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【おうちごはん】おじさんの簡単レシピ！ホタテバターごはんを作ってみた！
シンガーソングライター渡部慎一郎
おうちごはんシリーズ！
ホタテバターごはんを作ってみた！
ホタテは北海道紋別市の
ふるさと納税返礼品を使用
《オリジナル曲情報》
@Shinichiromusic
新曲「うたたね」各種音楽サイト配信中
https://www.tunecore.co.jp/artists?id=650901
オリジナルMV公開中！
https://youtu.be/SfxOkIxAN-I?si=vcqqzXsblwhsbku4
《2023年スペシャルライブビデオ特集》
https://youtube.com/playlist?list=PLv3tiu7swRNgcYpPKgAs0abo4qS1ROzT4&si=vXY68YxZ2_xqJtXW
【おうちごはん】ホットプレートBRUNOで簡単クッキング！石焼き風ビビンバを作ってみた！
シンガーソングライター渡部慎一郎の
おうちごはんシリーズ！
ホットプレートブルーノでビビンバを
作りました！
〈オリジナル曲情報〉
2023年度新曲『かたぐるま』
各種音楽サイトより配信開始！
続きはこちらから試聴できます↓
https://youtu.be/xhdahykPPpI
【配信サイト】
https://www.tunecore.co.jp/artists?id=650901
【Dance,Dance,Dance!/渡部慎一郎】
ファッションコレクションNo.６
「水の惑星」秘蔵ライブ映像
➡https://youtu.be/Qnf6fATmfT4
【便利グッズ】おじさんシンガーソングライターがGRILLER(グリラー)で簡単クッキング！ガーリックチキンと野菜のグリルを作ってみた！
MEISTER HANDマイスターハンドは
イブキクラフトが提案する、
生活にまつわる雑貨のブランドです。
➡https://www.meisterhand-i.com/
シンガーソングライター渡部慎一郎
おうちごはんシリーズ！
便利アイテムグリラー(GRILLER)で
ガーリックチキンと野菜のグリルを
作ってみました！
〈オリジナル曲情報〉
配信リリース曲はこちらから
新曲【月虹/渡部慎一郎】
各種音楽サイトより配信中！
MV A walk in the park ver.公開中！
➡https://youtu.be/aOboJ4yra5U
再生&ダウンロードはこちらから↓
➡https://linkco.re/EDX8c6Mv
【May/渡部慎一郎】
ファッションコレクションNo.5
「星の王子様」秘蔵ライブ映像
➡https://youtu.be/VoFuGZj81VQ
【渡部慎一郎インスタグラム】
https://www.instagram.com/watanabeshinichiro
【渡部慎一郎amebaブログ】
https://profile.ameba.jp/ameba/watanabeshinichiro/
【飯MAD 】〜ビールを一気飲みする方法を試してみた〜
例のあの方法で一気飲みにチャレンジしてみた。
一般男性の心象風景と共に晩酌するだけの動画。
▼はんなりな場所に居るtanakan のTwitter
https://twitter.com/tanakan56954581
▼ブログ【内科で働くセラピストの話】
https://reha-no-ohanashi.info
＜レシピ動画＞口の中で溶けてなくなるメレンゲクッキー
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1895280
＜材料＞
卵白・・・・・・・・・・・・卵M玉1個分
ハチミツ・・・・・・・・・・15g
＜レシピ動画＞飲みすぎ注意！美肌スムージー
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1911447
＜材料＞
バナナ・・・・・・・・・・1本
冷凍ミックスベリー・・・・１cup（約90g）
セイロンシナモン・・・・・小さじ2
牛乳・・・・・・・・・・・150㏄
＜レシピ動画＞レンチンするだけの絶品ツナじゃが
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1917738
＜材料＞
じゃがいも・・・・・・・・280～300g
ツナ缶（ノンオイル）・・・1缶
焼肉のたれ・・・・・・・・大さじ3
バター・・・・・・・・・・5g
【材料2つで簡単】イタリア人をブチギレさせる方法
もし何かあっても一切の責任は負いません。
なので、キレたイタリア人のヘイトをこちらに向けないでください。
ちなみに私はイタリア大好きです。
個人的行ってみたい国5位です。
イタリアの皆さんも大好きです。
イタリア最高！！！
【飯MAD 】〜暴力的に巨大な豚トロ焼いてみた〜
誰もが一度は夢見るこの状況はバリバリ最強ナンバーワンでした。
一般男性の心象風景と共に晩酌するだけの動画。
▼はんなりな場所に居るtanakan のTwitter
https://twitter.com/tanakan56954581
▼ブログ【内科で働くセラピストの話】
https://reha-no-ohanashi.info
＜レシピ動画＞温度と時間を管理して作る究極のスクランブルエッグ
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1754928
＜材料＞
卵・・・・・・・・・・・・3個
牛乳・・・・・・・・・・・大さじ2
グラスフェッドバター・・・5g
