キーワード 習慣化 が含まれる動画 ： 237 件中 129 - 160 件目

ただの脳錆王子のリハビリ


全然スマートな攻略ができんかったです…。

【リハビリ用メニュー】
・金以下（☆4以下）
・料理人禁止
・ちび禁止
・極力詰めて少人数化
・動画投稿を習慣化（ボイロ実況とかしてみたい）


データ2による攻略（データ1で黒英傑しまうの面倒くさい）
思い立ってすぐ準備始めたので育成リソースが足りない。
じわじわ育成進めて毎イベント神級EX攻略を目指します。
大討伐神級EXや魔神降臨はやりませぬ。


リルケ・エレット・ロゼット・マーガレット以外好感度150％
英傑：白全員

mylist/57744571

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40640762

防災専門家も気づかなかった貯水ノウハウ

夏場一人一日4リットルとすると10日の備蓄水が確保できます
大都市は 素早くこの素晴らしい方法を流布すべき　 生存率が20%ぐらいアップするんじゃないかな

冬場一人2リットルとすると20日飲料できます
水ぐされ防止の為時折撹拌するか金魚の泡立て　薬剤をつかいましょう
保水水は洗濯水として活用できます　お風呂の保水と同様に洗濯槽への
保水も習慣化必須!!　洗濯し終えたらフル吸水　保水しておく癖つけて
ライフライン崩壊後も生き残ろう!! そうそう煮沸してね

貯めた水は次の洗濯水として再利用
選択後また保水しておく　このサイクルを維持

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40487814

なぜ、何回研修しても、社員の行動は変わらないのでしょうか？――行動科学や認知心理­学をベースに、これまで１万２０００人以上の行動実践データを検証・分析し、目標達成­のための行動習慣化メソッド「PDCFAサイクル」を開発された永谷氏が、「研修」が­変わる、「行動」が変わる45の具体策の一部を分かり易く解説！研修のパラダイムシフ­トに迫ります！　

『人材育成担当者のための絶対に行動定着させる技術』

出演者｜永谷研一さん＆久野和禎さん
日　時｜2015年9月16日(水)19：00～
場　所｜紀伊國屋書店新宿南店3階 ふらっとすぽっと
詳しくはこちら

http://www.nicovideo.jp/watch/so27627040

前sm36730320
はーまったり〜。てかなんで途中で止まるんやろ？
行動は21日間で習慣化されてるとされています。今は内容より頻度。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36730532

あなたは自分や大事な人や家族が殺されて食われるとしたら、どんなふうに思いますか？食われることは避けられない場合は、せめてどんなふうに喰われたいと思いますか？

そして、あなたが出した答えをあなたはしていますか？あなたは普段どんな食べ方をしていますか？

『まさかそんなことでダイエットできるなんて！まさかそんなことで食べ過ぎが防げるなんて！』

人間なんて所詮は第3のチンパンジー。
決して人間だけが特別な存在、特別な生き物というわけではないのが事実。人間も動物であることに変わりはない。特別と思い込んでいるから、
『そんなまさか！』と思い込んでしまうだけ。

人間なんて難しいようで意外と単純で、予測できる行動ばかり。目標設定や習慣化もそれと同じ。
やるかやらないかはあなたの自由ですが。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34541921

怠惰な生活を送るとお猿さんになる。
17号のgifの歌を作りました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42517990

2019年9月8日に『美と健康』をテーマにした「美腔™️ケア」セミナーを開催します。セミナーの中では、"歯科衛生士としてふさわしいメイク"についてもお話しします。それに先駆け、美塾講師emicoさんへのインタビュー！⑥[美と健康-習慣化のヒント-]を【特別配信】します！セミナーの詳しい内容は、下記URL（スマイル・フォー・ユーHP）よりご確認ください！http://career.sfy.co.jp/2019/06/12/2019年9月『患者さんの美と健康をつくる美腔%EF%B8%8Fケ/

http://www.nicovideo.jp/watch/so35544372

今回は【骨盤底筋群】をテーマにトレーニングします。
骨盤の底にあり、骨盤内の臓器を支えている筋肉のことです。
「骨盤底筋群」は特に女性に鍛えて欲しい筋肉なんです
「骨盤底筋群」は加齢による衰え、妊娠、出産などにより緩みやすくなります。
力が弱くなってしまうと、骨盤がゆがむ、姿勢が悪くなる、尿漏れや頻尿、ぽっこりお腹や便秘
などに繋がってしまいます。。
早くからトレーニングを習慣化することが大事なので「骨盤底筋群」を鍛えて行きましょう！


