タグ 睡眠 が登録されている動画 : 757 件中 33 - 64 件目
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【健康知識1】睡眠は身体にどんな影響を及ぼすだろうか
【ゆっくり饅頭ヨロズ支店】で
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合わせてお願い申し上げます。
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるピアノ
https://www.youtube.com/channel/UCBKw0yN3AgvZ_3lwajDjFBQ
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるシンギングボウル3
https://www.youtube.com/channel/UCBKw0yN3AgvZ_3lwajDjFBQ
「睡眠用」「瞑想用」「ヨガ用」眠れるシンギングボウル2
https://www.youtube.com/channel/UCBKw0yN3AgvZ_3lwajDjFBQ
夢に眠らせてもらえない / 丘与式杞憂 feat. 可不
睡眠は人生です!
歌:可不(CeVIO AI)
作詞作曲その他:丘与式杞憂
イラスト:ノベルAI
全肯定ずんだもん【ASMR】イチャイチャ成分多め
ずんだもんの全肯定ASMR。イチャイチャ成分多め。
布団に入る直前・イヤホン推奨です。
睡眠用では無いですが、心や体が疲れてしまった方へ。充電用動画
男女どちらでも楽しめるようになっています。
夜の都会の写真の画像☆静まり返った夜の雰囲気で心身が癒されます☆
※この静止画を加工して動画にしています☆御了承願います☆
<リラックスできるのは何故か>
流水のそばで雨の降る音を聞くと、人はリラックスして快適になり自然の安らぎを感じ徐々によく眠れるようになるとのことです。
さらに科学者たちは、雨の音や水の流れる音などの自然の音は、すべての音の組み合わせによって生成される「ホワイトノイズ」と呼ばれる一種の音によく似ていることを発見したそうです。 それは人間が聞くことができる音に該当します。
物音で目が覚めるとき、それは物音で目が覚めるのではなく、突然の物音に注意が惹かれる。
雨の音を聞きながら寝ると、ホワイトノイズが「マスキング」効果を生み出し、人々が騒音を過小評価し、感じられない多くの微妙な変化を隠すのに役立つとの見解を示しているとのことです。
<ASMRとは>
ASMRとは、人間が聴覚や視覚への刺激によって心地よく感じる反応や感覚のことです。人によって感じ方の差はありますが「安らぐ」「落ち着く」「集中力が増す」「眠くなる」などの感覚が得られると言われている。
istock=copyright©Ashwad Reddy
copyright©claire222
街中に心身が癒される雨が降り注ぎ雷が鳴り響きます☆※この動画は静止画を加工して動画にしています☆
<リラックスできるのは何故か>
流水のそばで雨の降る音を聞くと、人はリラックスして快適になり自然の安らぎを感じ徐々によく眠れるようになるとのことです。
さらに科学者たちは、雨の音や水の流れる音などの自然の音は、すべての音の組み合わせによって生成される「ホワイトノイズ」と呼ばれる一種の音によく似ていることを発見したそうです。 それは人間が聞くことができる音に該当します。
物音で目が覚めるとき、それは物音で目が覚めるのではなく、突然の物音に注意が惹かれる。
雨の音を聞きながら寝ると、ホワイトノイズが「マスキング」効果を生み出し、人々が騒音を過小評価し、感じられない多くの微妙な変化を隠すのに役立つとの見解を示しているとのことです。