粉チーズ・・・・・・・・・3g
塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
ブラックペッパー・・・・・お好み
＜今回の参考文献＞
ジュエル・ロブションのすべて→https://amzn.to/2X0CU11
＜レシピ動画＞肝機能を保護して免疫力を保ってくれる簡単万能黒にんにくソース
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1886725
＜材料＞
黒にんにく・・・・・・・・・2房
卵・・・・・・・・・・・・・1個
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
粉チーズ・・・・・・・・・・小さじ1
＜レシピ動画＞あらゆる料理に使える超万能アンチエイジングパウダー
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1876278
＜材料＞
タマネギの皮・・・・・好きなだけ
＜レシピ動画＞切って和えるだけ！豚肉とネギのからしあえ
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1918747
＜材料＞
豚肉（しゃぶしゃぶ用or切り落とし）・・・80g
長ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/3本
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
からし・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
＜レシピ動画＞身体を最適なレベルの抗酸化物質で満たすハワイアンポケ
レシピはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar2037317
＜材料＞
サーモン(刺身)・・・・・・・・150g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1/4個
レモン・・・・・・・・・・・・1/4個
アボカド・・・・・・・・・・・1/2個
醤油・・・・・・・・・・・・・大さじ１(18g)
オリーブオイル・・・・・・・・大さじ１(12g)
いりごま・・・・・・・・・・・大さじ１(8g)
＜レシピ動画＞腸内環境がぐんとよくなって認知機能の衰えを防ぐベリードレッシング
＜材料＞
冷凍ミックスベリー・・・・・75g
新玉ねぎ・・・・・・・・・・1/4個
バルサミコ酢・・・・・・・・大さじ2
オリーブオイル・・・・・・・大さじ1.5
ハチミツ・・・・・・・・・・大さじ1/2
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/8
チーズ（トッピング用）・・・お好み
＜レシピ動画＞じゃがいもの低温調理～卵とバターのソース～
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1885204
＜材料＞
じゃがいも・・・・・・・・1個
塩（じゃがいも用）・・・・じゃがいもの重さの0.9%
卵・・・・・・・・・・・・1個
溶かしバター・・・・・・・5g
粉チーズ・・・・・・・・・3g
イタリアンパセリ・・・・・葉4枚分みじん切り
塩・・・・・・・・・・・・0.5g
ブラックペッパー・・・・・お好み
【オリジナル】可不ちゃんにハンバーグのレシピを歌ってもらった
2作目。
イラストが描けないので、会社の後輩を使って平成初期のカラオケPVを意識して動画を作りました。
相変わらず可不ちゃん、可愛いですね。
「CeVIO AI 『音楽的同位体 可不(KAFU)』」を利用して制作しております。
Youtubeチャンネルで料理系の動画を投稿しておりますが、可不ソングはこちらにも随時上げていく予定です。
◆Yotube
https://www.youtube.com/channel/UCIvIAxKypnV3FJoN2sl5IKg/featured
調免持ちがスプラトゥーン中にレシピ紹介する【omoco'sキッチン】
お久しぶりです。溜まっている動画をどんどん投稿していきたいと思いますので、よろしくお願いします！
初めての方は、いい年した大人が遊んでるだけの集団「感度5億」と申します。
よろしくお願いします！
普段はYouTubeで配信していることが多いので、そちらもぜひ！
→https://www.youtube.com/c/einanase_500ms
〇Splatoonのシリーズ
https://www.upload.nicovideo.jp/garage/series/16553
〇感度5億のTwitterアカウントができました！最新の情報はこちらから！
Twitter：https://twitter.com/500ms_
〇感度5億のグッズ情報はこちら！
BOOTH：https://500ms.booth.pm/
＜レシピ動画＞美肌に最適！飲むサラダこと『ガスパチョ～つっしー風～』
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1914044
＜材料＞
ミニトマト・・・・・・・・・・150g
黄パプリカ・・・・・・・・・・1/4個
きゅうり・・・・・・・・・・・1/4本
赤玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/8個
白ワインビネガー・・・・・・・大さじ1/2
塩・・・・・・・・・・・・・・1g
オリーブオイル・・・・・・・・お好み
