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絶食療法の科学 | 自然治癒力抵抗力の向上
ソース：https://odysee.com/@kokera:7/nhkbswd-science-of-fasting:4?r=7heCWRdCDsxQDy7Uzm3YuVV6PdsRzyUv
絶食療法の科学 自然治癒力抵抗力の向上 NHK BS世界のドキュメンタリー
老人病棟 高齢化！こうしてあなたは”殺される”１０人に９人が薬漬けであの世いき 2016/03 船瀬俊介 (著) 【アラ還・読書中毒】人の最後は病院にとっては稼ぎ時、薬・点滴：延命処置は苦痛を生む
病院では
最期を迎えるときに苦痛にされる。
心臓マッサージや点滴
病院に近づかないに限る。
家で人が死ぬと刑事がくる。
かかりつけ医を持っておくことが大切。
愛する人は殺された
微熱で入院が18時間で苦悶死
過剰点滴で殺された82才
ちょっと検査が4日目に危篤
妻は27種の劇業投与で急死
脳ドックに引きづりこまれ、夫は死んだ
現代区療は死神
目的は莫大利益、死休の山脈
延命ではなく最後の荒稼ぎ
高速点滴(溺死休)
クスリをやめれば「病気」は治る
検査を受けて棺桶でかえる
健診の正体は病人狩り
降圧剤
糖尿病
心臓病(菜食シフト)
癌は血液の浄化細胞
小食・菜食・筋トレ
100才超え
150才超えも
(プロローグ部分を読む
貴の上で死にたい
病院でスバグティ療法
香典医療
老人、薬殺病棟
特養ホームから入院
(不要な入院をさせた、と疑っている)
薬を打つ理由を作るために検査する。
禁忌414例組み合わせ
老人※殺実リスト
自分の預金通帳を理事長が考っていた。
殺しておいて22万内の乗代滅求
その2
検査に行っただけのはずが
脱水で死んでもいいのか?
4大信仰
検査
,薬
医者
病院
癌健診を受けたほど癌で死ぬ。
3日間の健診と気楽にいると。
85才でがん検診など何を考えているのか。
ロックフェラー一族は薬を飲まない。
医者に掛からない。
自然療法のホメオパシー
英国法の一族も。
輸血,血液製劑
まずは医薬品の添付文書を入手せよ
病院では死なないと決めておく
馬乗りの心臓マッサージ
意識は無くても苦痛はある。
いかなる延命治療も拒否します。
みなさんさようなら・・
リビングウィル
動物は死期を悟ると群れから離れ
何も食べず、静かに眠るように
動物の最後はあっぱれ
種のそうげんすら感じる。
理想の死に方
何も食べない、断食
生命力が残っていると
空腹感から食欲が起きて
「腹が減ったなあ」と起き上がる。
まだ死ぬ時ではない。
人生の最後は荘厳さと高層に
元気になりたきゃ、お尻をしめなさい 2017/12 船瀬俊介 (著) 【アラ還・読書中毒】シンプルに肛門をしめる、これだけで体にも心にも効果がある、ヨガの手法でも丹田呼吸にもつながる！
先気な人はお尻が閉まっている。
シンブルにひとつ
肚が出来た人になる。
炭田呼吸
若返り
・メンタルが変わる
1日10回のお尻しめ
疲れない
腰痛が治る
便秘が治る
菜食
おもらしがなくなる
SEXが強くなる
小食になる
長生き
いらいらしない
心が折れない
冷静になれる
強い心
やる気がわく
お尻を締める
日1食
休験談
---------------------
Twitter 詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma
西洋医学信仰からの脱却② #船瀬俊介 × #大橋眞
2023年5月3日(水)@立川女性総合センター
『医療大リセット時代 』
〜脱・西洋医学のすすめ〜
大橋 眞／船瀬俊介 著
※ご購入は「共栄書房」HPから↓↓↓。
https://kyoeishobo.thebase.in/items/78153886
【石原結實】どこかおかしい現代の栄養学
転載：https://www.youtube.com/watch?v=rt5XSsjEl0U
東洋医学とファスティングの専門医、石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。
人体の神秘 絶食療法の科学 自然治癒力抵抗力の向上
ファスティングとは、固形物を食べずに胃腸を一定期間休ませる断食行為です。
消化に使われていた酵素を新陳代謝などに回して細胞の回復を促したり、腸の排出力が高まって便秘が解消されたり、脂肪燃焼効果が促されるなど、さまざまな健康効果が期待できます。
※成長期のお子様には、行わないでください！
成長ホルモンが正しく分泌されないため、成長に悪影響を及ぼします。
ファスティングをする日数が増えるとその分得られる効果も大きくなりますが、日数が増えることはつまり、体への負担が生じやすくなるということです。
まずは期間が短いものから行ってみて、体に合うと感じたら徐々にファスティング期間を伸ばしましょう。
なお、正しい知識に基づいて行うことが大切なので、ファスティング日数を増やす場合は専門家による監修を受けるなどして行うようにしましょう。
それを科学的に解説した動画になります。
私も節食を心掛けていて、なぜか運動していないのに筋肉質の体系になってしまいました。
現代では、体調不良＝薬 という悪循環に陥っていることも事実。
加工食品や生鮮食品も毒以下なので、毒抜きや体調を整えたい方にお勧めです。
薬に頼る生活は止めて、現代医療にNO！を突き付けましょう！
