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「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第22回【会員限定】
「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」
TVアニメ「あにトレ！EX」アニメ本編のお話をしながら、
気がついたらカロリーを燃焼しちゃってるラジオプログラム
パーソナリティ／伊藤美来、和氣あず未、小牧未侑、長縄まりあ、高尾奏音
ラジオ大阪 毎週木曜日23：30～23：45 O.A.
超A&G＋ 毎週水曜日16：00～16：30 O.A
番組メールアドレス → [email protected]
あにトレ公式ハッシュタグ → 「#anitore_ex」
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「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第18回【会員限定】
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「あにトレ！EX イベント燃焼系」３月６日、開催決定！
詳しくは「あにトレ！EX」公式サイトにてご確認ください
「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第12回【会員限定】
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好評放送中のTVアニメ「あにトレ！EX」アニメ本編のお話をしながら、
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「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第８回【会員限定】
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ランニングの足音で心と体は鍛えられます。
イメージトレーニングの逃走と追跡の効率を高めます。
夜道に変質者に遭遇しても簡単になります。
The suffering and small joys of an unequal world.
It's comfortable in the refrigerator.
This weekend is the Omancho Star Derby between Mancho Star City and United.
Feelings are soaring like fuel costs.
Great condition.
Everyone burns the smoke canister on the lower half of the body and the sausage ignites.
The North Sentinel Island stadium is packed.
The meal is a black garlic and scorpion hot dog.
Onion and green pepper milk tea is also popular.
Good luck to paper and mankind.
【プロボディビルダービルダーから学ぼう】ジェレミーブエンディアのワークアウトプログラム実践【背中のトレーニング編】
ジェレミーブエンディアのFST-７の背中のトレーニングを自分のトレーニング環境で出来る範囲で再現してやってみました。背面全体をまんべんなく刺激出来て気持ち良くパンプしましたねー
参考元動画
Jeremy Buendia, Be Xtreme War 4 Four - Episode 3 FST-7 Back
https://youtu.be/GKlpEVSdrwo
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第16回【会員限定】
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【#26-第二部】葉山翔太 喫茶あまた×駒田航の筋プル！コラボ（5月20日放送分）
筋プル第26回は特別コラボ生放送！
『葉山翔太Official Channel 喫茶あまた』とのコラボで葉山翔太さんと一緒にお届けしました。
第二部は葉山さんを筋プルに迎えて一緒にトレーニング！！！
ハードな腹筋トレーニングに葉山さんも悶絶！？
そして、「筋プル学園★擬人化ボイス」では可愛いキャラクターが誕生しました☆彡
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：葉山翔太
【公式生放送】アディダス ジャパン × EXILE 合同プレス発表会②
アディダスジャパンの合同プレス発表会を生中継いたします。 サッカー日本代表 ザッケローニ監督 アディダス ジャパンとの活動表明 アディダス ジャパンとアドバイザー契約を締結したサッカー日本代表のアルベルト・ザッケローニ監督をお迎えし、これからアディダス ジャパンと共に日本のフットボール界、そしてスポーツ界を盛り上げていく活動の抱負などを語ります。 ■出席者：EXILE AKIRA/TETSUYA/NAOTO/NAOKI、アルベルト・ザッケローニ監督(サッカー日本代表)、ポール・ハーディスティ(アディダス ジャパン株式会社 代表取締役) スペシャルゲスト：青木宣親選手(東京ヤクルトスワローズ) 放送URL lv32855964 ①sm13042319
「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第17回【会員限定】
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「あにトレ！EX イベント燃焼系」３月６日、開催決定！
詳しくは「あにトレ！EX」公式サイトにてご確認ください
【レッスン動画】ストレッチ1 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ
アパレルはじめました！https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました！https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【#32-前半】ヨガブロックの上で巨大なテディベア化する駒田航の筋肉プルプル！！！11月22日放送分
ヨガブロックの上で駄々をこねる駒田航…！
今回の筋プルは100円ショップにもある「ヨガブロック」を使ったトレーニング！
身体が硬くてヨガの動きがつらい方も、このブロックがサポートしてくれますよ！
＜出演者＞
MC：駒田航
【#32生放送前半】→so39697235
【#32生放送後半】→so39697234
「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第25回【会員限定】
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※使用しているアプリの画面は開発中のものです。
※ただいまAndroid、iPhone向けアプリが配信中！
【#14-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！5月18日放送分
筋プル第14回生放送（前半）のアーカイブ動画です。
初めての駒田さんひとりでの生放送！
リモートで参加の中村トレーナーと一緒にぽっこり下腹撃退トレーニングを紹介！
さらに新たな試み、筋プルダンスをプルラーとリアルタイムで実践しました。
一緒にLet’s kinpuru!!!
