キーワード ベルカー が含まれる動画 ： 653 件中 1 - 32 件目

ここから新編です。
sm28285501←前　次→sm29433872　　mylist/54046013　（第１話まとめ→mylist/46749578）
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　立ち絵：なびるな http://www.pixiv.net/member.php?id=849814
　効果音：魔王魂 http://maoudamashii.jokersounds.com/
　BGM：DOVA-SYNDROME http://dova-s.jp/
　背景：niur　http://niur.net/index.php
　ニコニ・コモンズの皆様→親作品より

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28704427

ヨツユビハリネズミのあーちん。
もうすぐ２歳の男の娘子。

楽しそうに荒ぶっていたところに、ちょっとお邪魔しちゃいました。
芯が大好きで、ほっておくと夜通し荒ぶっていますｗ

追記
わかりづらいかと思いますが右奥の白い箱の内側が巣箱になっています。
お昼はいつもそこで寝ております。寝姿もかわいいです。
かなりご心配いただいた方も居るようですが、
取っても取っても何度でも刺さりに行きます。
飽きた時は自分で外して寝に戻りますので、ご安心下さい。

sm17844239
キッチンペーパーの芯に刺さり続けぬハリネズミ

おまけ 動画の数時間後の写真がこちら
http://twitter.com/#!/fish_ish/status/130320784840327168/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16021560

だって誰も作らないから…

プランク→これ
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35443106

1.スクワット10回（3セット）
2.プランク30秒
3.ダンベルカール（左右）
4.リバースプッシュアップ20回
5.バイシクルクランチ
6.プッシュアップジャンプ10回
7.サイドレイズ
8.ランジ10回（左右）
9.バックエクステンション
10.ポージング
11.グルートブリッジ10回
12.腕立て伏せ


運動後は30分以内に、タンパク質だ！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35735560

コミケに、街雄の筋肉講座の“背景”のコスプレがいらっしゃいましたね。

【注】
セット間休憩は毎度おなじみの30秒です。
ですが、試しに自分でやってみたらかなりきつかったです。
運動慣れしていない方は、適宜一時停止をして休憩時間を長めにとってください。

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→これ
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35516755

今日はこどもの日という事で、子どものために天才的な作品を作るお父さんMakerを紹介します。山上哲さんはCADもCNCも使わずほとんどの作業を手で行い、超絶的なメカニズムを駆使した作品で知られる木工アーティストです。こんなお父さんがいたら普通のおもちゃは要らないですね。【インタビューはこちらから】https://fabcross.jp/interview/20150505_kinohaguruma_01.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26183202

木の歯車で動くクレーン車です。制作には休みの日の50 ％を費やし1年以上かかりました。第20回ハンズ大賞(2006年)に出品したものです。
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木の歯車工房　mylist/13971141 の他の作品も観てみてください。
歯車機巧樹～小鳥と芋虫のだるまさんがころんだ～　sm28141985
木のショベルカー sm6627171 ノコギリクワガタvsカブトムシ sm22680912
木のロボットアーム　sm8781130　 　木の回転式６連発ゴム銃　 sm18998498　　
木の板バネ銃2010 sm18997434 木の四足歩行ロボット2010 sm14032541
木のドーザショベル sm8675371 木のトラックDONA DONA sm8402215
木のフォークリフト(ﾁｪｰﾝﾀｲﾌﾟ)　sm7867946 木のフォークリフト(ｶﾑﾀｲﾌﾟ)　　sm7868349

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7760830

過去最長（中身があるとは言っていない）

ものつくりゲーム「Minecraft」を実況プレイ

高画質版：https://youtu.be/8QqSAG60Cns

・Ver.1.12紹介/高架駅製作
・光速に近いスピードで編集した結果ローレンツ収縮が起きて投稿が遅くなったように見えますが、僕の固有時間では３日で投稿してますごめん許して。

夏コミ新刊通販ページ
・メロンブックス：https://www.melonbooks.co.jp/circle/index.php?circle_id=28387
・COMIC ZIN：http://shop.comiczin.jp/products/list.php?category_id=7209

sm31335510←前｜次→sm31984157

マイリスト：mylist/44641513

実況part1集：mylist/28668613

コミュニティ：co1456328（生放送）
TwitterID : hayashi_lanturn　(進捗報告等)
メールアドレス: [email protected] （連絡等）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31900804

ループ再生等を上手に利用して、うまくトレーニングに活かしてください。

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

〈各トレーニングの詳細〉
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ　再投稿も禁じられていたぜ…)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

ダンベル何キロ持てる？のトレーニング動画は、多くの方に再生、コメント、広告をいただきました。
投稿を継続するモチベーションにもなりました。
本当にありがとうございました。
また、再生数の多い少ないから、やはり皆さんお腹周りを大変に気にしていらっしゃるのだということを実感しました。

皆さん、よろしいですか。
お腹の筋肉は非常に少ないです。
特に6パックを形成する腹直筋は、全身の筋肉の2％にしかなりません。
全身をバランスよく鍛え、よくエネルギーの燃える体づくりをしていきましょう。

ダンベル何キロ持てる？のトレーニング動画はこれで最後となります。
それでは皆さん

キレてるかな？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35769728

木の歯車で動力を伝え操作できる木のショベルカーです。息子の誕生日プレゼントにつくりました
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm6627171

重機の踊り、異なる車種でこの動きです
平成26年6月15日　古河駐屯地創立60周年及び第１施設団創隊53周年記念行事にて
記念式典・観閲行進等 sm23952110　訓練展示 sm23957182
エンコード：つんでれんこ　いままでに上げたもの mylist/8024589

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23920940

フルスクワット、ワーフスクワット
ハイバースクワット、ローバースクワット
フォームは全部違うから、気を付けてくれよな！

ダンベルカール、欲しい?

