キーワード 冷水 が含まれる動画 ： 498 件中 1 - 32 件目

自宅でお手軽簡単に出来る禊を提案します。
方法は簡単です。
これはシンプルな滝行シミュレーションです。

お風呂で冷水シャワーを浴びましょう
両手を水をすくうように結びましょう
手のひらに溜まり流れてゆく流水を眺めましょう
それはあなたの心です
そして静かに祓詞を唱えましょう

冷水により体に負担がかかる場合は、
無理をせず適温に調整しましょう

VOICEVOX:ナースロボ＿タイプＴ



#hatsunemiku
#初音ミク
#vocaloid6
#haruka
#sakura
#original

【イラスト・動画】
・chatGPT
・Bing image creator
・NovelAI
・stable video diffusion
・Gen-2
・Photoshop
・aftereffects

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43758651

チョムニダ(たかし)くんとのコラボです。
冷水きもちえぇぇぇぇー！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43730849

面白かったので章ごとに配信切り抜き自分用

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43620145

ある日、彼女は突然現れた いつも一緒にいた仲良し6人組。あの頃の僕は、何でもできると思っていた。怖いものなんて無いって思っていた。でも、それは起こってしまった。何気なく言った言葉。傷つけるつもりなんて無かった。明日謝ればいい。そう思ってた。でも・・・その<明日>は永遠に来なかった・・・・・・。そして、時は流れ、ある夏の日。奇跡が起こった。子供時代の事故をきっかけに心を閉ざし離れてしまった仲良し6人組。夏のある日、事故で死んでしまった彼女が彼らの前に現れる。しかし、彼女は戻ってきた理由を覚えていなかった。彼らはその<理由>を探すためにもう一度集まり、止まっていた時間が少しずつ動き始める。彼女は何故戻って来たのか?それは彼女が願った、ひと夏の奇跡―――前を向けば、きっと会える。

宿海仁太:入野自由／本間芽衣子:茅野愛衣／安城鳴子:戸松遥／松雪集:櫻井孝宏／鶴見知利子:早見沙織／久川鉄道:近藤孝行／仁太（幼少）:田村睦心／集（幼少）:瀬戸麻沙美／鉄道（幼少）:豊崎愛生

原作:超平和バスターズ／監督:長井龍雪／脚本:岡田麿里／音楽:REMEDIOS／キャラクターデザイン:田中将賀／演出:吉岡 忍／アートディレクター:石垣 努／美術:福島孝喜／プロップデザイン:冷水由紀絵／色彩設計:中島和子／編集:西山 茂／CG・撮影監督:森山博幸／音響監督:明田川 仁／アニメーション制作:A-1 Pictures／製作:「あの花」製作委員会／配給:アニプレックス

©ANOHANA PROJECT

http://www.nicovideo.jp/watch/so43553711

まだ寒い日続きますね。愛嬌のあるまん丸でっぷりな見た目のごっこの旬は冬の12月～4月。
七福神の布袋さんに似ているのが名の由来であり、布袋魚(ホテイウオ)が正式名称です。

個人的にはスターウォーズのジャバザハットやダークソウル2の貪りデーモンみたいな可愛さに思えます。
話が反れましたがごっこ汁とは主に北海道で作られる鍋料理で道南の郷土料理です。

北極海を含めた北半球の寒冷な海に分布しており、水深100M近くに生息するけっこう珍しい魚ですが、
まさか都内のスーパーで買えるとは思いませんでした。しかもオスより高価なメスで安かったです。

ごっこ汁に必要不可欠な生海苔。しかし私はちょっと匂い苦手なので、今回は青のりの水戻しを使います。
それに鍋に入れると少々見た目エグくなりますし、好き嫌いも割とあるので取り皿にしています。
この作り方はお勧めです。

身は白身でぷるぷる。淡白な肉ですがゼラチン質が多くコラーゲンたっぷり。
骨も柔らかく食べられるためアンコウのようです。食べない方もいるらしいですが吸盤もコリコリしてイケます。
出るだしはとても上品なコクと旨みがありますしぽん酢で雑炊にも向いています。
でも正直言うと後に作った味噌味の方が口に合いました。
あとゴッコは少々水が出るため味付けは濃いめがいいです。