＜出演者＞
MC：駒田航

【#31生放送前半】→so39577122　（ウォーミングアップ編）
【#31生放送後半】→so39577012　（初級・中級編） 
【#31上級トレーニング】→so39577013 　会員限定上級編

http://www.nicovideo.jp/watch/so39577013

普通に説明として喋るのでギャグ無しオチ無し。
2015年2月21日収録。
　
課金制ソーシャルゲームに関する行動パターンの説明はsm25561001の再生8分以降にて。
マイリストmylist/43673016
http://twitter.com/nanaju5shikikai

(過去のラジオ番組mylist/22589841 mylist/29643798) 更新中mylist/43673016
他の動画 投稿者mylist/20264768　牛鍋mylist/19687074

co1092351 co1653322 co314497 co1907847
　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25675754

ポケモン買おうか迷ってるので初投稿です

動画編集しながらケーキを食べました
おいしかったけど習慣化したらめっちゃ太りそう

前編＜https://nico.ms/sm39651511
マイリスト＜https://www.nicovideo.jp/series/269796

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39670841

スパチャで言われてもやりませんよ

本家→【 RFA 】今日から始めるリングフィットアドベンチャー生活 ♥ 初回【 Vtuber 輝海まりな 】
https://www.youtube.com/watch?v=123D5aZJKMs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39442450

関西人が忘れられない冒険に出ます
毎週月水土に更新！

月水土の動画更新が習慣化してたのかすごく久しぶりな感じがします
最後までがんばるぞい～～～（あしだ）

今からYoutubeのパートを撮るのでうずうずしています！（まさる）

Twitter → https://twitter.com/meisakugekijou

Youtubeにもアップしてます！（youtubeのほうが1Part分早いです！）
https://www.youtube.com/channel/UCafTHZDAwbMX9uRKoLuBU4Q

Part1 → sm36657046
次 → sm37761020 お待たせしました！
このシリーズ → mylist/68030073
今までの動画 → mylist/67839242

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37735215

コメントありがとうございます。
【雑談】
「１ヶ月くらい動画投稿休んでも､えぇんやで！(※その際は､動画もで教えてね！☆彡♪※)」
PCが壊れない限りは休まないです（断言）
毎週決まった曜日と時間にたらこがあがってる、という習慣化は大切だと思ってて。
実際僕も不定期更新より、定期更新してる動画のほうがおいやすくて好きなんですよね。

「確かに可愛い♡」
たらこisかわいい。
イコール、くろまめもえだまめもかわいい。

「背景色でバリが見えんのが気になるけど作業量考えるとしゃーなしか」
悩んだんですよ。
そこ直してると、おおよそ全部直してたら動画5本くらい作れるくらいの時間かかるなって。
しかも新しいポーズもまだ増えてるので、
60％の出来を100％出すに落ち着きました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38788762

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34251747

「駒田航の超↑筋肉プルプル！！！」#39（最終回）
MC：駒田航

2019年3月よりスタートしたこの番組、「筋プル」。
ついに、ついに、ついに…最終回…！！！

筋プル最終回が終わっても、筋トレは続けて行きましょう！
メニュー300以上！楽しい筋トレアーカイブがご覧いただけます！
▼筋プル入会はこちら▼
https://secure.ch.nicovideo.jp/bylaw/ch2640367

筋プルは駒田航とプルラーが共に美ボディを作り上げる番組です！
プルジョワジーBODY作りましょう！
※プルジョワジー…筋プルで美BODYでハッピーライフを手に入れた人の総称