【パクチー克服レシピ】パクチストへの第一歩! パクチーディップ
カメムシとも安い洗剤とも例えられ
多くの人が顔をしかめるあの香り
なのに、食べ続けるうちにいつしか
コレなしでは満足できなくなる魔性の香り
キライなのに…、大っキライなのにッ
めくるめくパクチーの魔宮にようこそ
コレを食べたらもう出られませんよ…
教えて！gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ
【オリジナル】可不ちゃんに卵かけご飯のレシピを歌ってもらった
イラストが描けないので、会社の後輩を使って平成初期のカラオケPVを意識して動画を作りました。
可不ちゃん、可愛いですね。
「CeVIO AI 『音楽的同位体 可不(KAFU)』」を利用して制作しております。
Youtubeチャンネルで料理系の動画を投稿しておりますが、可不ソングはこちらにも随時上げていく予定です。
◆Yotube
https://www.youtube.com/channel/UCIvIAxKypnV3FJoN2sl5IKg/featured
【飯MAD 】〜彩り野菜のスパイスまみれアヒージョ〜
シンプルだからこそ心に響くものがあります。
一般男性の心象風景と共に晩酌するだけの動画。
▼はんなりな場所に居るtanakan のTwitter
https://twitter.com/tanakan56954581
▼ブログ【内科で働くセラピストの話】
https://reha-no-ohanashi.info
＜レシピ動画＞レンジだけで作る超簡単な親子丼
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1901306
溶き卵・・・・・・2個
タマネギ・・・・・1/4個
鶏もも肉・・・・・1/2枚
出汁・・・・・・・50cc
醤油・・・・・・・大さじ2.5
みりん・・・・・・大さじ2.5
＜レシピ動画＞アホエンオイルの作り方
レシピはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1862202
＜材料＞
にんにく・・・・・・・・・・・30g
オリーブオイル・・・・・・・・100cc
＜レシピ動画＞１分でできるアンチエイジングジェラート
＜材料＞
冷凍ベリー・・・・・・・・１００g
クルミ・・・・・・・・・・１５ｇ
カシューナッツ・・・・・・１５ｇ
デーツ・・・・・・・・・・１５ｇ
＜作り方＞
材料を全てフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで撹拌する。
＜レシピ動画＞老化が防止できちゃうヨーロッパの定番お惣菜
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1876146
＜材料＞
きゅうり・・・・・・・・・・1本
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
☆ヨーグルト・・・・・・・・大さじ1
☆レモン・・・・・・・・・・1/4カット
☆オリーブオイル・・・・・・大さじ1
☆ディルなどハーブ・・・・・お好み
ビーフストロガノフ
どうも、ぼくです！
本日ご紹介させていただくのは、どんどん焼いて煮込むだけ！
＼＼ビーフストロガノフ／／
「新手の宗教かよ！！！」ってくらいにおススメです
☑フライパンで煮込んでいくだけ！
☑牛でも豚でもおいしいよ！
Twitter：https://twitter.com/boku_5656
＜レシピ動画＞サーモンのスーヴィード キウイソース
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1935888
＜材料＞
刺身用サーモン・・・・・・・・100g
キウイ・・・・・・・・・・・・1個
白ワイン・・・・・・・・・・・50㏄
グラスフェッドバター・・・・・10g
塩（サーモン用）・・・・・・・1g
オリーブオイル・・・・・・・・大さじ1
塩（ソース用）・・・・・・・・0.5g
ブラックペッパー・・・・・・・お好み
＜レシピ動画＞桃とブラータチーズのカプレーゼ
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1930826
＜材料＞
桃・・・・・・・・・・・・1個
ブラータチーズ・・・・・・1個
レモン果汁・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・１ｇ
ブラックペッパー・・・・・１ｇ
＜レシピ動画＞豆腐とブロッコリーの揉み込みサラダ
＜材料＞
豆腐・・・・・・・・・・100g
ブロッコリー・・・・・・100g
ブラックペッパー・・・・お好み
（ネギ塩オイル）
玉ねぎ・・・・・・・・・1/4個
にんにく・・・・・・・・1片
オリーブオイル・・・・・50㏄
塩・・・・・・・・・・・小さじ１
熱中症対策！経口補水液の作り方
＜材料＞
水・・・・・・・・・・・・・500ml
塩・・・・・・・・・・・・・1.5ｇ
ハチミツ・・・・・・・・・・25g（ブドウ糖の粉末がある場合はブドウ糖10g）
＜作り方＞
全て混ぜて出来上がり
＜ポイント＞
・身体の水分補給に大事なのは量よりも吸収効率です。
水に対して塩とブドウ糖を正しい割合加えることで吸収効率が良くなるので、量は厳守してください！
・水を飲みすぎると体内のナトリウムイオン濃度が低くなり最悪死に至る水中毒になるという弊害がありますが、経口補水液はナトリウムも同時に摂取するため、脱水症状と水中毒両方を予防することができます。
・経口補水液を飲む際は一気に飲むのではなくゆっくり飲むことを意識してください。