キーワード トレノ が含まれる動画 ： 3059 件中 161 - 192 件目

巨人ルーキー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41743911

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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

筋トレの効果を高めたり、怪我を防止したりするのに役立つトレーニングベルトですが、
いろんなメーカーから様々な商品が販売されているため、何を選べばいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
今回は「トレーニングベルトの選び方」や「女性や初心者にお勧めのトレーニングベルト」を紹介します。
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【筋トレ】トレーニングベルトの使い分け方
https://youtu.be/cGUHlXVGISo
【筋トレ】初心者にお勧めのトレーニングギア 3選
https://youtu.be/E508BKL4u3Y
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#00:00 オープニング
#00:17 トレーニングベルトについて
#00:58 トレーニングベルトの素材の違いについて
#10:07 トレーニングベルトの厚さの違いについて
#12:17 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41740552

筋トレの後はやっぱり鶏胸肉ですよね

え、なにこれは→sm41707157

Twitter→https://twitter.com/ryonoji2020
YouTube版(登録して♡)→https://youtu.be/6seROo4p8OE

支援してくださる方は→http://onl.tw/sNpVud5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41740437

【ジャイアンツ新人合同自主トレ】セカンドでノックを受ける浅野翔吾 萩尾匡也 大城元2023年1月27日

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41740366

読売ジャイアンツ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41740342

ウォーキング中に、2ヶ所も痛くなってしまいました。
その内1つは今迄に無い部分です。

今日のウォーキングで坂道で駆け上がったら、左の太腿の裏が痛くなってしまいました。
これは今迄痛くなったことは有りません。
何でかなぁ？
ペースを緩めたら痛みは減るのですが、無くなりはしません。
その内、いつもの右膝まで痛くなってしまいました。
何でかなぁ？
2ヶ所痛いのはイヤなので、切り上げて帰りました。

筋トレのプッシュアップでは、前回ニコニコ動画で「肘の方向を後ろにして脇を締める」というコメントを頂いたので、やってみました。
そしたらキツい！
今迄使っていない筋肉を使ったせいか、とてつもなくキツいです。
1回だけやったら、もういつものやり方に戻しました。
とは言え、将来は出来る様になりたいです。

今日の成果
膝突きプッシュアップ15+15+6回、プランク2分間、チェアフレンチプレス15回×3セット、タオルアップライトロウ10回×3セット
ウォーキング30分(内ジョギング無し)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41738751

浅野翔吾 萩尾匡也 大城元

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41734304

2023年1月26日、ガンバライジングもいよいよ最終弾へ！そして頭文字DAC×初音ミクコラボも開催中！
ZB2弾、ZB5弾、RM6弾、そしてパワーアップしたGG2弾で猛威を振るい、多くのガンバライダーをゲームオーバーにさせていった仮面ライダーコアが椿ラインで参上！
藤原拓海が乾信司とバトル中、仮面ライダーコアの強烈なレーザービームが藤原拓海のAE86を襲い、99999の超特大ダメージを受けてハチロク滅亡！？

12/22（木）より 『頭文字DAC×初音ミク -Project DIVA-』コラボ開催！
https://info-initialdac.sega.jp/?p=2546&_gl=1*14yorjj*_ga*MTMwMjkyNzE0NS4xNjc0NjUyMTk2*_ga_ZSDGTM23RJ*MTY3NDY1MjE5Ni4xLjAuMTY3NDY1MjE5Ni4wLjAuMA..

2023年春、完全新作「仮面ライダーバトルガンバレジェンズ」稼働！
https://www.carddass.com/ganbalegends/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41701542

トレノ編
カードゲームむーりー
(サムネ入れ忘れた)

コンテンツツリーメモ
im9747455 im10842587

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41646637

岩佐秋良と申します。


「はろー！にゅ～みゅーじっく！」2023年1月の課題曲であるきさらさんの「フルブレイヴ！」を歌わせていただきました。
集計期間は1/22までです。

先日ボイトレの先生に色々と教えていただきました。
何度か喉をつぶしているので低い声が出しづらいのですが、かなり改善し上下２音ほど音域が伸びました。

多分教わってなかったらこの曲を歌えなかったです。

今回は掛け声、ハモリの録音が間に合わなかったので、メインメロディだけです。
次回課題曲はフルで録れるよう頑張ります。

「星」と入力すると弾幕に変換されます。遊んでみてください。



SNS

Twitter　https://twitter.com/iwasaakiyoshi


Original

フルブレイヴ！ / きさら feat. 初音ミク　sm40506559

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41648761

今回のスターシップはスター・トレック(2009）のU.S.S.エンタープライズです。
ケルヴィンタイムラインと呼ばれる並行宇宙の物語でディスカバリー開始までスタトレの看板を守っておりました。次回作の企画が持ち上がっては消えていたりしましたが、完全に消滅してはいないようです。※動画内でバルカン星まで数秒と言っていますが正しくは数分です。申し訳ございません。前回リンクsm41521489

