キーワード beLEGEND が含まれる動画 ： 1177 件中 705 - 736 件目

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プロテインを飲むとニキビができるという話を聞いたことがある方もおられるのではないでしょうか？
今回は「プロテインを飲むとニキビができるのか？」について解説します
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#00:00 オープニング
#00:15 プロテインとニキビの関係
#00:40 プロテインを飲むとニキビができる？
#01:42 ニキビが増える原因
#04:01 プロテインの人工甘味料でニキビが増える？
#05:10 ニキビを増やさないための3つの対策
#05:20 ニキビを増やさないための対策 ①
#05:49 ニキビを増やさないための対策 ②
#06:51 ニキビを増やさないための対策 ③
#08:19 まとめ
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■厚生労働省 食品添加物
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuten/index.html
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39637758

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バドミントン女子選手 ビーレジェンド管理栄養士 布目のバドミントンバッグの中身を大公開！
＜ビーレジェンド管理栄養士 布目が使っているサプリメント＞
■ビーレジェンド プロテイン
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■ビーレジェンド スポーツ&リカバリー
https://belegend.jp/k/yt/25
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/k/yt/22
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39633815

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アスリートのための「身体組成の測定方法」について管理栄養士が解説します。
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#00:00 オープニング
#00:16 アスリートにとって身体組成の測定方法が重要な理由
#00:46 身体組成の測定方法
#03:19 生体電気インピーダンス法での測定の注意点
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39625829

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現役ボディビルダー ビーレジェンド上野のジムバッグの中身を公開！
＜ビーレジェンド上野が使っているサプリメント＞
■ビーレジェンド プロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/k/yt/22
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/k/yt/09
■ビーレジェンド グルタミン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lgm10
■ビーレジェンド プレワークアウト（※カフェインレスは現在販売終了）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39611264

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身体に悪そうに見えるけど、実は栄養価の高い食品3選を紹介します。
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00:00 オープニング
00:17 実は栄養価の高い食品 ①
02:28 実は栄養価の高い食品 ②
05:14 実は栄養価の高い食品 ③
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39611252

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「思ったように走れない」「持久力がなくなった」「集中力がない」と感じたら、スポーツ貧血が原因かも知れません。
スポーツ貧血とはスポーツが原因で起こる貧血であり、比較的ハードなスポーツを継続する選手に起こりやすい傾向があります。
スポーツのパフォーマンスに大きな影響を与える「スポーツ貧血」について管理栄養士が解説します。
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:15 スポーツ貧血について
#01:19 アスリートが貧血を起こす理由
#02:22 スポーツ貧血の予防と改善方法
#03:52 スポーツ貧血になりやすい競技
#04:42 まとめ
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出典：日本人の食事摂取基準（2020 年版）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39607349

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昨今流行っている「糖質制限ダイエット」
主食となるご飯・パン・麺類などの糖質を摂らない、もしくは摂取量を大きく減らすダイエット方法です。実際、糖質はエネルギー源として身体への吸収が早いため、糖質を減らせば短期間でかなりの体重が落ちることになります。
体重や見た目などに出やすいダイエット方法であることは確かですが、実は、大きな落とし穴が存在します。
今回は「糖質制限ダイエットの落とし穴」について解説します！
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糖尿病トライアルデータベース「DIRECT」
https://www.ebm-library.jp/diabetes/trial/detail/51359.html
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#00:00 オープニング
#00:18 数あるダイエットの中でどれが一番効果があるのか？
#00:47 糖質制限と脂質制限と地中海式の比較　
#01:57 地中海式ダイエットとは？
#02:36 地中海式ダイエットの食事内容
#03:35 地中海式ダイエットのピラミッド
#03:54 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39603333

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女性ベンチプレッサー ビーレジェンド管理栄養士 堀のジムバッグの中身を大公開！
＜ビーレジェンド管理栄養士 堀が使っているサプリメント＞
■ビーレジェンド プロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■【BCAA】スーパーアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド クレアチン
http://belegend.jp/k/yt/09
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39595379

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ビーレジェンド管理栄養士 堀が毎日食べている 「栄養満点食品 ベスト3」を紹介します！
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#00:00 オープニング
#00:18 お勧めのの食品 選定理由
#00:57 管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品 3位
#03:39 管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品 2位
#05:04 管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品 1位
#06:54 いつもやっているお勧めの食べ方
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39580971

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ファン多数！濃厚な完熟バナナの風味を再現！
ビーレジェンド そんなバナナ風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/38
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
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#00:00 オープニング
#00:14ビーレジェンド そんなバナナ風味をレビュー
#03:30 ビーレジェンド そんなバナナ風味の味を星5段階で評価
#04:12 ビーレジェンド そんなバナナ風味の栄養成分
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39563666

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アスリートのパフォーマンスにとってミネラルがどのように関係するのか？
スポーツのパフォーマンスに影響する「ミネラル」について管理栄養士が解説します
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:17 スポーツのパフォーマンスに影響する「カルシウム」について
#00:48 カルシウム不足による影響
#02:49 カルシウム不足の対策
#03:25 カルシウムの推奨摂取量
#04:37 スポーツのパフォーマンスに影響する「鉄」について
#05:05 鉄不足を引き起こす要因
#06:42 鉄の推奨摂取量
#07:41 鉄を効率よく摂るポイント
#08:24 まとめ
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出典：日本人の食事摂取基準（2020 年版）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39547495

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「うちの子周りの子に比べると身体が頼りない…」
子供の身長を伸ばす方法はないかな？
プロテインを飲ませたいが、身長に影響するのではないか？
身長を伸ばしてあげたいけど、どんな栄養素をどのように摂れば良いのかわからない…という方も多いのではないでしょうか？
今回は「成長期の子供の身長とたんぱく質の関係」について解説します
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子供の成長をサポートする
■ビーレジェンド ジュニアプロテイン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/junior/1610ctg
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■高たんぱくお菓子 プロテイン グミの作り方
https://youtu.be/0P29dsTbka8
■混ぜて冷やすだけ！ジャンボ ミルキーココア風味プリンの作り方
https://youtu.be/JTVLA1-SV8k
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#00:00 オープニング
#00:16 身長とたんぱく質の関係について
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39538910

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筋トレをしていると、たんぱく質の摂取ばかりに目を向けがちですが、筋肉を付けて身体を大きくするバルクアップには、炭水化物も重要です
バルクアップに炭水化物が欠かせない理由や最適な摂取量、タイミングなどを詳しく解説します
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/k/yt/22
■ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー ソルティーラララライチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lre02
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#00:00 オープニング
#00:17 増量期における炭水化物の摂り方のコツ
#00:59 増量期の最適な炭水化物の摂取量
#01:50 炭水化物のタイミング別の摂取方法
#04:42 炭水化物の最適な摂取量
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39538895

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もはやご褒美！メロンシャーベットのような風味を再現！
ビーレジェンド めろめろメロン風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/29
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
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#00:00 オープニング
#00:14ビーレジェンド めろめろメロン風味をレビュー
#03:29 ビーレジェンド めろめろメロン風味の味を星5段階で評価
#04:14ビーレジェンド めろめろメロン風味の栄養成分
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39534724

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寒い季節になると手足の冷えに悩む方も多いのではないでしょうか？
「冷えは万病のもと」と言われるぐらい、さまざまな身体の不調の原因であると考えられています
そこで今回は「冷え性の原因と対策」について管理栄養士が解説します
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#00:00 オープニング
#00:16 冷え性の原因の対策
#00:30 冷え性による身体の不調
#00:55 冷える原因
#01:29 冷え性対策
#01:52 身体を温める食材
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39530476

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まるでもぎたてピーチの様なフレッシュ感をプロテインに！
ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
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#00:00 オープニング
#00:14ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味をレビュー
#03:23 ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味の味を星5段階で評価
#04:11 ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味の栄養成分
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39511066

