タグ 腹筋ローラー が登録されている動画 ： 39 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
筋トレ動画その7
ベンチプレスのサイクル後半（7～9回目）。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8 →sm5931528
マイリス mylist/8326078 チラ裏 http://janearth.blog68.fc2.com/
いろんな物で腹筋ローラー笑 【筋トレ】腹筋ローラーのやり方教えます
いろんな物を使って腹筋ローラーをします。掃除機偏、そろばん偏、ペニー偏（スケートボード）、ベンチ偏まで！普通の基本偏もあります！これを見れば誰でも腹筋ローラーが出来るでしょう！？ たぶん。。。笑
【 腹筋ローラーの使用例 】 膝コロ・立ちコロのいろいろ
もう41歳というかなりの親父になってしまいましたが、くよくよしずに頑張っています。コメントに肘の曲がり、膝の曲がり等のご指摘がありましたので、その事を頭に入れ正しいフォームが出来るように頑張ってみます。
【パンいち35歳】中年男子の筋トレ動画【その1】
以前 mylist/24477586 を上げた者です。ニコニコダイエット男子部を卒業して1年半くらい経ちました。今は筋トレにハマっています。なので、じんわり筋トレ動画でも上げていこうと思います。以前のダイエット動画は その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202
『ダンベル何キロ持てる？』特別トレーニング動画#13
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京
負荷をかけての腹筋ローラー
平地でやるよりは、より強くの負荷をかける事で、次の段階（レベル）に挑戦することが出来るので、やってみました。ミノル不動産に勤務しながら、エクササイズに励んでいます。他の筋トレも複数やっています。凄いおじいさん（ミノル）等と呼ばれています。
【ニコラップ】ヘイホー【J.B.B】
どうもJ.B.Bです。「ヘイホー」という曲を作りました。NaughtyByNatureさんの曲を参考にして作りました。聴いて欲しいです。よろしくお願いします。マイリストmylist/22969951 コミュニティco1050907 ツイッターhttp://twitter.com/#!/hanageoujiマイスペースhttp://www.myspace.com/jbbmaccho
英語を話すデビルマン！ 腹筋ローラーにハマってるらしい。
デビルマンが腹筋ローラーを頑張ってます！（笑）また、デビルマンということで、意味もなく英語で会話してます。なかなか、手ごわい相手と格闘中＝ふぅふぅ言いながらも気合い入ってるデビルマン！頑張れ！デビルマン 君なれ出来る。 目指せ！シックスパック（腹筋割れる）
【生存報告】腹筋ローラーやってるだけ【VTuber】
しばらく動画投稿出来ていないので
生存報告だけでも。
3月より新しい企画として
毎日腹筋ローラー生活をはじめて
ダイエット企画をしており
一旦60日目で中間報告をする予定でしたが
思ったより劇的変化はまだないので
動画報告はもう少し先延ばしさせて頂きます。
（90日目ぐらいで変化あれば…）
社会人になってからずっとビール腹なので
ビール腹を卒業したい！
どうか結果をお楽しみに！！
BGM：
向日葵 ～その3～
（リディー＆スールのアトリエ～不思議な絵画の錬金術師～より）
実況動画Part1リンクマイリスト：mylist/69209198
単発動画マイリスト： mylist/68994824
Twitter：https://twitter.com/Kenny_V_Ch
YouTubeでも動画投稿しております：
https://www.youtube.com/channel/UCinbPQZqaliIJ4tyaofim0Q
2ヶ月間腹筋ローラー＋DaiGoさんが日本一尊敬する人物の食事方法を試してみた結果！…よくよく考えたら腹筋ローラーの結果あんま出てないかもしれない件…
今回は腹筋ローラー(アブローラー)を2ヶ月間行い、かつDaiGOさんが日本一尊敬する人物「鈴木祐」さんが行っている「パレオダイエット」というダイエット方法も実践してみたビフォーアフターです！
★Twitter
https://twitter.com/tknbsgn
★ブログ
http://tknbsgn.com/
#腹筋ローラー#アブローラー#筋トレ
たるんだお腹が気になる男子四人が腹筋ローラーに挑戦してみた！
腹筋をきたえる！
⇒元記事はコチラ
教えて！gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ
【中間報告】腹筋ローラー・立ちコロ練習してるだけ【VTuber】
腹筋ローラーで立ちコロを練習中。
壁に補助してもらいながら
今も少しずつ距離UP目指してます。
腹の力で戻るって最初は意味が分からなく、
全く出来なかったですが、少しずつ…
毎日電脳腹筋ローラー生活
上手く行ってたら
90日目には何らか報告動画出来たらなと
今日も一日頑張ります！
BGM：
Yellow Zone
（トトリのアトリエ ～アーランドの錬金術士2～より）
実況動画Part1リンクマイリスト：mylist/69209198
単発動画マイリスト： mylist/68994824
Twitter：https://twitter.com/Kenny_V_Ch
YouTubeでも動画投稿しております：
https://www.youtube.com/channel/UCinbPQZqaliIJ4tyaofim0Q
腹筋ローラーは本当に効くのか？1ヶ月間やってみた→こうなる予定ではなかった…けど、よく考えたらそりゃそうか…
今回は腹筋ローラー(アブローラー)を1か月間行ってみたビフォーアフターです！効果が高いと多くの方がオススメしているトレーニング方法ですが、果たして本当に効くのか？気になっている方に届きますように！
前回のHIIT300日やってみた動画はコチラ→https://www.nicovideo.jp/watch/sm36639932
------------------
【使用アイテム】
・ニトリで昔買った腹筋ローラー(確か1000円くらいだった気が)
・プロテイン→https://amzn.to/3dArWWb
(チョコ系の味がオススメ。バナナも美味しかった。)
【Twitter】
・https://twitter.com/tknbsgn
【ブログ】
・http://tknbsgn.com/
腹筋ローラーの立ちコロやってみた
画力上がりました。こちらからは以上です。
（企業案件とかじゃないです）
商品とかのリンクはyoutubeの動画の概要欄に貼ってあるからそこからどうぞ
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_kRtx64iINM
2019/01/10 まりを＆ソウジ「身体TV！」後編
おわり
https://twitter.com/soujif91/status/1086171889037275136
https://ch.nicovideo.jp/godsgarden/live
前 → sm34488800