<ASMRとは>
ASMRとは、人間が聴覚や視覚への刺激によって心地よく感じる反応や感覚のことです。人によって感じ方の差はありますが「安らぐ」「落ち着く」「集中力が増す」「眠くなる」などの感覚が得られると言われている。
istock=copyright©Ashwad Reddy
copyright©claire222
提灯が良く見える商店街に心身が癒される雨が降り注ぎます☔※この動画は静止画を加工して動画にしています☔
<リラックスできるのは何故か>
流水のそばで雨の降る音を聞くと、人はリラックスして快適になり自然の安らぎを感じ徐々によく眠れるようになるとのことです。
さらに科学者たちは、雨の音や水の流れる音などの自然の音は、すべての音の組み合わせによって生成される「ホワイトノイズ」と呼ばれる一種の音によく似ていることを発見したそうです。 それは人間が聞くことができる音に該当します。
物音で目が覚めるとき、それは物音で目が覚めるのではなく、突然の物音に注意が惹かれる。
雨の音を聞きながら寝ると、ホワイトノイズが「マスキング」効果を生み出し、人々が騒音を過小評価し、感じられない多くの微妙な変化を隠すのに役立つとの見解を示しているとのことです。
<ASMRとは>
ASMRとは、人間が聴覚や視覚への刺激によって心地よく感じる反応や感覚のことです。人によって感じ方の差はありますが「安らぐ」「落ち着く」「集中力が増す」「眠くなる」などの感覚が得られると言われている。
istock=copyright©Ashwad Reddy
copyright©claire222
夜の公園で雷が鳴り響き大雨が降る⚡静止画を加工して動画にしています⚡
<リラックスできるのは何故か…>
流水の側で雨の降る音を聞くと、人はリラックスして快適になり自然の安らぎを感じ徐々によく眠れるようになるとのことです。
さらに科学者たちは、雨の音や水の流れる音などの自然の音は、すべての音の組み合わせによって生成される「ホワイトノイズ」と呼ばれる一種の音によく似ていることを発見したそうです。 それは人間が聞くことができる音に該当します。
物音で目が覚めるとき、それは物音で目が覚めるのではなく、突然の物音に注意が惹かれる。
雨の音を聞きながら寝ると、ホワイトノイズが「マスキング」効果を生み出し、人々が騒音を過小評価し、感じられない多くの微妙な変化を隠すのに役立つとの見解を示しているとのことです。
<ASMRとは>
ASMRとは、人間が聴覚や視覚への刺激によって心地よく感じる反応や感覚のことです。人によって感じ方の差はありますが「安らぐ」「落ち着く」「集中力が増す」「眠くなる」などの感覚が得られると言われている。
istock=copyright©Ashwad Reddy
copyright©claire222
小高い丘の上から見える癒しの雷雨です☆☔⚡
静止画を加工して動画にしています☔⚡
<リラックスできるのは何故か>
流水のそばで雨の降る音を聞くと、人はリラックスして快適になり自然の安らぎを感じ徐々によく眠れるようになるとのことです。
さらに科学者たちは、雨の音や水の流れる音などの自然の音は、すべての音の組み合わせによって生成される「ホワイトノイズ」と呼ばれる一種の音によく似ていることを発見したそうです。 それは人間が聞くことができる音に該当します。
物音で目が覚めるとき、それは物音で目が覚めるのではなく、突然の物音に注意が惹かれる。
雨の音を聞きながら寝ると、ホワイトノイズが「マスキング」効果を生み出し、人々が騒音を過小評価し、感じられない多くの微妙な変化を隠すのに役立つとの見解を示しているとのことです。
<ASMRとは>