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バルクアップしたいけど体脂肪はつけたくないと思っている方も多いのではないでしょうか？
バルクアップしながらでも体脂肪をなるべくつけない方法が実はあります
今回は「体脂肪をつけずにバルクアップするために食べて良いものと悪いもの」について解説します
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#00:00 オープニング
#00:17 体脂肪を増やさずにバルクアップする方法
#00:40 基本的なバルクアップの考え方
#01:02 体脂肪を増やさずにバルクアップするコツ
#02:12 体脂肪を増やさずにバルクアップするために食べて良いものと悪いもの
#03:19 バルクアップ中に食べて良いもの
#04:54 バルクアップ中には食べるのを避けた方がいいもの
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39503321

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自宅でのトレーニングも器具を使えばより効果的に筋肥大を狙えます！
今回は、家での筋トレを効率化するためのおすすめトレーニング器具を3種類と、各器具を購入する際のおすすめの価格帯についてご紹介します
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#00:00 オープニング
#00:23 家トレにおすすめの器具 3選
#01:04 家トレにおすすめの器具 ①
#01:54 家トレにおすすめの器具 ②
#02:47 家トレにおすすめの器具 ③
#04:17 家トレ器具を購入する際のおすすめの価格帯と注意点
#08:47 まとめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39462307

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いちごらしいみずみずしさの再現に成功！甘ったるくなくスッキリした口当たり！
ビーレジェンド 初恋のいちご風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
■ジュニアプロテイン すくすくチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/junior/ljr01
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#00:00 オープニング
#00:15ビーレジェンド 初恋のいちご風味をレビュー
#03:42 ビーレジェンド 初恋のいちご風味の味を星5段階で評価
#04:54 ビーレジェンド 初恋のいちご風味の栄養成分

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39447199

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濃厚かつ豊かな甘みでまるでカフェスイーツのような味わいを再現！
ビーレジェンド キャラメル珈琲風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt2/ebs/wpc/lpc06
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
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#00:00 オープニング
#00:15ビーレジェンド キャラメル珈琲風味をレビュー
#04:25 ビーレジェンド キャラメル珈琲風味の味を星5段階で評価
#05:21 ビーレジェンド キャラメル珈琲風味の栄養成分

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39447181

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トレーニングの効果を引き出すためには筋トレ後のケアも欠かせません。
フォームローラーは、筋肉のこわばりを解きほぐし、血流の促進することができます。
そのため、トレーニングで最大限に疲労させた筋肉を回復させるために役立ちます。
今回は「筋トレ前後におすすめのフォームローラーの使い方」を紹介します。
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#00:00 オープニング
#00:40 足裏のほぐし方
#02:41 お尻・腰のほぐし方
#05:22 背中の上部のほぐし方
#08:53 まとめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39438984

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「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそもそも何？」
「ミネラルはどんな食べ物から摂れるの？」
という疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか？
ミネラルにはさまざまな種類があり、なかには身体にとって重要な栄養素も含まれています
ミネラルの働きと過剰摂取すると身体にどんな影響があるのかについて解説します
出典：日本人の食事摂取基準（2020 年版）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン＆ミネラル（総合ビタミンミネラルサプリメント）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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■誰でも分かる クエン酸回路 | 管理栄養士が解説
https://youtu.be/EhVRpmY_uN4
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00:00 オープニング
■過剰摂取に注意が必要なミネラル
#00:17 ナトリウムの働きと多く含まれる食品
#01:33 マグネシウムの働きと多く含まれる食品
#02:29 リンの働きと多く含まれる食品
#03:29 セレンの働きと多く含まれる食品
■ 過剰も不足も心配がないミネラル
#04:26 銅の働きと多く含まれる食品
#05:00 クロムの働きと多く含まれる食品
#05:39 マンガンの働きと多く含まれる食品
#06:10 モリブデンの働きと多く含まれる食品
#06:41 クロムの働きと多く含まれる食品
#07:13 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39410201

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「健康のためにミネラルを摂ると良いとは聞くけど、ミネラルってそもそも何？」
「ミネラルはどんな食べ物から摂れるの？」
という疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか？
ミネラルにはさまざまな種類があり、なかには身体にとって重要な栄養素も含まれています
ミネラルの働きと不足すると身体にどんな影響があるのかについて解説します
出典：日本人の食事摂取基準（2020 年版）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン＆ミネラル（総合ビタミンミネラルサプリメント）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:14 ミネラルとは？
#03:18 不足しがちなミネラル
#03:52 カリウムの働きと多く含まれる食品
#05:31 カルシウムの働きと多く含まれる食品
#06:39 鉄の働きと多く含まれる食品
#08:05 亜鉛の働きと多く含まれる食品