コロナワクチンを打たれてしまった方必見！解毒の方法をお伝えします！神仙堂薬局・鈴木邦昭氏
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42491267
3日間の断食は炎症を抑え、免疫系を活性化させ、ワクチン接種後の症状を改善する
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
Twitter
https://mobile.twitter.com/re_awake_jp
Fasting: A Game Changer for Spike Protein Injuries, Potentially Combats Alzheimer's and Cancer
https://www.theepochtimes.com/health/fasting-a-game-changer-for-spike-protein-injuries-potentially-combats-alzheimers-and-cancer-5313557
Intermittent fasting and cognitive performance – Targeting BDNF as potential strategy to optimise brain health
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S009130222100073X#:~:text=Expression%20of%20the%20brain%2Dderived,%2C%20and%20learning%20%5B16%5D.
Effect of an Intermittent Calorie-restricted Diet on Type 2 Diabetes Remission: A Randomized Controlled Trial
https://academic.oup.com/jcem/article/108/6/1415/6888005?login=false
Prolonged Fasting Reduces IGF-1/PKA to Promote Hematopoietic-Stem-Cell-Based Regeneration and Reverse Immunosuppression
https://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext/S1934-5909(14)00151-9
健康維持について～その5～
老化を促進する「からだの酸化」とは？
https://jyonai-hp.sankenkai.or.jp/general-medicine/free-radical/
体の中からキレイに！抗酸化作用の高い食材ベスト20食品
https://enjoyable-day.com/anchieijingu/
ファスティングとは？効果的な断食の方法・やり方を解説
https://allabout.co.jp/gm/gc/413461/
「16時間断食ダイエット」が起こす3つの奇跡とその効果！“オートファジー” 医学博士の青木厚さんがやり方を伝授
https://lee.hpplus.jp/column/2163998/
ワレンスキー氏議会証言で「裁判中」 嘘を言っているとの指摘も SV40は歴史的に混入し駄目だった スパイクデトックスにやっぱりプチ断食 シェディング起こってます 欧州の子どもの超過死亡が６００倍超
参考URL
https://expose-news.com/2023/06/11/632x-increase-child-deaths-europe-covid-vaccine/
https://beckernews.com/cdc-director-walensky-nailed-for-lying-about-covid-vaccines-in-humiliating-testimony-before-congress-50655/
https://www.theepochtimes.com/health/green-monkey-dna-found-in-covid-19-shots_5317587.html
https://live.childrenshealthdefense.org/chd-tv/events/true-science-chd-tv-exclusive-with-dr-paul-marik/true-science-exclusive-interview-paul-marik/
https://dailyclout.io/de-spike-naturally-recovery-insights-from-dr-paul-marik/
https://t.me/freedomtravelalliance/1174
ファスティング終了報告【ちょっと真面目な栄養学】
いいねには、ファスティング終了後に諸事情により食事ができなかったのですが、一番軽い時の体重乗っけておきます。
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
１本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
２本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
