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至ってシンプルなμ's MIX Part.2・3
後半戦もアニクラやライブみたいに皆で高まっちゃおう(≧∇≦)/
Part.2
1. Mermaid festa vol. 2 ～Passionate～ 151 8B
2. 秋のあなたの空遠く 156 8A
3. Trouble Busters 157 9A
4. NO EXIT ORION 164 9A
5. どんなときもずっと 165 9B
6. WAO-WAO Powerful day! 175 9B
7. SENTIMENTAL StepS 176 8B
8. Future style 175 7B
9. SUNNY DAY SONG 173 7B
10. ぶる～べりぃ とれいん 172 7B
11. なってしまった! 169.98 6B
12. PSYCHIC FIRE 169 7B
13. Wonderful Rush 169 7B
14. きっと青春が聞こえる 165 8B
15. ふたりハピネス 156 7B
16. LOVELESS WORLD 157 6A
17. 永遠フレンズ 156 5B
18. ユメノトビラ 160 5B
19. Music S.T.A.R.T!! 168 5B
20. 夏色えがおで1, 2, Jump! 170 4B
21. Cutie Panther 170 5A
22. 微熱からMystery 86 5A
23. COLORFUL VOICE 92.5 6A
24. 乙女式れんあい塾 94.5 6B
25. 勇気のReason 90 5B
26. No brand girls 98.5 4B
27. まほうつかいはじめました! 100
28. ススメ→トゥモロウ 95 4B
29. 僕たちはひとつの光 87 4B
Part.3 39：50～
1. それは僕たちの奇跡 90 7B
2. タカラモノズ 90 8B
3. 冬がくれた予感 98 9B
4. Super LOVE=Super LIVE! 93 10A
5. 純愛レンズ 93 11A
6. だってだって噫無情 84 12A
7. ありふれた悲しみの果て 82 11B
8. Snow halation 173 11B
9. 愛してるばんざーい! 90 12B
10. KiRa-KiRa Sensation! 97.5 12B
11. after school NAVIGATORS 99.74 12A
12. 僕らは今のなかで 98 12B
13. MOMENT RING 98 12B
【マニアックマンション続編】日本語訳付き攻略 第2回(不定期)【DAY OF THE TENTACLE REMASTERED】
2016年にDOUBLE FINEから発売された「DAY OF THE TENTACLE Remastered」(デイ・オブ・ザ・テンタクル・リマスター版)のSteam版の日本語訳付き攻略、不定期企画の第二回です。例によってカエルの意訳なので多少の間違いについては悪しからず。
200年前の植民地時代に飛ばされた「ホギー」を操作して、200年後の世界で木の枝に引っかかってしまっている「ラバーン」を、木から下ろすまでの手順を説明します。
第三回があるかは…視聴者の皆さん次第です。
▼このゲーム実況は「DAY OF THE TENTACLE」シリーズの口コミや販売促進の一助になればと願って、個人の趣味の範囲で投稿しています。が、当然のことながらゲーム実況はメーカー様の温情のもとで成り立つものなので、メーカー様から動画の削除要請を頂いた場合には直ちに従います。
運動Day.250
ゴルフ練習でクラブを沢山振り、洗車でタオルを沢山拭きました。
そしたら疲れました、、、。
筋トレをした後、ゴルフ練習に行きました。
頑張って沢山練習しました。
最後の方は腰が疲れて、スイングがブレてしまいました。
それでも2時間みっちりクラブを振りました。
その後は洗車をしました。
力を入れてタオルで拭いたりしていたら、かなり疲れました。
腕とか肩とか腰とかにダメージが有ります。
慣れない動きをした事が尚更大変な結果になってます。
その後ウォーキングをするつもりだったのですが、あちこちが痛くなってしまったのでやめておきました。
明日にダメージが残らないと良いなぁ。
今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ウォーキング無し(内ジョギング無し)
ゴルフ練習
洗車
透/明 歌：初音ミク AIきりたん
作曲：雨宮ささみ
Twitter→（https://twitter.com/amamiya_sasami）
絵・動画 ルルテリ様