〇簡易作り方
1.ヒレを引っ張りつつ包丁で取る
2.腹を割り中から白子もしくは卵と肝を取る
(白子はそのまま使えるが卵と肝は数時間塩水に漬ける)
3.吸盤を取り内臓を取る
4.背中に線を入れ皮をはがす
5.腹に包丁を入れ、肝や白子、卵などを取る、
6.80～90℃くらいの湯にくぐらせ黒っぽい皮が出て来たら冷水に落とす
7.表面のヌメリとゴミを水洗いでこすり取る
8.口を取ってひと口大に切り、洗ってザルにあげる
9.昆布のだしの入った鍋にごっこを入れ、煮立たせアクを取る
10.酒、醤油、みりんで味付け
11.豆腐、野菜、岩のりの順に加えアクを取りながら煮込む

□材料(1人前)
ごっこ 150g
大根   100g
人参 20g
絹豆腐 3/8丁　
菜の花 2束
長ネギ 30g
青のり　お好み
昆布 2g

〇ごっこ汁の割り下
肝+濃口醬油 300ml
料理酒 100ml
みりん 100ml
地は昆布だし300mlに肝醬油割り下100ml

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43531848

修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷水冷修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修理修

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43520565

※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487　 mylist/75589752

前回の投稿から早4ヶ月...
仕事と育児に追われてなかなか動画を投稿することができませんでした(´;ω;｀)
※飽きてやめたわけではない（笑）

今回は少し前にGETした新アイテム(鉄フライパン)を使って、鉄板ナポリタン
を調理している動画をお届けいたします。


【材料】
パスタ(2.2mm) ・・・・・90ｇ　※90～120g迄が目安
たまねぎ・・・・・・・・1/4個
ピーマン・・・・・・・・1個
ベーコン・・・・・・・・4枚 　※約35g
たまご・・・・・・・・・2個　 ※Ｌサイズ


【調味料】
ケチャップ・・・・・・・大さじ2
中農ソース・・・・・・・大さじ1/2
オイスターソース・・・・大さじ1/3
きび砂糖・・・・・・・・小さじ1
清酒・・・・・・・・・・大さじ1


【その他】
オリーブ油・・・・・・・適量
水(パスタ茹でる用) ・・・適量
塩・・・・・・・・・・・塩分濃度1％強


【調理手順】
①具材をスライスする
②パスタを袋表記＋2分茹でる
③パスタを冷水で洗ってぬめりをとり冷蔵庫で冷やす
④調味料をすべて混ぜてナポリタンソースを作る
⑤具材を強火でさっと炒める
⑥パスタにオリーブオイルをなじませて炒める
⑦具材とパスタを合わせてソースをかけて炒める
⑧溶き卵を溶いて熱したフライパンに敷く
⑨出来上がったナポリタンを溶き卵の上に敷く
⑩完成！


#鉄フライパン　#ナポリタン　#レシピ


★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
※https://youtu.be/Z48lL87eqqM

フォロー＆コメント＆いいね！での応援もよろしくお願いします♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43506956

今回はサウナにこだわっただけではなく温泉の泉質も素晴らしくて、料理も素晴らしい温泉宿シリーズの第一弾！　山形県小野川温泉郷　登府屋旅館様にお邪魔しました。
雪がある時期にはスキー□も楽しめるよ♨️

http://www.nicovideo.jp/watch/so43451612

【番組説明↓】
※許可済み (前枠のママ)

来場者数・コメ数・配信開始時間等の詳細な放送データはコメなし版sm43430491参照（別シリーズに登録）







※以下まとめにつきネタバレ注意（検索ワード用にも）
七原くん、はだか祭りでおしりを痛めてしまう…
以上、まとめ職人赤ちゃんさん(@aKaChAAN2)のポストより、一部引用。


※キーワード(タグに入りきらない分)　コメあり版　
はだか祭り　奇祭　地獄絵図　神回　揉みあい

日記 ニコ生 生主 境界知能 ADHD 演技性パーソナリティ障害 ASD 人工透析 透析患者 トランスエイジ 
七原くんは生きています 七原くんは死にました フリーター 非正規雇用 弱男 弱者男性 末期腎不全
契約社員 ポジションマッチ求人 工場管理部門
[観光スポットおよび祭り・イベントの一覧]
お祭りグルメ・屋台メシ・屋台飯、どて煮・串カツ・熱燗。掛け声わっそい。
タモリさんのような人に なおいぎれ千切るのを 教えてもらう
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43443573

【会場のご案内】
2024/2/22　16:27 開始 （44分）
来場者数：12,593　　総コメ数：23,233
(来場者数はニコ生の仕様変更gateページ廃止によりTS視聴した分も加算されるようになったため、
来場者数は変動します。一応放送終了直後に記録されてる過去の放送検索から取得してます。)