３本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
４本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
５本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
６本目 「塩分と高血圧について」sm39755254
７本目 「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」
８本目 「ファスティング開始」
９本目 「ファスティング途中報告」
10本目 「さらにファスティングの途中経過」
11本目 「ファスティング終わりました」←今ココ
とりあえず元気にやってます。
ファスティングは方法論の一つとしてはいいものだと思ってます。
体重の変化・推移と、サガン鳥栖の勝利を願います。
そして違和感を強く感じたので、予定よりも早く終了となりました。
終了にあたっての経緯と今後についての報告動画です。
うぷ主のスペック
身長173㎝ 開始時点での体重77.9キロ（←ややこしいけど、動画内では77.4キロとしてます。解説は後日）
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。
次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて（仮題）」
または、ファスティング実施後の報告動画をお届け！
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話（追加）」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは？」（全て仮題）
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに！！
さらにファスティングの途中経過【ちょっと真面目な栄養学】
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
１本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
２本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
３本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
４本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
５本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
６本目 「塩分と高血圧について」sm39755254
７本目 「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」
８本目 「ファスティング開始」
９本目 「ファスティング途中報告」
10本目 「さらにファスティングの途中経過」←今ココ
とりあえず元気にやってます。
ファスティングは方法論の一つとしてはいいものだと思ってます。
今回は体重の変化・推移と、サガン鳥栖の勝利を願う動画です。
うぷ主のスペック
身長173㎝ 開始時点での体重77.9キロ（←ややこしいけど、動画内では77.4キロとしてます。解説は後日）
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。
いいねには、今食べたいもの乗っけてます。
次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて（仮題）」
または、ファスティング実施後の報告動画をお届け！
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話（追加）」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは？」（全て仮題）
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに！！
コメント：なぜイベルを飲まさなかった？ワクの後遺症でギランバレーは多い！（ワクが原因かも？いい先生かもしれない）３回目４回目ワクの毒性が上がる【アラ還・読書中毒】私事：ウミネコに餌やり（遊覧船）
私も打ってません。恐れているのは命令を聞かない反ワク共の淘汰に、ノー枠がかかる病気をばら撒くのじゃないか！って事です。
85歳なら大往生ですね。
事故に遭ったりの場合は病院が必要ですが慢性疾患等については病院は病（やまい）をｉｎする所で病気が酷くなるばかりなので食や断続的断食を薬とすべきです。
ギランバレーのワクチンによる自己免疫疾患疑いはコロワク以前からあったから。これだけ強烈反応のワクチンならおかしな考えでは全然無いですよ？
枠沈で全身の毛細血管に血栓ができて酸素や栄養が全身の末端組織に行かなくなって痺れや麻痺が起きますので枠沈の可能性高いと思われます。
なぜイベルを飲ませないんですか？炎症を抑える薬が合わなければ副作用のない安全な薬であるイベルの登場でしょう！
杖をついてる人や足の悪い人を街中で本当によく見かけます
そこまで多いんですよ。枠沈でギラン・バレーになる患者が。
