キーワード 習慣化 が含まれる動画 ： 237 件中 65 - 96 件目
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①モチベーションで勉強や仕事をしない ②「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。 ③勉強する上では、机に向かっていない時間が重要 ④一流の人は努力しない？【さとしPodcast 2024年2月】
【タイムスタンプ】
00:00 モチベーションで勉強や仕事をしない
03:50 「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。
07:03 勉強する上では、机に向かっていない時間が重要
09:48 一流の人は努力しない？
11:58 何もしない時間が大切。「デフォルト・モード・ネットワーク」の話。
※ この内容は、standfm(https://stand.fm/channels/62523cd67cd2c74328dc0e91 )で、2024年2月に配信した音声をまとめたものです。
#ライフハック #勉強 #学習 #仕事術 #習慣 #習慣化 #さとしPodcast
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これで運動♂も捗るね！！！
オニ は口調が少し強くなるけど
ちょっと物足りないかな
30代後半だし、鍛えようか
どうせ鍛えてもらうなら、イケメン♂でいいや
習慣化したいから、動画にしてしまおう！という魂胆
※ニコニコの仕様を少し理解したので、ちょっと画質がよくなりました（多分）
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#30 たらこが進むよフォールガイズS4
コメントありがとうございます。
【雑談】
「１ヶ月くらい動画投稿休んでも､えぇんやで！(※その際は､動画もで教えてね！☆彡♪※)」
PCが壊れない限りは休まないです（断言）
毎週決まった曜日と時間にたらこがあがってる、という習慣化は大切だと思ってて。
実際僕も不定期更新より、定期更新してる動画のほうがおいやすくて好きなんですよね。
「確かに可愛い♡」
たらこisかわいい。
イコール、くろまめもえだまめもかわいい。
「背景色でバリが見えんのが気になるけど作業量考えるとしゃーなしか」
悩んだんですよ。
そこ直してると、おおよそ全部直してたら動画5本くらい作れるくらいの時間かかるなって。
しかも新しいポーズもまだ増えてるので、
60％の出来を100％出すに落ち着きました。
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【#31】骨盤底筋群トレーニング！骨盤の歪み・ポッコリお腹に！尿漏れ・頻尿・便秘の女性は特に必見【駒田航の筋肉プルプル！！！】
今回は【骨盤底筋群】をテーマにトレーニングします。
骨盤の底にあり、骨盤内の臓器を支えている筋肉のことです。
「骨盤底筋群」は特に女性に鍛えて欲しい筋肉なんです
「骨盤底筋群」は加齢による衰え、妊娠、出産などにより緩みやすくなります。
力が弱くなってしまうと、骨盤がゆがむ、姿勢が悪くなる、尿漏れや頻尿、ぽっこりお腹や便秘
などに繋がってしまいます。。
早くからトレーニングを習慣化することが大事なので「骨盤底筋群」を鍛えて行きましょう！
＜出演者＞
MC：駒田航
【#31生放送前半】→so39577122 （ウォーミングアップ編）
【#31生放送後半】→so39577012 （初級・中級編）
【#31上級トレーニング】→so39577013 会員限定上級編
【ゆっくり実況】死にたがりナイファーと愉快な傭兵達 Part:04【DUST514】
月一更新が習慣化してしまった気がするorz 1.8アプデから本気出します（すっとぼけ
今回、編集が雑です
本日のメンバー
・しぐれ（ゆっくり霊夢）：ミンスカNK、画面主、過敏性大腸炎持ち
・ちぃー（ゆっくり優曇華）：アマアサSCR、あだ名づけの名手
・くら（ゆっくり紫）：アマロジSR、スピード狂
・まろん（ゆっくり霖之助）：アマヘビFG∔HAV、別に栗好きではない
前：sm22943128←【mylist/39902886】→ 次：sm24015971
番外編あげました：sm23316450
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参考
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618795472
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【ゆっくり実況】武装神姫アイレﾑﾌｯ【初心者歓迎】・１
この動画はAI育成オートバトル対戦オンラインゲーム、「武装神姫BATTEL LOND」にて天使コマンド型ウェルクストラを栄えあるSクラスにできたらいいなあ、という動画です。
絶賛就職活動中だったり、ポケモンBWやパワポケ13が出たり、ボーダーブレイクが習慣化してきたせいで超スローペース更新となる予定です。仕方ないね！
（距離適正）
要するに得意距離・不得意距離。勝敗関係なく、戦闘後に褒めると近・中・遠のいずれかのうち一番多く攻撃した距離の適正が上昇。叱れば逆。無難評価で無変化。
http://wikiwiki.jp/shinki/?C%A5%AF%A5%E9%A5%B9 (参考url)
次＞sm13128038 武装神姫ヒタﾁｭｯﾍﾟﾛ ＞ mylist/20664739
（追伸）skypeの音入っとる('A`)
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【筋トレ】初心者にお勧めの食材とサプリメント | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思います
しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？
理想の身体を手に入れて、それを維持するためには「ダイエットを始める前にやって欲しいこと」があります