【番組説明↓】
※許可済み (前枠のママ)
【放送者】七原くん (ななはら) http://www.nicovideo.jp/user/36867326
【放送URL】https://live.nicovideo.jp/watch/lv344400140
【コミュ名】七原くんは死にました。
【コミュURL】https://com.nicovideo.jp/community/co3313757


コメあり版はこちら⇒sm43443573（コメ有シリーズに登録）





※以下まとめにつきネタバレ注意（検索ワード用にも）
はだかの男たちが密着して冷水をぶっかけられる謎の祭りで、ケツ穴を守りきれず号泣する七原くん
以上、まとめ職人赤ちゃんさん(@aKaChAAN2)のポストより、一部引用。


※キーワード(タグに入りきらない分)　コメなし版　
はだか祭り 祭り 地獄絵図 神回 揉みあい

日記 ニコ生 生主 境界知能 ADHD 演技性パーソナリティ障害 ASD 人工透析 透析患者 トランスエイジ 
七原くんは生きています 七原くんは死にました フリーター 非正規雇用 弱男 弱者男性 末期腎不全
契約社員 ポジションマッチ求人 工場管理部門
[観光スポットおよび祭り・イベントの一覧]　もみくちゃ
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43431326

デグガーマのジャンプってこんなに高く跳んでくるんだｗ

ティキンのリクエスト受付が始まった、２０２３年版のリクエスト受付動画ができました。
https://youtu.be/4U4JL5PFhfs
リクエストの際には受付用動画の概要欄のテンプレートをご利用ください _(._.)_
リクエストはなるべくいただいた順に実行していきたいと思っていますが、実行のしやすさによりかなり期間が前後します_(._.)_


投稿者【ドリルカラマリ】のトゥイッター
https://twitter.com/DrillCaramary

#ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム #ゼルダの伝説 #ゼルダ #ティアキン #TotK #TheLegendofZelda #TLoZ #TearsOfTheKingdom #NintendoSwitch #ドリルカラマリ #ドリカラ #DrillCaramary #DriCara

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43406100

この企画は、ケイト・ダイヤモンドのなんでもなくない日を人力と手描きのメドレーで賑やかにお祝いしよう！という企画です。

今年で４回目の開催です！
ケイトくんの数字の回数、企画を開催出来てとても嬉しく思います。
今回のテーマは『DUO Festival !!』ということで、ケイトくんと他のツイステキャラにデュエットしてもらった音源をメドレーとしております。
普段はなかなか見ない他キャラとのデュエットも聴けちゃうかも！？

是非楽しんで頂けたら幸いです！

※参加していただいた人力師さんが歌わせられるキャラで作成しているため、全てのキャラが参加しているわけではありません。あらかじめご了承お願いいたします。


♦参加者(敬称略・順不同)

主催：ハルセ
副主催・動画編集：あめてう

〈人力師〉
はりせん
bakari　(絵師兼任)
こが
まみぃ　(絵師兼任)
なまむぎ
あじ(味覚)
mmr
みずか
双葉碧
あめてう
ハルセ

〈絵師〉
空野奈緒美
冷水(れくら)
白桃ぜりぃ
めめたそ
りんでぃ
あぽろ
餅月悠馬

♦過去のケイトくん誕企画
2021→sm38219736
2022→sm39984499
2023→sm41744147

何かありましたらこちらまで↓
ハルセ(@Haruse_twst)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43350416

今度下から確認してみても面白いかもしれないｗ
↓リクエストの実行を公開収録中した生放送ＵＲＬです
https://www.youtube.com/live/lhMCZlIq8Ac?feature=shared&t=14718

ティキンのリクエスト受付が始まった、２０２３年版のリクエスト受付動画ができました。
https://youtu.be/4U4JL5PFhfs
リクエストの際には受付用動画の概要欄のテンプレートをご利用ください _(._.)_
リクエストはなるべくいただいた順に実行していきたいと思っていますが、実行のしやすさによりかなり期間が前後します_(._.)_

投稿者【ドリルカラマリ】のトゥイッター
https://twitter.com/DrillCaramary

#ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム #ゼルダの伝説 #ゼルダ #ティアキン #TotK #TheLegendofZelda #TLoZ #TearsOfTheKingdom #NintendoSwitch #ドリルカラマリ #ドリカラ #DrillCaramary #DriCara

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43325892

NPCのポケモンが何でも勝てます

ハラバリーの調整
H252B252C4/電気に変える/控えめ/光の粘土/電気テラスタル
パラボラチャージ、アシッドボム、冷水、リフレクター

前回：sm43233866
次回：sm43278777

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Youtube：https://www.youtube.com/@o.g7495　←ショート動画や長過ぎる動画はこちらにあります

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43262326

動画をご視聴頂きありがとうございます！
動画が良かったら、高評価、チャンネル登録よろしくお願いします□
▼https://www.youtube.com/channel/UCDfbW_88gBLSI0rxURCzY2w
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今回は以前の手作りチーズでピザをつくった動画のリベンジです！！
チーズがボロボロ減ってしまったのでちゃんと成功したくで２回目を作りました□
失敗するのが怖かったので酢も多めで、温度計も使いました（笑）
【前回の手作りチーズを使ったピザ動画】
　https://youtu.be/wZBQs3IXSuU

1リットル換算にしても、今回は前回の2倍以上のチーズが出来ました！
チーズも十分にあったので贅沢に使って、カプレーゼを作りました□
チーズとバジル・オリーブオイル・トマトの相性は完璧ですね（笑）
チーズのコクは他の食べ物と一緒にするとほとんど気にならなくなります□

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材料　

☆チーズ□
牛乳：2L
酢：大さじ7

☆カプレーゼ
モッツァレラチーズ
トマト
バジル
オリーブオイル
塩
胡椒

今回は分量を書きません。しょっぱ過ぎなければ失敗しないので、お好みの量で作ってください！

作り方
☆チーズ
1．牛乳を65℃〜70℃くらいに鍋で温める
2．酢を入れて凝固するまでゆっくりと混ぜる
3．ザルに移して熱湯65℃以上のお湯の中で練る
4．冷水に浸けて冷蔵庫で冷やす

☆カプレーゼ
1．作ったモッツァレラチーズとトマトをスライスする
2．バジル、トマト、モッツァレラチーズを盛り付ける
3．塩、胡椒、オリーブオイルをかける

【SNS】
▼Instagram
https://www.instagram.com/dokushin.syuhu/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D

▼Twitter
https://twitter.com/dokusintoshuhu

▼Tiktok
https://www.tiktok.com/@dokushintoshuhu

▼blog
http://sinyu-ryouri.com/


【使用BGM】
DOVA-SYIDROME

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43142515

今回はピザがメインでしたが、チーズを作って何か食べたい！との話で決まりました。
ただ、温度が低かったのか酢が足りないのか、凝固したチーズがボロボロ減ってしまいました…次回もっと綺麗に作れるように再チャレンジします□

モッツァレラチーズの濃厚さがやコクが足りないと感じたのですが、これに関しては乳牛と水牛の違いでした□
乳脂肪分が水牛の乳の方が多いので、市販の乳牛でから作られた牛乳では作れない可能性が高いです（笑）
学生のちゃんと学んだはずなのに失念していました。

市販の牛乳でも乳脂肪分が４％後半（水牛は７％くらい）の物もあるので裏面を見て選ぶと濃厚なチーズが作れると思います！！
ちなみにですが1日キッチンペーパーに包んで水分を程よく抜いたら、少しコクと濃厚さが増したので試してください□

材料　

☆チーズ□
牛乳：1L
酢：大さじ3

☆ピザ
ピザ生地：1枚
アラビアータソース：生地に薄く塗れるくらい
モッツァレラチーズ：好みで
チーズ：お好みで（自分で作ったチーズ乗せるので多すぎない方が良いと思います）
トマト：1/2
ピーマン：1/2
バジルソース：小さじ1

作り方
☆チーズ
1．牛乳を65℃〜70℃くらいに鍋で温める
2．酢を入れて凝固するまでゆっくりと混ぜる
3．ザルに移して熱湯65℃以上のお湯の中で練る
4．冷水に浸けて冷蔵庫で冷やす

☆ピザ
1．トマトとピーマンを切る
2．ピザ生地にソースを塗りチーズを乗せる
3．トマトとピーマンチーズを乗せる
4．バジルソースをかけてフライパンで中火くらいで４〜５分ほどアルミホイルを被せて焼く
5．カットして皿に載せる

今回は既製品が多めです。
トマトソースの代わりにアラビアータソースを使いました。ケチャップやトマトソースなどでも風味や味が変わって美味しいと思うのでアレンジしてください□

バジルが売っていなかったのでバジルソースで代用したのですが成功でした！！もちろんオリーブオイルとバジルの葉を使用してOKです！

市販のチーズをつ買いすぎると手作りチーズの風味が感じられなくなると思ったので多めにせず作りました。お好みで手作りチーズと市販のチーズの量を調節してください□

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43142172

断続的断食（オートファジー）
・間食しない
・寝る前は何も食べない。
・同じ時間帯に食事を摂る（朝食を抜いて、早めの昼食と夕食の１日２食推奨）
・加工食品、添加物を避ける。
・空腹を感じること

血糖値が高い人は癌になりやすいというデータがある。血糖値のコントロールが重要
・筋肉をつける（筋肉はエネルギーの貯蔵庫でもあり、血糖値の調整を行う働きをする）
・炭水化物を摂る際は、リンゴ酢や野菜・根菜（食物繊維）を先に摂る。
　日本人なら、わかめや玉ねぎ、大葉等の酢の物がオススメ（血糖値の上昇が穏やかになる）
・玄米を食べる。或いは５分づき、７分づきで精米し、よく噛んで食べる。
　＜玄米：食物繊維が多く血糖値をあげ難い。β細胞を守る成分含む＞

ケトン食
（炭水化物を減らして、脂質やたんぱく質の割合を増やす事で脂肪をケトン体に分解し、
　エネルギー源にする
・ケトン体に変換されやすい油：亜麻仁油・えごま油、ココナッツオイル、MCTオイル、魚（特に青魚）

飽和脂肪酸（コレステロール）は悪者ではない。
　（飽和脂肪酸：バター、牛脂、ラード、卵、肉、ココナッツ油等）

軽い運動
質のいい睡眠（電灯を消す、携帯電話を枕元に置かない）

イベルメクチン　（コロナワクチン後遺症、寄生虫、抗がん作用）
ナットウキナーゼ（スパイク蛋白質や血栓の分解作用）サプリで摂る事を推奨
クルクミン　（カレーの黄色い色素成分、500mgを1日2 回）

ビタミンD（日光浴＝癌対策）サプリなら100μg（4000IU) /１日
ビタミンＣ（敗血症対策、ストレス対策）
メトホルミン（インスリン抵抗性の治療）
メラトニン　（体内時計の適正化）

番外：温熱療法（癌対策＝風呂に入る）ヒートショックプロテイン
　　　逆の刺激（冷水を浴びる）も免疫活性になると言われています。
　　両極端な刺激ですが、自分の意思では動かせない自律神経を活性化させる。
　　また、温冷刺激で血管が伸縮する事で血流を促し、生理活性を上げる。
　　束子やタオルでの皮膚摩擦も同じような効果があると思います
　※血管や心臓に問題がある人は注意が必要，問題ない人も週に1、２回程度で十分

　　寝起きに本能的にしたくなる欠伸や伸びのポーズを、同じ姿勢を続けた時や
　　ストレスで緊張状態の時にやる。体がほぐれて血流がよくなります。

つらつらとまとめましたが、健康には心のあり方がより重要だと思います。
「人生を楽しむ」余裕や、ストレスを感じた時の息抜きが必要です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066148

拾い物をくっつけてみました
身体をアルカリ性に

クエン酸 が 広まると 医療機関が困る

クエン酸の効果
身体を弱アルカリにする 

病は身体の酸性化が原因

 https://t.co/J4cGSRO3R1



病は身体の酸性化が原因



重曹クエン酸水 作り方

■材料
・水300cc （冷水が理想もしくは常温）
・重曹1.7g
・クエン酸1.7g

・天然塩・ニガリを入れても
はちみつ or レモン果汁を入れるとより美味しい

重曹とクエン酸は合成モノではなく、天然モノを選ぶ（薬局に売っているような合成重曹(炭酸水素ナトリウム)は美味しくないので選ばない方が良い）

摂取する際のポイント

・重曹とクエン酸はそれぞれ単独摂取ではなく、混ぜてから摂取する

・冷水に重曹とクエン酸を入れて、炭酸が抜ける前に飲む（冷水であれば、重曹とクエン酸が反応している間に飲める◎）

※重曹は飲み過ぎ注意
一日あたり5g程度の摂取に抑えた方がいいです

 https://t.co/A2DKpLntNF




ニチガの天然重曹(ナーコライト)と、ニチガの純国産クエン酸が良いそうです

飲み方は、小さじ半分の重曹を水100ccに溶かして、
それにクエン酸も小さじ半分を加えて混ぜて飲むだけです

混ぜると炭酸水になる
食前食後を避けて空腹時に

毎日一日1回〜3回までOKです

https://twitter.com/shoko48974677/status/1726616323369918852?t=WDWrlSHz5J9_-mS-pCCk4A&s=19




