タグ 自炊 が登録されている動画 ： 571 件中 97 - 128 件目
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すぐ作れる肝機能アップな朝ごはんを作ってみた
酒呑みに嬉しい肝機能アップな朝食を作ってみました。
かつお節からは「かつお節オリゴペプチド」
黒すりごまからは「ゴマグリナン」「セサミン」
そしてしじみの成分である「オルニチン」など、
肝臓の働きや血圧によいとされる成分が豊富なメニューです。
「野菜ボックス」は作っておくと本当に便利です。
「ごまドリンク」のところだけでも実践する価値有り。
一食：１６０円
調理時間：３、４分
塩分は一食分２．０ｇぐらい
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手芸動画 mylist/47981322
料理動画 mylist/47981305
VOICEROID一週間自炊 五日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39725286
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
【Twitter ／ 簡単なコメ返信はこちらでやってます】
https://twitter.com/HPC_0340
Voiced by https://coefont.studio
VOICEROID一週間自炊 三日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39566834
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID自炊記録 R3/10/16【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39474005
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
【料理】ねぎチーズれんこん餅 #44
もっちもちの食感がクセになります。
レンコンは食物繊維も多く
加熱しても壊れにくいビタミンCを含んでおり、
花粉症やインフルエンザ対策にも効果があると言われています。
ネギとチーズの相性もよく
ちょっと小腹が空いた時によいです。
前 焼き飯 #43
sm36374205
【料理】極厚牛タン炭火焼きの麦とろ定食 #111
今はyoutubeのみです。ぜひご登録を是非お願いします!
https://www.youtube.com/c/karucook
大好きな牛タンをめっさ美味しく。
特に柔かいサシの入った根っこ部分を大胆に切り出し
じっくり炭火焼きに。
相性のいい塩ダレで食します。
正直、牛タンってこんな肉汁あったっけ？と驚きました。
大和芋のとろろと麦飯も抜群に合い、
ごはんもっと多くすれば良かったと後悔。
今見てもまた食べたくなります。
残りの牛タンは↓下記などに受け継がれました。
・20時間費やした自家製デミグラスソースのタンシチュー #117
sm37466310
・デミグラスソースのチーズカツ #119
sm37501824
・ガーリックチキンステーキ #138
sm37807961
〇関連動画
・うなとろ土鍋ご飯 #105
sm37218550
・さばの味噌煮と麦とろごはん #75
sm36776722
〇材料
牛タン 長ネギ にんにく
パプリカ 茄子 南京
プチトマト アイスプラント
かいわれ大根 大和芋
玉子 白ごま
酒 塩 黒胡椒
ごま油 レモン果汁
オリーブオイル
鰹だし 洋からし
VOICEROID一週間自炊 四日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39675170
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID自炊記録 R3/10/17【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
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【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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VOICEROID一週間自炊 七日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39675170
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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VOICEROID一週間自炊 ニ日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39725286
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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VOICEROID一週間自炊 三日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39617356
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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【CookDo料理祭】ゆっくりれいむのきょうの料理 キノコづくしExtra
「料理を覚えたいけどレシピ見るだけじゃわからない!」という方にも作れる家庭料理の解説動画を目指してます。
料理って意外と簡単じゃん!と思ってもらえると嬉しいです。
前回の料理祭動画、追加ルール未達成だったのでExtra
もう一度スーパーを回ってキノコを探してきました
なんやかんやグダグダですが、前回と差が出てるかな
前回(きのこづくし sm31732678)
次回(しょうが焼き sm31821576)
マイリスト(mylist/58028981)
主催者恵一さんのマイリスト(mylist/35317595)
料理祭マイリスト(mylist/59665079)
材料等は後日マイリスコメに記載
ご意見、ご要望、アドバイス等ありましたら、動画やTwitterへコメントいただけると嬉しいです。
Twitter:@KYIWj5eppdc1o01
たまーにコメ返しとかレシピ書いたりしてます。
VOICEROID一週間自炊 二日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39675170
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
【料理】 ホンビノス貝のアクアパッツア #88
安くて美味しいコスパ最高の貝です。
焼いて醬油だけでもイケます。
あまり聞きなれない名前でしょうが
クラムチャウダーの本場ニューイングランドでは
ホンビノス貝を使います。
泥は吐かないと言われていますが
吐き辛いだけで少しは出るので処理した方がいいです。
味はハマグリより強いですが同時に塩分も強いです。
泥抜き後は真水を入れて塩分濃度を下げましょう。
身は固く噛むほど味が出ますが
貝柱も固いのでうまく開かないこともあります。
そんな時は迷わず刃を入れましょう。
・材料
ホンビノス貝
ブロッコリー
ミニトマト
オリーブオイル
にんにく
アンチョビ
ケイパー
ローズマリー
白ワイン
黒胡椒
前
鶏ささみ天丼 #87
sm36948820
関連動画
鶏ササミとチーズのラビオリ風挟み揚げ #85
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炙りサーモンと赤海老のカルパッチョ #59
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赤海老と新じゃがのアイオリーソース焼き #55
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手作りパンを魚焼きグリルで #56
sm36527677
VOICEROID自炊記録 R3/10/25【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39523479
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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VOICEROID一週間自炊 五日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39675170
