キーワード 200ml が含まれる動画 ： 510 件中 1 - 32 件目

①サラダ油をひいて生姜小さじ1いれます
②豚バラ、キャベツ、きくらげ、ザーサイをいれて炒めます
③水200ml、料理酒100mlいれて沸騰させます
④鶏ガラ小さじ2いれます
⑤水溶き片栗粉をいれて好みのとろみ加減にします
⑥ご飯や麺の上にかけて完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45887354

①オリーブオイルをひいて、ベーコンを炒めます
②水300mlいれてパスタをいれます(好みの硬さまでに水なくなったら追加でいれてください)
③牛乳を200mlいれてめんつゆ大さじ1とチーズ、大葉をいれます
④盛り付けて完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46166611

★牡蠣の磯辺揚げ 材料（4人分）
・牡蠣　　　　　14個

◎衣
・薄力粉　　　　100g
・冷水　　　　　150mlほど
・マヨネーズ　　大さじ2ほど
・青のり　　　　大さじ1
（↑この衣の量は牡蠣の分だけです）

■天つゆ
・水　　　　　　200ml
・顆粒和風だし　小さじ1/2
・みりん　　　　大さじ5
・濃口醤油　　　大さじ3.5


★大根と油揚げの甘辛煮 材料（3~4人分）
・大根　　　　　500g
・人参　　　　　100g
・油揚げ　　　　1枚半（30g）

◎煮汁
・水　　　　　　400ml
・顆粒和風だし　小さじ1
・みりん　　　　大さじ3
・濃口醤油　　　大さじ3
・砂糖　　　　　大さじ1弱
（甘さの加減はお好みで）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42064854

①ごま油をひいて、にんにく小さじ1、唐辛子小さじ1、豆板醤小さじ2をいれて炒めます
②水200mlいれたら豆腐をいれて温めます
③鶏ガラと砂糖を小さじ1いれて、松の具をいれます
④盛り付けてお好みで青ネギをふって完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45982986

①ごま油をいれてねぎを炒める
②ねぎに焼き目がついたら生姜小さじ1を入れて炒める
③水200ml、めんつゆ100ml、白だし10～20mlをいれて混ぜる
④素麺を皿に盛り付けてつゆを入れる
⑤海苔、ツナ、焦がしねぎを盛り付けて完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45846498

①茹でたじゃがいもを潰す
②マヨネーズ、牛乳、塩をいれて混ぜる
③ごま油いれて鶏ひき肉を炒める
④ねぎ、生姜小さじ1、鶏ガラ小さじ2を入れて炒める
⑤水200ml、酒、みりん、醤油を50ml、砂糖小さじ2入れる
⑥好みのとろみをつける
⑦盛り付けてお好みで青ネギをふって完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45856306

①オリーブオイルひいて、玉葱と人参をいれたら塩をして炒める
②じゃがいも入れて炒めたら、小麦粉大さじ2をいれて混ぜる
③牛乳300mlを少しずついれて混ぜる
④水200mlと牛乳200mlいれて具材を好みで柔らかさにする
⑤あさりを入れて殻があいたら中身を取り出してもう一度あさりをいれる
⑥コンソメ顆粒小さじ2と生クリーム100mlいれて混ぜる
⑦お好みでパセリをふって完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45939180

①サラダ油ひいて、生姜とにんにくを小さじ1、豆板醤小さじ2いれて炒める
②豚ひき肉をいれてある程度炒めたら砂糖、甜麺醤、鶏ガラ小さじ2いれて炒める
③水200mlいれて水切りした豆腐とねぎをいれて温める
④水溶き片栗粉でとろみをつけたら盛り付けて完成
⑤お好みで花椒とラー油をかけてもよき！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45956640

★卵なしの天ぷら衣（約4人分）
薄力粉　150g
水　　　160～180ml
酢　　　小さじ2
氷　　　大2~3個

■濃いめの天つゆ（4人分）
・だし汁　　200ml
・みりん　　大さじ5
・濃口醤油　大さじ3.5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41799928

ビタミンC・食物繊維生卵で完璧栄養です！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43724870

#男飯 #cooking #貧乏飯
エビフライを使った「男の丼物」／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
[説明]
※この動画は一部に生成AIを使用しています。


【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・3個
残り物のエビフライ・・・3個
長葱・・・80gくらい
★砂糖・・・大さじ1
★しょうゆ・・・大さじ2
★酒・・・小さじ1
★みりん・・・小さじ1
★粉末のダシの素・・・少々
★水・・・200ml