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41627418

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筋トレをする時にスニーカーやランニングシューズでしている方もおられるのではないでしょうか？
実は筋トレに適したシューズを選ぶことで、より筋トレの効果を高めることができます
今回は「筋トレ初心者にお勧めのトレーニングシューズ」を紹介します
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【初心者】正しいスモウデッドリフトのやり方
https://youtu.be/iiB9gzoU73g
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#00:00 オープニング
#00:16 トレーニングシューズについて
#01:10 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ①
#01:48 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ②
#02:17 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ③
#03:14 お勧めのトレーニングシューズ ①
#04:15 お勧めのトレーニングシューズ ②
#05:12 お勧めのトレーニングシューズ ③
#06:06 お勧めのトレーニングシューズ ④
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41608578

私の正月はもう終わりですよ・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41600931

円環と永遠

最後の援軍、これでわかる人は多分リドミを隅まで読んでる人。
実は援軍は単色化ポトレの色や字体もヒントになってました。雰囲気の問題だからちょっとしたものだけど…。

追記：今partのイグのんは12/26版です。12/28版への反映はpart28以降行います。

いいね欄はおまけ予定を少しだけ

以下簡単コメ返
◆坤鉑轟零夢の強さ
→読み方は「コンパク ゴーレム」。特殊耐性に定評のあるにんにく氏製妖夢改変。
霊界の警備人形で、肉体が強固な代わりにとても重たい。具体的には本体（妖夢）は投げられないし、当身も取られないし、ステ抜けするし、体力管理はされている。
代わりに魂は非常にもろく、追走している魂だけを殴るとダメージを受ける。ただし肉体と同時に殴るとダメージは無効化される。実質全画面耐性。
今回は黒鉄ボディの９Ｐ。攻撃力3倍・ゲジマシ・防御力1.5倍・速度2倍・攻撃溜めフレーム1/2・ロックハート（完全アーマー化技）使用時にリジェネがつくなど、嬉しい性能追加がいっぱい。
◆邪眼はカラー以外にもベホマのスイッチや強さレベルの設定で強さが変わる
→彼も審査にちょっと難儀しましたが、性能的には8PAILv3ベホマ無＞＞＞8PAILv2ベホマ有でした。
やっぱりあの援軍設定はヤバい。まぁベホマあるこっちも大分ヤバいが。
◆1Rは舐めプか（ルガ7th）
→負けると本気出すタイプ。前旧章リスペと比べると硬さは大分有情だけど、攻撃性能は大して変わってないと思う。
◆正攻法のKO初めて見たな（遠野END）
→おまけで紹介のはずだったのになぁ…なんで当たっちゃうのか
◆突然出会わなくなってきたなあ
→両軍の残り方が非常に出会いづらくなってる。多分無差別の方が出会う確率高い。

何か連絡あればこちらのアカウントへ
Twitter → https://twitter.com/YaoYorozu_8mi
コミュニティとユーザーページ（普段は全然別ジャンルに生きてます）
→ co3843553／user/47822839