これをダイエットに前に実践して習慣化することで、理想の身体を手に入れて維持することができます
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■家でできるトレーニング集
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■ビーレジェンド ダイエット塾
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#00:00 オープニング
#00:53 ダイエットを始める前にやって欲しいこと ①
#05:04 ダイエットを始める前にやって欲しいこと ②
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【架空戦記】舞さんの「新」坑道採掘奮闘記 ６話【minecraft】
どうも！姉歯Pです。毎度の耐震偽装動画をお送りいたします。
えらい勢いで開発してるように見えますが、実はそんなでもなかったり。
ただ、洞窟の広さが地図の半分を占めてる上、まだ終わりが見えないあたりで
ちょっとやさぐれても言い気がした。
ワロス…
先日、私以外の方が作った動画に「軟国志まだー」とコメントしてる人がおりました。
ほぼコメントが習慣化してるようなので、アイマス動画でもそのコメントを見かけたら消しちゃっても大丈夫ですかね？
別カテゴリですし。
ツイッター→https://twitter.com/#!/aneha_
コミュ（謝罪会見場ともいう）→co1358364
舞クラリスト：【mylist/26046803】 前→【sm17525109】 次（報告動画？）→【sm17597140】
【ゆっくり雑談】霧と番の語り事 5回目
霧岬「長らく編集してなかったら変な感覚に襲われたので編集した」
ミス「普段やってた事に間隔空けたらまぁ」
霧岬「半分習慣化しとるわ」
※今回の背景「Muse_Dash」
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「三日坊主」にならない習慣の作り方
■その他の投稿動画
子供が聴くとグレるかもしれない音楽ジャンル
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【いつでも最高の聞き上手】会話が途切れないチャンクサイズ・コントロール
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37089177
【芸術的創造は脳のどこから産まれるか？】クリエイティブ脳を育てる習慣
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37093280
俺達はッ幻想郷に引っ越すようです１５
次のお話→sm3642560幻想郷ＤＡＳＨ村、確かに……！ でもヤギもアヒル隊長も居ない。 とりあえず、金曜日に更新……には間に合ったかな？ なるべく習慣化させて続けていきたいから、どんどん更新が遅くなっているのが悩まれる というか、２の市場を占領しているガンキャノンは誰の仕業だｗ 前のお話→sm3495265 ２を声有りでやってみた→sm3533838 一話とか→mylist/5349488
営業のコツ〜権威性の法則〜
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【Jean & Pont 865】ジャンくんへの毎日のサービスっぷり
ラブくんとしおんくんをケージの外に出す前にジャンくんをたっぷり可愛がることは今や習慣化しています。
ナデナデから歯磨き、ブラッシングを丹念位することで愛の会話が続きます。
わりとクールなポンちゃんにもサービスは行われます。
マイリスト：
愛しのジャン３mylist/57873300 TOPヘ sm30316524
愛しのジャン２mylist/54176659 TOPヘ sm27670713
22歳全盲の猫チョキmylist/33193293 TOPヘ sm10341010
オリジナル・アニメ mylist/19288340 TOPへ sm15089314
元野良猫愛しのジャン mylist/28921262 TOPヘ sm16197104
次の動画へ sm32698730
下半身デブのメリットが発見される
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悪い習慣スリップを断ち切るには
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難易度高めの習慣を身につけるための習慣化の科学、上級編
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ぜひ試してみてください！
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太れば太るほど痩せるものってなーんだ？
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勉強や仕事の合間に見ると生産性が上がる動画はこちら
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参考文献・リサーチ協力年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleohttp://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-005X.2011.00272.x/abstracthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941876http://www.psy.cmu.edu/people/Creswell,%20Bursley,%20&%20Satpute%20(2013),%20unconscious%20neural%20reactivation%20in%20decision%20making,%20SCAN.pdf無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking