タグ チンニング が登録されている動画 : 49 件中 1 - 32 件目
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新ラジプリ 第53回 越前・日吉
新ラジプリ 第53回
新テニスの王子様オン・ザ・レイディオ(2012/12/30)
皆川純子(越前リョーマ役)岩崎征実(日吉若役)
第54回→sm19787487
投稿動画→mylist/30685920
【ラジプリ】忍足/銀/日吉【456回】
なんだかとっても申し訳なく。
良いお年を!
←sm16452473 sm16637313→ mylist/23450187
筋トレ動画 その3
背中Bのトレーニング。
ワンハンドロウがひどかったので後日撮り直したい。
ちなみに元陸自だったりする。
その4→sm4721367
マイリスト mylist/8326078
筋トレ動画 その2
背中のトレーニングA。
部位別だと長くなるので種目別にうpした方がいいかもしれない。
その方が余裕持てて、ちょっとした解説とかできるだろうし。
その3→sm4692362
マイリスト mylist/8326078
筋トレ動画その10
背中と腹筋
ドラゴンフラッグ練習中だけど難しい。
その11→sm6969267
マイリス mylist/8326078 ブログ http://janearth.blog68.fc2.com/
色々な懸垂(チンニング) まとめてみた
色々なバリエーションの懸垂です。筋トレのサイトもやっています。http://kintorezuki.com/ディピングベルトの件、私は鎖を外して登山用のロープに変えています。登山用のロープは、細い物でも200kgくらい余裕で耐えます。
チンニングバー作ってみた。
■筋トレのためにチンニングバーを作ってみました。まだまだ細いですが頑張ります。■BGMは、the pillowsの「モールタウン プリズナー」です。pillows好きすぎてヤバい。■続編作りました!(sm16710733)■マイリス(mylist/22737001)
二重顎のピザ学生が脂肪とは別に60kg加重懸垂(別アングル)
171cm105kgのピッツァが60kg加重。
某所で「タンクトップ姿+後ろからのアングルで」との要望を受けうpしました。
さすがに上半身裸は厳しいです。
美容院行ってツーブロックにしてきましたが失敗しました。
兄貴達なら別にいいですが、吾作の野郎にまで笑われてしまいそうです。
別アングルやベンチプレス、デッドリフトもあるので、そちらも併せてどうぞ。
mylist/12993622
加重懸垂 24kgから 正面背部から
ケトルベル24kgでの加重懸垂を正面背部から撮りました。限界が来たら加重無しで、その次はパラレルグリップで仕上げました。結構効きます。筋トレのことを色々書いています。 ブログ http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm 77kg
懸垂してみた3
懸垂動画3。チンスタそろそろヤバイですw
マイリスト→http://www.nicovideo.jp/my/mylist/25303583ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
たくさんのコメントありがとうございます。
厳しいコメントには正直少し凹んでますがw今後も頑張って筋トレを続けたいと思います
(^ω^)
チンニングスタンドで懸垂してみた2
前回の懸垂動画から半年後ですピザになってきましたw半年前http://www.nicovideo.jp/watch/sm12258324ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
続・チンニングバー作ってみた。
■前回(sm16692399)のチンニングバーを少し強化しました。■BGMはthe pillowsの「プライベート・キングダム」です。pillows好きすぎてヤバい。■チンニングにもいろいろなフォームがあるので、これはこれで間違ってはいないと思っています。
海外筋トレ器具 チンニング
海外の筋トレ器具をいろいろと使ってみました
マイリスト→http://www.nicovideo.jp/my/mylist/25303583
ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
体重100㎏でもフルレンジで懸垂をやりたい!
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTokやってます!https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/アクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #nabba #wff #classicmodel #physiquemodel #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/04/01 少し戻った
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 85.8kg+10 7回 2023/03/25 長いことサボってたので落ちた
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/03/02 いつも通り
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.5kg+10 8回 2023/02/17 変化が無くコメントに困るが続けよう
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.5kg+10 8回 2023/02/13 伸びる気がしないが続けよう
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.7kg+10 8回 2023/02/06 腕立増やしてみた
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.3kg+10 8回 2023/01/31 腕立増やしてみた
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.3kg+10 7回 2023/01/21
気長に行こう
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 85.8kg+10 7回 2023/01/17
暫くやってないとすぐ落ちるな……
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.3kg+10 8回 2023/01/04
腕立でようやく左に傾くのが治ってきた。右肩の動きが悪いので意識しないと均等にならない。
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.3kg+10 8回 2022/12/30
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 85.3kg+7.5 10回できた! 2022/12/26
辛くも10回!! 次から+10kgに増やす。
ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 85.3kg+7.5 9回 2022/12/23
ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 84.8kg+7.5 8回 減ってしまった orz 2022/12/22
ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
加重懸垂 86.3kg+7.5 9回 2022/12/17
ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。