次→sm41572246

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41568655

飲み物系のリクエストです！
今日はまだ出します！

〜質問に答えよう〜
Q.筋トレのメニューは？

A.腹筋、背筋、腕立ては30回ずつを
最低でも3セットやります！
体幹は普通の、右、左を1分ずつで2セットほど
やっています！

Q.祭りと言えば？
A.沢山食べること！！

Q.DSやってる？
A.やってます！

Q.勉強は多い時どれくらいやってる？
A.テスト前だと10時間やるときもあります！

Q.苺の王子様知ってる？
A.知ってます！

〜気になったコメント〜
1.頑張って！
→ありがとうございます□
その言葉が私の励みになります！！

2.無理しないで！
→ありがとうございます□
主は今暇なので全然大丈夫です！

〜コテハンについて〜
皆さんがコテハンについて
話しているのを見たので説明します。
まず、私の動画内ではコテハンOKです。
しかし、運営側は禁止としており罰があります。
なので、やるかやらないかは
自分で決めていただき、運営側は禁止として
罰があるかもしれないということを
理解していただきたいです。
また、私の動画内でコテハンをして
罰が与えられた場合は私は一切の
責任を負いませんのでご了承ください。
自己責任でお願いします。
ということで、コテハンをしている方に
対してなにか言うのはやめてください。
それに関しては私に向けて言ってください。
改めてコテハンは自己責任とし、
私の動画内ではコテハンOKとします。
ご協力よろしくお願い致します！

〜皆様への質問〜
Q.得意なスポーツはなんですか？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41568503

ゲーミングはねる

動画の音量が大きい等意見がありましたら何なりとお申し付けください。
動画内で使用したBGMの詳細は動画の最後の方にのせております。

いつも、コメント・広告してくださる方々には大変感謝です。ありがとうございます。

OP ⇒ sm41450935
仲間集め編Part1 ⇒ sm41452448
前 ⇒ sm41558449
次 ⇒ sm41567010
マイリスト：mylist/74115268

キャラ設定や大会ルール説明はこちらから
【 http://blog.livedoor.jp/mono_4d4e/archives/16788620.html 】


― 軽いコメ返し ―
Q.終盤なのに出ないのは普通に引きこもりなのでは・・・？
A.引きこもりだと、序盤に出たけどそれ以降ずっと出てないみたいな子も指しますけど、
　最初からずっと出てこない子だけを指すような名称については無いなあと。

Q.mono氏って好きなポケモンはいますか？
A.メラルバ系列とユキハミ系列が、可愛くてとても好きですね。

Q.0.5何てほんの誤差やしなぁ。審査時の状況次第じゃアルクが☆2.5、ドラノールが☆3にもなり得た訳で…。
A.一応あんまり上下しないように、複数回総当たりさせた結果で判断してますが、
　それでも、全部上振れとか下振れとかする可能性もありますからね…。
　RANK判定はなんとなくの目安として見ていただくのが良いのかなと思います。

Q.幻想以外なにものでもない存在　面白さは現実だから…
A.なんか深いように感じるコメントだぁ。

Qこのユウカ実は一切怯まないし浮かないのでは？.（Inanimate Flower）
A.その通りで、常時アーマーですが、攻撃面が弱いタイプですね。
　アーマーの関係で、格上といい勝負しやすかったりはします。
　
Q.右のポトレ凝ってますね　このポトレの編集大変だったんだろうか()　（ゲーミング七夜）
A.キャラファイルについてきた立ち絵をそのまま使用させていただいただけなので、
　実は一ミリも手間はかかってないです。強いていうなら製作者様が頑張ってくれたおかげですね。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41562914

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筋トレ初心者の方の中には、自分はどの程度の重量でトレーニングすればいいのか分からないという方もおられるのではないでしょうか？
筋トレの効果を最大にするためには、ある程度の重量と回数そして負荷を増やしていく必要があります
今回は「最適な重量の設定方法」と「重量を上げるタイミング」について紹介します
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【筋トレ】ダンベル・アームカールで上腕二頭筋に効かせる4つのコツ
https://youtu.be/iYE5agiIQFk
【筋トレ】自分に合ったトレーニングボリュームを見つける方法
https://youtu.be/XOmGCc8O_Qc
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#00:00 オープニング
#00:14 最適な重量について
#01:17 アームカールでの重量設定
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41538657

HU02"アイドル！"収録予定曲
H2021B03：金玉爆発チルドレン
作詞：Harold Aaron
作曲：Harold Aaron
歌唱：UTAU三人娘（唄音ウタ、桃音モモ、重音テト）

完全な論理と不完全な人間性。

ということで、懐かしい匂いのするスタイルで、アイドルらしくないトンデモ楽曲を歌ってもらいました(*´ω｀*)
普段は人間でも歌えるメロディを作っておりますが、この曲を難なく歌える方が居るとしたらボイトレの先生になることを強くお勧めするレベルの曲になりました。
世にも珍しい、モモさんのデスボイスにご注目。

（2021/07/10　YouTubeに投稿済み）

オリジナル曲マイリス：https://www.nicovideo.jp/mylist/64602978

UTAU/ボカロマイリス：https://www.nicovideo.jp/mylist/74215276

Twitter：＠TokaiALS48
HP：https://harucoon92.localinfo.jp/​
BOOTH：https://harucoon.booth.pm/​
Fantia：https://fantia.jp/fanclubs/27153​
SoundCloud：https://soundcloud.com/harucoon​
ﾏｼｭﾏﾛ：https://marshmallow-qa.com/tokaials48

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41538778

イトレノッグさんは壁に無力でした

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41535118

見返すように動画残しておきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41515158

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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

皆さんはトレーニングをしている時に何を意識していますか？
トレーニング中にこれを意識するだけで、より効率よく筋トレの効果を上げることができます。
筋トレ初心者や筋トレの効果を上げたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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#00:00 オープニング
#00:26 マインドマッスルコネクションとは？
#01:33 効果的な種目と効果的でない種目
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https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41512088

自分の完璧主義傾向を徹底的に分析する「完璧主義テスト完璧版」
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar2030245

【質問】筋トレのためのベストなウォームアップ法ってどんな感じですか？
https://yuchrszk.blogspot.com/2022/11/blog-post_29.html

http://shigaarch.web.fc2.com/audio/MetaAnalysisHighResAudio.pdf

自分の好奇心タイプを知っておくと、いろいろ便利かもよーみたいな話
https://yuchrszk.blogspot.com/2021/01/blog-post_25.html

生理ちゃん
https://amzn.to/3gMTcHC

喪失と獲得―進化心理学から見た心と体 
https://amzn.to/3OH8Gtf

Kyolic, Aged Garlic Extract
https://iherb.co/sMH9YW1R

NOW Foods, ガーリック5000
https://iherb.co/MpfY9d2W

情動はこうしてつくられる──脳の隠れた働きと構成主義的情動理論 
https://amzn.to/3OVDztN

愛着障害の克服
https://amzn.to/3VopmIk

成人アタッチメントのアセスメント
https://amzn.to/3FjX4Jl

セルフケアの道具箱
https://amzn.to/3H4Hp24

http://www.nicovideo.jp/watch/so41506051

昨日の筋トレの影響で、腰が痛いです。
久し振りの筋トレがこんな事になるなんて、、、。

夜、ふと目が覚めました。
そしたら腰が痛いです。
ただ痛いだけでは無く、悪い感覚の痛みです。
何で！？
そのまままた寝ました。

朝、目が覚めました。
腰痛がしっかりあります。
むしろ腰痛が悪化しています。
何で！？

今日の筋トレはやめておきました。
明日は出来るかな、、、？

でもウォーキングはやりました。
また足の指が爪のせいで痛かったけど、絆創膏を貼ったら何とかなりました。

今日はウォーキングだけでも出来たので、良し！

今日の成果
ウォーキング1時間(内ジョギング600m)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41480753

最近ツイッターで上げた小春六花ちゃんで、「ぼっち・ざ・ろっく」のぼっちちゃんのセリフを再現（中の人が同じ青山吉能さん）してみた動画がかなり盛り上がったみたいです。調声次第では中の人の声も再現できる！？
あー早くいのりんの声が基になったさとうささらちゃんもAI化したい・・・
（怒りの声が中野五月の声に似てるみたいで・・・？）

さて今週は自分が持ってる音声合成ソフトの古参&中の人の推しであるさとうささらちゃんの初のリアル会場でのライブ「ささら&つづみ Winter ～1st duet～」がありますが、もちろん現地へ行きます！どんなライブか楽しみだな・・・
後、今回は声音の宴のコメ返しもあります。

合成音声関連垢始めました＝https://twitter.com/MinatreWorks
もちろんこれまでツイートしてたみなトレの方でも引き続き合成音声関連のツイートをしていきますのでよろしくお願いします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41468213

初めましての方は初めまして。お久し振りの方はお久し振りです。千年桜です。

オトフロやミストレの開発、運営のKMSの三作目、「天啓パラドクス」のプレイ動画です。
そこまで拘らず、普通にプレイしてるだけ(最新キャラも普通に使う)なので悪しからず。

収録内容：収集イベント「不死の秘湯伝説 」(2022年11/19 ～ 12/01)BOSSクエスト2

次：sm41498414
マイリス：mylist/74117905
Twitter：https://twitter.com/Sakura_MCB

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41453571

おわりだーー！
とれのーーーー！
かくごをーーーきめろー！

しゃらっぷうっせーな！

ツイッター：https://twitter.com/yuzuki_vfa21
つべ：https://www.youtube.com/channel/UC8GGJmQ-52_u9ab_49NpRZA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41440263

【Lesson1-1】筋肉とは-前半【筋肉の役割】/筋トレの為の[筋肉の基本知識講座]
https://youtu.be/EQZs0Mk3psA

トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/

アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！

TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/

ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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http://sayama.sopratico.com/
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https://ameblo.jp/daygame198/
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https://twitter.com/kimiiro00
質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41429212

Lesson1-1[筋肉とは]後半[筋肉の仕組み][骨格筋の構造]/筋トレの為の[筋肉の基本知識]
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41429192

#大空スバル #癒月ちょこ #姫森ルーナ #獅白ぼたん #スバちょこるなたん #ホロライブ切り抜き #hololive 

【元動画】
【#大空スバル４周年】新衣装お披露目！！！！！４周年ありがとうございました！！！！！！！！：NEW 3D COSTUME !!! 4th anniversary Live【ホロライブ】
https://youtu.be/n6yep2gl1HY

【チャンネル】
Subaru Ch. 大空スバル 
https://www.youtube.com/channel/UCvzGlP9oQwU--Y0r9id_jnA
Choco Ch. 癒月ちょこ
https://www.youtube.com/channel/UC1suqwovbL1kzsoaZgFZLKg
Luna Ch. 姫森ルーナ
https://www.youtube.com/channel/UCa9Y57gfeY0Zro_noHRVrnw
Botan Ch.獅白ぼたん
https://www.youtube.com/channel/UCUKD-uaobj9jiqB-VXt71mA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41405193

どうも、最近引きこもり気味で体力の衰えを感じつつある投稿者です。


最近は11月になったというのに暖かく運動日和が続いているので、たまには散歩などの有酸素運動もしようかなと思ってます。
筋トレの合間にコツコツ外にも出ようかと考えています。

あ、今回の動画ですがマルギットとの対決が切りよく終わったので、早めに切り上げました。
多分こっちのほうが見やすいよね。

そのためうちのキャラがズボンを穿けるようになるまではまだ少しかかります。

雑談はこのくらいで、、、。











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お借りした立ち絵
・ずんだもん（坂本アヒル様/@sakamoto_AHR）

VOICEVOX（https://voicevox.hiroshiba.jp/）:ずんだもん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41369775

1,これは日本各地に眠る保存車両を巡る物語。原点回帰。
2,時空を歪めて行う旅。小樽総合博物館再びあとは色々
4,ほぼ鉄道only　
5,誤字脱字が多いと思います。また、編集順はこちら都合な面が強めです。
6,今回は川崎市生田緑地、世田谷公園、小樽総合博物館、●▲小樽市トレノ、▲船橋市防災センター、弘前市城北公園、高知県高知市比島交通安全センター、三沢市中央公園、○西白井駅、▲熊谷市バーボンハウス、愛媛県内子町内子駅前、リニア館、兵庫県播磨町郷土資料館、芝山町空の駅風和里しばやま、広島市こども文化科学館前、▲大阪城ローソン、熊谷市荒川公園、京都コンピュータ学院白川校跡、ステーキハウスぺこぺこ越谷店、北見市三治公園
▲…訪問もしくは撮影に許可が推奨される場所
●…現代には見学条件の変わったもの
○…期間限定
72,ここでの千早は鉄子、他２名も過去作での経験あり
第1話Part1→sm25854744
第4話Part7→sm32164578　小樽総合博物館
第4話Part8→sm31160563　小樽総合博物館
第4話Part9→sm32154076　小樽総合博物館
第7話Part1→sm38391972
第7話Part10→sm41286952
第7話Part12→sm41736216

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41365162

Part68はこちら：sm41353538
Part70はこちら：sm41379883

※動画内のコメントについて
Q：ニシノサキュバスがニシトレと瓜二つの容姿ということは、ニシトレは女性なの？
A：説明不足で申し訳ございません。ニシトレとニシノサキュバスは（この動画内の設定では）あくまで別人なので、ニシノサキュバスが女性であることとニシトレの性別は無関係です。そのため、今まで通り「ニシトレは個々人の想定する性別がそのまま反映されている」と考えていただければ幸いです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41366019