスト:mylist/56807546
何かありましたら、マイリストに書いたtwitterアカウントまでどうぞ。
Mog2 Kitchen 心に瑠璃子→ふーりんを褒めよう (2017/12/03)
lv309111515
2017/12/03(日) 20:30開演
もぐキチ×まる時間 コラボSPより
■出演者
山本希望 福原綾香 三宅麻理恵 佳村はるか
キッチン五ツ星 / TOKOTOKO（西沢さんP） [C96・XFD]
![キッチン五ツ星 / TOKOTOKO（西沢さんP） [C96・XFD]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35503777/35503777.60061283)
■TOKOTOKO（西沢さんP）です。今年も夏コミがきました。
2019.08.12 Release 『キッチン五ツ星』
C96 4日目 南ア-40a「量産型西沢さん。」にて（動画中、3日目とありますが4日目です）
妬きたてを召し上がれ。
All songs written by：TOKOTOKO https://twitter.com/NishizawasanP
Sound Engineering：友達募集P https://twitter.com/tomobop
Drum programming (M8)：樋口幸佑 https://twitter.com/drums_goo
Illust, Design, and Movie：べて https://twitter.com/betete02
Title Call：九重なゆ https://twitter.com/NYT_nana
イベント価格:￥1,000- / 通販価格:￥1,800-
特設Web │ https://kitchen5stars.tumblr.com/
Amazon │ https://www.amazon.co.jp/dp/B07WL49V9D/
まとめブロマガ →ar1805706
■Tr.3 ランウェイのファンタジスタ
→sm34533917
■Tr.4 Booo!
→sm34067662
■Tr.7 四角い地球を丸くする
→sm32459303
mylist/13883338
ビッグで買った「サッポロ一番 ご当地熱愛麺 元祖ニュータンタンメン」
ビッグに行ったらこんなカップ麺があったので買ってみました。
フタの種類は全9種類だそうです。
（訂正）00:39 2000年9月とありますが2020年9月月発売です。
【関連動画】
セブンプレミアムの「蒙古タンメン中本（240円）」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm44025241
【参考】
サッポロ一番 ご当地熱愛麺 元祖ニュータンタンメン本舗監修
タンタンメン タテビッグ
https://www.sanyofoods.co.jp/products/8201/
元祖ニュータンタンメン本舗
https://new-tantan.jp/
「ニュータンタンメンカップ麺コラボパッケージ」
発売のお知ら 2024.03.12（川崎フロンターレ）
https://www.frontale.co.jp/info/2024/0312_3.html
塩分計（ドリテック）
https://dretec.co.jp/kitchen_goods/salt_meter
【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
ihttps://seiga.nicovideo.jp/seiga/m10788496/im10791276
（楽曲）甘茶の音楽工房/「日々是好日」「残業戦士」
https://amachamusic.chagasi.com
おつかれごはん#131「豚だんごのカレーあんかけ」
カレー風味で気分を変えていきましょう！！
ということで今回は「豚だんごのカレーあんかけ」です！
ボリューム感もあり、野菜も取れる。だけど、そこまで時間はかからない簡単レシピにしてみました。
肉団子も挽肉ではなく薄切り肉で作るおかげで
とっても柔らかく硬くなりにくいお団子です。
お出汁の効いたカレーなので、
ご飯や日本酒のお供にも、うどんに掛けたり・・・。
色々と組み合わせも楽しんでみてくださいね^^
■材料（２人分）
・豚バラ薄切り肉 ２００〜３００g（お好みの量）
・なす ２個
・玉ねぎ １／２個
・ピーマン ２個
お肉の下味
・料理酒 大さじ１
・みりん 大さじ１
・醤油 大さじ１
あんかけ
・水 １８０ｍＬ
・白だし 大さじ１.５〜２（お好みで調節してください）
・醤油 大さじ２.５
・みりん 大さじ２
・カレー粉 大さじ１
・砂糖 小さじ１
・片栗粉 適量
■所要時間
作業時間：１５分程度