①適当な容器に卵を入れて溶き、長葱を食べやすい大きさに切ります。
②小鍋に★の材料を入れて中火にかけ、長葱を加えて煮込みます。
③具材に火が通ったらエビフライと卵を加え、好みの状態になるまで煮込みます。
④なんやかんやで完成!!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45693861

★たらと海老芋のフリット 材料（5人分）
・生たら　　　6切れ（540g）
・海老芋　　　2個（250g）
・塩こしょう 　少量

◎衣
・薄力粉　　　150g
・ビール　　　約200ml

■サルサソース
・玉ねぎ　　　　80g
・きゅうり　　　1本（90g）
・塩（塩もみ用）約小さじ1/3
・ケチャップ　　大さじ6~7
・酢　　　　　　大さじ1
・塩　　　　　　小さじ1/3
・タバスコ　　　適量（お好みで）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41837794

■通常速度の動画はYouTubeで↓

■気休めダイエットメモ
・グルテンフリー
・オイルフリー
・ヴィーガン

■材料
・水...40ml
・抹茶...7g
・水...200ml
・砂糖...20g
・粉寒天...2g
・塩...1g
・粒あん...200g(こしあん可)

■作り方
1. 水40mlをレンジ600Wで30秒加熱。
2. 抹茶を加えて溶かし混ぜる。
3. 水・砂糖・粉寒天・塩を混ぜる。
4. レンジ600Wで4分加熱。
5. 混ぜる。
6. 2を加えて混ぜる。
7. あんこを加えて混ぜる。
8. 氷水を準備。
9. 冷やしながら混ぜ、とろみをつける。
10. 濡らしたタッパーに流し入れる。
11. 冷蔵庫で2時間以上冷やす。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46453444

動画をご視聴頂きありがとうございます！
動画が良かったら、高評価、チャンネル登録よろしくお願いします□
▼https://www.youtube.com/channel/UCDfbW_88gBLSI0rxURCzY2w

今回はクレープを作りました！
甘い具材を入れたフルーツクレープとからあげを入れたからあげクレープにしました□
包み方が分からず映える感じにはできませんでした…笑

ちゃんと調べたら、中の具材を少なくして、上にたくさん盛り付けるのが売っているクレープの綺麗に見えるコツでした！

家庭で包む時は真ん中に具材を入れて四角形に形に折っても良いかも知れません□

大きいフライパンがある人はお店と同じクレープも簡単に出来ると思います！

具材に関しては、甘いクレープはフルーツや缶詰、ジャム、チョコソースなど好きなのを入れて食べてください□□□

お惣菜系のクレープは唐揚げ以外にも、海鮮や生ハム、チーズ、それこそ焼きそばとかも合うと思います！
味変や変わり種として採用すると楽しいです□

材料

☆クレープ生地（4枚分）
薄力粉：ワンカップ(200mlの計量カップ)
牛乳：200ml
生クリーム：50ml
砂糖：大さじ1と1/2
卵：1個

☆フルーツクレープ
白桃缶
みかん缶
キウイ1個
ホイップクリーム

☆お惣菜クレープ
唐揚げ(今回はお惣菜)
レタス
マヨネーズ

作り方
クレープ
1．薄力粉、牛乳、砂糖、生クリーム、砂糖、卵をダマがなくなるまで混ぜ合わせる
2．フライパンに油を敷いて、生地を薄く焼く
3．焼けた生地に生クリームとフルーツを乗せて包む
4．お惣菜クレープはレタスと唐揚げを包み上からマヨネーズをかける

⚠️生地がとても暑いので気をつけて下さい

【SNS】
▼Instagram
https://www.instagram.com/dokushin.syuhu/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D