ASMRとは、人間が聴覚や視覚への刺激によって心地よく感じる反応や感覚のことです。人によって感じ方の差はありますが「安らぐ」「落ち着く」「集中力が増す」「眠くなる」などの感覚が得られると言われている。
istock=copyright©Ashwad Reddy
copyright©claire222
街灯に照らされた夜道に心身が癒される雨が降る映像☔睡眠リラックス効果あり☔
静止画を加工して動画にしています☆
<リラックスできるのは何故か>
流水のそばで雨の降る音を聞くと、人はリラックスして快適になり自然の安らぎを感じ徐々によく眠れるようになるとのことです。
さらに科学者たちは、雨の音や水の流れる音などの自然の音は、すべての音の組み合わせによって生成される「ホワイトノイズ」と呼ばれる一種の音によく似ていることを発見したそうです。 それは人間が聞くことができる音に該当します。
物音で目が覚めるとき、それは物音で目が覚めるのではなく、突然の物音に注意が惹かれる。
雨の音を聞きながら寝ると、ホワイトノイズが「マスキング」効果を生み出し、人々が騒音を過小評価し、感じられない多くの微妙な変化を隠すのに役立つとの見解を示しているとのことです。
<ASMRとは>
ASMRとは、人間が聴覚や視覚への刺激によって心地よく感じる反応や感覚のことです。人によって感じ方の差はありますが「安らぐ」「落ち着く」「集中力が増す」「眠くなる」などの感覚が得られると言われている。
istock=copyright©Ashwad Reddy
copyright©claire222
コロッケちゃまんねる『ねくじ』
8曲目です。
コロッケちゃまんねる
『ねくじ』
作詞・作曲:サンタモニカ
夜 家を出る
君と2人
この島の 1番南に
行ってみようよ
自分の中だけにある
ずっと大事にしてきた思い込みを
誰かに言って否定されるのが怖いから
夜 眠るときは
あたたかいものを
握っていたい
今日 家を出る
君はいない
この世界の 1番上に
行ってみようかなぁ
自分の中だけにある
ずっと大事にしてきた思い込みを
一緒に信仰してくれる君が
いる場所なんでしょ?
今 眠るために
必要なものは
何もない
【のんびりしたい時に聴く音楽】ゆったりした時間を過ごせるBGM
α波によって脳のリラックス効果を高められ、体内は自然と副交感神経に切り替わっていきます。 副交感神経が優位にに睡眠の質の向上が期待できますよ。
睡眠3時間でがんばる主婦【夫婦アニメコント】
おもしろ夫婦の日常【人形アニメコント】
ちょっとでもクスっと笑ってもらえたら嬉しいです!
▶️良かったらフォローお願い致します。
【主人公】
夫→まゆげ おとお(通称:おとー)
妻→まゆげ おかあ(通称:おかー)
【寝落ち用BGM】ゆっくり休みたい時に
ご視聴ありがとうございます♪
今日も皆さん、お疲れ様です
寝る前に音楽を聴くとα波によって脳のリラックス効果を高められ、体内は自然と副交感神経に切り替わっていきます。 副交感神経が優位になると自然な眠気が促されるようになり、リラックスして入眠できるので、結果的に睡眠の質の向上が期待できますよ。
いい睡眠をとらないと心身ともに健康になれない
睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」などの重要な役割があるだけでなく『脳を掃除している』事が判明
おやすみ用【BGM】二瑚
おやすみなさい、みんなもいっしょにねようね、今日もよくがんばったね、ゆっくりねようね、おつかれさま♡
人生を激変させる本その1
人生を変える本を紹介します。
続きはnoteで。
https://note.com/witty_poppy540/n/n882526772683
【人体】眠る直前の記憶はどうしてないの?