いい先生かもしれない。はっきり毒と言い切って欲しいですが・・・
３回目からかなりきつくなりますから。本物に当たったと思われます。３回目は７５％が本物、４回目以降は１００％本物、と云われてますから。
１回目、２回目を打つと３回目や４回目の接種券の無料券が送られてくるからまずいんですよ。４回打ってもイベル１２ｍｇを３錠飲んだ人は今でも元気に仕事してる
日本人に典型的なＡ型的気質ですかね？！
中身に入ってる３本足の人工生物体とか金属的な異物の映像を見せてあげて下さい
お世話になってるバイク店も2回でヤメる❗□ってなってました□ まだ全然日本中ノリノリだった頃の話。
ある日ワクチン打ったか凄いイキオイで訊かれ絶対拒否と正直に返答。どしたの？と尋ねたら(元医師のお客さんが多いんだけど)全員が非接種選択だった！と。
あ～…私も実は医療出身なんだよね…とゲロッたらフリーズしてTVにめっちゃ怒ってました。「TVはCM料貰って商品宣伝だよ？」と追い打ちしといた(笑)
すでに2回済みで(早かった□) こちらが言葉少なでも自分がバカだったと反省しきりだったから よっぽど客偏りが凄かったんだろうなぁ
権兵衛さんマスクしてるからか息苦しそう。私は１日２食（たまに１食）にして階段を激しく登っても息切れが無くなりました
うちのおじさんは半年ぐらい回復したりしなくなったりした後にワクチンで止めを刺された もちろん面会はできなかった 遺体は苦しそうな顔だった
戦争ＡＩ=スカイネット（みたいなのを開発？）鹿先生「繰り返し接種で効かない抗体が増えるデータをスルーする分科会」食糧危機が断食を強要しワク後遺症を治していく？英国小児性愛者組織逮捕【アラ還・読書中毒】
■鹿先生
分科会がスルーした抗体データの意味
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42154491
高原現在とは違う
繰り返し接種で抗体が増えなくなってくる
ＩgＧ４に誘導されてしまう
（炎症を遮断する）
■SATORISM TV.268
「廻り回って中国が日本のワクチン接種者を救うのか説」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42150000
■長尾和宏ブログ
接種の数か月後に流産のピークが来る
http://blog.drnagao.com/2023/05/post-8309.html
英国心臓病専門医がデータにより証明「800人に1人がワクチンの深刻な副作用が発生。コロナで入院するよりも深刻な副作用、入院、障害に陥る」
http://totalnewsjp.com/2023/05/01/covid19-866/
米国企業、戦争を遂行するためのAI発表
■田中宇国際ニュース解説
https://tanakanews.com/230501G7.htm
同盟諸国を自滅させる米国
------コメント------------
ふじえまさみつ さんです
母親が認知症で宅老所と言う小規模な施設に入ってますが、コロナ禍でも面会できて良かったです。
やないず虚空蔵ですね
そもそも何の抗体ができているのかが問題。スパイク蛋白自体が存在しないとも云われているので。長尾先生も疑問に思っておられた。実は酸化グラフェンの抗体では
意味ない抗体では？酸化グラフェンが骨髄に入るとリンパ球つまりＮＫ細胞やＴ細胞以外に抗体を作るＢ細胞の産生能力も破壊されるので抗体も作られなくなるのでは
病気になったり癌になるデータは海外でしっかりとられていて海外では意味がないどころかむしろ病気になったり癌になると実証されてますよ
イスラエルで病院がストライキしたところ病気と死亡数が極端に減ったことで病院が病気と死亡の原因であることが証明されましたよ！石油化学の薬も良くないですね
イベルヒールやイベルジョンも本物とのことですが、１２ｍｇでも実際には１２ｍｇより少ないとの分析結果があるので、２錠ずつ飲んでもいいかもしれません。
タバコは解毒にはならない。コロナに罹りにくくなるだけｗ
ざっくり、約3０年で喫煙者数1/4、肺がん死4倍、患者数7倍
ファスティング実施中【ちょっと真面目な栄養学】
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
１本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
２本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
３本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
４本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
５本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
６本目 「塩分と高血圧について」sm39755254
７本目 「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」
８本目 「ファスティング開始」
９本目 「ファスティング途中報告」←今ココ
とりあえず元気にやってます。
ファスティングは方法論の一つとしてはいいものだと思ってます。
今回は体の変化と、過去の経験を報告する動画です。
うぷ主のスペック
身長173㎝ 開始時点での体重77.9キロ（←ややこしいけど、動画内では77.4キロとしてます。解説は後日）
