タグ 腹筋ローラー が登録されている動画 ： 38 件中 1 - 32 件目
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筋トレ動画その7
ベンチプレスのサイクル後半（7～9回目）。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8 →sm5931528
マイリス mylist/8326078 チラ裏 http://janearth.blog68.fc2.com/
【 腹筋ローラーの使用例 】 膝コロ・立ちコロのいろいろ
もう41歳というかなりの親父になってしまいましたが、くよくよしずに頑張っています。コメントに肘の曲がり、膝の曲がり等のご指摘がありましたので、その事を頭に入れ正しいフォームが出来るように頑張ってみます。
『ダンベル何キロ持てる？』特別トレーニング動画#13
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京
いろんな物で腹筋ローラー笑 【筋トレ】腹筋ローラーのやり方教えます
いろんな物を使って腹筋ローラーをします。掃除機偏、そろばん偏、ペニー偏（スケートボード）、ベンチ偏まで！普通の基本偏もあります！これを見れば誰でも腹筋ローラーが出来るでしょう！？ たぶん。。。笑
【ニコラップ】ヘイホー【J.B.B】
どうもJ.B.Bです。「ヘイホー」という曲を作りました。NaughtyByNatureさんの曲を参考にして作りました。聴いて欲しいです。よろしくお願いします。マイリストmylist/22969951 コミュニティco1050907 ツイッターhttp://twitter.com/#!/hanageoujiマイスペースhttp://www.myspace.com/jbbmaccho
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その1】
以前 mylist/24477586 を上げた者です。ニコニコダイエット男子部を卒業して1年半くらい経ちました。今は筋トレにハマっています。なので、じんわり筋トレ動画でも上げていこうと思います。以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202
【中間報告】腹筋ローラー・立ちコロ練習してるだけ【VTuber】
腹筋ローラーで立ちコロを練習中。
壁に補助してもらいながら
今も少しずつ距離UP目指してます。
腹の力で戻るって最初は意味が分からなく、
全く出来なかったですが、少しずつ…
毎日電脳腹筋ローラー生活
上手く行ってたら
90日目には何らか報告動画出来たらなと
今日も一日頑張ります！
BGM：
Yellow Zone
（トトリのアトリエ ～アーランドの錬金術士2～より）
実況動画Part1リンクマイリスト：mylist/69209198
単発動画マイリスト： mylist/68994824
Twitter：https://twitter.com/Kenny_V_Ch
YouTubeでも動画投稿しております：
https://www.youtube.com/channel/UCinbPQZqaliIJ4tyaofim0Q
【生存報告】腹筋ローラーやってるだけ【VTuber】
しばらく動画投稿出来ていないので
生存報告だけでも。
3月より新しい企画として
毎日腹筋ローラー生活をはじめて
ダイエット企画をしており
一旦60日目で中間報告をする予定でしたが
思ったより劇的変化はまだないので
動画報告はもう少し先延ばしさせて頂きます。
（90日目ぐらいで変化あれば…）
社会人になってからずっとビール腹なので
ビール腹を卒業したい！
どうか結果をお楽しみに！！
BGM：
向日葵 ～その3～
（リディー＆スールのアトリエ～不思議な絵画の錬金術師～より）
実況動画Part1リンクマイリスト：mylist/69209198
単発動画マイリスト： mylist/68994824
Twitter：https://twitter.com/Kenny_V_Ch
YouTubeでも動画投稿しております：
https://www.youtube.com/channel/UCinbPQZqaliIJ4tyaofim0Q
2ヶ月間腹筋ローラー＋DaiGoさんが日本一尊敬する人物の食事方法を試してみた結果！…よくよく考えたら腹筋ローラーの結果あんま出てないかもしれない件…
今回は腹筋ローラー(アブローラー)を2ヶ月間行い、かつDaiGOさんが日本一尊敬する人物「鈴木祐」さんが行っている「パレオダイエット」というダイエット方法も実践してみたビフォーアフターです！
★Twitter
https://twitter.com/tknbsgn
★ブログ
http://tknbsgn.com/
#腹筋ローラー#アブローラー#筋トレ
ダイエット日記２２日目～腹筋ローラー～
昨日と同じような動画ですが、
筋トレもダイエットも継続しなきゃ意味ないもので。
毎日これらを淡々とやるのです＿(_´･ω･)_
筋トレは小５から始めましたが、
２０歳から如実にくだりざか・・・
６０歳とかで筋肉すごい人、まじ尊敬です。
英語を話すデビルマン！ 腹筋ローラーにハマってるらしい。
デビルマンが腹筋ローラーを頑張ってます！（笑）また、デビルマンということで、意味もなく英語で会話してます。なかなか、手ごわい相手と格闘中＝ふぅふぅ言いながらも気合い入ってるデビルマン！頑張れ！デビルマン 君なれ出来る。 目指せ！シックスパック（腹筋割れる）
【家トレグッズ紹介】足にひっかけて使える2wayアブローラーと普通のアブローラーを比べてみた【#レビュー】
久しぶりのレビュー動画です。
今回は足用ペダルがついたアブローラーと普通のアブローラーを使ってそれぞれの特徴と使い方をレビューしました。
お役に立てばうれしいです。
Amazonのリンクはこちら
ローリングマッチョ
https://amzn.to/2Ze0sks
ボディーメーカー パワーホイール←安いよ！
https://amzn.to/3bH0zYk
腹筋ローラー進化版
https://amzn.to/2TgwEQt
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
LEGENDSオフィシャルトレーニー
https://real-style.co.jp/category/1929/
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
腹筋ローラーは本当に効くのか？1ヶ月間やってみた→こうなる予定ではなかった…けど、よく考えたらそりゃそうか…
今回は腹筋ローラー(アブローラー)を1か月間行ってみたビフォーアフターです！効果が高いと多くの方がオススメしているトレーニング方法ですが、果たして本当に効くのか？気になっている方に届きますように！
前回のHIIT300日やってみた動画はコチラ→https://www.nicovideo.jp/watch/sm36639932
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【使用アイテム】
・ニトリで昔買った腹筋ローラー(確か1000円くらいだった気が)
・プロテイン→https://amzn.to/3dArWWb
(チョコ系の味がオススメ。バナナも美味しかった。)
【Twitter】
・https://twitter.com/tknbsgn
【ブログ】
・http://tknbsgn.com/
腹筋ローラーの立ちコロやってみた
画力上がりました。こちらからは以上です。
（企業案件とかじゃないです）
商品とかのリンクはyoutubeの動画の概要欄に貼ってあるからそこからどうぞ
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_kRtx64iINM
2019/01/10 まりを＆ソウジ「身体TV！」後編
おわり
https://twitter.com/soujif91/status/1086171889037275136
https://ch.nicovideo.jp/godsgarden/live
前 → sm34488800
ダイエット日記２１日目～ニコニコ動画へ移転～
前置き
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Tシャツはアニマルライツセンターのものです。(販促！)
http://www.arcj.org/
私は動物達が拘束飼育されて残酷なころしをされているのを知って、
ベジタリアン(動物を食べない)になることを決意しました。
目標はヴィーガンです。
他にも、見えないところで行われている残酷な動物の扱い問題について反対です。
詳しくはアニマルライツセンターのホームページをご覧くださいまし。
http://www.arcj.org/
～全ての動物に思いやりを～
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目標体重７０ｋｇ未満 筋肉量６０ｋｇ以上
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毎度同じみ腹筋ローラー