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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大学４年目で自炊に目覚めた 「蛤でボンゴレ」
２作目。相変わらず画質悪いです。先日実家から送られてきた救援物資の中にパスタが大量に入っていたため、最近はスパゲテーばかり食べています。母さん、ありがとう。これからは色んな料理に挑戦する予定。コメ見て初めて「ボンゴレ＝アサリ」だということを知りましたwwwアフォでゴメンナサイ他のやつ→mylist/721963/1004163
VOICEROID一週間自炊 四日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
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【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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VOICEROID一週間自炊 七日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39617356
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID一週間自炊 五日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39617356
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID一週間自炊 五日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39566834
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID一週間自炊 四日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬け物類も副菜にカウント／弁当の日の昼食は汁物免除）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm40522371
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
【Twitter ／ 簡単なコメ返信はこちらでやってます】
https://twitter.com/HPC_0340
俺より上手に、たまご焼き作れんの？
作れないやろなあ
■youtube
https://www.youtube.com/user/kagawalive
■ツイッター
https://twitter.com/chara2shinai
■飯インスタ
https://www.instagram.com/chara2shinai/
VOICEROID一週間自炊 六日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39566834
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID一週間自炊 四日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39566834
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
チヂミの作り方
韓国料理のチヂミの作り方です。チヂミは誰でも簡単に作れるものです。レシピはキムチ王子のブログ http://ameblo.jp/kimkim710/entry-10401546108.html をみて下さい。
【料理】苺のふわふわオムレットケーキ #166
所属政党は甘党です。去年は節分モノ( sm36306303 )をやったので、
今回はバレンタインやホワイトデーなどにも使え、材料費を抑えつつ
少し簡単にしたケーキで。
オーブンなど必要なく、ご家庭にある魚焼きグリルで作れる
しっとりふわふわなスィーツです。
過去に魚焼きグリルで色々なパン焼いたりの動画( sm36306303 )もあります。
苺は日本で最も栽培されている「とちおとめ」。
糖度も高く酸味もほどほど、保存期間も長いです。
あと製作途中に酒で香りをとも考えましたが、
ケチって手抜きで作ろうの考えだったので
結局入れませんでした。
ポイントとしては少し焦がした方が、クリームとの境が綺麗に見えます。
そしてカロリーは見ないフリが賢明です。
余ったミントは潰して炭酸で割ったカクテルに。
ホワイトデーのお返しは数倍など
高利貸しも裸足で逃げ出すような風潮ありますが
食べ物返しならば生き残れますし質屋にも持ってはいけません。たぶん。
□材料
苺(とちおとめ)
ホワイトチョコ
ミントの葉
・シフォン生地
卵M4個 L3個
薄力粉 70g
グラニュー糖 70g
サラダ油 30g
牛乳 30g
・クリーム
生クリーム 195g
グラニュー糖15g
□関連動画
・手作りパンを魚焼きグリルで #56 -Make homemade bread with grilled fish utensils-
→https://youtu.be/NaQXuXv_NsU
→sm36527677
・イワシの梅煮 #37 -Boiled plums and sardines-
→https://youtu.be/MPzvsyP7SoI
→sm36306303
□BGM
・HURT RECORD
木漏れ日の下で/マユチェル
・MusMus
真夏のレモネード
・魔王魂
街24
【料理】焼き飯 #43
家庭料理の定番のひとつ「焼き飯」
男のチャーハンとはたまに聞きますが
それと違ってカーチャンの料理な感じがします。
ブログにも書いてますので是非。
J( 'ー`)し 焼き飯は幼い頃の食卓を思い出させるボディブロー
http://blog.livedoor.jp/karu_cast/archives/5411741.html
前 やわらかチーズハンバーグ #42
sm36363044
VOICEROID自炊記録 R3/10/29【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39523479
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
mylist/73026683
VOICEROID一週間自炊 六日目【ボイロキッチン】
淡々とした一人暮らしの自炊記録です。
【レギュレーション】
一日三食
一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）
【この周回の一日目】
sm39617356
【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
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【料理】ターメリックライスと茄子のボッタ #168
あまり聞きなれない名でしょうがボッタとはベンガル料理で、
昔インド人やバングラ人に習った料理の1つであり
個人的にはマッシュ料理の中では最高峰のものと思っており大好物です。
やみつきになる味。ご飯が足りなくなる美味しさで
ぜひ1度は作っていただきたいものです。
ペースト状の見た目は意見が分かれるところですが、
お店などは見栄えもあるため結構形を残します。
しかしそこを推して潰つつ、しつこく炒めると
これが茄子？と疑うような味となり、より美味しくなります。
カレーの玉ねぎを色と粘り出るまで炒めるのと同じです。
コンビニではパン以外の弁当やおかずは買いませんが、
もしおにぎりであれば週2、3は買うほど美味しいものです。
日本で言えばごはんですよに匹敵かそれ以上と思ってます。
他では煮た里芋も美味しいです。
どれにせよ油は多めで唐辛子をよく練り込むのがコツです。
そして味をなじませるため、いったん冷ますのも重要です。
材料も少なく保存(冷蔵で2週間ほど)も効きます。
□材料
・ボッタ
茄子
玉ねぎ
サラダ油
輪切り鷹の爪
コリアンダー
塩
・ターメリックライス
米 1合につき
ターメリック 小1
バター 8ｇ
□関連動画
・石川小芋のきぬかつぎ #124
sm37585600
https://youtu.be/X1KA-XJFoJg
・牛すじ夏野菜カレー #103
sm37191772
https://youtu.be/RMACEebnrdM
・タンドリーチキンの串焼き＆なんちゃってナン #61
sm36587252
https://youtu.be/PiII8M6Csug
・インド・バングラ人に習ったカレー #10
sm36028389
https://youtu.be/Tmvcv2rmyqg
□BGM
・MusMus
Sweet vermouth
渇き
・ノスタルジア
秋の森の動物たち/甘茶
・魔王魂
街24