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39410195

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女性人気NO.1！程よい酸味とベリーの香りがプロテインタイムを楽しみにさせます！
■ビーレジェンド ベリベリベリー風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
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#00:00 オープニング
#00:14 ビーレジェンド ベリベリベリー風味をレビュー
#03:48 ビーレジェンド ベリベリベリー風味の味を星5段階で評価
#04:40 ビーレジェンド ベリベリベリー風味の栄養成分

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39401236

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カゼインプロテインのメリットとおすすめの摂取タイミングと
ホエイプロテインやソイプロテインとの違いについて
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ビーレジェンド カゼイン＆ホエイ
■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/16
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#00:00 オープニング
#00:14 カゼインプロテインの特徴
#01:00カゼインプロテインの消化吸収時間
#01:44 カゼインプロテインのメリット
#03:16 カゼインプロテインのおすすめの摂取タイミング
#03:32 ホエイプロテインとカゼインプロテインの使い分け方

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39371042

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筋肥大させるためにはトレーニングのボリューム（重量xレップ数xセット数）が大事と耳にするけれども、「自分に最適なトレーニングのボリュームが分からない」という方も多いのではないでしょうか？
今回は「自分に最適なトレーニングボリュームを見つける方法」について解説します
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#00:00 オープニング
#00:35 自分に合ったトレーニングボリュームを見つける方法

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39366641

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まるでリンゴジュース！みずみずしいリンゴらしさが大好評！
■ビーレジェンド すっきリンゴ風味の味とスペックを紹介
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt2/ebs/wpc/lpc03
■1食分のお試しパック
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/41
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#00:00 オープニング
#00:14 ビーレジェンド すっきリンゴ風味をレビュー
#03:39 ビーレジェンド すっきリンゴ風味の味を星5段階で評価
#04:34 ビーレジェンド すっきリンゴ風味の栄養成分

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39345435

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Q.「クレアチンはクエン酸と相性がよろしくないと聞いたことあるのですが、それは気にするほどのレベルでしょうか？」と質問をいただきましたので、回答したいと思います
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■ビーレジェンド クレアチン
購入はコチラ ⇒ http://belegend.jp/k/yt/09
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#00:00 オープニング
#00:31 クレアチンとクエン酸の相性について
#01:24 クレアチンのおすすめの摂取方法

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39341042

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39336956

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筋トレをさせている方の中には減量や体脂肪を減らす目的として、有酸素運動を取り入れている方もおられると思います
有酸素運動をすると筋肉が減るとよく耳にするけれど、有酸素運動をしても筋肉量を維持する方法はないかな…と思っている方も多いのではないでしょうか？
今回は「有酸素運動をしても筋肉量を維持することは可能か？」について解説したいと思います
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#00:00 オープニング
#00:22 有酸素運動をしても筋肉量を維持することは可能か？
#02:26 筋肉量の減少を最小限にしたい場合
#03:43 まとめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39279681

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JBBF 第1回 奈良県ボディビル選手権大会
男子メンズフィジークオープン大会 168cm以下級 / 172cm以下級
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#00:00 開会式
#01:14 メンズフィジーク 168cm以下級 ラウンド1 予選
#07:01 メンズフィジーク 168cm以下級 ラウンド2 決勝
#09:42 メンズフィジーク 168cm以下級 表彰式
#10:50 メンズフィジーク 172cm以下級 ピックアップ
#13:48 メンズフィジーク 172cm以下級 ラウンド1 予選
#21:03 メンズフィジーク 172cm以下級 ラウンド2 決勝
#23:47 メンズフィジーク 172cm以下級 表彰式

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39260670

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筋トレが楽しくて毎日やりたくなる方も多いのではないでしょうか？
今回は「筋肥大のためのトレーニングは毎日行ってもいいのか？」について解説します
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#00:00 オープニング
#00:20 筋肥大のためのトレーニングは毎日行ってもいいのか

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39244401