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【新事実】先延ばしに締め切りは効果ナシ【すぐやる人になる方法】
運命を操るのは習慣!人生を変える習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
⏩動画の続きは先延ばしの本当の原因とは ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1522300134⏩今日のおすすめメンタリストDaiGo の 先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2LyAIdyダン アリエリー の 予想どおりに不合理: 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫) を Amazon でチェック! https://amzn.to/2Jdzn9MDaiGoの無料メンタルアプリiOS▶︎https://itunes.apple.com/jp/developer/keigo-matsumaru/id1405989123?mt=8Android▶︎https://play.google.com/store/apps/developer?id=keigo+matsumaruReferencehttps://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/1467-9280.00441http://www.nber.org/papers/w19874Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
人工甘味料の本当の闇が明らかに
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
紙とペンだけで甘いものを無理なく我慢するための超記録術
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547971382
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
紙とペンだけで甘いものを無理なく我慢するための超記録術▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547971382
【架空戦記】舞さんの「新」坑道採掘奮闘記 6話【minecraft】
どうも!姉歯Pです。毎度の耐震偽装動画をお送りいたします。
えらい勢いで開発してるように見えますが、実はそんなでもなかったり。
ただ、洞窟の広さが地図の半分を占めてる上、まだ終わりが見えないあたりで
ちょっとやさぐれても言い気がした。
ワロス…
先日、私以外の方が作った動画に「軟国志まだー」とコメントしてる人がおりました。
ほぼコメントが習慣化してるようなので、アイマス動画でもそのコメントを見かけたら消しちゃっても大丈夫ですかね?
別カテゴリですし。
ツイッター→https://twitter.com/#!/aneha_
コミュ(謝罪会見場ともいう)→co1358364
舞クラリスト:【mylist/26046803】 前→【sm17525109】 次(報告動画?)→【sm17597140】
運動不足が何日続いたらアウトか判明
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学 をどうぞ
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
科学的にベストな運動タイミングはこちら
⏩ https://www.nicovideo.jp/watch/1542729422
試してみてください!
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たった20秒で良い習慣を身につけ、悪い習慣を撃退する方法
今年こそ何かを身に付けたいなら倍速上達法
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285
難易度高めの習慣を身につけるための習慣化の科学、上級編
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508493708
94の研究により証明された最強の習慣作り
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508319017
ぜひいい習慣で人生を変えてみてください
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筋トレは何日サボると筋肉減るのか判明
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
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科学的にベストな運動タイミングはこちら
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など試してみてください!
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【みんな抱負は持ったな!】肥満、無気力、がんばれない病。2024年こそは目標・抱負を達成したい!そのために行動あるのみはわかっているけど、動けなくって。どうすればいいの!?【VOICEROID解説】
実体験を元に動画を製作しています。
みなさん2024年の抱負は持ちましたか?
わたしも持ちましたが、開始早々さっそく躓いています。
けど諦めちゃうとそこで終わり。
諦めず何度も何度も挑戦し、少しずつ進めています。
まずは2月の試験に合格する!
今回は抱負や目標について解説しました。
2024年一緒に頑張りましょう。
【関連資料】
・「新年の抱負」の実態調査|今年の抱負「達成できた」は20%以下
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000066061.html
・学習意欲の科学的研究に関するプロジェクト 平成28年度リーフレット
https://www.city.sendai.jp/manabi/kurashi/manabu/kyoiku/inkai/kanren/kyoiku/documents/h28gakusyuiyoku.pdf
・京都大学広報誌「紅萠」2020年秋号
https://www.kyoto-u.ac.jp/kurenai/202011/kirameki/kirameki-abe.html
・2024年から習慣化したいことランキング第1位は「早寝・早起き」、健康習慣が第5位までを独占、8割がアプリや動画等のデジタルを活用
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000126.000024217.html
【関連動画】
・【それじゃあ仕事が終わらない!】マルチタスクしてると、理解力、記憶力、作業効率が低下。さらにマルチタスクは幸福とも関連。シングルタスクで課題をこなすのが一番!【VOICEROID解説】
https://youtu.be/RfjF_pfhxLg
・【努力は才能!?】新年と言えば抱負!毎年、目標を立てるも達成できず投げ出してしまう人へ。どうやって努力を継続するのか取り組み方を解説【VOICEROID解説】
https://youtu.be/3_-cEJLBD_Y
【関連書籍】
・ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
・小さな習慣
・依存症ビジネスのつくられかた 僕らはそれに抵抗できない
太れば太るほど痩せるものってなーんだ?