年金が65歳まで収めることになって、もらえる金額がこれまでより増えると。
寿命が伸びてるから得をすると報道してるけど、

亡くなってる人多いから、
ワクチンの解毒の方法も伝えた方がいいよ。

とりあえず天然の重曹水がオススメ↓

#ワクチン解毒 

https://t.co/Iy9bAM5lFq

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43064069

今回はイラストをひゃくさん、動画編集をれくらさんに担当していただきました！
素敵な動画にしてくださり本当にありがとうございました～～！！


絵：ひゃく(@100Hyakudayo)
動画：冷水（れくら）(@ReReReReRekura)
人力：en(@en_jinriki)

監督生様、ソロウ様、猫柳様、霧柳(ユキウサギ)様、どっかの審神者様、広告ありがとうございます！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42963667

今回のミッション：グリッド086侵入(前半)

どうも、ムカデに刺されたぎっつぁです。
動画編集中に突然の痛みが襲いました。
みれば脚をうねらせ逃げていくムカデの姿がそこにあったのです。
私は怒りのあまり刺された幹部を冷水で洗いポイズンリムーバーしてアンテベート塗りました。

「いいね！」にはプレイ中に私が考えていたことを書いてます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42763828

人間の身体は毎日錆びていってることをご存知ですか？

これを飲むだけで身体の錆が簡単にと…

目安は一日あたり1杯～3杯

油物や甘い物を食べた後に飲むとサッパリする


■用意するもの

・水300cc (冷水もしくは常温)

・重曹1.7g

・クエン酸1.7g

・スプーン (混ぜる用)

・軽量スプーン

・天然塩・ニガリを入れても

はちみつ or レモン果汁を入れるとより美味しく飲める

重曹とクエン酸は合成物ではなく、天然物を選びましょう！

薬局に売っているような合成重曹(炭酸水素ナトリウム)は美味しくないので選ばない方がいいです。

重曹は飲み過ぎ注意です。(下痢をします）

一日あたり5g程度の摂取に抑えた方がいいです。

周りに体調不良の方がいたら教えてあげてください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42717057

来「せめて冷水茶漬けを...」
詠「謝ってからです。話はそれから」
鰻「あと人年上だよね...」（こそこそ
悪「そうだけども...食だと地位は下だよ」

支援絵はこちらへどうぞ！いつでも受け付けてます！
#支援絵シェアハウス

シェアハウスシリーズ：series/176208
シェアハウスシリーズ(499～)：series/318260

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42672986

保存してればめっちゃ便利な冷凍パスタの簡単な作り方です

作り方流れ
1.パスタを5分30秒茹でる(7分茹での場合)

2.茹で上がれば冷水で冷やして水気を切る

3.油を絡めたら小分けして保存 - 完成

冷凍パスタはレンジで加熱するだけで調理可能です

以下使用したレシピです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ(4人前)～
※乾燥パスタ400ｇ
※サラダ油大匙2

※乾燥パスタは100ｇで1人前です。茹でると2～2.5倍
※使用する油はオリーブオイルでもOK

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。

チャンネル登録はこちら⇒http://ur0.work/XoIk

YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/RxZ21KFJYIk

私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

Twitterアカウント作りました⇒https://twitter.com/umaumanohito

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42661968

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 おやつに良さげ!! 特売の卵を使って「茹で卵」を作るのさ!! https://youtu.be/hM9bylm4zDE

【今回使用した材料】
卵（小）・・・8個
茹で用の水・・・鍋の中の卵が浸かるくらい
塩・・・小さじ1/2
酢・・・小さじ1/2

①ダイソーの穴あけ器などで小さな穴を開けます。
②鍋に卵が浸かるくらいの水を入れて中火で沸騰させ、卵と塩と酢を入れて好みの状態になるまで茹でます。
③冷水で卵を冷やしてから殻をむきます。
④なんやかんやで完成！
-----------------------------------
VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:春日部つむぎ公式立ち絵素材
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42620617