youtube：https://youtu.be/G7ofRighxQY
twitter：@lycaon_kitchen
りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
立ち絵：星華 彩二魔 様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE
【律子誕】律子と美希のお料理教室【番外編】
料理教室のオファーを受けた律子さんが美希を従えて出演するようです。本日のメニュー「鶏のチリソース」
マイリスト ⇒ mylist/21447027
コミュ（chopper's kitchen） ⇒ co1359017
春香と千早のお料理教室 第19回 ⇒ sm20460510
【亜美真美誕】亜美と真美のお料理教室【ウソm@s番外編】 ⇒ sm20740293
おつかれごはん#228「ささみ唐揚げ」
ささみの唐揚げで、がっつりでもヘルシーに美味しく食べてみませんか？
今回はささみ唐揚げを作ります！
ささみはカロリーも低い食材ですが、鶏胸肉よりもパサつきやすい
今回は、水分を逃さず、ふっくらしっとり仕上げる方法をご紹介です。
とっても簡単で、時間もかからないので、ぜひお試しくださいね。
■材料
・ささみ ６本
・砂糖 小さじ１
・マヨネーズ 大さじ１
・ニンニク、生姜 少々
・鶏ガラスープの素 少々
・醤油 大さじ１
・薄力粉
・片栗粉
・油
■所要時間
調理時間：３０分程度（漬け時間１０分間含む）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
音声：AI VOICE2紲星あかり
立ち絵：星華彩二魔さん
音源：DOVA-SYNDROME
機材：Canon EOS R10
編集ソフト：Final Cut Pro
ーーーーーーーーーーーーーーーー
youtube：https://youtu.be/JF_Oa6n77yY
X(旧：twitter)：@lycaon_kitchen
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おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
おつかれごはん#226「本日のおまかせ天ぷら定食」
市場で見つけた美味しそうな魚介を見つけました。
これは天ぷらにして食べたい！
ということで、自由気ままに作る天ぷら回ですw
ほんの少しの丁寧な下処理で、安全に、そしてとってもおいしく食べられます！
あげながら、お酒を一杯なんて、いかがですか？
過去動画
おつかれごはん#163「キスの天ぷら」：sm43975694
■材料
・お好きな材料 好きなだけ
魚介
大葉など
・てんぷら粉 好きなだけ
・油 たっぷり
■所要時間
調理時間：２０分程度
ーーーーーーーーーーーーーーーー
音声：AI VOICE2紲星あかり
立ち絵：星華彩二魔さん
音源：DOVA-SYNDROME
機材：Canon EOS R10
編集ソフト：Final Cut Pro
ーーーーーーーーーーーーーーーー
youtube：https://youtu.be/CF1JpKii_u4
X(旧：twitter)：@lycaon_kitchen
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2019年動画ランキング ベスト10
カカオめまして！今年もよろしくお願いします！∴∵ゞ(´ω`*)♪
皆さまいつも広告やコメント等ありがとうございます。
■チョコレートカカオのレシピ本 2020.1.10発売！
「世界一ていねいに教える! チョコレートスイーツBOOK」
https://amzn.to/2t4l6Wo
※主に既存動画からのレシピ本ですが、書籍用の新作もあります！
書籍内のQRコードで4月まで一般非公開の動画を先行して観る事ができます。
詳しい説明はYouTubeページをご覧ください。
https://youtu.be/3DKrdrgHGKo
[Chocolate Cacao SNS]
Tiktok : https://vt.tiktok.com/8eRrCm/
Twitter : https://twitter.com/chocolateSeijin
instagram : https://www.instagram.com/chocolate_cacao_seijin/
Cookpad : https://cookpad.com/kitchen/1890523
料理マイリスト→mylist/46800026
YouTubeページ
https://youtu.be/3DKrdrgHGKo
Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCqzebzc9N19X3MVFnuFYtRw