▼Twitter
https://twitter.com/dokusintoshuhu

▼Tiktok
https://www.tiktok.com/@dokushintoshuhu

▼blog
http://sinyu-ryouri.com/

【使用BGM】
DOVA-SYIDROME

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43162595

令和７年１０月１３日（月）先週は食器洗いを金曜日１回 土曜日１回 今日 祝日 スポーツの日 １回 月曜日も入れていけば合計３回 食器洗った。エライエライエライ（キノシタ）土曜日 町内会の行事に参加していこうとしたし日曜日セロリの筋取りとカット ベーコンのカット フライパンに大さじ１のサラダ油 入れてベーコン→ニンジン→セロリの茎→セロリの葉で炒めた。ベーコンは透明感でる感じが目安 ニンジンは しんなりしてきたら目安 セロリの茎は透明になってきたら目安 目安になったら次の食材を入れていく 月曜日は家族がチャーハン作っていくところ見ていた。フライパンに大さじ１のサラダ油 入れて卵３個で溶き卵を作って フライパンに入れて菜箸で くるくる 回して炒り卵にして。３合のご飯を入れて、ご飯が卵色になって来たら チャーハンの素 入れていく。混ぜ合わせて。混ぜ合わせて。完成。お皿に盛り付けて食べていく。食器洗いを週１〜２回 目標として ２ヶ月２週間も持続できていく。当たり前に日常に溶け込みつつあり 動画で伝えて共有していくことも　うおお となっていく。 洗濯を回すのと１００円ショップで１１０円で購入できる 洗濯機のプラスチックカバーの掃除は １ヶ月も持続できていて。 これも日常に溶け込みつつある。 洗濯を回す＋洗濯を干すプレイは２週間 持続できている。 ポケモンのヤルキモノみたいにやる気になれば、楽だ。追記 令和７年１０月１６日（木）火曜日１４日は 水菜と油揚げの煮浸しを家族が作っていくところ見ていた。 家で食べる料理は十何種類かあるが。家の料理は十何種類の型からサイクルで決定していく。 チャーハン。焼きそば。ギョーザ。豆苗のスープ。 鶏胸肉のマヨソース。そば。ナポリタン。カルボナーラ。 炊き込みご飯。インスタントの味噌汁。 豚肉の生姜焼き。切り干し大根。 十何種類ではない何十種類かな西野カナ と思い出して思う。 家で食べる料理は、もっといっぱいあるね。いっぱいあって１００％正確に箇条書き出来るかは 結構Ｅ缶じにチャレンジしていけば出来るかな。それは。そうと。水菜と油揚げの煮浸しの調理手順、口頭で説明できる感じで暗記した。 水菜は３センチにカット。油揚げは短冊切り。 縦長の油揚げを２つに縦でカット。 ９０度に回転アタックしてＥ缶じの長さにカット。 水２００mlと顆粒だし（ほんだし、とも言う）小さじ１ 醤油 みりん 酒 それぞれ大さじ２ 甘いものから入れていくから みりん 酒 醤油の順番で入れていく。鍋の材料を入れて、沸騰させて沸騰したら油揚げを入れて 弱火で３分。 鍋の蓋 ちょっと隙間を空けていく。 次は３センチにカットした水菜を入れて 水菜が、しなしなになったら完成。１０月１６日（木）までの自立の進捗は、こういう感じ。 #オリジナル曲 #ラブソング　#シンガーソングライター

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45523036

#男飯 #cooking #貧乏飯
寒い日に飲みたい「男の卵酒」／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
[説明]
※この動画は一部に生成AIを使用しています。


【今回使用した材料】
卵・・・1個
清酒・・・200ml
砂糖・・・大さじ1

①ボウルに卵を割り入れて、ハンドミキサーなどで念入りに混ぜます。
②小鍋に清酒と砂糖を入れ、中火で沸騰するまで温めます。
③卵を入れたボウルに、温めた清酒を少しづつ加えながら混ぜます。
④なんやかんやで完成!!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45696810

前回の動画も視聴ありがとうございました！
今回は自宅でできるバターチキンカレーの動画です。
ハイカロリーでギルティな味で優勝！


レシピ
鶏もも100g
玉ねぎ1/2
トマトペースト200g
コリアンダー
ターメリック
クミン
各大さじ1
水200ml
バター30g

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41354901

こだわらない、面倒くさがり屋向けのパン作りを目指す。
一晩生地を寝かせるので前日の夜に作っておけば、翌朝直ぐに焼ける
（テロップを入れ忘れてました。粉類を混ぜる前にサラダ油を入れています。）

材料：
小麦粉（強力粉）　だいたい150g~200g
ぬるま湯　見た感じ200ml
砂糖　たぶん大さじ1
サラダ油　およそ小さじ1
ドライイースト　見た目小さじ1
塩　ひとつまみでしょう

※材料は全て目分量です。
発酵時間は季節によって違うそうですが、人肌程度の温かい場所に置いておけば発酵が進みます。今回はオーブンで発酵させました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42871299

#男飯 #ずんだもん #丼物
エビフライを使った汁だくの「エビフライ丼」を作るのだ!! (￣ー￣)
[説明]
※この動画は一部に生成AIを使用しています。

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
卵・・・3個
残り物のエビフライ・・・大2個
カット済み葱・・・少々
★水・・・200ml
★しょうゆ・・・大さじ2
★酒・・・小さじ1
★みりん・・・小さじ1
★砂糖・・・大さじ1
★粉末のダシの素・・・少々

①適当な器に卵を入れて溶きます。
②小鍋に★の材料を入れて中火にかけます。
③卵を加えて好みの状態になるまで煮込みます。
④丼に御飯を盛り、エビフライ、卵、葱の順にトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45783757

★チキンカツ丼 材料（4人分）
・鶏むね肉　　　1枚（520g）
・玉ねぎ　　　　1個（約250g）
・卵　　　　　　5~6個

◎煮汁
・水　　　　　　200ml
・顆粒和風だし　小さじ3
・濃口醤油　　　大さじ4
・みりん　　　　大さじ4
・砂糖　　　　　大さじ1.5～2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42094563

【ずんだもん実況】ココア森永乳業 森永ココア 200ml 紙パックを実況してみた。（VOICEVOX使用）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44851400

#バナナレシピ,#バナナアイス,#アイス,
袋に入れて揉むだけなのでホントに簡単！
冷たくてとっても美味しい濃厚バナナアイスは
暑い夏にピッタリなデザートになりますよ(^_-)-☆
傷みやすいバナナの保存方法も紹介しています。
是非、観て下さい。

材料
バナナ2本
豆乳200ｍｌ
※牛乳でも可
はちみつ大さじ1
塩少々

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42629010

■気休めダイエットメモ
・グルテンフリー
・乳製品不使用
・タンパク質

■材料(400mlタッパー1個分)
・卵...1個
・砂糖...20g(甘党用)
・こしあん...100g
・豆乳...200ml
・バニラエッセンス...4滴(お好み)
・粉末あん...適量(お好み)

■作り方
1. 卵と砂糖を溶き混ぜる。
2. こしあんを加えて混ぜる。
3. 豆乳とバニラエッセンスを加えて混ぜる。
4. 濾しながらタッパーに流す。
5. そのままレンジ500Wで4分加熱する。
6. 粗熱を取る。
7. 冷蔵庫で3時間以上冷やす。
8. 仕上げに粉末あんをふったら完成。

通常速度の動画はYouTubeで↓

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46093385

⭐️うまかっちゃん納豆油そば
●材料
うまかっちゃん
　からし高菜風味　１袋
ひきわり納豆　　　１パック
卵　　　　　　　　１個
マヨネーズ　　　　大さじ１
ごま油　　　　　　大さじ1/2
おろしニンニク　　小さじ１
小ネギ　　　　　　適量
刻みのり　　　　　適量

⚫︎作り方
①卵黄と卵白を分けておく
②器にマヨネーズ、ラー油、
　おろしニンニク、粉末(半量)を
　入れて混ぜる
③納豆と付属のタレを混ぜる
④沸騰したお湯で麺と卵白を
　入れ３分茹でて湯切りする
⑤麺と合わせダレを和えて
　納豆、卵黄、ネギ、のりを
　乗せる

⭐️焼きうまかっちゃん
●材料
うまかっちゃん　　１袋
ちくわ　　　　　　１本
肉入りカット野菜　１袋
ラード　　　　　　大さじ１
塩胡椒　　　　　　少々
水　　　　　　　　200ml
オイスターソース　大さじ1/2
おろしニンニク　　小さじ１
粗挽き胡椒　　　　適量
小ネギ　　　　　　適量
紅生姜　　　　　　適量

⚫︎作り方
①フライパンにラードを入れ
　中火で温めて肉入りカット
　野菜を入れて、ちくわを
　ハサミで１cm幅で切り
　ながら入れて炒めていく
②火が通ったら軽く塩胡椒し
　盛り付け用の皿に一度
　取り出しておく
③同じフライパンに水を
　加え火にかけ、沸騰したら
　麺を入れ水分が飛ぶまで
　茹でる
④野菜炒めをフライパンに戻し
　粉末(半量)とオイスター
　ソース、おろしニンニクを加え
　よく和える
⑤お皿に盛り、調味オイルと
　粗挽き胡椒をかけて
　ネギと紅生姜を乗せる

#うまかっちゃん #袋麺アレンジ #ラーメンアレンジ #アレンジレシピ #簡単レシピ

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46355107

有料ソフトの導入はだいぶ先のことになると思うわ(四国めたん)

濃い調製豆乳 200ml | セブンプレミアム公式;https://7premium.jp/product/search/detail?id=8626
株式会社ふくれん;https://www.fukuren.co.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44159405