▼筋プルYouTube で筋トレ習慣化
https://www.youtube.com/channel/UCktEvp2_9Fvcnp5ewjma_rwI
筋プルYouTubeもチャンネル登録して、併せてチェック！

http://www.nicovideo.jp/watch/so40834011

人間の隠された能力を発見し、磨き上げる方法を考察してみた！前半の動画です。他の動画はこちらから →http://ch.nicovideo.jp/jiyujin/video
隠された天賦の才能を発見し、磨き上げる方法について考察してみた！人より優れた結果を出すのに『才能』は必要なのか？『努力』だけで補えるものなのか？ビジネスやスポーツや子育てなどの日常生活にも応用出来る『天才』を作る方法について考察してみました。
▼今日の内容▼
・タイガーウッズ、モーツァルト、ウォーレン・バフェット等の 数多くの天才たちに共通する要素とは？
・自分の才能を見つけるキッカケを生み出すカンタンな方法とは？
・『才能』というのは本当に存在するのか？
・IQと同様に重要な『４つのE』とは？
・天才的な能力を磨き上げる5つのプログラム
・習慣化が時に悪影響を生み出すその理由とは？ その他会員限定でディープな内容を公開...

http://www.nicovideo.jp/watch/so31602395

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ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思います
しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？
理想の身体を手に入れて、それを維持するためには「ダイエットを始める前にやって欲しいこと」があります
これをダイエットに前に実践して習慣化することで、理想の身体を手に入れて維持することができます
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■家でできるトレーニング集
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■ビーレジェンド ダイエット塾
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#00:00 オープニング
#00:18 中級編のおさらい
#01:32 ダイエットを始める前にやること ①
#03:08 ダイエットを始める前にやること ②
#05:01 ダイエットを始める前にやること ③
#05:52 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41658576

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#00:00 オープニング
#03:21 ダイエットを始める前にやること ①
#05:39 ダイエットを始める前にやること ②
#07:15 ダイエットを始める前にやること ③
#09:11 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41542979

パジャマと申します。吹き替え動画です。
Twitter→https://twitter.com/pajamatv

メインチャンネル
https://www.nicovideo.jp/user/87804244

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36877260

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しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？
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#01:08 初級編のおさらい
#02:03 ダイエットを始める前にやること ①
#04:02 ダイエットを始める前にやること ②
#08:02 ダイエットを始める前にやること ③
#09:49 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41563599

タイトルどおりです。ゲストに、アイドルマスターシンデレラガールズ・スターライトステージより、私の担当しているアイドル「桃井あずき」ちゃんに、出演して頂きました。以下「コカ・コーラＨＰより」
「ファンタ プレミアグレープ」は、濃厚なピューレを贅沢に使用した、新感覚の大人向けフルーツ炭酸飲料です。かつて「ファンタ」と青春時代を過ごした30代以上の大人に、再び「ファンタ」を楽しんでいただくために、今までの「ファンタ」とは一線を画した、贅沢で大人向けの味わいをお届けします。
「ファンタ プレミアグレープ」は、収穫から24時間以内に搾汁したぶどうの果汁と本格“すりつぶしピューレ”を使用。果汁13%というリッチでコク深い味わいが特徴的な、今までにない贅沢な「ファンタ」に仕上がっています。コカ･コーラシステムとして初の新技術を導入した製造ラインにより、高果汁ながらも強い炭酸の刺激をお届けすることができるようになりました。仕事の合間の気分転換やリフレッシュだけでなく、デザートやお菓子のお供にもぴったりです。
発売日翌日となる3月3日（火）からは「ファンタ プレミアグレープ」の大型キャンペーンをスタート。広告には、大人の魅力に溢れた実力派俳優の永山瑛太さん・松田龍平さんが登場します。30代以上の大人に幅広く支持され、映画やドラマで大活躍の二人が、等身大の30代を代表し、“ファンタ プレミアアンバサダー”として、「ファンタ プレミアグレープ」の本格的なおいしさを伝えます。
「ファンタ」の新しい魅力を提案することで、新規飲用者の拡大や飲用習慣化の強化に取り組み、フルーツ炭酸市場のトップブランドとして市場の活性化を図ります。