やんわり簡単な気がしないでもないカオマンガイ風【カオマンガイリレー第十二夜】
物体B様主催の「カオマンガイリレー」に参加させていただきます。
本格的なのは他の方にお任せして、手順と洗い物を極力減らす感じでアレンジしてみました。
その後の使い道に困りがちなエスニック調味料もついでにオミットしたんで
気分的にも楽な気がしないでもないかなー。
エスニック料理からはだいぶ離れた気がしないでもないけど美味いからヨシ！
他の参加者の動画はタグから追いかけよう！
実はクリエイターサポートとNicoFTもやってます。よろしければぜひ。
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/10640801
https://nicoft.io/collections/kiyotaka_kitchen-collection
いつもの料理動画→series/249849
X（twitter）
https://x.com/KitchenKiyotaka
おつかれごはん#161「北京飯」
がっつり美味しい「北京飯」を作っていきましょう。
北京といえば、何を思い浮かべるでしょうか？
中国の首都かな？オリンピックもありましたよね？
はい、すみません。
今回は全く関係がないのです。
愛知県安城市で生まれ、安城市で育ったローカルフード
それが北京飯なのです。
がっつりでふわふわ
小さなお子様でも好きになっちゃう甘めのお味
体験してみてはいかがでしょう！
■材料
・豚肉 １００ｇ
※動画ではロースですが、ヒレでもお好み部分で大丈夫ですが、
揚げるので脂多すぎない方がいいです。
・ご飯 お好みの量
・醤油 大さじ１
・みりん 大さじ１
・砂糖 大さじ１
・生姜 お好みで
・ニンニク お好みで
・卵 ２個（衣用とメイン）
・片栗粉
■所要時間
作業時間：５０分程度（漬け時間３０分含む）
youtube：https://youtu.be/QkVUMmkJwRU
twitter：@lycaon_kitchen
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おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
立ち絵：星華 彩二魔 様
イラスト：AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE
トップバリュの赤いヤツ「松茸風味お吸い物（148円）」
今日は視聴者の方からいただいたリクエスト
「松茸風味お吸い物」をご紹介します。
【参考】
松茸風味お吸いもの（トップバリュ）
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741802437/
松茸の味お吸いもの 4袋入（永谷園）
https://www.nagatanien.co.jp/product/detail/202/
塩分濃度の表（ドリテック）
https://dretec.co.jp/kitchen_goods/salt_meter/en-900/lang-ja
塩分管理計（ドリテック）
https://dretec.co.jp/kitchen_goods/salt_meter/en-905/lang-ja
ニッポンの文化を見直そう11 ～香り松茸、味しめじというけれど…～（六甲みそ）
https://www.rokkomiso.co.jp/column/index.php?mode=show&seq=47&
「香り松茸、味しめじ」の正体は!? しめじ 2021.11.17（野菜大好き！）
https://831s.sakura.ne.jp/story_new/story211117/
【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
im10788496/im10791276
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」「フルーツパフェ」「お城の舞踏会」
https://amachamusic.chagasi.co
おつかれごはん#115「フーカデン(海軍レシピ)」
今回は、「フーカデン」を作っていきましょう。
フーカデンは帝国海軍では名物料理の一つで、
かなり初期の頃からあった洋風メニューです。
型を使わずに作れるレシピを見つけたので、挑戦します！
現代で言うとミートローフで、
さらに原型は田舎風パテが元になったらしいですよ。
■材料
・合い挽き肉 ２００g
（牛ひき肉だとより良い）
・玉ねぎ ８０g
・塩 ２g
・ナツメグ 少々
・パン粉 ４０g
（パンの白部分でも可）
・生卵 １個