あっさりさっぱりで、冷やしても美味しいのでこの季節にピッタリ✨

【材料】
そうめん 1束 (100g)
水 300ml
鶏がらスープの素 大1/2
塩 小1/4
醤油 小1
ごま油 小1
ブラックペッパー 適量

【トッピング】
カニカマ、ハム、ねぎ、ゆで卵
など

【作り方】
①そうめんを茹でて冷水で締めて水気を切る。
②鍋に鶏がらスープの素、塩、醤油、水を入れてひと煮立ちさせスープを作る。
③お皿にうつしたそうめんにスープを入れる。
④ブラックペッパー、ねぎ、ゆで卵など、お好みのトッピングをのせてごま油をまわしかけて完成。

【ポイント/補足】
スープを冷やしても美味しいです✨
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42618834

今回は、カラッと仕上がる「ごぼうのかき揚げ」です！

普段、揚げ物をやらないので、たまにかき揚げを作ると
表面はカラッと上がっているのに、中はちょっとべっちゃりしてて、
冷えるとしんなりしてしまうことが多いのです。

そこで冷えてもカラッと仕上がる方法を練習です！
そこまで難しい方法ではないのですが、
しっかりまとめるにはちょっと練習が必要ですね。

シンプルにごぼうだけのかき揚げにしてみましたが、
慣れてきたら、いろんな具材を混ぜて作ってみてくださいね。

■材料
・ごぼう　　　お好みの量

衣
・卵　　　　　１個
・冷水　　　　１５０ｍＬ
・薄力粉　　　１００g


■所要時間
作業時間：２０分程度

youtube：https://youtu.be/z1VlxLeEydE
twitter：@lycaon_kitchen

りおんの和風喫茶：series/77190
おつかれごはん：series/155690
手作り和菓子でちょっとひとやすみしませんか？：series/155691

立ち絵：星華　彩二魔　様
イラスト：いらすとや、AWD kitchen
音源：DOVA-SYNDROME
音声：AI.VOICE 紲星あかり+ exVOICE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42606905

Illustrated by 丸結ぴか様 (pktsgreen333)piapro
https://piapro.jp/t/FJ2y

好きな人のこと考えすぎてて
シャワーで冷水かぶってシャウト

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42573930

・桜鯛のお刺身
花山椒……適当
真鯛……1尾

鯛は捌いてお刺身にする。
花山椒は洗って水分を拭き取る。
※花山椒（はなざんしょう）は山椒の花。花椒（ホワジャオ）とは別物です。

・桜鯛の酒蒸し 春野菜あんかけ
sm40158784

・鯵の干物
実山椒……適量
鯵……数尾
水……鯵が漬かる程度
粗塩……水に対して4%

鯵を開いてつぶした実山椒を入れた塩水入れ、冷蔵庫で一晩浸ける。
水分をよく拭き取り、干し網で1～2日干す。

・なめたけ
実山椒……適量
生姜……適量
えのき……適量
出汁……えのきの1/3
醤油、味醂……各出汁の半量

えのきは石突きを落として三等分くらい、生姜は千切り。
材料を全部鍋に入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして5分くらい煮る。

・唐揚げ
実山椒……適量
鶏もも肉……1枚
料理酒……大さじ1
塩麹……大さじ2
片栗粉……適量
小麦粉……適量
揚げ油……適量

切った鶏肉、刻んだ山椒、酒、塩麹をビニール袋に入れて揉み、寝かせる。
鶏肉の袋に片栗粉、小麦粉、各大さじ1入れて揉む。
片栗粉をつけ、余計な粉を落としてから揚げる。
160℃で4分、取り出して余熱で4分、180℃で2分。

・金目鯛の煮付け
実山椒……適量
金目鯛……1尾
生姜……お好み
長ネギ……1本
水、料理酒……1:1の割合、魚が浸る程度
醤油、味醂……水、料理酒合わせた物100mlに対して各大さじ1
砂糖……醤油の半量
粗塩……適量

金目鯛を2枚に卸す。頭は半分に割る。
軽く塩してペーパー、ラップして冷蔵庫で寝かせる。
金目鯛にお湯をかけてから冷水にとり、残ったウロコや血を掃除する。
生姜はスライス、ネギはブツ切りにする。
鍋に、生姜、ネギ、水、酒、味醂、砂糖を入れて強火にかける。
沸いたら金目鯛を入れ、落としぶたをし中火で5分煮る。
醤油を入れ、さらに5分煮る。