Twitter→（https://twitter.com/lulutaeri）
サンプリング元
ユクヱ 「seaside,she,said」→本人許諾済み
https://www.youtube.com/watch?v=OJ9MMIn3Wuk
(歌詞）
拝啓、白昼夢
月並みなようですが？
アラームを止めて
深く潜っていく
そうやって時間を無駄に過ごしてしまうこと
人生と書いた詩
僕は誰だ。「現実にある者」
現から妄想になって
開いた眼のまま見た夢で
痛みが爆ぜる
（君は待っている日々は凪いでいく
直ぐに去った夏翳り揺らいでsee you）
（でっちあげた筋書きの旅
眠り妨げる様にflight）
夢想の中
熱を帯びる
うだってしまってもう
夢想のまま
傀儡として過ごしてしまう体
他愛ない話に酩酊が依っていた
変わんない暮らしに大人になったこと
考えてしまう
漠然とただ、幻想抱いていた
果てまで続いた夢をなんて言うのか
宇宙(そら)でも月でも飛ばしてくれるのか
遠くへ、夢想のまま。
途方もない夏の午後
終わりを告げる夕焼け
ハイライトもほぼ夢にあった光景
「駆けるから見ててよ。」なんて言わないで。
坐うと経過に劣る様で(summer day)
（四季は待ったなく忘れ去っていく
蹲った片陰りrewrite sea you）
（思い出にもならない背景
遥か後方吹き飛ばして
セピアの海を渉る鹿毛を）
虚憶を跨ぐ
錆色に憧憬を
抱いたまま
ただいま、ギター
「ロックだね。」掻き鳴らしていた
add9の開放は透き通った音
聴き慣れた話声が、全部混ざっていた
それが聞こえる水深で泳ぐ夢の中
切れ端みたいな記憶は
カセットテープのようで
僕だけは憶えてるよ
今っていつだったっけ？
思い出にもならないまま
きっと色褪せてしまうけど
遠く鮮やかだった刹那
夜に咲いた花みたいだ
星が昼間に光ったって
いたんだ。
how are UFO？
これは夢じゃなくていいや
おやすみ。
おつかれ、また明日。
アンラッキーピエロ / 初音ミク＆知声
8作目。夜の隙間に潜む感情。
There is something between night and day.
▼OFFVOCAL音源
https://drive.google.com/file/d/1w9MZf1YYi9DcDVmb3YbXFiVkSsfLYlqF/view?usp=sharing
▼各種ストリーミングサイト
https://linkco.re/VmezC31v
▼Twitter
AMAOTO：@otoasobiamaoto
https://twitter.com/otoasobiamaoto
▼instagram：@amaoto089
https://www.instagram.com/amaoto089/
▼YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=-P55u4qEsf4
アンラッキーピエロ
Music：AMAOTO
Lyrics：AMAOTO
歌：初音ミク＆知声
イラスト：夜宮ゆめは
動画：翌明ネガ
通り雨 浴びたなら
放り出せ その仕事は もういいだろ
Hold me tight ねえ こっちみて
Hold me tight ねえ 無視しないで
気づいてるでしょ
兄さん ほら こっちおいで そんなとこじゃ見えないでしょ
なんでもないような顔も 見逃してあげるから
兄さん ほら こっちおいで てんでダメな意地悪だし
もう戻れないしさ ねえ ねえ ねえ ねえ
張り裂けた 夜の隙間から溢れる
この愛も感情
何もかもを捨ててもう嫌になる
それでも変わらぬこの世界の中ではさ
手を握っていて ほら手を握っていてよ
通り雨 浴びたなら
放り出せ その仕事は もういいだろ
ほらタンタカタンと踊り出せ
この音楽が鳴る間は
傷だらけのその体をあたためるから
かじかんだ心なぐさめる 魔法はどこにもないけれど
ただ手を握っていてね 今だけは
何もかも 手に入れたその先には
望んだものすら 全て黒で塗りつぶされていて
それでも変わらぬこの世界の中ではさ
手を握っていて ほら手を握っていて
張り裂けた 夜の隙間から溢れる
この愛も感情
何もかもを捨ててもう嫌になる
それでも変わらぬこの世界の中ではさ
手を握っていて ほら手を握っていて
#初音ミク #ボカロ #dtm
ボディビルダー大林オフ期のルーティン#14 DAY24-25【ビーレジェンド プロテイン】
ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/11/3-4
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
運動Day.251
5日振りのウォーキングです。
