タグ デブから始めるダイエット生活 が登録されている動画 ： 83 件中 1 - 32 件目

twitter https://twitter.com/aro_echan/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37047819

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31678882 次 sm31748917　ココア動画sm31466922　mylist/59028886
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Reデブってしまった・・・　休んでた間の食べたもので記録にのこってるやつだけ
とりあえずのせてる　次からちゃんと記録します
マイリストやっといたで！別にあんたのためにやったんじゃないんだからね！＞＜
（マイリストってあったほうがいいの？）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31738732

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31668867 次sm31678882 　ココア動画sm31466922
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm31673874

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31470825 次sm31490000　　　　　　　　　ココア動画sm31466922
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やだ・・私の動画手抜きすぎ？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31475893

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタート）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31403135次sm31419545
コメントで応援してくれる方やフォローしてくれる人のためにもやせたい！
たのむなぜかチートデイ的なはたらきになってへってくれ！
一応仕事の飲み会だよ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31408486

目標７０キロ代（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
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動画投稿のやりかたすらすこし忘れたゾ
前見てくれた人またきてくれるかな？あらたにがんばるぞ！　とりあえず目標どうするかなぁ
今回はまったくﾀﾞｲｴｯﾄ内容に触れてません　中身も特にありません　またやるぞって生存報告？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32109356

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
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ふぅひと段落・・・はついてないけど　今日飲み会いってやすみだー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31678882

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31340347次sm31351848
バレーで疲れてすぐ寝てしまったからあさ手抜きでつくりました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31347953

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタート）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31396554次sm31408486
日曜日は時間ありそうだ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31403135

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31181267次sm31190224
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31187073

動画の最初のは動画の練習みたいなもんです
目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31166929　次sm31181267
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
一応こっちが高画質版のつもり

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31173875

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31166929次sm31181267
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
低画質版

こっちのが画質いいかもsm31173875

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31173730

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
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前回のタグいつの間にか全部消えてる（・■・　ﾀﾞﾚﾀﾞｰ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31748917

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31190224次sm31204138
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
デブだって恋をしたっていいじゃない

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31195496

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタート）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31392706次sm31403135
夜へして朝軽く散歩してから食べる朝ごはんうます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31396554

目標７０キロ代　（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタート）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31356807次sm31367623
例の人気配信者になるためって動画みてから立ち絵かいてみようかなって
絵をかけないのに思ってる自分がいるｗ　編集量も増えそうだけど・・・うーん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31362738

目標７０キロ代　（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタート）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31362738次sm31379450
11日　とある科学の超電磁砲の一挙放送あんじゃん！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31367623

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31268495次sm31278934
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
ええ！ツンデレキャラが好きです！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31274304

うわ・・最初音量大きすぎ・・

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31159701
次sm31173875　低画質版sm31173730　高画質版sm31173875フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31166929

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31306556次sm31317640
編集中に床で寝て背中いたい・・・

コメント「一日トマトジュース1本のダイエットの人いたなぁ」
（・ω・）ﾎﾞｸﾆﾊｾﾞｯﾀｲﾑﾘ

またBGM忘れてた・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31311193

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31263592次sm31274304
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
口内炎できたし最近ビタミンB2足りてない気がするので明日からちょっと気をつける
ちょっとビタミンはサプリとか考えたんですがなにかいいのあります？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31268495

やっつけですまんな！
前sm31503831　次sm31525441

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31514624

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31311193次sm31323144
編集中に床で寝て背中いたい・・・

サプリのくだり2回もいってますやん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31317640

ここからはじめましょう１から　いいえ97.5から
とりあえず準備段階のダイエットです。

次　sm31166929　　mylist/59028886
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31159701

目標７０キロ代（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）新目標72キロ！（NEW）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm32141755次sm32213960 　　mylist/59028886
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寒くなってきましたね　今年はミートテックが薄くなったから余計に寒いかも

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32155168

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31347953次sm31356807
任天堂ｽｲｯﾁどこにあるんや
前回の動画のタグ　凄いですね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31351848

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31660709 次sm31673874　ココア動画sm31466922
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タグも大百科も市場ももちろんありがとう！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31668867

おまけというか　確認というかそんな動画

ダイエットの一番の敵は糖質や脂質じゃない
ストレスだ！（なんかいいダイエット中ストレス解消方法あります？）
前sm31435704 次sm31441541

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31439565

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31226942次sm31246037
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
今週　月　水　金　と仕事の飲み会になります
動画作成手抜きすみません！今週だけゆるしてください
なんでもしますから

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31239293

目標７０キロ代
一日摂取カロリー１６００以内
前sm31187073次」sm31195496
フリー音源　kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780


いつも思うんだけどカテゴリ料理じゃないよね＾＾
なぜかチケットもらえたんで広告つかってみました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31190224

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31758771 次sm31771243 　ココア動画sm31466922　mylist/59028886
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm31765179

目標７０キロ代
（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタート）
一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）
前sm31419545　次sm31435704　　　
休みがほしい！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31432290