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。
いいねには、ファスティングをやる中で用いている、空腹感を抑える方法をのっけてます。
次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて（仮題）」
または、ファスティング実施後の報告動画をお届け！
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話（追加）」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは？」（全て仮題）
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに！！
ファスティング開始【ちょっと真面目な栄養学】
【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ
１本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171
２本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662
３本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210
４本目 「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415
おまけ 「コメ返しおまけ動画」sm38955875
５本目 「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312
６本目 「塩分と高血圧について」sm39755254
７本目 「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」
８本目 「ファスティング開始」←今ココ
今回はちょっと流れを変えて、独自ルールのファスティング開始報告動画です。
すでに投稿時点では開始してるけど、期間は最長１ヶ月。
どこまでやれるかな？
うぷ主のスペック
身長173㎝ 開始時点での体重77.9キロ
良かったら、最後までみてってね。
あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。
いいねには、この動画を参考にしてファスティングをしようとしている人に向けての注意点を載せてるぞ。
次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて（仮題）」
または、ファスティング実施後の報告動画をお届け！
それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話（追加）」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは？」（全て仮題）
リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。
お楽しみに！！
船瀬俊介の船瀬塾「ファスティング」ダイジェスト
船瀬俊介の船瀬塾「ファスティング」ダイジェスト
船瀬俊介の「船瀬塾」DVD
船瀬俊介の「船瀬塾」講義をそのままご覧になれるように収録したDVDを販売しています。
★送料無料でお届け！
★講義で使用したオリジナルのテキストもプレゼント中!（在庫限り）
▼ご購入は下記より
https://wonder-eyes.shop/?category_id=62f5f0bd2fc8817d496e13d4
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「ファスティング〜1日3食、キチンと食べてはいけない」
●腹六分で食費は半減、寿命は二倍!
長寿遺伝子が証明した「腹六分で老いを忘れる」。病気治しも簡単。「食うな」「動くな」「寝てろ」。イヌでもネコでも知っている。ファスティングで万病が奇跡的に治る。EDも回復、不妊症も一発で治るぞ。免疫力、排毒力アップは、ファスティングから!
病院に行くのも、クスリを飲むのも、アホらしい。
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■船瀬塾DVDラインナップ
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＜社会のしくみ＞
「歴史教科書を信じてはいけない」
「学校狂育で、人生をつぶされてはいけない」
「メディア情報を鵜呑みにしてはいけない」
「アベノミクスに生活を壊されてはいけない」
「新医学宣言〜未来の医食住」
＜医療＞
「クスリを飲んではいけない」
「ワクチンを打ってはいけない」
「ガン治療で殺されてはいけない」
「輸血・点滴を受けてはいけない」
「再生医療にだまされてはいけない」
「健康診断・検診に行ってはいけない」
＜食＞
「これらを食べてはいけない」
「こんな農業・漁業・畜産はいらない」
「一日３食キチンと食べてはいけない」
「和食・食民地のままではいけない／アメリカ食は早死にする」
＜住＞
「これらを買ってはいけない」
「こんな家に住んではいけない」
「こんなエネルギーはいらない」
「電磁波に近づいてはいけない