ちょっと間を空けたから痛みも減ってるのを期待しますが、果たして？
ウォーキングを始めると、やっぱり右膝と右足首に痛みを感じます。
日常生活で普通に歩く分には問題ないものの、ウォーキングで歩幅を広げて歩くと痛みが出ます。
残念。
歩幅を広げるけど広げすぎない様に調整しながら歩いきました。
15分位歩くと慣れてきました。
なのでジョギングに切換えたらその途端に痛みが出ました。
残念。
ジョギングするけどペースは遅めで走りました。
それなら痛みも無く、1.85km走れました。
とは言え養生の為に1時間を掛けずに切り上げて帰宅しました。
明日は痛みが無いと良いなぁ。
今日の成果
膝突きプッシュアップ15回×3セット、プランク2分間、チェアフレンチプレス15回×3セット、タオルアップライトロウ10回×3セット
ウォーキング50分時間(内ジョギング1,850m)
運動Day.252
ウォーキングでは最近右膝の痛みが気になります。
今日は大丈夫？
今日も今日とてウォーキングです。
でも右膝や右足首の痛みが気になるので、ウォーキングは軽め&ジョギングは無しとしてスタートしました。
普段のウォーキングは歩幅をいっぱい広げていますが、今日は普通に歩きます。
これなら痛みは有りません。
はい、余裕です。
むしろ物足りません。
なのでやっぱりジョギングもやりました。
だけど念の為、ペースは遅めです。
これなら痛みは有りません。
はい、余裕です。
むしろ物足りません。
最後の方はつい頑張ってしまいました。
その後のウォーキングも無難にやって、1時間程で帰宅しました。
最後の方はそれでも少し痛みが有りましたが、問題無いレベルです。
何にせよ、問題無く歩けて良かったです！
今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ウォーキング1時間(内ジョギング1,900m)
【2日目④】会津若松を観光？散歩？【JR東日本パスで行く、じり貧東日本一周旅行】
会津若松を観光？散歩？します。
今回は静止画多め、時間短めの低コスト回です(素材が乏しかっただけ)
前回(Day2-③)
→( sm41682543 )
次回(Day2-⑤)
→( sm41776204 )
YouTube投稿版Day2-④(YouTubeの方が多少画質が良いです。)
→( https://youtu.be/QBbpw7r9K8M )
Talkroid:女声1(霊夢)、女声2(魔理沙)
VOICEVOX:ずんだもん
ころんの”ヘリクツ”をお聞きくださいwww #Shorts #すとぷり #ころんくん
□元動画□
https://www.youtube.com/shorts/-7hTmCG0-tE
□すとぷり 4thフルアルバム『Here We Go!!』デジタル配信はこちら！！□
https://stpr.lnk.to/HereWeGo
□すとぷり 4thフルアルバム『Here We Go!!』2022年12月21日(水)発売！ご購入はこちら！□
https://STPR.lnk.to/HereWeGo_buy
□配信限定1stEP『Are You Ready?』はコチラ！□
https://stpr.lnk.to/AreYouReady
□ライブの歌唱楽曲をまとめたセトリプレイリストはコチラ！□
・DAY1はコチラ
https://stpr.lnk.to/Belluna_Dome_Day1
・DAY2はコチラ
https://stpr.lnk.to/Belluna_Dome_Day2
□すとぷりちゃんねる！□
https://www.youtube.com/channel/UCdB5vhQORw9HeiF82IYLnjw
□すとぷり公式サイト！□
https://strawberryprince.com/
□すとぷりグッズ公式通販サイト！いちごのおうじ商店！□
https://stpr-official.com/
□すとぷり公式LINE!!□
http://nav.cx/1st7MTn
□Twitter□
https://twitter.com/StPri_info
□TikTok□
https://www.tiktok.com/@stprinfo
□すとぷりとは!!□
Youtube/TikTok/ツイキャスなど！動画配信サイトを中心に活動中のエンタメユニット！！！
【7 days to end with you】未知の言語でコミュニケーション(3)
DAY 2！
分からない中出てくる選択肢はこわい・・・！！
作品著作表記
©2022, 2023 Lizardry All rights reserved. Licensed to and published by Active Gaming Media Inc.