■大人向けに高級感溢れ、濃厚な高果汁炭酸が楽しめるパッケージ

大人向けの贅沢な「ファンタ プレミアグレープ」に起用したのは金色の「ファンタ」ロゴ。シズル感いっぱいの炭酸の泡と一緒に、グレープの果実を金色のラベルに配置した、高級感のあるデザインです。
さらに、ボトルの形状は、ティーンに支持されている定番フレーバーの「ファンタ グレープ」や「ファンタ オレンジ」で採用されている500mlPETの“バブルボトル”ではなく、より大人っぽさを演出した形状で、キャップも金色。「ファンタ プレミアグレープ」の濃厚な味わいをおいしいまま飲み切れるサイズでお楽しみいただけます。
 

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36559730

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34281017

30代後半だし、鍛えようか
どうせ鍛えてもらうなら、イケメン♂でいいや

習慣化したいから、放送してしまおう！という魂胆

～ ソフトの紹介 ～
Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-

～ チャンネル登録よろしくお願いします ～
【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UC-kWg9AkN5tynBWMBtlWfTQ
【ニコニコ】https://com.nicovideo.jp/community/co4005453
【Twitter】https://twitter.com/kouhei_games_22

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40102424

無編集動画メリット・デメリット
・時間に余裕が出来る
・DaiGoさん・鴨頭さん・堀江さん
・競合がいない
・笑い・教育・ラジオ感覚
・毎日投稿が余裕
・インプットに時間が取れる
・ハマれば習慣化される
・話し方の上達・アドリブ力が鍛えられる

デメリット
・チャンネルの伸びが悪い
・離脱率が高い

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36331719

１１月、国が発表した調査によると裸眼の視力が「１．０」に満たない子どもの割合は小学生で約４割、中学生で約６割となり、これまでで最も高くなりました。スマートフォンなどの利用時間が増えたことも要因とみられています。スマホの利用が「もう手放すことができない」ほど習慣化した場合どうしたらいいのか。

オリジナル記事を読む
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/890140

http://www.nicovideo.jp/watch/so43141149

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34346849

有料コーチングのご案内　『自立で文武両道』誰でもできる
壮にして学べば、老いて衰えず！老いて学べば、死して朽ちず！

自立して内面を磨きたい、英語をゼロから勉強したい、英語をやり直したい、中国語を勉強したい、HSK受かりたい、60過ぎだが、80才近くだが死ぬまで勉強したい、主婦だが語学を少しやってみたい、子供の受験英語の点数を上げたい

コーチングの範囲
インターネット上の教材選びの仕方、選んだ教材の良しあしの判断、それの使い方
資格試験で点を取る方法、受験勉強で英語の点数を上げる勉強法、その他目的に合わせた勉強法
答えの見つけ方、辞書の引き方、単語の覚え方、捨てる所と重点を置く所の見極め方
一般的に陥りがちなマイナスな状況に対する注意喚起、やる気をなくした時の対処法

範囲外なこと　語学の発音自体の矯正、長文の添削、翻訳

自立学習の流れ
まず勉強するものを決めて頂き（例えば英語、中国語、英語の受験勉強）、半年後、1年後の目標を決める。フランス語、ドイツ語は応相談　⇒
スカイプなどを通じ、インターネットで無料閲覧できる各種情報やYoutubeなどから教材を選び、その活用法について話し合いをして決めます。時間配分、手法、覚え方、取捨選択の仕方など
上記を踏まえ皆様が実行 ⇒　2、3日後、1週間後を目途に、進め方の確認やアドバイス
上記を踏まえ皆様が実行 ⇒　更に2、3日後、1週間後を目途に、進め方の確認やアドバイス
これを繰り返す　


体験コース （税別）　初回15分から20分程度無料　20分超過後、超過時間10分単位で追加2,000円

本コース　（税別）
原則前払い　1回30分 30分超過後、超過時間10分単位で追加2,000円
1回毎コース　 1回　 7,000円　
自立化コース　10回　60,000円  　自分なりの勉強の仕方がわかるようになります
習慣化コース　20回　120,000円　 2か月程度で習慣化します
上記以外は、グループレッスンも含めて別途相談させて下さい

対象者、条件
パソコン、スマホ、スカイプアカウントなど、弊方とオンラインで通信できる状況であること
自分で自立してインターネットを活用して勉強してみたいと思う方
上記を満たす人であれば、年齢、性別問わず

連絡先
SHENG LONG KUROKAWA  (昇龍黒川)　
Email & Skype : [email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36841697