プランク→sm35443106
すくわっと→これ
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35447544

おそロシアすぎる。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10865175

週5でジムに行ける先生は
本質的に運動が嫌いじゃないタイプ

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→これ
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35452182

問題です。
何故かショベルが四つ付いたショベルカーがあります。
しかもアクセルもブレーキも壊れています。
どうすればよいでしょうか。
①ショベルが四つも付いてて気味が悪いので乗らない。
②アクセルもブレーキも壊れているので乗らない。
③乗らない。

アクセルもブレーキも効かないショベルカーで何故か前進しなければならないゲームです。
一応一人プレイもあります。その場合はローダーが付くみたいですね。
でも四人でワチャワチャするのが一番楽しいです。
リモートプレイで出来るので買ったらお友達誘ってやってみてね。

https://store.steampowered.com/app/1067080/BH_Trials/

マイリスト　mylist/65979136

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36867499

オープンフィールドステルスＴＰＳ（ショベルカー（ブルドーザー）　
※この動画は特殊な訓練を受けています。　　　


まさかの続編βテスト→sm35680841

FPS/TPS系マイリス→mylist/63322537 

BGM:oodoraさん作バンカズアレンジからmylist/33246495

変態のツイッターはこちらです　http://twitter.com/simoeru

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30754037

ロシアの魅力がたっぷりの映像集。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15071609

.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14732417

俺の中のゴーストがささやいたんだ…奴を使えって…

著作者権者様から怒られなければ、12話全部のトレーニング動画は作ります。
収録環境の都合上、ネット配信後になります。
あと、中級者向けの拮抗筋スーパーセットトレーニング、欲しい?

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→これ
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35483355

腹筋ばっかりやらずに、背中も鍛えような！！

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→これ
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35648236

どんな感覚してんだ？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16986942

肩にちっちゃい重機乗せるには欠かせない種目ですね。

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→これ
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35581253

肩や肘が痛くなる人は、脇を45度から30度くらいまでしめてやってみましょう。

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→これ

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35747895

試しに反動つけて懸垂してみましたが、日ごろ反動つけてないとどうやったら上がる反動になるのか分かりませんね

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→これ
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35551442

師軍鶏(ししゃも)と申します！
プロローグ　アバン　いつかの未来
プロローグ　第１話　演劇の聖地
プロローグ　第２話　襲来！ショベルカー

咲かぬなら　咲かせて見せよう　ホモトギス

次のパート⇒sm30966375
マイリスト⇒mylist/58715505
実況part1集⇒mylist/48254715 単発実況⇒mylist/48888038

【Twitter】→https://twitter.com/SHI_SHAMO_2525
【コミュニティ】→co2708436
【ユーザページ】→user/46070703 　←宜しくお願いします！
【連絡先メールアドレス】→[email protected]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30961092

首のトレーニングというより、ヒップスラストに似た運動ですね。

プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→これ
腕立て伏せ→sm35747895

全身トレーニングセット→sm35769728

※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

('ω')。。○(ポージングどうすんべや…)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35711200

ＦＳ最終回：オールスター集結！これが三河の決闘だ！←シンクロンVS↑ワームVS→サンダー流（←翠（すい）VS↑椛(もみじ)VSボルク→）ども、ラジオの人です。（mylist/6618436）これがサンダー流編集術の全てだ！動画を見てくれればわかる。デュエル時間長っ！なにこれ！編集死ぬって！・・・１週間の編集マラソンもこれで終了です・・・orz。存分に楽しんでゆけ！これまでの戦い→（mylist/7054924）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4406016

～前回のあらすじ～、新しくやってきた新米ホイルローダーのジャックは昨日をやりすぎてしまい、トラブルを起こし、アルフィーとともに今日も働くが…そのとき、蒸気ショベルカーのネッドが……この回見た時のうp主は、ネッドがわざとやってるように見えましたw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm5582421

第十七話「行け！僕らのショベルカー！！」
十六話：sm1453400　後半：sm1679861　十八話：sm1736045

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1679481

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090805_speed_car_wash/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8351633

ダンベルカール　○日目→mylist/65979434

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35476679

マッソーお前ら！！

家で引きこもってるな！？
よろしい、ならば筋トレだ！！

※４月２２日追記
ランジですが、中級編６分４７秒からやり方が入ってます
最低１回は中級編を体験してから来てください。
中級　→　sm35769728

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〈各トレーニングの詳細〉
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36675680