デベロッパー公式サイト
https://lizardry.jp/
PLAYISM公式サイトおよびゲームストアリンク
https://playism.com/game/7daystoendwithyou/
https://store.steampowered.com/app/1859280/7_Days_to_End_with_You/
https://www.nintendo.com/games/detail/7-days-to-end-with-you-switch/
運動Day.253
今日はプッシュアップを膝を突かずにやる！
出来るかな～！？
今日は、プッシュアップをやる時に、膝を突かずにやりました。
所謂普通のプッシュアップ・腕立て伏せです。
なんだ当たり前じゃねーか、と思われるかも知れませんが、筋肉が弱い自分にとってはかなりキツいのです。
でも頑張りました！
1セット目は、なんとか目標の15回、やり切りました！
やった！
嬉しい！
2セット目は疲労が有りつつも、出来る所まで頑張ろう！と思って開始しました。
そして9回出来ました！
良くやった！
3セット目も疲労困憊していましたが、それでも9回出来ました！
やった！
膝を突かずにやるのは大変ですが、それでも15+9+9回出来た事は嬉しいです。
今後はこの回数も増やし、フォームも正しくやりながら、トレーニングしていきたいと思います。
今日の成果
プッシュアップ15+9+9回、プランク2分間、チェアフレンチプレス15回×3セット、タオルアップライトロウ10回×3セット
ウォーキング無し(内ジョギング無し)
【7 days to end with you】未知の言語でコミュニケーション(4)
DAY3、2人の関係が少しわかってきたような
DAY4、何かを頼まれている？
作品著作表記
©2022, 2023 Lizardry All rights reserved. Licensed to and published by Active Gaming Media Inc.
デベロッパー公式サイト
https://lizardry.jp/
PLAYISM公式サイトおよびゲームストアリンク
https://playism.com/game/7daystoendwithyou/
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https://www.nintendo.com/games/detail/7-days-to-end-with-you-switch/
【7 days to end with you】未知の言語でコミュニケーション(5)
DAY5、そして物語は大きな転機を迎える
作品著作表記
©2022, 2023 Lizardry All rights reserved. Licensed to and published by Active Gaming Media Inc.
デベロッパー公式サイト
https://lizardry.jp/
PLAYISM公式サイトおよびゲームストアリンク
https://playism.com/game/7daystoendwithyou/
https://store.steampowered.com/app/1859280/7_Days_to_End_with_You/
https://www.nintendo.com/games/detail/7-days-to-end-with-you-switch/
【7 days to end with you】未知の言語でコミュニケーション(6)
DAY6、不穏な空気。それでも出来ることを時間の限り。
DAY7、そして訪れる終焉。
作品著作表記
©2022, 2023 Lizardry All rights reserved. Licensed to and published by Active Gaming Media Inc.
デベロッパー公式サイト
https://lizardry.jp/
PLAYISM公式サイトおよびゲームストアリンク
https://playism.com/game/7daystoendwithyou/
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ボディビルダー大林オフ期のルーティン#15 DAY26-28【ビーレジェンド プロテイン】
ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/11/5-7
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
運動Day.254
クランチでは腹筋を以前よりも深く縮められている気がします。
タオルロウイングでは背筋を以前よりも強く使えている気がします。
クランチは、以前よりも手応えを感じ始めています。
以前は腹筋に力を入れると痛くなってしまいました。
でも今は、痛みで限界というより、腹筋を畳めるだけ畳んでこれ以上畳めない状態まで来ている気がします。
少しはレベルアップしたのかな？
嬉しい！
タオルロウイングでは、以前よりも良い意味で背中の張りを感じています。
以前は筋トレ中は背中をうまく使えていない感じでした。
でも今は、背中の筋肉に良い意味での張りを感じているので、筋肉をちゃんと使えているのではないかと思います。
少しはレベルアップしたのかな？
嬉しい！
こういう進歩を、少しずつでも良いから重ねていきたいと思います。
あと、横腹を鍛えるのに、腹筋ローラーの軌道を途中で斜めにすると良いと聞きました。
なのできょうはその動きを何回かだけ取り入れてみました。
これがかなりキツいです。