「こんな都市に住んではいけない」
【ぽん流ファスティングのご紹介】以前から若返り効果などで注目されていたファスティング。ワクチンシェディングやワクチン後遺症などにも効果があると言われています。私は長年やってきてますので話してみました。
画像なし、真っ黒ラジオ配信になります。長い時間、ダラダラ話しております。すいません。何度か予告させていただいておりましたとおり、私流のファスティングについて話させていただきました。皆様も、健康のためにやっていることなどありましたら、お気軽にコメントくださいませ。しかし、かなり話は脱線気味で、雑談も多めです。音もところどころ変なとこがあるのですが、撮り直ししてる時間がありませんでしたので、そのままアップさせていただきます。長尺になってしまいましたので、お時間に余裕のある方は、よろしければお聞きください。意味わからん昆虫食ゴリ押しが気になっている今日この頃です。【ぽん流ファスティングの動画内容まとめ】16時間、食事の時間を空けようファスティングに向かない人筋トレや運動を並行して行うといいかも食事を抜くのは体に悪いという世間の風潮と戦う必要あり日本人はもともと2食だったファスティングのメリットとデメリット朝は、食事を抜く代わりに水分を意識的にとろう食べる順番を工夫して、血糖値スパイクを防ごう（昼食は特に）食べるときは、あまり気にし過ぎずに楽しんで食べよう などいつもお聞きいただきありがとうございます。m(_ _)m
コメント：リチャード・コシミズ氏の緊急入院に寄せて（薬の飲み過ぎ？）誹謗的なコメントはＮＧですよ！【アラ還・読書中毒】カミさん早期退職案内を「ビリっ」と破った・話が職場でばかウケ（実は記憶違いでした）
ここから極端に聞きにくくなりますm(_ _)m
ちゃんとしゃべって
薬の飲みすぎ
断食しろよ このおっさん
コシミズ 余命2か月
長野の小屋で植物状態になる運命
食いすぎ 薬の飲みすぎ
お茶だしは好きな仕事でした□仕事が出来ない方だったから☺
のほほん電車さん、取り上げてくださりありがとうございました。建前論が好きな方には耳に痛い話が多いかもしれないですが、勉強になります。
ストレスは病いの敵だと思ってます！
laughing man はラッフィングマンです。laugh=笑う
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Twitter
覗いてみてください
https://twitter.com/machigoma
オートファジーで細胞からととのう 3days断食2021/11 鶴見 隆史 (著) 【アラ還・読書中毒】健康法としての断食、さらにオートファジーを起こす方法でもある。ワクチン後遺症に有効な実践法
3Days断食
鶴見隆史
2021/11
オートファジーで細胞から整う
・断食やビーガン
・英国で風邪で受診したら薬はなく
食所の指導をされた。
・野生のライオンは一度食事したら8日間食べない。
・スペイン風邪に断食が効いた(宗教)
・サーチュイン遺伝子、オートファジー
細胞便秘
ケトン体エネルギー
榎孝明・30日間断食をした。
・風邪、めまい、口臭
・五十肩
・いびき
・がん治療と断食
肥満者は短命
短命:砂糖・小麦粉食品
・動物性たんぱく質
・断食メニュ
水と朝夕梅干し
・酵素が必要。
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Twitter
覗いてみてください
https://twitter.com/machigoma
なかのひとのアンテナ！「船瀬俊介」2022.10.25 vol.2
2022年10月25日に開催された
ジャーナリスト船瀬俊介氏の講演会を取材した。
2本目。国や政府に５６されない為にも
非常に大切な話である。
船瀬俊介さん ファスティングはいいことだらけ
「少食は世界を救う」講演会のためNYにいらしていた船瀬俊介さんにファスティング
（少食から断食まで広い範囲をさす）の効用についてお話しいただいています。
長寿、あらゆる疾患の治癒、不妊治療、、、etc.いいことだらけです
出典・mayutomochannel https://www.youtube.com/user/mayutomochannel/videos
書籍・図解 3日食べなきゃ、7割治る! 単行本（ソフトカバー）
https://www.amazon.co.jp/dp/4828421408/
３日食べなきゃ、７割治る！ – 2013/12/18 船瀬 俊介 (著)【アラ還・読書中毒】ファスティングの効用：医療は根本的な治療はできない、ではどうするか？に答えた方法：食を半分にすれば
船瀬俊介 食品・医療・ジャーナリスト
「病院で殺される」の続編
2014年
イスラエルで医者がストをすると
死者が半分になった。
医療は慢性病に無力
どうすればいいか?
・小食・ファスティング
・笑い
、感謝
、長息
・筋トレ
動くな、食うな、寝てろ
・カロリーを半分にすると2倍長生きする。
・腹八分で医者いらず
・腹6分で老いを忘れる
ファスティングこそ万病を治す
食うな・動くな・寝てろ、で
自然治癒力が活性化、回復している。
動物はそうしている。
ファイト栄養学の大罪
ファスティング10の効果
朝食抜きは体に良い
空腹は記憶力も良くする。
ケトン体を養分に・・
環境毒:シャンプー、薬、水、空気
を排泄する。
断食療法はガンにも効く。
免疫力を上げる。
様々なファスティング
最長20日
14日..