普通の人は、1日に1回7~8時間ほど寝ます。寝るために目を閉じると、いろいろな夢想にふけってしまうのですが、いつのまにか目を覚ますと朝になっています。ここで今回のテーマの疑問が生じます。一体私たちはいつ眠っているのでしょうか?眠る直前に私が何を考えていたのか思い出せない理由について調べてみました。
▪ BGM
: Ether Oar - The Whole Other
: Gunpowder Tea - Mini Vandals
▪ アニメ監督:Studio H
▪ SE : 商用利用可能な公正資料利用及び自主制作
▪ ナレーション・翻訳 : 吉田
▪ その他の画像・映像:商用利用可能な無料画像や映像を利用
#サムルグンイ #疑問 #好奇心 #科学 #アニメ #睡眠 #記憶 #人体 #レム睡眠 #夢
Copyright. サムルグンイ. All rights reserved
パンを焼いてたら、猫が膝の上に乗ってきた【癒し】
パンを焼いている途中、リト(シンガプーラ)が膝の上に乗ってきました。
・・・かわいい。
▼もふらー猫では、猫3匹の日常をお届けしています□⬛▼
【猫ちゃんズ】
・キキ(白猫)♀ 5歳
・リト(シンガプーラ)♀3歳
・ウタ(スコティッシュフォールド)♀ 1歳
【動画内容】
・猫3匹の日常
・猫グッズ紹介
・自作猫グッズ
・ショートムービー など
▼YouTube▼
https://www.youtube.com/channel/UCp6mtNQAA-jfqz1DmHhNa9A
癒しBGM
※YouTubeより転載
瞑想、ヒーリング、癒やし、睡眠導入、リラックス、ストレス解消、禅、ヨガ、リラクゼーションに関する音楽・映像を自社で作成し公開配信しております。
Amazon kindleにて瞑想アートを出版しておりますので、合わせてお使いいただければ瞑想・癒しにより効果的です。
【瞑想アート出版】(Amazonアソシエイト)
https://amzn.to/3Qb4RPG
動画・音楽を気に入っていただけましたら高評価やコメントをくださると、今後の励みになりますのでよろしければお願いいたします。
毎日YouTubeチャンネルにて動画を配信しておりますので、チャンネル登録もよろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/channel/UCZ7Yj7ObxW8BJnV7WP3YWOg?sub_confirmation=1
●南部の他のSNSリンク
https://lit.link/ochimusha
※Amazonのアソシエイトとして、南部ログチャンネルは適格販売により収入を得ています。
神は、自ら助く者を助く神はあなたの只中におられるのです。他(偶像)を信じてはならない。自分で精進して確かめなさい。
法(真理、自然の法則)を拠り所とし、自分を明かりとして道を歩みなさい。
宇宙は三次元世界、煩悩、貪瞋痴のおぞましい世界
真理、法(無常、流転)は宇宙を包含している。
【眠くなる猫動画】リラックスした姿に癒されます。
猫のリラックスした姿を見ていると、気持ちが落ち着き眠くなってきます…zZZ□
●猫動画と心地良い音楽(8分間)●
眠れない時にいかがでしょうか?
▼もふらー猫では、猫3匹の日常をお届けしています▼
・キキ(白猫)♀ 5歳
・リト(シンガプーラ)♀3歳
・ウタ(スコティッシュフォールド)♀ 1歳
【動画内容】
・猫3匹の日常
・猫グッズ紹介
・自作猫グッズ
・ショートムービー など
▼YouTube▼
https://www.youtube.com/channel/UCp6mtNQAA-jfqz1DmHhNa9A
睡眠不足の害パート3
睡眠不足の害を紹介しています。
続きはnoteで。
https://note.com/witty_poppy540/n/n60a8fcde1c92
睡眠不足の害②
睡眠不足には様々な害があります。
詳しくはnoteで解説しています!
https://note.com/witty_poppy540/n/n83018ba31824
睡眠不足の害パート1
続きはこちらから
https://note.com/witty_poppy540/n/ndda42e378e1c
住めば都ラジオはいぱー#23-1【松と浦の睡眠事情】
さてさて、年度末で忙しいうえに来年度の仕事内容が変わりそうで頭が痛い松です。
頭痛はよく起きますが、とにもかくにも睡眠って大事だと思うんですよね。
しっかりとした休息を脳に与えないと頭が過労になってしまう気がします。
そんな中、松と浦の睡眠事情についてお話します。
ラジオはYouTubeやPodcast、ニコニコ動画でも配信しているので是非そちらも~~ 録音機材:iPhone7 編集ソフト:Wondershare Filmora X・AdobePhotoshopCC2021 使わせて頂いた音源: DOVA-SYNDROMEより「お散歩ドライブ」
【官能的なアダルトBGM】エロ・恋愛・色気・ムード|サックスの優しい音色【スロージャズバラード】
サックスの甘いムード漂うスロージャズバラードです。
▼ホームページはこちら
無料で使える音楽素材サイトSTAR DUST BGM
https://stardustbgm.com