＜出演者＞
MC：駒田航
【#14生放送前半】→so36927392
【#14生放送後半】→so36927658
やわらかあたまをワシにくれ！１０００目指す！－やわらかあたま塾 いっしょにあたまのストレッチ
情報何かあったら求む！！
と思ってもう一回、お酒飲んだ状態で重さの量りの奴やったら、
まさかの１０００行きました！いや、なぜ？笑
やっぱり唐突に１０００達成することが多いですね。
「あにトレ！EX ラジオ燃焼系」第21回【会員限定】
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とりあえず、はじめました（仮）part.12
中学からの同級生、大道芸人フォレスト大森と水泳の家庭教師くすじゅん。
2人がまったりしゃべるネットラジオです。
車の運転中や、何か作業のお供などに、よければご視聴ください。
公式Twitter→ @torihajiradio
もしも気に入ってくださった方、応援支援ご評価、カタチに変えていただける方いましたら、こちらからよろしくお願いいたします！
→https://ofuse.me/#users/13345
喜びます。
前→sm35021403 （公開放送回）
次→sm35745130（part.13）
OP 使用BGM 「ちょっと古めな喜劇」
【レッスン動画】トータルトレーニング2 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
アパレルはじめました！https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました！https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【#15-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！6月17日放送分
筋プル第15回生放送（前半）のアーカイブ動画です。
放送前から告知されていた「●●プロジェクト始動！」の全貌を発表！
プルラーみんなで作るシチュエーションCD制作が決定しました！
トレーニングでは「タオル」を使ったエクササイズをレクチャー。
＜出演者＞
MC：駒田航
【#15生放送前半】→so37083992
【#15生放送後半】→so37083931
【#3-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！5月14日放送分（アシスタント岡野友佑）
この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
記念すべき初ニコ生出演！岡野友佑さんをアシスタントにお送りした第3回放送のアーカイブ動画（後半）です。
初ニコ生がまさかの筋プル！！！初々しい岡野さんはもちろん、今回の放送では海外のプルラー様よりメールをいただき、駒田さんが英語で答えております。必見です！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→準備中
【#15-後半】駒田航の筋肉プルプル！！！6月17日放送分
筋プル第15回生放送（後半）のアーカイブ動画です。
後半では、ダミーヘッドマイクを使用した「囁き♡応援ボイス」
いつになく穏やかな時間に駒田さんもほっこり…
筋プル交流会では、前半に発表したCD制作プロジェクトについて
改めて皆さんと意見を交わしました！
＜出演者＞
MC：駒田航
【#15生放送前半】→so37083992
【#15生放送後半】→so37083931
【#16-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！7月15日放送分
筋プル第16回生放送（前半）のアーカイブ動画です。
久しぶりに田所陽向さんがアシスタントに登場！
CD化企画会議ではキャラクター絵のアンケートを実施。
発売に向けて着々と準備が進んでいます！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：田所陽向
【#16生放送前半】→so37228779
【#16生放送後半】→so37228810
【#28-前半】肩こり改善！アクティブストレッチ☆彡駒田航の筋肉プルプル！！！7月25日放送分
筋プル第28回（前半）のアーカイブ動画です。
今回は多くの人が悩んでいる肩こりを改善するためのアクティブストレッチをご紹介。
駒田さんも絶叫！？悶絶！？しながら肩こりと戦いました！
アシスタントは昨年10月以来の折原秋良さんが登場☆彡
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：折原秋良
【#28生放送前半】→so39120206
【#28生放送後半】→so39120203
【ベンチプレスが苦手な人へ】ベンチプレスを得意にするためのコツ・ポイント・方法を色々と語ってみました！
今回はベンチプレスの初心者の方と苦手な方向けに解説と実践を撮影しました。特にブリッジが苦手な方はご覧ください。
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
【#31-後半】パンプキン駒田が誕生日プレゼントを持って…！ヘルシーなお菓子を食べて、詰めて、とっとクラブに乱入するハロウィン後半戦！駒田航の筋肉プルプル！！！10月27日放送分
筋プル第30回（後半）のアーカイブ動画です。
今回は骨盤底筋群トレーニングとハロウィン企画3本立て！
1 つ目「 筋プル用お菓子ちょうだい！ 」
プルラーの みなさんから【高たんぱく】【低糖質】【低 脂質】【低カロ リー】なお気に入りのお菓子を大募集し、いただいた お菓子を駒田さんが食べまくりました…！
2つ目 「 さもないと、いたずらボイス 」
罪悪感たっぷりの高カロリーお菓子が食べた過ぎるあなたへ！
「暴食抑制！いたずらボイス」で暴食を食 い止めます。
そして最後の3 つ目は「ある人へお菓子をプレゼント」
筋プル生配信直後、「伊東健人のとっとクラブ #28 とっとバースデー特番」にパンプキン駒田さんが乱入しました…！とっとクラブさんからいらした方は、それまでの一部始終をぜひご覧ください！
＜出演者＞
MC：駒田航
【#31生放送前半】→so39577122
【#31生放送後半】→so39577012
【#31上級トレーニング】→so39577013 NEW!!会員限定
【#31-前半】ハロウィンナイト！骨盤底筋群は本当に大事！さもないと…震える…駒田航の筋肉プルプル！！！10月27日放送分
骨盤底筋群のウォーミングアップをしますよ！
お菓子を詰めたり、いたずらボイスを囁いたり、伊東健人さんへのプレゼントの準備をしたり…
パンプキン駒田のハロウィンナイトは、後半のお楽しみ…
＜出演者＞
MC：駒田航
【#31生放送前半】→so39577122
【#31生放送後半】→so39577012 ハロウィン企画□
【#31上級トレーニング】→so39577013 NEW!!会員限定