ただでさえキツい腹筋ローラーが、更にキツくなってしまいました。
それでも今後もやって行けたら良いなと思います。
今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ウォーキング無し(内ジョギング無し)
運動Day.255
今日は膝を突かないプッシュアップで、何回できるか？です。
前回の15+9+9回を越える事は出来るのか！？
1セット目は、なんとか頑張って15回やり切りました！
最後の方はちゃんと下げ切れてない様な気もしますが、取りあえず15回やった事にします。
2セット目は、前回の9回を越え、目標の15回まで出来ました！
良し！
3セット目は、疲労困憊で8回止まり。
それでも前回の合計回数33回を越えて、38回出来ました！
頑張った、俺！
ウォーキングは、スタート前に膝の体操をしたおかげか、特に痛み無く終えられました。
良かったです。
ジョギングは、今日1.95km走ったので、明日は2.00kmです。
感慨深い、、、。
明日は頑張って走りたいと思います。
今日の成果
プッシュアップ15+15+8回、プランク2分間、チェアフレンチプレス15回×3セット、タオルアップライトロウ10回×3セット
ウォーキング1時間(内ジョギング1,950m)
さとみのじっとりイケボ。 #Shorts #すとぷり #さとみくん
□元動画□
https://www.youtube.com/shorts/PVTmihTn8OU
□すとぷり 4thフルアルバム『Here We Go!!』デジタル配信はこちら！！□
https://stpr.lnk.to/HereWeGo
□すとぷり 4thフルアルバム『Here We Go!!』2022年12月21日(水)発売！ご購入はこちら！□
https://STPR.lnk.to/HereWeGo_buy
□配信限定1stEP『Are You Ready?』はコチラ！□
https://stpr.lnk.to/AreYouReady
□ライブの歌唱楽曲をまとめたセトリプレイリストはコチラ！□
・DAY1はコチラ
https://stpr.lnk.to/Belluna_Dome_Day1
・DAY2はコチラ
https://stpr.lnk.to/Belluna_Dome_Day2
□すとぷりちゃんねる！□
https://www.youtube.com/channel/UCdB5vhQORw9HeiF82IYLnjw
□すとぷり公式サイト！□
https://strawberryprince.com/
□すとぷりグッズ公式通販サイト！いちごのおうじ商店！□
https://stpr-official.com/
□すとぷり公式LINE!!□
http://nav.cx/1st7MTn
□Twitter□
https://twitter.com/StPri_info
□TikTok□
https://www.tiktok.com/@stprinfo
□すとぷりとは!!□
Youtube/TikTok/ツイキャスなど！動画配信サイトを中心に活動中のエンタメユニット！！！
運動Day.2^8
タイトルは、間違いではありません。
Day.256です。
今日はDay.256です。
「256」の部分を「2^8」と書いています。
意味は「2の8乗」で、コンピュータの世界ではこう表記します。
私は小学生の時からプログラミングをしていたので、256とかにはつい反応してしまいこんな書き方になってしまいました。
てへ。
ランスマ倶楽部という番組を見ていたら、膝の痛みに効く運動を紹介していたのでやってみました。
運動その1：フロントランジ。
ポイントは、ぐらつかないようにする事だそうですが、私はものの見事にぐらついてしまいました。
運動その2：四股踏み。
ポイントは、姿勢を良く、ゆっくり、上げる足はしっかり上げて、支える足には体重を乗せる、そうです。
どれも上手く出来ませんでした。
こちらも将来にはちゃんと出来る様になっていけたらいいなと思います。
ウォーキングでは、その中のジョギングで2kmに到達しました！
これは嬉しいです。
しかも今日は出来るだけペースを上げました。
結果、1km当たり5分4秒というペースで走れました。
自分としては満足です。
今後も少しずつで良いので走る距離を延ばして行けたら良いなと思います。
今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ウォーキング1時間(内ジョギング2,000m)
【映像付き】2011年アニソン７選-2011 anime songs-
youtubeにもありますhttps://www.youtube.com/channel/UCfw6UwYeNlpnbsO5_wXz0ng
00:00 STEINS;GATE
01:30 Persona4 the ANIMATION
03:00 ギルティクラウン(Guilty Crown)
04:30 あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。(Anohana: The Flower We Saw That Day)
06:00 花咲くいろは(Hanasaku Iroha)
07:29 ちはやふる(Chihayafuru)
08:39 THE IDOLM@STER
ボディビルダー大林オフ期のルーティン#16 DAY29-41【ビーレジェンド プロテイン】
ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/11/8-20
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52