・鰊の煮付け
実山椒……適量
金目鯛……1尾
生姜……お好み
※煮汁割合は金目鯛と同じ
粗塩……適量

だいたい金目鯛と同じ。

・鯵の塩煮
実山椒……適量
生姜……お好み
鯵……数尾
水、料理酒、味醂、砂糖……他の煮魚と同じ。
粗塩……水、料理酒合わせた物に対して1%弱

醤油が塩になった以外は他の煮魚と同じ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42570664

池澤先生「夏風邪」のなかに「シェディングによる風邪症状」がかなり含まれています
「シェディングによる喉の痛み」ならばフルボ酸を少し加えた冷水で喉を潤せばすぐに良くなります
https://x.gd/cjbev


「こども夏風邪、過去10年で最多」
「コロナ対策」って「感染対策」じゃなかったんですか？
https://x.gd/ZdCHM


「抗原原罪」でXBB型の抗体はもうできない
武漢型に対する意味の無い抗体はは１０万
オミクロン型に対する意味の無い抗体は４万
XBB型はたった1800
シェディングが加われば
「スパイクタンパク汚染大国日本」
全く効かないデジャブXBBワクチン

sm42457870
https://x.gd/gv0Gc


「すぐ分解されるから安全」コロナワクチンでも繰り返されたコトバだ。信じてはいけませんよ
https://t.co/qZWDCMOjM7
https://t.co/FvxkaP44Vr


問題は、メッセンジャーRNAスパイクタンパク生産を体内で作り続けるメカニズムを止めることができないこと
https://x.gd/prcYM

詳細ブログ
https://x.gd/k579Z


【人工ウイルス､自己拡散型､自己増殖型mRNAワクチン｜荒川央】
■生ウイルスを用いていないコロナワクチンによっても接種者から他者への副反応の伝播(シェディング)が報告されている
■自己増殖型mRNAワクチンで起これば未接種者がワクチンに感染するという事態すらあり得る

https://twitter.com/ikeyo1965/status/1677771679412678657?t=B-762JHB2k8oC5KvuKtsWg&s=19

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42468410

「枝豆とトマトの和え物」のレシピ

材料:
枝豆： 200g
ミニトマトorトマト：数個(お好みで)
長ネギ：1～2本(お好みで)
めんつゆ(だし醤油)、減塩しょうゆ ： 大さじ2
酢（リンゴ酢、米酢、調味酢）：大さじ1
ごま油：大さじ1
すりごま（白ごままたは黒ごま、お好みで）：小さじ1
砂糖 ：小さじ1(お好みで調整)

手順:
1.コップ一杯の水をフライパンに入れて、煮だったところで枝豆をいれて、5分間茹でる。
2.茹でた枝豆を冷水に取り、皮をむくのだ。冷水につけておくことで、余分な熱を取り除き、NMNの分解を抑えるのだ。
3.ミニトマトは四つ切り、もしくはそのままで。普通のトマトの場合は洗って薄くスライスする。長ネギは洗ってみじん切りにするのだ。
4.ボウルに枝豆、トマト、ネギを入れるのだ。
5.別の小さなボウルで、しょうゆ、酢、ごま油、すりごまを混ぜ合わせるのだ。
5.で作ったドレッシングを4.のボウルに注ぎ入れ、よく混ぜるのだ。
6.砂糖小さじ1はお好みで加え、軽く混ぜて味を調整するのだ。

■エディター
・ゆっくりムービーメーカー4
■お借りしたもの
・立ち絵・名前
ずんだもん(坂本アヒル様)
春日部つむぎ(akihiyo様)
・いらすとや
https://www.irasutoya.com/
・声（VOICEVOX）
https://voicevox.hiroshiba.jp/
■背景＆パーツなど画像
creativefreaks：https://creativefreaks.net/%e3%83%95%...
■音源
VSQ
https://vsq.co.jp/plus/sound/category...
FREE BGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
OtoLogic
https://otologic.jp/free/license.html

#ずんだもん
#春日部つむぎ
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#NMN
#レシピ
#健康
#料理
#健康食
#ヘルシー
#若返り
#抗老

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42466503

ゆかり「怒った直後に冷水代わりのレストで体調壊れそう」
あかり「年寄りの冷水ってそういう意味じゃないから」

-----動画情報-----
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▽ 高画質版〈Youtube〉
https://youtu.be/BJL3EZQS2x4

※mo-さん、kattsunさん、タトさん、いちさん、広告ありがとうございました！！！
(1000pt以上の方は青文字にしております)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42333008

#木曽駒冷水公園 #キャンプツーリング #キャンプ場

友人が素晴らしいキャンプ場を探してくれたので日月休みで行ってきました
本当に良いキャンプ場だったのでご紹介させてください
家族でもソロでも十分楽しめるキャンプ場だと思います

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42348355