朝だけ
野菜ジュース
酵素
西洋医学は、慢性疾患も、生活習慣病も
根本治療しない。
免疫力、自然治癒力、生命力を破壊して
時的に楽になる。
透析をしろと言われた患者に
断食をすると治った。
水虫も治る。
癌にならない体質になる。
ガン消滅に:酵素断食
ガンの餌はブドウ糖
3日日好転反応
どうしても朝食を摂りたければ
生野菜や果物だけで。
風邪も食うな動くな寝てろ・
梅干し、野菜のすりおろし、
必要量の倍食べている。
夫婦で断食したら子宝に・・
貧乏人の子沢山は・・
いいものを食べていないから。
断食で精力が蘇る
不妊治療よりもファスティングを
安く収まる。
女性かホルモン
笑いが大切
NK細胞ががんを治す
厚生労働省がガン利権の中央指合本部
鏡を見て作り笑いだけでも効果
ありがとうで、健康に。
長い息
筋トレ
【デトックス】毒素を出せる体作りに必要な食べ物と効果的な方法！
代謝促進！ダイエット！美肌に役立つ【究極の食事法】
★オススメ動画★
【ブロッコリー】知らなきゃ損する！究極の健康野菜にする食べ方【簡単レシピ】 https://youtu.be/aZNFtBxVyYc
【最強の脂肪燃焼スープ】ダイエット！毒素排出で3日で2kg痩せた神スープ【オイルファスティング】 https://youtu.be/vrJQXAc2Kvo
出典・管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン（チャンネル登録者数 27万人）
https://www.youtube.com/channel/UC6cZRYwUPyvoeOOb0dqrAug
【過去雑談】2021年5月配信 騙しの栄養学はもう要らない
昔から思っていましたが、1日3食これ本当に正しいんでしょうか？
現代の栄養学はドイツ第三帝国時代の戦争栄養学が基になってるようですが...
最近は多忙につき雑談ができていませんので過去雑談で繋ぎます...
食糧危機は打ってしまった人たちにとってチャンスでもあります！
食べないことで体調を整える。納得していないとお互い・・・。
この動画の記事はこちら☟
https://sinsd.com/post-12459
※末期癌や糖尿病にも対応 ワクチン接種した人もこの方法で元に戻れます。
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39849469
ワクチンで傷付いた人のための治療法
コロナワクチンで傷付いた人のための治療法は、断続的断食（ファスティング）＆イベルメクチン
断食で細胞が刺激され、誤って折り畳まれたり、損傷したタンパク質、スパイクタンパク質を分解するようになる（オートファジー）
完全な断食よりも簡単にできる。
「1日に4回もドーナツが必要かい？」
出典・タマホイ様ツイートhttps://twitter.com/Tamama0306
@Tamama0306
＃木原くにや 20220601 ＃きはらくにや ＃こばたはるひこ 兵庫県 ワクチン 被害者 後遺症
＃木原くにや （きはらくにや）地元JR元町駅で街宣 ワクチン被害者救済法を公約にしている弁護士 参議院選挙
3日間断食しました
ファスティングとは？効果的な断食のやり方・方法を解説
https://allabout.co.jp/gm/gc/413461/
オートファジーの基本のやり方を徹底伝授！16時間を有効活用して理想のボディを目指すためのコツとは？
https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/7644
ファスティングは最新のがん治療法？【断食で癌が治った事例あり】
https://mutenkaa.com/gan-fasting/
肌質改善～癌治療までできる‼️断食の極意！入門編‐後編
https://www.youtube.com/watch?v=MvcZ_mhTjAw&t=937s
1126□断食の10日間は闇の10日間のリハーサルだった！？グルメ万歳！！不食のススメ！？□引棒RON倶楽部 2021
□本日の活動内容
00:00 海の中からこんばんわ
01:10 ヤーコン頂きました！！
01:50 闇の10日間をリハーサル
05:20 断食10日目も楽勝
08:40 内海聡さん「食べないということ」
12:17 コメント紹介
13:30 ちょっとやり方変えるわ？？
14:30 短眠と少食
18:50 コメント紹介
22:25 グルメ万歳
25:00 映画マンオンザムーンのデクラしよう
28:54 コメント紹介
30:14 ジーマミ豆腐ってなんや？
35:50 クマグルメ？
アメブロ
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