続きは⬇︎
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
勉強や仕事の合間に見ると生産性が上がる動画はこちら
あえての何もしない、で超集中力を作り出す方法 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062
習慣化したいなら、習慣化の科学 ▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
参考文献・リサーチ協力年5000本論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleohttp://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-005X.2011.00272.x/abstracthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941876http://www.psy.cmu.edu/people/Creswell,%20Bursley,%20&%20Satpute%20(2013),%20unconscious%20neural%20reactivation%20in%20decision%20making,%20SCAN.pdf無料メンタルアプリ作りました▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいい メンタル料理チャンネルやってます▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
筋トレの効果を上げる音楽が発見される
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筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
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みなぎれテストステロン!ベッドの上の性戦士になるための科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1527777218
参考http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1749-6632.2001.tb05767.x/abstract;jsessionid=006226342D78281100272246B279AB7E.f04t02
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今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【しす短!】葵「奇しくも妹枠が集まったね」
(ちゃんとしたシリーズ物は)初投稿です。
動画投稿を習慣化するため、うちの子のシスターズ(妹枠)で短編シリーズを作っていこうかと思う所存。なんとか週2投稿ぐらいで細々でも続けていきたい。
失踪しないように気楽に頑張ります。
あと全部うちの子なのでこれ(sm39421490)とかこれ(sm41542483)とかこれ(sm41816591)とかと同一人物です。
下半身デブのメリットが発見される
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
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筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
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いい相手を見抜きたいなら、恋人選びの心理学
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参考
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20065965/
https://www.psych.ucsb.eduresearch/cep/papers/whrlassekgaulin2008.pdf
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東北きりたんが琴葉家にやってきた(闇)【VOICEROID劇場】
原稿を推敲するとき、メールを送信するとき、ブログの記事を読むとき、ツイートをするとき、あらゆる場面でVOICEROID東北きりたんの読み上げ機能を使って文章をチェックするのがもはや習慣化しているのですが、ついに自分の心の声も東北きりたんのボイスで再生されるようになりました。やったぜ!
お借りした素材をコンテンツツリーに掲載しています。
マイリスト(VOICEROID劇場)⇛ mylist/45515424
ツイッター:https://twitter.com/WhoGoesSlowly
漫画家2130万円差し押さえの理由は「年金20年未納」「年金の手紙は全部捨ててた」www【ゴシップ】
【ユーチューブで見る】https://youtu.be/6R01EdCA7bE
【日韓併合前後の朝鮮⑫】恥ずかしい乳出しチマチョゴリの歴史
18世紀以降、朝鮮の女性向け民族衣装「チマチョゴリ」に変化が起きた。この頃から「長男を生んだ女性は乳房を露出する」ことが習慣化したのだ。「乳出しチョゴリ」である。
一流シェフと貴族のしゃぶしゃぶしてみた※酔ってます
こんな時間に食べても太らないワケは…
太らないメンタルを作る食心理学入門
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1458292195
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
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筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
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いすみ市港の朝市↓
http://minato-asaichi.com/
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春日部つむぎちゃんがカレー作るだけ
(春日部つむぎちゃんがカレーを作る動画は)初投稿です。
みんなのコメントでオリジナルカレーを作ろう!
動画編集は500億年振りにしましたが、YMM4が使いやすすぎる。頑張ってAviUtl入れたのにこれ一つで完結するようになってて、時代の変化に追いつけません。
この動画は自炊の習慣化とキッチンの清潔維持と動画編集頑張るのを目的に作っています。コメントたくさん貰えると嬉しいな。特にオススメのカレー具材のコメントあれば、次回に反映したいです。
糖質制限の副作用!低糖質風邪の恐怖
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
1日4分からのモテる体系の作り方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531925344
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
こちらもどうぞ
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鈴鹿詩子、深刻な病気に悩まされる
性依存症(せいいぞんしょう、英: sexual addiction)は、性的な行動に対する嗜癖であり、精神疾患である依存症の一つである。主に性行為(性交渉)への依存が多いため、セックス依存症もしくはセックス中毒とも称される。
頻繁に「セックス依存症」という呼称が用いられることもあるが、依存する対象は実際に相手のある性交渉だけでなく、自慰行為やポルノへの過度な耽溺および収集、強迫的な売買春、乱交、露出や覗き行為、性的ないたずら電話、インターネットを介したアダルト・チャットなど全ての性的な活動が考えられる。依存者はそれらに性的な興奮や刺激に溺れることが習慣化し、徐々に自己コントロールを失っていく。
元配信
【謹賀新年】あけましておめでとう!謝罪会見&初詣【鈴鹿詩子/にじさんじ】
https://www.youtube.com/watch?v=XWW4V91ztzo
鈴鹿詩子 Utako Suzuka
https://www.youtube.com/channel/UCwokZsOK_uEre70XayaFnzA
mylist/65810963
青少年への配慮が必要な動画内容と判断し、一部デバイスの検索結果などへの表示を制限しています。
[異議申し立てはこちら]
【ゆっくり実況】死にたがりナイファーと愉快な傭兵達 Part:04【DUST514】
月一更新が習慣化してしまった気がするorz 1.8アプデから本気出します(すっとぼけ
今回、編集が雑です
本日のメンバー
・しぐれ(ゆっくり霊夢):ミンスカNK、画面主、過敏性大腸炎持ち
・ちぃー(ゆっくり優曇華):アマアサSCR、あだ名づけの名手
・くら(ゆっくり紫):アマロジSR、スピード狂
・まろん(ゆっくり霖之助):アマヘビFG∔HAV、別に栗好きではない
前:sm22943128←【mylist/39902886】→ 次:sm24015971
番外編あげました:sm23316450
メンタルブロック1 欠乏感,このシリーズの概要
次 sm33181399|心理・真理の話 1 sm28253116|動画リスト mylist/54884549
電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる!』
https://amazon.jp/dp/B00MB03W34 の音声解説です。
新たなことを学んでも
行動・習慣化できないことはありませんか?
それは能力やスキルだけだけのせいではなく
実体のない心理的な壁,メンタルブロックを
心の中に作り上げてしまうからです。
この動画シリーズでは
★どんなメンタルブロックがあるのか?
★それをどうとらえ直して行動を促進するか?
についてお話していきます。
今回は「欠乏感」のブロックを解説しています。
■BGM
Neon,作曲:watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
http://musmus.main.jp/
■写真
写真素材 足成
http://www.ashinari.com/
■ブログ:http://www.panoramic-view.info/category/blog/mental/
■Twitter:https://twitter.com/nobu8aoki
※大弟さん,繰り返しの広告ありがとうございます♪♪
ワクチン接種後の感染拡大と自然免疫力
イスラエル 3回目のワクチン接種実施へ 感染再拡大で
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210730/k10013169361000.html
ワクチン接種8割のシンガポール感染急増 重症化率低く
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGM07DFH0X00C21A9000000/
英国、接種が進んだのに感染が再拡大 ワクチンを過信?
https://www.asahi.com/articles/ASP6P5RSTP6MUHBI013.html
伊勢崎市の病院でクラスター 24人は「ブレイクスルー感染」
https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20210922/1000070510.html
ワクチン2回接種後「油断あったかも」 増えるブレークスルー感染
https://mainichi.jp/articles/20210901/k00/00m/040/106000c
ドイツの神経内科医はフェイスマスクの着用に対して警告:「酸素欠乏は永続的な神経学的損傷を引き起こす」
https://www.sott.net/article/442455-German-Neurologist-Warns-Against-Wearing-Facemasks-Oxygen-Deprivation-Causes-Permanent-Neurological-Damage
マスク着用は免疫力低下を招き、感染者を増やす要因に!
https://life-protect.info/3176/
マスク着用の習慣化による体の不調・変化に関する調査を実施。約半数がマスク生活のもたらす健康リスクを「何も知らない」一方、3人に1人がその症状を実感!
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001473.000002360.html
小学5年男児が持久走後に死亡 運ばれた時“あごにマスク”
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210527/k10013054901000.html
マスクは今すぐやめよう!
https://www.youtube.com/watch?v=hIpWuG8yEcM
体に入らなければ、毒にはなりません 暴露(ばくろ)
https://www.nite.go.jp/chem/management/kaisetsu/04.html
免疫力アップの鍵はコレだ!!
https://www.jpm1960.org/kawara/extra/post-40-2.html
【ゆっくり実況】武装神姫アイレムフッ【初心者歓迎】・1
この動画はAI育成オートバトル対戦オンラインゲーム、「武装神姫BATTEL LOND」にて天使コマンド型ウェルクストラを栄えあるSクラスにできたらいいなあ、という動画です。
絶賛就職活動中だったり、ポケモンBWやパワポケ13が出たり、ボーダーブレイクが習慣化してきたせいで超スローペース更新となる予定です。仕方ないね!
(距離適正)
要するに得意距離・不得意距離。勝敗関係なく、戦闘後に褒めると近・中・遠のいずれかのうち一番多く攻撃した距離の適正が上昇。叱れば逆。無難評価で無変化。
http://wikiwiki.jp/shinki/?C%A5%AF%A5%E9%A5%B9 (参考url)
次>sm13128038 武装神姫ヒタチュッペロ > mylist/20664739
(追伸)skypeの音入っとる('A`)
つくよみちゃん「あなたに幸運がありますように…ぐふふ」【VOICEROID劇場】
着物で揺れるのって不自然だねぇ
~登場人物~
・主人公 高校2年生。容赦ないメタが彼を襲う
・つくよみちゃん 謎の占い少女。区切りに現れる都合のいい女
~使用素材など~
今回はプロフ参照でお願いしますm(__)m
~前回のコメント返信~
・乳揺れも習慣化しましたね【つくよみちゃんも犠牲者となりました】
・HP職人…おひさ【でもしばらくビンタはないんだ…】
・ビンタ補給ノルマ達成【ごめんね、しばらく補給できないんだ…】
・やさしくしてもらったら、ありがとうっていうの!ままがいってた!【英才教育】
・自覚しちゃったもんねぇ【可愛い奴だよねぇ】
・息が掛かるくらい近寄ったらどんな反応返ってくるんだろ【多分喘ぐ】
・パイセンが可愛いのが悪いんです(強弁 【いえいえ、その通りですよ】
・パイセン…顔が女の子になってますよ【メスゥ!!】
・サファリゾーンなら捕まえる側はパイセンでは?【襲ってきそう】
・主人公を捕まえるならねむり状態にしてから(ポケモン脳)【勝手に眠るから簡単に捕まえられそうですね】
・いつもどこに隠れてるんだこの2人【二人は忍者の末裔だから(嘘】
・ちふりっかが後押し(物理)しないとパイセンは逃げてしまうな【それやってラッキースケベしたことあったなぁ】
・六花√もしくは千冬√はないんですか【あったとしてもこのシリーズではしません】
・寿命が延びました【もっと延びてもろて】
【戦国大戦】気まぐれにデッキ変えつつ戦国【第84回:弥九郎の武】
これで"勝負あり"だ・・ッ!
大友家進行時、及び秀吉の九州征伐において孤軍奮闘した勇将:山田有信の嫡男、山田有栄。
島津決死の戦いとなった関ヶ原の戦いに参陣し、それから数十年後、齢60にして島原の乱にまで参戦した父親譲りの猛将。
>
彼の兵種は鉄砲隊だが金色の鞘の刀を抜いたイラストである。
彼の愛用した刀は金飾りの派手な見た目であり、家中では見栄を張る男だと陰口を叩かれたが、関ヶ原の敗走時に、彼は自慢の刀を売却して路銭にして主君を守った。以後、彼の陰口を叩くものはいなくなり、日頃から危機に備えた貯蓄や用意をするのが習慣化したという。
鬼左月:sm20619479
長兄の戦国大戦:mylist/33256677
俺達はッ幻想郷に引っ越すようです15
次のお話→sm3642560幻想郷DASH村、確かに……! でもヤギもアヒル隊長も居ない。 とりあえず、金曜日に更新……には間に合ったかな? なるべく習慣化させて続けていきたいから、どんどん更新が遅くなっているのが悩まれる というか、2の市場を占領しているガンキャノンは誰の仕業だw 前のお話→sm3495265 2を声有りでやってみた→sm3533838 一話とか→mylist/5349488
3分コマットクラブ~下腹編Part1~【駒田航の筋肉プルプル!!!】
『3分コマットクラブ』下腹編!
まさかすぎる衝撃のラスト…!?下腹編Part2→so36970233 日常のちょっとした隙間時間に!
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう!
新型コロナ茶番は負のヒプノティックリズムから抜け出すためのステップ
現代の日本人は、マスコミや政府からの情報でついついネガティブ思考になってしまい勝ちです。
そして、その思考が習慣化して久しいです。習慣が長く続くと、その感覚や感情が潜在意識に深く刻まれます。すると、その波動があなたのデフォルトになります。あなたの個性や雰囲気ですね。無意識に習慣化した傾向で判断したり行動するようになります。
これをヒプノティックリズムと言います。要するに、今の日本人の大多数が負のヒプノティックリズムに縛られた状態です。この状態は意識しないでいると、自然とは解除できません。不安、恐怖、怒りなどの認知バイアスがかかったままになっています。例えば、マスク信仰がよい例です。
自分に負の認知バイアスがあり、負のヒプノティックリズムで操作されていることを意識できれば、正の習慣で正のヒプノティックリズムを造ることができます。それは、正の未来を作ります。しかし、それが出来ない場合、落ちるところまで落ちて、これまでの思考の方法や常識では立ち居かないことに気付くしかありません。
と言うことは、現状は負のヒプノティックリズムから抜け出し、事実に目を向けるようになるための必要悪なのでしょう。その道を積極的に選択している人がいるようなので、その人たちの惨状にフォーカスせず、少しでも早くその人たちが救われるように、私たちが正のヒプノティックリズムを自分のものにしましょう。
苦しい道を選択している人々に無頓着でいいと言っているのではありません。彼らのために、惨状にフォーカスせず、笑顔の波動を広めましょう。
うしじま回#01 後半『彼氏のいる後輩の女の子を落としたい&童貞男子以外を愛せません』
うしじまいいい肉が視聴者からの人生相談に答えます。
「できるだけ今の自分を変えずに現状をもう少し良くする」をコンセプトに回答!
誰にも言えない重い相談、ゲスい相談、こんなことを聞くのは人格を疑われるかもという相談にもお答えします。
チャンネル入会はコチラから!
皆さまからの人生相談、お待ちしております → 受付
■今回の人生相談
・彼氏のいる後輩の女の子を落としたい
・童貞男子以外を愛せません
・女性の性器が好きになれません
・物販を作る際に気をつけることは?
・コラボしたい人にどうやって話を持っていきますか
・腹筋ローラー・ステッパー どうやったら習慣化出来ますか?
・最近出来た彼女とセックスしたいが、手をつなぐのも恥ずかしがるレベル。どうすればいい?
ー出演ー
うしじまいい肉 → https://twitter.com/predatorrat
温井裕子 → https://twitter.com/nukuiyuko
2015年5月26日収録
瞑想のススメ
YouTubeより転載
元プロ格闘家 須藤元気さんによる3分瞑想講座
瞑想が習慣化せずなかなか続かない人の為のオススメ動画→sm18641037
パパの入浴を邪魔したいジャンくん
パパのお風呂を覗くのは習慣化しているジャンくんですが、今回はあまりにしつこい攻撃にパパも反撃します。
風呂上がりにジャンくんを追いかけて鬼ごっこ!
マイリスト:
22歳全盲の猫チョキmylist/33193293 TOPヘ sm10341010
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元野良猫愛しのジャン mylist/28921262 TOPヘ sm16197104
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その曲何の曲?とよく聞かれるから着うたを晒してみよう その1
どーもこんにちは。アニメが大好き!でもヲタではない(と思っている)うp主です。アニメのOP・ED・挿入歌でうp主のケータイに着うたとして入っている曲を晒してみます。一般人に聴かれてもおk?アウアウ?判定をお願いします。その1なのでバレても比較的ダメージ軽めのアニメからチョイス(したつもり…)。ちなみに着うたは全て自主制作。なぜかと言うと、ココ!というところがダウンロードサイトに無かったため、度々自分で作っていたらいつからか習慣化してしまった訳です。ちなみに家族から電話がかかってくると鳥の詩が流れます。 フィルター a⇒アウアウ o⇒おk その2⇒nm5187117