・茹で卵 ２個
■所要時間
作業時間：４０分以内（茹で卵準備込み）
youtube：https://youtu.be/lHEj5OvJCAg
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イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE
「あんまき」手づくり和菓子でちょっとひとやすみしませんか？vol.44
リニューアルなので、和菓子動画初投稿ですw
さて「あんまき」を手作りしていきましょう！
旅行の際、乗り換えの豊橋駅で藤田屋の大あんまきをよく買いました！
JRのホームから名鉄のホームへの移動の時にあんまき売り場の前を通るので、少し小腹が空いてる時にすぐに買っちゃいました。
かなりのボリュームなので、一個で十分満足できるんです。
本家のおいしさはもちろんですが、遠く離れた今はなかなか食べる機会もありません。
実はそこまで難しくないので、あんまきを作りましょう！
■材料
・ホットケーキミックス １５０ｇ
・牛乳 １００ｍＬ
・卵 １個
※ホットケーキミックスの作り方を参照してください
※上記に白玉個２０ｇを混ぜてるともっちりした生地になります
・あんこ
・その他お好きなもの
X(旧：twitter)：@lycaon_kitchen
youtube：https://youtu.be/00mgsaalNpo
この方のチーズあんまき、カスタードあんまきのレビューがめっちゃ面白いのでおすすめですhttps://kakuyomu.jp/works/1177354054885091838/episodes/1177354054885143407#:~:text=しかし、%20池鯉鮒%20ちり,元となっている%E3%80%82
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音源：DOVA-SYNDROME
音声：VOICEROID2 紲星あかり
おつかれごはん#92「ナムトック」【初見料理祭2022】
今回はちくわかさん主催「初見料理祭2022」ということで
「ナムトック」を作っていきましょう。
タイのハーブサラダとのことですが、
タイ料理ってカレーやガパオライス、カオマンガイくらいしか食べた事ないので、
屋台でも定番？らしいナムトックを作ってみました。
■材料
牛肉（豚肉） ３００g
パクチー １株
スペアミント ３g
小ネギ ５本
アーリーレッド 半玉
こぶみかんの葉（無くても大丈夫です） １枚
生米 １０g
乾燥唐辛子 ５本
塩・胡椒 お好みで
砂糖 大さじ１.５
タレ
青唐辛子 ４本
砂糖 大さじ１
ナンプラー（または醤油） ２５ｍＬ
レモン汁 ２０ｍＬ
■所要時間
作業時間：２０分
youtube：https://youtu.be/NukB3iMxC5w
twitter：@lycaon_kitchen
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イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME、ポケットサウンド
音声：VOICEROID2 紲星あかり + exVOICE
トップバリュの赤いやつ「みんなのおかず 香ばしく焼き上げたガイヤーン（598円）」
美味しそうなので買ってみました、タイ料理のようです。
【関連動画】
トップバリュの赤いヤツ「タイの鶏肉料理 カオマンガイ」2024.02.16
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43382356
【参考】
みんなのおかず 香ばしく焼き上げた ガイヤーン（トップバリュ）
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414627596/
ガイヤーンとはどんな料理？味・特徴・発祥まで徹底解説！2024.06.04（DELISH KITCHEN)
https://delishkitchen.tv/articles/2547
ガイヤーン（エスビー食品）
https://www.sbfoods.co.jp/recipe/detail/07884.html
鶏一羽をすべて使い切るチキン工場(タイ)（ニチレイ）
https://nichirei.disclosure.site/ja/themes/221 沿革（ニチレイ）
https://www.nichirei.co.jp/corpo/outline/history.html
【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496?track
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」「フルーツパフェ」「お城の舞踏会」
https://amachamusic.chagasi.co
「柚餅」手づくり和菓子でちょっとひとやすみしませんか？vol.23
手作り和菓子23回目は「柚餅」を作っていきましょう。
ゆずを混ぜ込んだお餅で、砂糖が多く入ってますが、
ゆずの香りでさっぱり爽やかに食べることができるので
気分転換にとってもおすすめですよ
今回白玉粉で作ってますが、
普通のお餅を温めてゆず皮とゆず果汁を練り込むでもできますよ。
■材料
白玉粉 １００g
和三盆（砂糖） １００g
水 １６０ｍＬ
ゆず １個
片栗粉 適量
twitter：@lycaon_kitchen
youtube：https://youtu.be/_O71yEvpBG0
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立ち絵：星華 彩二魔 様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：VOICEROID2 紲星あかり
【2015年神奈川】和食に欠かせない「アノ食材」で地獄の苦しみを味わった主婦 『迷走神経反射』【ゆっくり解説】
今回紹介するのは、以前リクエストがありました「迷走神経反射」についてです。
神奈川県に暮らす女性「Aさん」はこの日、いつも通りに早起きをし、朝の支度を済ませた後、夫の出勤の送り出したあと、仮眠をとっていました。
Aさんは昨夜から喉の調子が悪く、風邪の諸症状が現れていたため、息子が幼稚園に行くまで、横になって仮眠をとっていました。
その後、息子を送り出した後、「風邪気味だから何か食べないと」と思い、朝食の出し巻き卵の付け合わせてして出していた、大根おろしを食べ、その後追加で新しく大根をおろし、醤油をかけて食べていました。
しかしその直後、Aさんはこれまで体験したこともない、すさまじい胃の痛みと吐き気に襲われ、意識を失ってしまいます。
何故、彼女は突然の症状に見舞われてしまったのでしょうか？
それは、「迷走神経反射」という、意外な原因によるものでした。
#00:00 冒頭挨拶
#00:29 視聴上の注意
#00:51 現地の説明
#1:36 主婦の女性「Aさん」
#2:05 寝不足と体調不良
#2:42 何か食べないと…
#3:25 大根おろし
#4:40 『迷走神経反射』
#5:00 自律神経
#6:23 原因
#8:40 注意点
引用・出展・参考文献
おくすり110番 ジアスターゼ
https://ishort.ink/WEJP
大正製薬 自律神経を整えるには
https://ishort.ink/efZG
神奈川県
https://ishort.ink/tVhF
大根の栄養と効能について - Cezars Kitchen
https://ishort.ink/YHKG
その他視聴者提供資料など
おつかれごはん#173「デビルビーフ」海軍飯
久しぶりの海軍飯！
日本の海軍は立ち上げ当初、とある理由から船も料理も他の国を参考にしてました。
なので、洋食です！
普段洋食を作らないのでうまくできるか心配ですが、
月末にはハロウィーンもありますし、それっぽい料理ですよね
■材料
・牛ブロック ４００ｇ
ソース
・牛脂 １５ｇ
・玉ねぎ １個
・にんじん １本
・ピクルス ２本（あれば、動画は無しです）
・小麦粉 小さじ１
・トマトペースト 適量
・固形スープ １個
・ローリエ
・タイム
■所要時間
作業時間：９０分程度
youtube：https://youtu.be/67A2P86Rp_w
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イラスト：AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE
おつかれごはん#197「手作りベーコン＆ベーじゃが」
今回は、手作りベーコンを使った「ベーコンじゃがいもの甘辛煮」略して「ベーじゃが」を作りましょう！
ベーコン作ってみたかったのです！
でもちゃんとしたベーコンは、燻製などハードルが高いですよね。
ということで、
・家庭のオーブンでできる
・匂いもあまり気にならない
・スパイス感は控えめに、和食に合う
そんなベーコンを作っていきましょう！
できたベーコンそのまま炙って食べても最高なのですが、
今回はさらにお酒やご飯との相性抜群な甘辛煮にしてみました。
■材料
・ベーコン ３００〜４００g
・じゃがいも ベーコンと同じかやや多め
・ニンニク ３かけ
・水 ２カップ
・白だし 大さじ２
・砂糖 大さじ２
・醤油 大さじ２＋α
・白髪ネギ お好みで
■所要時間
調理時間：ベーコン１週間
ベーじゃが４０分
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音声：AI VOICE2紲星あかり
立ち絵：星華彩二魔さん
音源：DOVA-SYNDROME
イラスト：いらすとや
機材：Canon EOS R10
編集ソフト：Final Cut Pro
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youtube：https://youtu.be/DhxA5CNUdlU
X(旧：twitter)：@lycaon_kitchen
りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691
おつかれごはん#114「とろとろオムライス」
今回は、鮫島恭介さん主催「俺が描きたい料理動画祭１」への参加ということで
卵を使った料理「とろとろオムライス」を作っていきましょう。
フライパンを使ったやり方は結構慣れが必要なのですが、
こちらの方法は比較的失敗なく作ることができますよ。
たまごのかたまり具合もお好みで調整してくださいね。
デメリットとしては湯煎したボウルに卵がくっついて取りにくいので、
事前に油を薄く塗っておくといいですよ。
■材料
・たまご ３個
・塩 少々
・牛乳 大さじ１
・ピーマン １個
・玉ねぎ １／４個
・ベーコン お好みの量
・塩 ひとつまみ
・ケチャップ 大さじ２
■所要時間
作業時間：１５分以内
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立ち絵：星華 彩二魔 様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE
おつかれごはん#180「フィッシュカツ」
前回の予告通り、今回は徳島の料理「フィッシュカツ」を作っていきましょう！
徳島では一般的で、大阪でも売られているところもあるフィッシュカツ
簡単美味しく、しかもヘルシーでスパイシーなローカルフード！
アレンジもたくさんできる料理ですよ。
■材料
・白身魚のすり身 ２００ｇ
（または切り身）
・玉ねぎ 半玉
・砂糖 小さじ1/2
・塩 少々
・パン粉 適量
■所要時間
作業時間：２０分程度
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イラスト：AWD kitchen
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おつかれごはん#192「新玉角煮」
今年はなんか気温が乱降下して大変ですね。
しかし、春の食材は待ってはくれません。
美味しさを楽しみましょう。
ということで「新玉角煮」を作ります。
新玉ねぎを使ったとろっとろの甘さのある角煮に仕上がりますよ。
今回は圧力鍋を使用してますが、落とし蓋をしてしっかり煮込めば普通の鍋でも問題なく作れます。
下茹でも無しでできるレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。
■材料（４〜５人分）
・豚バラ肉 ８００g
・新玉ねぎ 大２個
・大根 半分
・砂糖 大さじ３
・料理酒 ６０ml
・みりん ６０ml
・醤油 ６０ml
・水 ２００ml
・生姜 お好みで
・ゆで卵 お好みで
■所要時間
調理時間：調理時間は６０分
（煮込み３０分。普通の鍋なら９０〜１２０分）
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音声：AI VOICE2紲星あかり
立ち絵：星華彩二魔さん
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イラスト：いらすとや
機材：Canon EOS R10
編集ソフト：Final Cut Pro
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おつかれごはん#121「まぐろのしぐれ煮」【家庭料理祭2023】
今回は、家庭料理祭2023に参加ということで、
「まぐろのしぐれ煮」を作っていきましょう。
マグロといえば、お刺身で食べる方も多いと思うのですが、
しぐれ煮もとっても簡単に作ることができ、
ご飯やお酒にもよく合いますよ。
さらに日持ちもするので、常備菜としてもありです。
今回はそのまま食べましたが、
りおんさんのおすすめは、崩したものをご飯に乗せ、温泉卵と合わせた丼ですよ。
カツオでも同じレシピで作れますよ。
■材料
・まぐろ ２００g
・しょうが １かけら（１０g）
・酒 ５０ｍｌ
・砂糖 大さじ１
・みりん 大さじ２
・醤油 大さじ２
■所要時間
作業時間：１５分程度
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