タグ トレーニング が登録されている動画 ： 1559 件中 1505 - 1536 件目
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高校生がワークアウトする時の注意点は何かありますか？
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体重バランスの重要性について具体的に教えてください。
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【事実から真実を解説】サプリメントの吸収率と合成力について
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Drive Your Justiceという-メッセージ-に込めた想い
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ツタハゼ・ザオール@アームレスリング
☆アームレスリング世界チャンピオン、ツタハゼ・ザオール（グルジア）です。
レスリングの選手としても有名でしたね。
動画の最後は史上最強候補でもあるアラン・カラエフ（ロシア）との一戦です。
ザオールはゲーリー・グッドリッジにはかなわなかったようですが、カラエフには結構勝利していたようです。
ジョン・ブルザングにも初期は何度か圧勝していましたが、ブルザングがﾒｷﾒｷ強くなってからは敗れていました。
しかし、アームレスリング世界チャンピオンでプロレスラーのスコット・ノートンとエキシビジョンマッチを日本で行い、ノートンがファールで逃げたほどの実力者です。
トレーニングマニアの俺が出来る限りレスする
とりあえず一週間は頑張るので質問下さい質問のルール①質問の最初にＱ最後に？をつけて下さい（普通のコメントと区別するため）例 Ｑなんでこんな動画投稿したの？②あくまで個人見解ですので責めないでください（お許しください）③トレーニング サプリ ダイエット 健康系ならわかる限りお答えしますがそれ以外の場合はスルーするかもしれません④あまりに長文での回答になる場合は別途の回答になるかもしれません ご了承ください
その②ニート脱出大作戦〜トニー小林トレーナー紹介編.mp4
某業界大手大企業でセールスパーソンとして大活躍中の 人々が日本中のニート達のニート脱出挑戦をトレーニングを 通してサポート！！ しかも、なんと費用はタダ！！ トレーニングははたして成功するのか？ トレーニング成功の先に狙うビジネスとは？ まずはトライアルでトレーニングを受けてくれる人を探しています 金とかかかんないんで我こそはという人はぜひ！この動画はトレーニングのなんとなくな説明です＼(^o^)／ よ・ろ・し・く・ね♪[email protected]メールしてね♪
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2013.5.20背中のトレーニング.wmv
50代のオジサントレをしています。2013.5.20は、背中のトレーニングです、9ｋｇほど減量したので、ガリガリになりました。重量も怪我をしない程度で行っています。
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アイソキネイターを使った肩、腹筋の運動.wmv
アイソキネイターは、いつでもどこでも出来る運動器具です、今日も時間がなく、事務所で、畳1畳ほどのスペースがあれば、自分のペースで行うことが可能です。今日は、肩と腹筋をトレーニングして見ました。
３ヶ月で-２０ｋｇを目指す動画【後編】
えーっと、体脂肪は落ちるんだけど体重がなかなか落ちない・・・
などといきなり言い訳から入ってみました。
どうも、僕です。
物の本によれば筋肉が落ちてないから良いことだとも言われるんですが
やっぱり宣言した-20ｋｇってのはなかなか険しい道のりでしたｏｒｚ
動画作成＆トレーニング指導協力：５ＧＵＮＴＺ 六条店http://ameblo.jp/5guntz/
2012.11.23脚トレ.wmv
金曜日、脚のトレーニング「なんじゃこりゃ、トレーニング」①スミスマシンスクワット（アップ67ｋｇ～127ｋｇ）187ｋｇ、167ｋｇ、147ｋｇ、127ｋｇ、107ｋｇで15セット（アップを入れると20セット）＊膝に負担のかからない角度で行った。②レッグエクステンション50ｋｇ、45ｋｇ、40ｋｇ、35ｋｇ、30ｋｇで11セット③レッグカール40ｋｇ、30ｋｇ、25ｋｇで9セット④カーフ100ｋｇで3セット⑤ケーブルクランチお祈りの時間、20回5セットお祈りを済ませ、これで、「なんじゃこりゃ～」トレが終わった。
2012.11.22プーリー・プッシュダウン（帯）.wmv
今日も、右肘の痛みのために、超軽量で「帰りたいトレ」をおこなったが、結局、1時間半ほどジムにいた！腕のトレーニング①マシンカール25ｋｇ～20ｋｇ（肘に違和感がない重量）②プーリープッシュダウン（柔道の帯使用）45ｋｇ～35ｋｇ（肘 の痛みのこない重量） ①と②を交互に、腕がパンパンになるまで、20セットぐらいだ ったかな？③アイソキネータを使用し二頭と三頭を仕上げに刺激、3セット④ケーブルクランチ95ｋｇ20回×5セット今週は、超軽量で行っているので、肘の調子が昨日ぐらいからちょっといい感じになって来た。
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うえトレしき
NOプロテイン NOサプリメント非常識ボディービルダー！『うえとれしき』軽い重量でも筋肉はつけられる考案。
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