■気休めダイエットメモ
・グルテンフリー

■材料
・卵 - 2個
・砂糖 - 20g
・粒あん - 200g
・米粉 - 20g
・いちご - 12個
・生クリーム - 200ml
・砂糖 - 20g
・こしあん - 200g

通常速度の動画はYouTubeで↓

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46077854

ルーローハンは飲み物です！
ゆっくり実況ではないのでキャラの声は想像してください


◼︎材料　4人前
・豚バラ肉　400g〜500g
・ごはん
・卵 人数分
・にんにくみじん切り　2片
・たまねぎ　1/2個
（あればエシャロット）
・日本酒（あれば紹興酒）100ml
・A醤油　大さじ2
・Aオイスターソース　大さじ2
・A三温糖　大さじ2
・Bしょうがスライス　1片（4枚ほど）
・B八角　1個
・Bネギの青い部分
・B水200ml
・サラダ油 適量

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44939195

とろけるミルクプリンを作りました！
口溶けが良く優しい甘さがたまりません☆
調理も牛乳があれば家庭ですぐに作れるので
おやつにどうぞっ♪

材料
牛乳200ｍｌ
砂糖大さじ2（25～30ｇ程度）
塩少々
片栗粉大さじ2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42540705

aすたいるさんオススメのレシピを作ってみました✨

これからの季節にピッタリ◎

優しい味にほっこり✨リピ確定！

【材料(1人分)】
豚挽き肉 大2
小松菜 1束
しめじ 1/4
うすあげ 1/2枚
豆乳 200ml
鶏がらスープの素 小1
ラー油 お好みで
ごま油 小2

【作り方】
①小松菜の根元を落として洗う。
(根元の土などの汚れを綺麗に落とす)
②小松菜、うすあげを好みの大きさに切る。しめじは石づきを落としてほぐす。
③フライパンにごま油をひいて小松菜の茎を炒める。
(茎が筋っぽかったので先に炒めました)
④ひき肉、小松菜、しめじ、うすあげを入れて炒める。
⑤お肉に火が通って小松菜がしんなりしてきたら豆乳、鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせてひと煮立ちさせる。
⑥お好みでラー油をかけて完成。

※元のレシピから少し変えてます。

aすたいるさんのレシピは楽天レシピに載ってるよ✨
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820037248/
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42961032

チケットを使いたい突発企画。バレンタインデーに便乗するの巻

ビスケット１４０gにバータ５０gを混ぜる。
溶かした板チョコに泡立てた生クリーム２００mlとゼラチン５gを混ぜ込んだら完成！
作るのはイージー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43430658

⭐️エビチリロゼ辛ラーメン
●材料
辛ラーメンロゼ：１個
金のエビチリ：１袋
熱湯：200ml
牛乳：50ml
ピザ用チーズ：適量
卵：１個
パセリ：適量

●作り方
①金のエビチリを温める
②蓋を全て剥がして卵白と
　粉末①を入れて熱湯を注ぎ
　３分レンチン
③粉末②と牛乳を入れて
　混ぜ混ぜ
④金のエビチリとチーズを
　加えて１分レンチン
④卵黄を乗せパセリをかける

⭐️からあげ南蛮ぶぶか
●材料
ぶぶか油そば：1個
からあげ棒：1本
たまごサラダ：１袋
マヨネーズ：大さじ１
和風ドレッシング：１袋
七味唐辛子：適量

⚫︎作り方
①たまごサラダとぶぶかの
　付属のマヨ、追いマヨを
　混ぜ合わせる
②普通にぶぶかを作る
③ぶぶかにからあげ、ドレッシング、
　タルタル、付属のふりかけ、
　七味をかけて完成

⭐️アブラ肉バター蒙古タンメン
●材料
蒙古タンメン：1個
アブラと肉っ！：１個
バター：適量

⚫︎作り方
①アブラと肉っ！を温める
②普通に蒙古タンメンを作る
③蒙古にアブラと肉っ！、
　バター、付属オイルをかけて完成

#カップ麺アレンジ #セブンイレブン #コンビニアレンジ #コンビニ飯

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46335438

【VOICEVOX 雨晴はう】 病気の時に良さげ!! 卵と清酒と砂糖で作る「卵酒」だよ!!

【今回使用した材料】
卵・・・1個
清酒・・・200ml
砂糖・・・大さじ1

①ボウルに卵を割り入れて、ハンドミキサーなどで念入りに混ぜます。
②小鍋に清酒と砂糖を入れ、中火で沸騰するまで温めます。
③卵を入れたボウルに、温めた清酒を少しづつ加えながら混ぜます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
雨晴はう立ち絵：moiky様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42043198